N-Methyl-DL-Aspartic ଏସିଡ୍ ଆମିନୋ ଏସିଡ୍ ଶ୍ରେଣୀର ଏକ ଯ ound ଗିକ | ସ୍ନାୟୁବିଜ୍ଞାନରେ ଏହାର ଭୂମିକା ପାଇଁ ଜଣାଶୁଣା, ଏହି ଯ ound ଗିକ ହେଉଛି ଆସପାର୍ଟେଟ୍ ର ଏକ ସିନ୍ଥେଟିକ୍ ଆନାଗଲ୍ ଯାହା ମସ୍ତିଷ୍କରେ N-Methyl-DL-Aspartic Acid ରିସେପ୍ଟରଗୁଡ଼ିକୁ ସକ୍ରିୟ କରିଥାଏ | ଶିକ୍ଷା, ସ୍ମୃତି, ଏବଂ ସିନେପ୍ଟିକ୍ ପ୍ଲାଷ୍ଟିକ୍ ସହିତ ବିଭିନ୍ନ ସ୍ନାୟୁ ପ୍ରଣାଳୀରେ NMDA ରିସେପ୍ଟରଗୁଡ଼ିକ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରିଥାଏ |
ଯଦି ଆପଣ ଜାଣିବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି N-Methyl-DL-Aspartic Acid କ’ଣ, ଆସନ୍ତୁ ପ୍ରଥମେ ବୁ an ିବା ଆମିନୋ ଏସିଡ୍ କ’ଣ? ଆମିନୋ ଏସିଡ୍ ହେଉଛି ପ୍ରୋଟିନର ମ unit ଳିକ ଏକକ, ଏବଂ ପ୍ରୋଟିନ୍ ହେଉଛି ମାନବ କୋଷରେ ଥିବା ବିଭିନ୍ନ ଜ olog ବଗତ ସକ୍ରିୟ ପଦାର୍ଥର ମୁଖ୍ୟ ଉପାଦାନ, ଯେପରିକି ଏନଜାଇମ୍, ଆଣ୍ଟିବଡି, ମାଂସପେଶୀ ଏବଂ ଟିସୁ | ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ପରିମାଣର ଆମିନୋ ଏସିଡ୍ ଗ୍ରହଣ କରିବା ସୁସ୍ଥ ପ୍ରୋଟିନ୍ ସିନ୍ଥେସିସ୍ ଏବଂ ମରାମତି ବଜାୟ ରଖିପାରେ ଏବଂ ଶରୀରର ଟିସୁଗୁଡ଼ିକର ବୃଦ୍ଧି ଏବଂ ମରାମତିକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରିପାରିବ |
ଶରୀରରେ ଅନେକ ପ୍ରଣାଳୀ ଏବଂ କାର୍ଯ୍ୟର ସଠିକ୍ କାର୍ଯ୍ୟ ପାଇଁ ଆମିନୋ ଏସିଡ୍ ଜରୁରୀ | ବିଭିନ୍ନ ଆମିନୋ ଏସିଡ୍ ର ଯୁକ୍ତିଯୁକ୍ତ ଏବଂ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ପରିମାଣର ଖାଦ୍ୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବଜାୟ ରଖିବା ପାଇଁ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କାରଣ |
N-Methyl-DL-Aspartic Acid ହେଉଛି ଏକ ମିଥାଇଲ୍ ଗ୍ରୁପ୍ ସହିତ ଆସପାର୍ଟିକ୍ ଏସିଡ୍ (ଆଷ୍ଟେଣ୍ଟିକ୍ ଏସିଡ୍) ର ମିଥାଇଲେଟେଡ୍ ଡେରିଭେଟିଭ୍ |
ଏହା ନାଇଟ୍ରୋଜେନ୍ ପରମାଣୁ ସହିତ ସଂଯୁକ୍ତ ମିଥାଇଲ୍ ଗ୍ରୁପ୍ ସହିତ ଆସପାର୍ଟିକ୍ ଏସିଡ୍ ର ଏକ ଆଇସୋମର୍ | ଏହା ହେଉଛି ଏକ ଆମିନୋ ଏସିଡ୍ ଡେରିଭେଟିଭ୍ ଯାହା NMDA ରିସେପ୍ଟରଗୁଡ଼ିକରେ ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଆଗୋନିଷ୍ଟ ଭାବରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରିଥାଏ, ଗ୍ଲୁଟାମେଟ୍ ର କାର୍ଯ୍ୟକୁ ଅନୁକରଣ କରିଥାଏ, ନ୍ୟୁରୋଟ୍ରାନ୍ସମିଟର ଯାହା ସାଧାରଣତ this ଏହି ରିସେପ୍ଟରରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରେ |
ଉଦ୍ଭିଦ ଏବଂ ପ୍ରାଣୀ ସମେତ ବିଭିନ୍ନ ଜୀବରେ N-Methyl-DL-Aspartic ଏସିଡ୍ ଉପସ୍ଥିତ |
ଜୀବ ଶରୀରରେ ଏହାର ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଜ bi ବିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ଅଛି ଏବଂ ବିଭିନ୍ନ ଶାରୀରିକ ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ ଅଂଶଗ୍ରହଣ କରିଥାଏ, ଯେପରିକି ନ୍ୟୁରୋଟ୍ରାନ୍ସମିଟରର ସିନ୍ଥେସିସ୍ ଏବଂ ରିଲିଜ୍, ପ୍ରୋଟିନ୍ ସିନ୍ଥେସିସ୍ ଇତ୍ୟାଦି |
ଏଥିସହ, ସେ ଜଣେ ନ୍ୟୁରୋମୋଡ୍ୟୁଲେଟର, ଏନ-ମିଥାଇଲ-ଡିଏଲ୍-ଆସପାର୍ଟିକ୍ ଏସିଡ୍ ସ୍ନାୟୁ ପ୍ରଣାଳୀରେ ନିୟାମକ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ ଏବଂ ସ୍ନାୟୁ ସଙ୍କେତ ସଂକ୍ରମଣ ଏବଂ ନ୍ୟୁରୋପ୍ରୋଟେକ୍ସନ୍ରେ ଅଂଶଗ୍ରହଣ କରିଥାଏ |
N-Methyl-DL-Aspartic Acid, ମାନବ ମସ୍ତିଷ୍କରେ ପ୍ରାକୃତିକ ଭାବରେ ଘଟୁଥିବା ଏକ ଯ ound ଗିକ, ସିନେପ୍ଟିକ୍ ପ୍ଲାଷ୍ଟିକ୍, ଶିକ୍ଷା ଏବଂ ସ୍ମୃତି ଗଠନରେ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ପ୍ରକ୍ରିୟା | ସିନେପ୍ଟିକ୍ ପ୍ଲାଷ୍ଟିକ୍ ସ୍ନାୟୁର କାର୍ଯ୍ୟକଳାପର ତୀବ୍ରତା ଏବଂ ଆବୃତ୍ତି ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି ସମୟ ସହିତ ମସ୍ତିଷ୍କର ସିନେପ୍ସର ଶକ୍ତିକୁ ଦୁର୍ବଳ କିମ୍ବା ଦୁର୍ବଳ କରିବାର କ୍ଷମତାକୁ ବୁ .ାଏ | NMDAA ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଭାବରେ N-Methyl-DL-Aspartic (NMDA) ରିସେପ୍ଟରଗୁଡ଼ିକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିଥାଏ, ଯାହା ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଶକ୍ତି (LTP) ସହିତ ଜଡିତ - ସିନେପ୍ଟିକ୍ ସଂଯୋଗକୁ ଦୃ strengthening କରିଥାଏ |
ମସ୍ତିଷ୍କ କୋଷଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରେ ଯୋଗାଯୋଗକୁ ସୁଗମ କରିବା ଦ୍ୱାରା N-Methyl-DL-Aspartic Acid ସ୍ମୃତିର ଉନ୍ନତି କରିପାରିବ ଏହାର ଏକ ପ୍ରାଥମିକ ଉପାୟ | NMDA ଏକ ନ୍ୟୁରୋଟ୍ରାନ୍ସମିଟର ଭାବରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରେ ଯାହା ମସ୍ତିଷ୍କରେ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ରିସେପ୍ଟର ସହିତ ବାନ୍ଧିଥାଏ, ବିଶେଷକରି ହିପୋକାମ୍ପସରେ, ଯାହା ନୂତନ ସ୍ମୃତି ଗଠନ ପାଇଁ ଦାୟୀ | ଏହି ରିସେପ୍ଟରଗୁଡିକ ସହିତ ବାନ୍ଧିବା ଦ୍ୱାରା, NMDA ନ୍ୟୁରନ୍ ମଧ୍ୟରେ ସଂଯୋଗକୁ ଦୃ strengthen କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ, ସୂଚନା ପ୍ରକ୍ରିୟାକରଣ ଏବଂ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଭାବରେ ଗଚ୍ଛିତ ହେବା ପାଇଁ ଏହା ସହଜ କରିଥାଏ |
