N-Methyl-DL-Aspartic ଏସିଡ୍ ଆମିନୋ ଏସିଡ୍ ଶ୍ରେଣୀର ଏକ ଯ ound ଗିକ |ସ୍ନାୟୁବିଜ୍ଞାନରେ ଏହାର ଭୂମିକା ପାଇଁ ଜଣାଶୁଣା, ଏହି ଯ ound ଗିକ ହେଉଛି ଆସପାର୍ଟେଟ୍ ର ଏକ ସିନ୍ଥେଟିକ୍ ଆନାଗଲ୍ ଯାହା ମସ୍ତିଷ୍କରେ N-Methyl-DL-Aspartic Acid ରିସେପ୍ଟରଗୁଡ଼ିକୁ ସକ୍ରିୟ କରିଥାଏ |ଶିକ୍ଷା, ସ୍ମୃତି, ଏବଂ ସିନେପ୍ଟିକ୍ ପ୍ଲାଷ୍ଟିକ୍ ସହିତ ବିଭିନ୍ନ ସ୍ନାୟୁ ପ୍ରଣାଳୀରେ NMDA ରିସେପ୍ଟରଗୁଡ଼ିକ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରିଥାଏ |
ଯଦି ଆପଣ ଜାଣିବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି N-Methyl-DL-Aspartic Acid କ’ଣ, ଆସନ୍ତୁ ପ୍ରଥମେ ବୁ an ିବା ଆମିନୋ ଏସିଡ୍ କ’ଣ?ଆମିନୋ ଏସିଡ୍ ହେଉଛି ପ୍ରୋଟିନର ମ unit ଳିକ ଏକକ, ଏବଂ ପ୍ରୋଟିନ୍ ହେଉଛି ମାନବ କୋଷରେ ଥିବା ବିଭିନ୍ନ ଜ olog ବଗତ ସକ୍ରିୟ ପଦାର୍ଥର ମୁଖ୍ୟ ଉପାଦାନ, ଯେପରିକି ଏନଜାଇମ୍, ଆଣ୍ଟିବଡି, ମାଂସପେଶୀ ଏବଂ ଟିସୁ |ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ପରିମାଣର ଆମିନୋ ଏସିଡ୍ ଗ୍ରହଣ କରିବା ଦ୍ୱାରା ସୁସ୍ଥ ପ୍ରୋଟିନ୍ ସିନ୍ଥେସିସ୍ ଏବଂ ମରାମତି ହୋଇପାରିବ ଏବଂ ଶରୀରର ଟିସୁଗୁଡ଼ିକର ବୃଦ୍ଧି ଏବଂ ମରାମତିକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରାଯାଇପାରିବ |
ଶରୀରରେ ଅନେକ ପ୍ରଣାଳୀ ଏବଂ କାର୍ଯ୍ୟର ସଠିକ୍ କାର୍ଯ୍ୟ ପାଇଁ ଆମିନୋ ଏସିଡ୍ ଜରୁରୀ |ବିଭିନ୍ନ ଆମିନୋ ଏସିଡ୍ ର ଯୁକ୍ତିଯୁକ୍ତ ଏବଂ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ପରିମାଣର ଖାଦ୍ୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବଜାୟ ରଖିବା ପାଇଁ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କାରଣ |
N-Methyl-DL-Aspartic Acid ହେଉଛି ଏକ ମିଥାଇଲ୍ ଗ୍ରୁପ୍ ସହିତ ଆସପାର୍ଟିକ୍ ଏସିଡ୍ (ଆଷ୍ଟେଣ୍ଟିକ୍ ଏସିଡ୍) ର ମିଥାଇଲେଟେଡ୍ ଡେରିଭେଟିଭ୍ |
ଏହା ନାଇଟ୍ରୋଜେନ୍ ପରମାଣୁ ସହିତ ସଂଯୁକ୍ତ ମିଥାଇଲ୍ ଗ୍ରୁପ୍ ସହିତ ଆସପାର୍ଟିକ୍ ଏସିଡ୍ ର ଏକ ଆଇସୋମର୍ |ଏହା ହେଉଛି ଏକ ଆମିନୋ ଏସିଡ୍ ଡେରିଭେଟିଭ୍ ଯାହା NMDA ରିସେପ୍ଟରଗୁଡ଼ିକରେ ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଆଗୋନିଷ୍ଟ ଭାବରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରିଥାଏ, ଗ୍ଲୁଟାମେଟ୍ ର କାର୍ଯ୍ୟକୁ ଅନୁକରଣ କରିଥାଏ, ନ୍ୟୁରୋଟ୍ରାନ୍ସମିଟର ଯାହା ସାଧାରଣତ this ଏହି ରିସେପ୍ଟରରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରେ |
ଉଦ୍ଭିଦ ଏବଂ ପ୍ରାଣୀ ସମେତ ବିଭିନ୍ନ ଜୀବରେ N-Methyl-DL-Aspartic ଏସିଡ୍ ଉପସ୍ଥିତ |