ଅଧିକନ୍ତୁ, ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ N-Methyl-DL-Aspartic Acid ମସ୍ତିଷ୍କରୁ ଉତ୍ପନ୍ନ ନ୍ୟୁରୋଟ୍ରଫିକ୍ ଫ୍ୟାକ୍ଟର୍ (BDNF) ର ମୁକ୍ତିକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରିଥାଏ, ଯାହା ମସ୍ତିଷ୍କରେ ନୂତନ ନ୍ୟୁରନ୍ଗୁଡ଼ିକର ବୃଦ୍ଧି ଏବଂ ବଞ୍ଚିବା ପାଇଁ ଏକ ପ୍ରୋଟିନ୍ ଅଟେ | ନ୍ୟୁରୋପ୍ଲାଷ୍ଟିସିଟିରେ BDNF ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରିଥାଏ, ଶିଖିବା ଏବଂ ଅଭିଜ୍ଞତାର ପ୍ରତିକ୍ରିୟାରେ ମସ୍ତିଷ୍କର ସ୍ନାୟୁ ସଂଯୋଗକୁ ପୁନ h ରୂପ ଏବଂ ପୁନ organ ସଂଗଠିତ କରିବାର କ୍ଷମତା | BDNF ର ଉପଲବ୍ଧତା ବୃଦ୍ଧି କରି, NMDA ନୂତନ ସ୍ନାୟୁ ପଥ ସୃଷ୍ଟି କରିବାକୁ ସମର୍ଥନ କରେ, ଉଭୟ ସ୍ମୃତି ଏବଂ ଶିକ୍ଷଣ କ୍ଷମତା ବ ancing ାଇଥାଏ |
ଅବଶ୍ୟ, N-Methyl-DL-Aspartic Acid ର ଲାଭ କେବଳ ସ୍ମୃତି ଏବଂ ଶିକ୍ଷଣ କ୍ଷମତା ମଧ୍ୟରେ ସୀମିତ ନୁହେଁ | କେତେକ ଅଧ୍ୟୟନ ଦର୍ଶାଏ ଯେ ଏହା ସାମଗ୍ରିକ ଜ୍ଞାନଗତ କାର୍ଯ୍ୟଦକ୍ଷତାକୁ ମଧ୍ୟ ଉନ୍ନତ କରିପାରିବ | NMDAA ଗୁଡିକ ଅନ୍ୟ ନ୍ୟୁରୋଟ୍ରାନ୍ସମିଟର ସିଷ୍ଟମକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରୁଥିବା ଦେଖାଯାଇଛି, ଯେପରିକି ଡୋପାମେରିଜିକ୍ ଏବଂ ସେରୋଟୋନର୍ଜିକ୍ ପଥ, ଯାହା ମନୋବଳ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ, ଧ୍ୟାନ ଏବଂ ପ୍ରେରଣା ସହିତ ଜଡିତ | ଏହି ସିଷ୍ଟମଗୁଡ଼ିକୁ ମୋଡ୍ୟୁଟିଂ କରି, N-Methyl-DL-Aspartic Acide ଧ୍ୟାନ, ସତର୍କତା ଏବଂ ଚିନ୍ତାଧାରାର ସ୍ୱଚ୍ଛତାକୁ ଉନ୍ନତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ, ଯାହାକି ଜ୍ଞାନଗତ କାର୍ଯ୍ୟଦକ୍ଷତାକୁ ଆହୁରି ବ ancing ାଇଥାଏ |
ସାମଗ୍ରିକ ଭାବରେ, N-Methyl-DL-Aspartic Acid ସ୍ମୃତି ଏବଂ ଶିକ୍ଷଣରେ ଉନ୍ନତି ପାଇଁ ବହୁତ ସମ୍ଭାବନା ଦେଖାଏ | ସିନେପ୍ଟିକ୍ ପ୍ଲାଷ୍ଟିକ୍ ଏବଂ ନ୍ୟୁରୋପୋଟେକ୍ଟିଭ୍ ମେକାନିଜିମ୍ କୁ ପ୍ରଭାବିତ କରି ଏକାଡେମିକ୍ ଏବଂ ବୃତ୍ତିଗତ ସଫଳତା ପାଇଁ ଆବଶ୍ୟକ ଜ୍ଞାନକ functions ଶଳ କାର୍ଯ୍ୟଗୁଡିକ ବୃଦ୍ଧି କରେ | ଅତିରିକ୍ତ ଭାବରେ, ଅନ୍ୟ ନ୍ୟୁରୋଟ୍ରାନ୍ସମିଟର ସିଷ୍ଟମ ଉପରେ ଏହାର ପ୍ରଭାବ ସାମଗ୍ରିକ ଜ୍ଞାନଗତ କାର୍ଯ୍ୟଦକ୍ଷତାକୁ ଉନ୍ନତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ | ପରବର୍ତ୍ତୀ ଅନୁସନ୍ଧାନର ଆବଶ୍ୟକତା ଥିବାବେଳେ, NMDAA ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟେସନ୍ ସେମାନଙ୍କର ଜ୍ଞାନଗତ ଦକ୍ଷତା ବ and ାଇବାକୁ ଏବଂ ଜୀବନସାରା ମାନସିକ ଚେତନା ବଜାୟ ରଖିବାକୁ ଚାହୁଁଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ରୋମାଞ୍ଚକର ଉପାୟ ଉପସ୍ଥାପନ କରେ |