ଜୀବ ଶରୀରରେ ଏହାର ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଜ bi ବିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ଅଛି ଏବଂ ବିଭିନ୍ନ ଶାରୀରିକ ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ ଅଂଶଗ୍ରହଣ କରିଥାଏ, ଯେପରିକି ନ୍ୟୁରୋଟ୍ରାନ୍ସମିଟରର ସିନ୍ଥେସିସ୍ ଏବଂ ରିଲିଜ୍, ପ୍ରୋଟିନ୍ ସିନ୍ଥେସିସ୍ ଇତ୍ୟାଦି |
ଏଥିସହ, ସେ ଜଣେ ନ୍ୟୁରୋମୋଡ୍ୟୁଲେଟର, ଏନ-ମିଥାଇଲ-ଡିଏଲ୍-ଆସପାର୍ଟିକ୍ ଏସିଡ୍ ସ୍ନାୟୁ ପ୍ରଣାଳୀରେ ନିୟାମକ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ ଏବଂ ସ୍ନାୟୁ ସଙ୍କେତ ସଂକ୍ରମଣ ଏବଂ ନ୍ୟୁରୋପ୍ରୋଟେକ୍ସନ୍ରେ ଅଂଶଗ୍ରହଣ କରିଥାଏ |
N-Methyl-DL-Aspartic Acid, ମାନବ ମସ୍ତିଷ୍କରେ ପ୍ରାକୃତିକ ଭାବରେ ଘଟୁଥିବା ଏକ ଯ ound ଗିକ, ସିନେପ୍ଟିକ୍ ପ୍ଲାଷ୍ଟିକ୍, ଶିକ୍ଷା ଏବଂ ସ୍ମୃତି ଗଠନରେ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ପ୍ରକ୍ରିୟା |ସିନେପ୍ଟିକ୍ ପ୍ଲାଷ୍ଟିକ୍ ସ୍ନାୟୁର କାର୍ଯ୍ୟକଳାପର ତୀବ୍ରତା ଏବଂ ଆବୃତ୍ତି ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି ସମୟ ସହିତ ମସ୍ତିଷ୍କର ସିନେପ୍ସର ଶକ୍ତିକୁ ଦୁର୍ବଳ କିମ୍ବା ଦୁର୍ବଳ କରିବାର କ୍ଷମତାକୁ ବୁ .ାଏ |NMDAA ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଭାବରେ N-Methyl-DL-Aspartic (NMDA) ରିସେପ୍ଟରଗୁଡ଼ିକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିଥାଏ, ଯାହା ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଶକ୍ତି (LTP) ସହିତ ଜଡିତ - ସିନେପ୍ଟିକ୍ ସଂଯୋଗକୁ ଦୃ strengthening କରିଥାଏ |
ମସ୍ତିଷ୍କ କୋଷଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରେ ଯୋଗାଯୋଗକୁ ସୁଗମ କରିବା ଦ୍ୱାରା N-Methyl-DL-Aspartic Acid ସ୍ମୃତିର ଉନ୍ନତି କରିପାରିବ ଏହାର ଏକ ପ୍ରାଥମିକ ଉପାୟ |NMDA ଏକ ନ୍ୟୁରୋଟ୍ରାନ୍ସମିଟର ଭାବରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରେ ଯାହା ମସ୍ତିଷ୍କରେ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ରିସେପ୍ଟର ସହିତ ବାନ୍ଧିଥାଏ, ବିଶେଷକରି ହିପୋକାମ୍ପସରେ, ଯାହା ନୂତନ ସ୍ମୃତି ଗଠନ ପାଇଁ ଦାୟୀ |ଏହି ରିସେପ୍ଟରଗୁଡିକ ସହିତ ବାନ୍ଧିବା ଦ୍ୱାରା, NMDA ନ୍ୟୁରନ୍ ମଧ୍ୟରେ ସଂଯୋଗକୁ ଦୃ strengthen କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ, ସୂଚନା ପ୍ରକ୍ରିୟାକରଣ ଏବଂ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଭାବରେ ଗଚ୍ଛିତ ହେବା ପାଇଁ ଏହା ସହଜ କରିଥାଏ |
ଅଧିକନ୍ତୁ, ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ N-Methyl-DL-Aspartic Acid ମସ୍ତିଷ୍କରୁ ଉତ୍ପନ୍ନ ନ୍ୟୁରୋଟ୍ରଫିକ୍ ଫ୍ୟାକ୍ଟର୍ (BDNF) ର ମୁକ୍ତିକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରିଥାଏ, ଯାହା ମସ୍ତିଷ୍କରେ ନୂତନ ନ୍ୟୁରନ୍ଗୁଡ଼ିକର ବୃଦ୍ଧି ଏବଂ ବଞ୍ଚିବା ପାଇଁ ଏକ ପ୍ରୋଟିନ୍ ଅଟେ |ନ୍ୟୁରୋପ୍ଲାଷ୍ଟିସିଟିରେ BDNF ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରିଥାଏ, ଶିଖିବା ଏବଂ ଅଭିଜ୍ଞତାର ପ୍ରତିକ୍ରିୟାରେ ମସ୍ତିଷ୍କର ସ୍ନାୟୁ ସଂଯୋଗକୁ ପୁନ h ରୂପ ଏବଂ ପୁନ organ ସଂଗଠିତ କରିବାର କ୍ଷମତା |BDNF ର ଉପଲବ୍ଧତା ବୃଦ୍ଧି କରି, NMDA ନୂତନ ସ୍ନାୟୁ ପଥ ସୃଷ୍ଟି କରିବାକୁ ସମର୍ଥନ କରେ, ଉଭୟ ସ୍ମୃତି ଏବଂ ଶିକ୍ଷଣ କ୍ଷମତା ବ ancing ାଇଥାଏ |
ଅବଶ୍ୟ, N-Methyl-DL-Aspartic Acid ର ଲାଭ କେବଳ ସ୍ମୃତି ଏବଂ ଶିକ୍ଷଣ କ୍ଷମତା ମଧ୍ୟରେ ସୀମିତ ନୁହେଁ |କେତେକ ଅଧ୍ୟୟନ ଦର୍ଶାଏ ଯେ ଏହା ସାମଗ୍ରିକ ଜ୍ଞାନଗତ କାର୍ଯ୍ୟଦକ୍ଷତାକୁ ମଧ୍ୟ ଉନ୍ନତ କରିପାରିବ |NMDAA ଗୁଡିକ ଅନ୍ୟ ନ୍ୟୁରୋଟ୍ରାନ୍ସମିଟର ସିଷ୍ଟମକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରୁଥିବା ଦେଖାଯାଇଛି, ଯେପରିକି ଡୋପାମେରିଜିକ୍ ଏବଂ ସେରୋଟୋନର୍ଜିକ୍ ପଥ, ଯାହା ମନୋବଳ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ, ଧ୍ୟାନ ଏବଂ ପ୍ରେରଣା ସହିତ ଜଡିତ |ଏହି ସିଷ୍ଟମଗୁଡ଼ିକୁ ମୋଡ୍ୟୁଟିଂ କରି, N-Methyl-DL-Aspartic Acide ଧ୍ୟାନ, ସତର୍କତା ଏବଂ ଚିନ୍ତାଧାରାର ସ୍ୱଚ୍ଛତାକୁ ଉନ୍ନତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ, ଯାହାକି ଜ୍ଞାନଗତ କାର୍ଯ୍ୟଦକ୍ଷତାକୁ ଆହୁରି ବ ancing ାଇଥାଏ |
ସାମଗ୍ରିକ ଭାବରେ, N-Methyl-DL-Aspartic Acid ସ୍ମୃତି ଏବଂ ଶିକ୍ଷଣରେ ଉନ୍ନତି ପାଇଁ ବହୁତ ସମ୍ଭାବନା ଦେଖାଏ |ସିନେପ୍ଟିକ୍ ପ୍ଲାଷ୍ଟିକ୍ ଏବଂ ନ୍ୟୁରୋପୋଟେକ୍ଟିଭ୍ ମେକାନିଜିମ୍ କୁ ପ୍ରଭାବିତ କରି ଏକାଡେମିକ୍ ଏବଂ ବୃତ୍ତିଗତ ସଫଳତା ପାଇଁ ଆବଶ୍ୟକ ଜ୍ଞାନକ functions ଶଳ କାର୍ଯ୍ୟଗୁଡିକ ବୃଦ୍ଧି କରେ |ଅତିରିକ୍ତ ଭାବରେ, ଅନ୍ୟ ନ୍ୟୁରୋଟ୍ରାନ୍ସମିଟର ସିଷ୍ଟମ ଉପରେ ଏହାର ପ୍ରଭାବ ସାମଗ୍ରିକ ଜ୍ଞାନଗତ କାର୍ଯ୍ୟଦକ୍ଷତାକୁ ଉନ୍ନତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ |ପରବର୍ତ୍ତୀ ଅନୁସନ୍ଧାନର ଆବଶ୍ୟକତା ଥିବାବେଳେ, NMDAA ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟେସନ୍ ସେମାନଙ୍କର ଜ୍ଞାନଗତ ଦକ୍ଷତା ବ and ାଇବାକୁ ଏବଂ ଜୀବନସାରା ମାନସିକ ଚେତନା ବଜାୟ ରଖିବାକୁ ଚାହୁଁଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ରୋମାଞ୍ଚକର ଉପାୟ ଉପସ୍ଥାପନ କରେ |