N-Methyl-DL-Aspartic Acid ହେଉଛି ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ଭାବରେ ଘଟୁଥିବା ଆମିନୋ ଏସିଡ୍ ଯାହା ଶରୀରରେ ବିଭିନ୍ନ ଶାରୀରିକ ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରିଥାଏ | ଏହା ମୁଖ୍ୟତ protein ପ୍ରୋଟିନ୍ ଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ଯଥା ମାଂସ, ମାଛ, ଅଣ୍ଡା ଏବଂ ଦୁଗ୍ଧଜାତ ଦ୍ରବ୍ୟରେ ମିଳିଥାଏ | ତଥାପି, ଏହା ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ମାଧ୍ୟମରେ ମଧ୍ୟ ଉପଲବ୍ଧ | ପରବର୍ତ୍ତୀ ସମୟରେ, ଆସନ୍ତୁ ଖାଦ୍ୟ ଉତ୍ସରୁ N-Methyl-DL-Aspartic Acid ପାଇବା ଏବଂ ଏହାକୁ ଏକ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ଭାବରେ ଗ୍ରହଣ କରିବା ମଧ୍ୟରେ ସମାନତା ଏବଂ ପାର୍ଥକ୍ୟ ଅନୁସନ୍ଧାନ କରିବା |
ପ୍ରଥମେ, ଖାଦ୍ୟରୁ ସିଧାସଳଖ N-Methyl-DL-Aspartic ଏସିଡ୍ ପାଇବା ପାଇଁ, ପ୍ରୋଟିନ୍ ଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟରେ ଏହି ପରିମାଣର ଆମିନୋ ଏସିଡ୍ ଥାଏ | ବ୍ୟକ୍ତିମାନେ ଏକ ସନ୍ତୁଳିତ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇ ପ୍ରାକୃତିକ ଭାବରେ ସେମାନଙ୍କର NMDAA ଆବଶ୍ୟକତା ପୂରଣ କରିପାରିବେ ଯେଉଁଥିରେ ପ୍ରୋଟିନ୍ ଉତ୍ସ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ | ଏଥିସହ, ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଖାଦ୍ୟରୁ N-Methyl-DL-Aspartic Acid ପାଇବା ଦ୍ୱାରା ଆପଣ ସାମଗ୍ରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଆବଶ୍ୟକ କରୁଥିବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଜରୁରୀ ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱ ଧାରଣ କରିବାର ଅତିରିକ୍ତ ଲାଭ ପାଇଥାଏ |