N-Methyl-DL-Aspartic Acid ହେଉଛି ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ଭାବରେ ଘଟୁଥିବା ଆମିନୋ ଏସିଡ୍ ଯାହା ଶରୀରରେ ବିଭିନ୍ନ ଶାରୀରିକ ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରିଥାଏ |ଏହା ମୁଖ୍ୟତ protein ପ୍ରୋଟିନ୍ ଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ଯଥା ମାଂସ, ମାଛ, ଅଣ୍ଡା ଏବଂ ଦୁଗ୍ଧଜାତ ଦ୍ରବ୍ୟରେ ମିଳିଥାଏ |ତଥାପି, ଏହା ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ମାଧ୍ୟମରେ ମଧ୍ୟ ଉପଲବ୍ଧ |ପରବର୍ତ୍ତୀ ସମୟରେ, ଆସନ୍ତୁ ଖାଦ୍ୟ ଉତ୍ସରୁ N-Methyl-DL-Aspartic Acid ପାଇବା ଏବଂ ଏହାକୁ ଏକ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ଭାବରେ ଗ୍ରହଣ କରିବା ମଧ୍ୟରେ ସମାନତା ଏବଂ ପାର୍ଥକ୍ୟ ଅନୁସନ୍ଧାନ କରିବା |
ପ୍ରଥମେ, ଖାଦ୍ୟରୁ ସିଧାସଳଖ N-Methyl-DL-Aspartic ଏସିଡ୍ ପାଇବା ପାଇଁ, ପ୍ରୋଟିନ୍ ଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟରେ ଏହି ପରିମାଣର ଆମିନୋ ଏସିଡ୍ ଥାଏ |ବ୍ୟକ୍ତିମାନେ ଏକ ସନ୍ତୁଳିତ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇ ପ୍ରାକୃତିକ ଭାବରେ ସେମାନଙ୍କର NMDAA ଆବଶ୍ୟକତା ପୂରଣ କରିପାରିବେ ଯେଉଁଥିରେ ପ୍ରୋଟିନ୍ ଉତ୍ସ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ |ଏଥିସହ, ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଖାଦ୍ୟରୁ N-Methyl-DL-Aspartic Acid ପାଇବା ଦ୍ୱାରା ଆପଣ ସାମଗ୍ରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଆବଶ୍ୟକ କରୁଥିବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଜରୁରୀ ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱ ଧାରଣ କରିବାର ଅତିରିକ୍ତ ଲାଭ ପାଇଥାଏ |
ଅନ୍ୟ ପଟେ, କେବଳ ଖାଦ୍ୟ କେବଳ କିଛି ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ N-Methyl-DL-Aspartic Acid ଆବଶ୍ୟକତା ପୂରଣ କରିବା ପାଇଁ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ହୋଇନପାରେ |ଆଥଲେଟ୍ସ, ବଡି ବିଲଡର୍ସ, କିମ୍ବା ତୀବ୍ର ଶାରୀରିକ ତାଲିମ ନେଉଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିମାନେ ମାଂସପେଶୀ ପୁନରୁଦ୍ଧାର ଏବଂ ବୃଦ୍ଧିକୁ ସମର୍ଥନ କରିବା ପାଇଁ NMDAA ର ଅଧିକ ମାତ୍ରାରେ ଆବଶ୍ୟକ କରିପାରନ୍ତି |ଏହି କ୍ଷେତ୍ରରେ, N-Methyl-DL-Aspartic Acid ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟେସନ୍ ବିବେଚନା କରାଯାଇପାରେ |
N-Methyl-DL-Aspartic Acid ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟଗୁଡିକ ପାଉଡର ଏବଂ କ୍ୟାପସୁଲ ସମେତ ଅନେକ ରୂପରେ ଆସିଥାଏ ଏବଂ ସହଜରେ ଉପଲବ୍ଧ |ସେଗୁଡିକ ପ୍ରାୟତ pur ଶୁଦ୍ଧ କିମ୍ବା ସିନ୍ଥେଟିକ୍ NMDAA ଧାରଣ କରିଥାଏ, ଯାହା ଗ୍ରହଣକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ଏବଂ ମାପ କରିବା ସହଜ କରିଥାଏ |ଅତିରିକ୍ତ ଭାବରେ, ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟଗୁଡିକ N-Methyl-DL-Aspartic Acid ର ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ଯୋଗାଣ ନିଶ୍ଚିତ କରିବାକୁ ଏକ ସୁବିଧାଜନକ ଉପାୟ ପ୍ରଦାନ କରିଥାଏ, ବିଶେଷତ diet ଖାଦ୍ୟପେୟର ପ୍ରତିବନ୍ଧକ, ଆଲର୍ଜି କିମ୍ବା ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ପରିମାଣର ପ୍ରୋଟିନ୍ ଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବାରେ ଅସୁବିଧା |
ତଥାପି, ଏହା ଧ୍ୟାନ ଦେବା ଜରୁରୀ ଯେ N-Methyl-DL-Aspartic Acid ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟଗୁଡିକ ସତର୍କତାର ସହିତ ବ୍ୟବହାର କରାଯିବା ଉଚିତ |ଆପଣଙ୍କର ନିତ୍ୟକର୍ମରେ କ new ଣସି ନୂତନ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ଅନ୍ତର୍ଭୂକ୍ତ କରିବା ପୂର୍ବରୁ, ଏକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟସେବା ବୃତ୍ତିଗତ କିମ୍ବା ପଞ୍ଜୀକୃତ ଡାଏଟିସିଆନଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଇଛି |ସେମାନେ ତୁମର ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଆବଶ୍ୟକତାକୁ ମୂଲ୍ୟାଙ୍କନ କରିପାରିବେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ପରିସ୍ଥିତି ପାଇଁ N-Methyl-DL-Aspartic Acid ର ଉପଯୁକ୍ତ ପରିମାଣ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିପାରିବେ |
ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟଗୁଡିକ ଟାର୍ଗେଟେଡ୍ ଏବଂ ସୁବିଧାଜନକ ଯୋଗ ଯୋଗାଇପାରେ, ସେଗୁଡିକ ଏକ ସୁସଜ୍ଜିତ ଖାଦ୍ୟକୁ ବଦଳାଇବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ |ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଖାଦ୍ୟ କେବଳ N-Methyl-DL-Aspartic Acid ନୁହେଁ, ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ପୁଷ୍ଟିକର ଏବଂ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପକାର ମଧ୍ୟ ପ୍ରଦାନ କରିଥାଏ |ସର୍ବୋତ୍କୃଷ୍ଟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ସୁସ୍ଥତାକୁ ସୁନିଶ୍ଚିତ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ସନ୍ତୁଳିତ ଏବଂ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ଜରୁରୀ |