ଅନ୍ୟ ପଟେ, କେବଳ ଖାଦ୍ୟ କେବଳ କିଛି ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ N-Methyl-DL-Aspartic Acid ଆବଶ୍ୟକତା ପୂରଣ କରିବା ପାଇଁ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ହୋଇନପାରେ | ଆଥଲେଟ୍ସ, ବଡି ବିଲଡର୍ସ, କିମ୍ବା ତୀବ୍ର ଶାରୀରିକ ତାଲିମ ନେଉଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିମାନେ ମାଂସପେଶୀ ପୁନରୁଦ୍ଧାର ଏବଂ ବୃଦ୍ଧିକୁ ସମର୍ଥନ କରିବା ପାଇଁ NMDAA ର ଅଧିକ ମାତ୍ରାରେ ଆବଶ୍ୟକ କରିପାରନ୍ତି | ଏହି କ୍ଷେତ୍ରରେ, N-Methyl-DL-Aspartic Acid ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟେସନ୍ ବିବେଚନା କରାଯାଇପାରେ |
N-Methyl-DL-Aspartic Acid ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟଗୁଡିକ ପାଉଡର ଏବଂ କ୍ୟାପସୁଲ ସମେତ ଅନେକ ରୂପରେ ଆସିଥାଏ ଏବଂ ସହଜରେ ଉପଲବ୍ଧ | ସେଗୁଡିକ ପ୍ରାୟତ pur ଶୁଦ୍ଧ କିମ୍ବା ସିନ୍ଥେଟିକ୍ NMDAA ଧାରଣ କରିଥାଏ, ଯାହା ଗ୍ରହଣକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ଏବଂ ମାପ କରିବା ସହଜ କରିଥାଏ | ଅତିରିକ୍ତ ଭାବରେ, ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟଗୁଡିକ N-Methyl-DL-Aspartic Acid ର ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ଯୋଗାଣ ନିଶ୍ଚିତ କରିବାକୁ ଏକ ସୁବିଧାଜନକ ଉପାୟ ପ୍ରଦାନ କରିଥାଏ, ବିଶେଷତ diet ଖାଦ୍ୟପେୟର ପ୍ରତିବନ୍ଧକ, ଆଲର୍ଜି କିମ୍ବା ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ପରିମାଣର ପ୍ରୋଟିନ୍ ଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବାରେ ଅସୁବିଧା |
ତଥାପି, ଏହା ଧ୍ୟାନ ଦେବା ଜରୁରୀ ଯେ N-Methyl-DL-Aspartic Acid ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟଗୁଡିକ ସତର୍କତାର ସହିତ ବ୍ୟବହାର କରାଯିବା ଉଚିତ | ଆପଣଙ୍କର ନିତ୍ୟକର୍ମରେ କ new ଣସି ନୂତନ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ଅନ୍ତର୍ଭୂକ୍ତ କରିବା ପୂର୍ବରୁ, ଏକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟସେବା ବୃତ୍ତିଗତ କିମ୍ବା ପଞ୍ଜୀକୃତ ଡାଏଟିସିଆନଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଇଛି | ସେମାନେ ତୁମର ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଆବଶ୍ୟକତାକୁ ମୂଲ୍ୟାଙ୍କନ କରିପାରିବେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ପରିସ୍ଥିତି ପାଇଁ N-Methyl-DL-Aspartic Acid ର ଉପଯୁକ୍ତ ପରିମାଣ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିପାରିବେ |
ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟଗୁଡିକ ଟାର୍ଗେଟେଡ୍ ଏବଂ ସୁବିଧାଜନକ ଯୋଗ ଯୋଗାଇପାରେ, ସେଗୁଡିକ ଏକ ସୁସଜ୍ଜିତ ଖାଦ୍ୟକୁ ବଦଳାଇବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ | ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଖାଦ୍ୟ କେବଳ N-Methyl-DL-Aspartic Acid ନୁହେଁ, ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ପୁଷ୍ଟିକର ଏବଂ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପକାର ମଧ୍ୟ ପ୍ରଦାନ କରିଥାଏ | ସର୍ବୋତ୍କୃଷ୍ଟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ସୁସ୍ଥତାକୁ ସୁନିଶ୍ଚିତ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ସନ୍ତୁଳିତ ଏବଂ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ଜରୁରୀ |
ମୋଟାମୋଟି କହିବାକୁ ଗଲେ, ଆମେ ଖାଦ୍ୟ ଉତ୍ସରୁ କିମ୍ବା ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ମାଧ୍ୟମରେ N-Methyl-DL-Aspartic ଏସିଡ୍ ପାଇପାରିବା | ଯେତେବେଳେ ଏକ ସନ୍ତୁଳିତ ଖାଦ୍ୟ NMDAA ର ପ୍ରାଥମିକ ଉତ୍ସ ହେବା ଉଚିତ, ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟଗୁଡିକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଆବଶ୍ୟକତା କିମ୍ବା ଖାଦ୍ୟପେୟର ପ୍ରତିବନ୍ଧକ ଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ସୁବିଧାଜନକ ସମାଧାନ ପ୍ରଦାନ କରିପାରିବ | ତଥାପି, ଆପଣଙ୍କର ନିତ୍ୟକର୍ମରେ କ new ଣସି ନୂତନ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ବୃତ୍ତିଗତ ପରାମର୍ଶ ନେବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ | ପରିଶେଷରେ, ସୁସ୍ଥ ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ଟାର୍ଗେଟେଡ୍ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟେସନ୍ ର ଏକ ମିଶ୍ରଣ (ଯଦି ଆବଶ୍ୟକ ହୁଏ) ଉତ୍କୃଷ୍ଟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ N-Methyl-DL-Aspartic Acid ର ସର୍ବୋଚ୍ଚ ସ୍ତର ନିଶ୍ଚିତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ |
NMA ବ୍ୟବହାର କରିବା ପୂର୍ବରୁ, ଆମକୁ NMA ର ସୁରକ୍ଷା ଏବଂ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ବୁ understand ିବାକୁ ପଡିବ, ଯାହା ଦ୍ we ାରା ଆମେ ଶରୀରର କ୍ଷତି ନକରି NMA ର ସର୍ବାଧିକ ପ୍ରଭାବକୁ ଭଲ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବା |
ପ୍ରଥମେ ସୁରକ୍ଷା ଦୃଷ୍ଟିରୁ, ଏହା ଧ୍ୟାନ ଦେବା ଜରୁରୀ ଯେ ଉପଯୁକ୍ତ ମାତ୍ରାରେ ନିଆଯିବାବେଳେ NMA ସାଧାରଣତ safe ନିରାପଦ ବୋଲି ବିବେଚନା କରାଯାଏ | ଅବଶ୍ୟ, ଅନ୍ୟ ଯ ound ଗିକ ପରି, NMDA ର ଅତ୍ୟଧିକ ଗ୍ରହଣ ପ୍ରତିକୂଳ ପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ | କ any ଣସି ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟେସନ୍ ଆରମ୍ଭ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ସୁପାରିଶ କରାଯାଇଥିବା ନିର୍ଦ୍ଦେଶାବଳୀ ଅନୁସରଣ କରିବା ଏବଂ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସେବା ବୃତ୍ତିଗତଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ |
NMA ର ଏକ ସମ୍ଭାବ୍ୟ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ହେଉଛି ଉତ୍ତେଜନା | ଯେତେବେଳେ NMA ରିସେପ୍ଟରଗୁଡ଼ିକ ଅତ୍ୟଧିକ ସକ୍ରିୟ ହୋଇଯାଏ, ସେତେବେଳେ କ୍ୟାଲସିୟମ୍ ଆୟନ ଓଭରଲୋଡ୍ ଏବଂ ନ୍ୟୁରନ୍ଗୁଡ଼ିକର ପରବର୍ତ୍ତୀ କ୍ଷତି ଘଟିଥାଏ | ଏହି ଅବସ୍ଥା ଅନେକ ନ୍ୟୁରୋଡେଜେନେରେଟିଭ୍ ରୋଗ ସହିତ ଜଡିତ ହୋଇଛି ଯେପରିକି ଆଲଜାଇମର ଏବଂ ପାର୍କିନ୍ସନ୍ | ତଥାପି, ସୂଚନାଯୋଗ୍ୟ ଯେ ଏକ୍ସାଇଟୋଟକ୍ସାଇସିଟି ମୁଖ୍ୟତ N NMA ର ଅଧିକ ମାତ୍ରାରେ ଜଡିତ, ଯାହା ସାଧାରଣତ diet ଖାଦ୍ୟ ଉତ୍ସ କିମ୍ବା ମାନକ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟରେ ମିଳେ ନାହିଁ |
NMA ର ଅନ୍ୟ ଏକ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ହେଉଛି ହରମୋନାଲ ସନ୍ତୁଳନ ଉପରେ ଏହାର ସମ୍ଭାବ୍ୟ ପ୍ରଭାବ | କେତେକ ଅନୁସନ୍ଧାନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଅଧିକ NMA ଗ୍ରହଣ ଟେଷ୍ଟୋଷ୍ଟେରନ୍ ପରି କେତେକ ହରମୋନ୍ ଉତ୍ପାଦନ ଏବଂ ନିୟନ୍ତ୍ରଣରେ ବାଧା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ | ଏହି ହରମୋନ୍ ଅସନ୍ତୁଳନ ପ୍ରଜନନ ସ୍ health ାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ସାମଗ୍ରିକ ସୁସ୍ଥତା ଉପରେ ପ୍ରତିକୂଳ ପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ | ତଥାପି, ହରମୋନ୍ ସ୍ତରରେ NMA ର ସଠିକ୍ ଯନ୍ତ୍ରକ and ଶଳ ଏବଂ ଦୀର୍ଘମିଆଦି ପ୍ରଭାବ ବୁ understand ିବା ପାଇଁ ଅଧିକ ଅନୁସନ୍ଧାନ ଆବଶ୍ୟକ |