ମୋଟାମୋଟି କହିବାକୁ ଗଲେ, ଆମେ ଖାଦ୍ୟ ଉତ୍ସରୁ କିମ୍ବା ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ମାଧ୍ୟମରେ N-Methyl-DL-Aspartic ଏସିଡ୍ ପାଇପାରିବା |ଯେତେବେଳେ ଏକ ସନ୍ତୁଳିତ ଖାଦ୍ୟ NMDAA ର ପ୍ରାଥମିକ ଉତ୍ସ ହେବା ଉଚିତ, ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟଗୁଡିକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଆବଶ୍ୟକତା କିମ୍ବା ଖାଦ୍ୟପେୟର ପ୍ରତିବନ୍ଧକ ଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ସୁବିଧାଜନକ ସମାଧାନ ପ୍ରଦାନ କରିପାରିବ |ତଥାପି, ତୁମର ନିତ୍ୟକର୍ମରେ କ new ଣସି ନୂତନ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ବୃତ୍ତିଗତ ପରାମର୍ଶ ନେବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ |ପରିଶେଷରେ, ସୁସ୍ଥ ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ଟାର୍ଗେଟେଡ୍ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟେସନ୍ ର ଏକ ମିଶ୍ରଣ (ଯଦି ଆବଶ୍ୟକ ହୁଏ) ଉତ୍କୃଷ୍ଟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ N-Methyl-DL-Aspartic Acid ର ସର୍ବୋଚ୍ଚ ସ୍ତର ନିଶ୍ଚିତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ |
NMA ବ୍ୟବହାର କରିବା ପୂର୍ବରୁ, ଆମକୁ NMA ର ସୁରକ୍ଷା ଏବଂ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ବୁ understand ିବାକୁ ପଡିବ, ଯାହା ଦ୍ we ାରା ଆମେ ଶରୀରର କ୍ଷତି ନକରି NMA ର ସର୍ବାଧିକ ପ୍ରଭାବକୁ ଭଲ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବା |
ପ୍ରଥମେ ସୁରକ୍ଷା ଦୃଷ୍ଟିରୁ, ଏହା ଧ୍ୟାନ ଦେବା ଜରୁରୀ ଯେ ଉପଯୁକ୍ତ ମାତ୍ରାରେ ନିଆଯିବାବେଳେ NMA ସାଧାରଣତ safe ନିରାପଦ ବୋଲି ବିବେଚନା କରାଯାଏ |ଅବଶ୍ୟ, ଅନ୍ୟ ଯ ound ଗିକ ପରି, NMDA ର ଅତ୍ୟଧିକ ଗ୍ରହଣ ପ୍ରତିକୂଳ ପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ |କ any ଣସି ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟେସନ୍ ଆରମ୍ଭ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ସୁପାରିଶ କରାଯାଇଥିବା ନିର୍ଦ୍ଦେଶାବଳୀ ଅନୁସରଣ କରିବା ଏବଂ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସେବା ବୃତ୍ତିଗତଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ |
NMA ର ଏକ ସମ୍ଭାବ୍ୟ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ହେଉଛି ଉତ୍ତେଜନା |ଯେତେବେଳେ NMA ରିସେପ୍ଟରଗୁଡ଼ିକ ଅତ୍ୟଧିକ ସକ୍ରିୟ ହୋଇଯାଏ, ସେତେବେଳେ କ୍ୟାଲସିୟମ୍ ଆୟନ ଓଭରଲୋଡ୍ ଏବଂ ନ୍ୟୁରନ୍ଗୁଡ଼ିକର କ୍ଷତି ଘଟିଥାଏ |ଏହି ଅବସ୍ଥା ଅନେକ ନ୍ୟୁରୋଡେଜେନେରେଟିଭ୍ ରୋଗ ଯେପରିକି ଆଲଜାଇମର ଏବଂ ପାର୍କିନ୍ସନ୍ ସହିତ ଜଡିତ ହୋଇଛି |ତଥାପି, ସୂଚନାଯୋଗ୍ୟ ଯେ ଏକ୍ସାଇଟୋଟକ୍ସାଇସିଟି ମୁଖ୍ୟତ N NMA ର ଅଧିକ ମାତ୍ରାରେ ଜଡିତ, ଯାହା ସାଧାରଣତ diet ଖାଦ୍ୟ ଉତ୍ସ କିମ୍ବା ମାନକ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟରେ ମିଳେ ନାହିଁ |
NMA ର ଅନ୍ୟ ଏକ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ହେଉଛି ହରମୋନାଲ ସନ୍ତୁଳନ ଉପରେ ଏହାର ସମ୍ଭାବ୍ୟ ପ୍ରଭାବ |କେତେକ ଅନୁସନ୍ଧାନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଅଧିକ NMA ଗ୍ରହଣ ଟେଷ୍ଟୋଷ୍ଟେରନ୍ ପରି କେତେକ ହରମୋନ୍ ଉତ୍ପାଦନ ଏବଂ ନିୟନ୍ତ୍ରଣରେ ବାଧା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ |ଏହି ହରମୋନ୍ ଅସନ୍ତୁଳନ ପ୍ରଜନନ ସ୍ health ାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ସାମଗ୍ରିକ ସୁସ୍ଥତା ଉପରେ ପ୍ରତିକୂଳ ପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ |ତଥାପି, ହରମୋନ୍ ସ୍ତରରେ NMA ର ସଠିକ୍ ଯନ୍ତ୍ରକ and ଶଳ ଏବଂ ଦୀର୍ଘମିଆଦି ପ୍ରଭାବ ବୁ understand ିବା ପାଇଁ ଅଧିକ ଅନୁସନ୍ଧାନ ଆବଶ୍ୟକ |
ଅତିରିକ୍ତ ଭାବରେ, ପୂର୍ବରୁ ବିଦ୍ୟମାନ ଚିକିତ୍ସା ଅବସ୍ଥା ଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିମାନେ NMA ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟେସନ୍ ବିଷୟରେ ବିଚାର କରିବା ସମୟରେ ସତର୍କ ହେବା ଉଚିତ୍ |ଉଦାହରଣ ସ୍ .ରୁପ, ଅପସ୍ମାର ରୋଗୀ କିମ୍ବା ଏପିପ୍ଲେସିର ଇତିହାସ ଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିମାନେ NMA ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟେସନ୍ ଠାରୁ ଦୂରେଇ ରହିବା ଉଚିତ, କାରଣ ଏହା NMA ରିସେପ୍ଟର ଉପରେ ଏହାର ପ୍ରଭାବ ହେତୁ ଜବରଦଖଲ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ |
ଚିନ୍ତିତ ବ୍ୟବହାର ପାଇଁ ଯେତେବେଳେ ଉପଯୁକ୍ତ ମାତ୍ରାରେ ଖିଆଯାଏ ସାଧାରଣତ safe ନିରାପଦ ବିବେଚନା କରାଯାଏ, ଅତ୍ୟଧିକ ଖାଇବା ଦ୍ exc ାରା ପ୍ରତିକୂଳ ପ୍ରଭାବ ସୃଷ୍ଟି ହୋଇପାରେ ଯେପରିକି ଉତ୍ତେଜନା ଏବଂ ହରମୋନ୍ ଅସନ୍ତୁଳନ |ପୂର୍ବରୁ ଚିକିତ୍ସିତ ଅବସ୍ଥା ଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିମାନେ (ବିଶେଷକରି ଅପସ୍ମାର ଏବଂ ଏପିପ୍ଲେସିର ଇତିହାସ) NMA ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟେସନ୍ ବିଷୟରେ ବିଚାର କରିବା ସମୟରେ ସତର୍କ ହେବା ଉଚିତ୍ |ଯେକ any ଣସି ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ପରି, NMA ଗୁଡ଼ିକୁ ଏକ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଚିକିତ୍ସା ବ୍ୟବସ୍ଥାରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଏକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସେବା ବୃତ୍ତିଗତଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ |
ପ୍ର: ଏହା କେତେ ସମୟ ନେଇଥାଏ |N-Methyl-DL-Aspartic |କାମ କରିବାକୁ?
A: ବ୍ୟକ୍ତିଗତ, age ଷଧ ଏବଂ ପ୍ରଶାସନର ପଦ୍ଧତି ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି N-Methyl-DL-Aspartic acid ର ପ୍ରଭାବ ଭିନ୍ନ ହୋଇପାରେ |ତଥାପି, ସାଧାରଣତ ,, ଏହା ବିଶ୍ୱାସ କରାଯାଏ ଯେ N-Methyl-DL-Aspartic acid କାମ ଆରମ୍ଭ କରିବା ପାଇଁ କିଛି ମିନିଟରୁ କିଛି ଘଣ୍ଟା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଯେକ anywhere ଣସି ସ୍ଥାନକୁ ନେଇପାରେ |ଏହି ଯ ound ଗିକ କାର୍ଯ୍ୟକାରୀ ହେବା ପାଇଁ କେତେ ସମୟ ଲାଗେ ସେ ସମ୍ବନ୍ଧରେ ଅଧିକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ସୂଚନା ପାଇଁ ନିର୍ମାତା ଦ୍ provided ାରା ପ୍ରଦାନ କରାଯାଇଥିବା ନିର୍ଦ୍ଦେଶାବଳୀକୁ ଅନୁସରଣ କରିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଇଛି।
ପ୍ରତ୍ୟାଖ୍ୟାନ: ଏହି ପ୍ରବନ୍ଧଟି କେବଳ ସୂଚନାମୂଳକ ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟ ପାଇଁ ଅଟେ ଏବଂ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ଭାବରେ ବିବେଚନା କରାଯିବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ |କ any ଣସି ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ବ୍ୟବହାର କରିବା କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟସେବା ବ୍ୟବସ୍ଥାରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ସର୍ବଦା ଏକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସେବା ବୃତ୍ତିଗତଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରନ୍ତୁ |
ପୋଷ୍ଟ ସମୟ: ଜୁଲାଇ -07-2023 |