ଅତିରିକ୍ତ ଭାବରେ, ପୂର୍ବରୁ ଚିକିତ୍ସା ଅବସ୍ଥା ଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିମାନେ NMA ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟେସନ୍ ବିଷୟରେ ବିଚାର କରିବା ସମୟରେ ସତର୍କ ହେବା ଉଚିତ୍ | ଉଦାହରଣ ସ୍ .ରୁପ, ଅପସ୍ମାର ରୋଗୀ କିମ୍ବା ଏପିପ୍ଲେସିର ଇତିହାସ ଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିମାନେ NMA ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟେସନ୍ ଠାରୁ ଦୂରେଇ ରହିବା ଉଚିତ, କାରଣ ଏହା NMA ରିସେପ୍ଟର ଉପରେ ଏହାର ପ୍ରଭାବ ହେତୁ ଜବରଦଖଲ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ |
ଚିନ୍ତିତ ବ୍ୟବହାର ପାଇଁ ଯେତେବେଳେ ଉପଯୁକ୍ତ ମାତ୍ରାରେ ଖିଆଯାଏ ସାଧାରଣତ safe ନିରାପଦ ବିବେଚନା କରାଯାଏ, ଅତ୍ୟଧିକ ଖାଇବା ଦ୍ exc ାରା ପ୍ରତିକୂଳ ପ୍ରଭାବ ସୃଷ୍ଟି ହୋଇପାରେ ଯେପରିକି ଉତ୍ତେଜନା ଏବଂ ହରମୋନ୍ ଅସନ୍ତୁଳନ | ପୂର୍ବରୁ ଚିକିତ୍ସିତ ଅବସ୍ଥା ଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିମାନେ (ବିଶେଷକରି ଅପସ୍ମାର ଏବଂ ଏପିପ୍ଲେସିର ଇତିହାସ) NMA ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟେସନ୍ ବିଷୟରେ ବିଚାର କରିବା ସମୟରେ ସତର୍କ ହେବା ଉଚିତ୍ | ଯେକ any ଣସି ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ପରି, NMA ଗୁଡ଼ିକୁ ଏକ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଚିକିତ୍ସା ବ୍ୟବସ୍ଥାରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଏକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସେବା ବୃତ୍ତିଗତଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ |
ପ୍ର: ଏହା କେତେ ସମୟ ନେଇଥାଏ |N-Methyl-DL-Aspartic |କାମ କରିବାକୁ?
A: ବ୍ୟକ୍ତିଗତ, age ଷଧ ଏବଂ ପ୍ରଶାସନର ପଦ୍ଧତି ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି N-Methyl-DL-Aspartic acid ର ପ୍ରଭାବ ଭିନ୍ନ ହୋଇପାରେ | ତଥାପି, ସାଧାରଣତ ,, ଏହା ବିଶ୍ୱାସ କରାଯାଏ ଯେ N-Methyl-DL-Aspartic acid କାମ ଆରମ୍ଭ କରିବା ପାଇଁ କିଛି ମିନିଟରୁ କିଛି ଘଣ୍ଟା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଯେକ anywhere ଣସି ସ୍ଥାନକୁ ନେଇପାରେ | ଏହି ଯ ound ଗିକ କାର୍ଯ୍ୟକାରୀ ହେବା ପାଇଁ କେତେ ସମୟ ଲାଗେ ସେ ସମ୍ବନ୍ଧରେ ଅଧିକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ସୂଚନା ପାଇଁ ନିର୍ମାତା ଦ୍ provided ାରା ଦିଆଯାଇଥିବା ନିର୍ଦ୍ଦେଶାବଳୀ ଅନୁସରଣ କରିବାକୁ କିମ୍ବା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସେବା ବୃତ୍ତିଗତଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଇଛି |
ପ୍ରତ୍ୟାଖ୍ୟାନ: ଏହି ପ୍ରବନ୍ଧଟି କେବଳ ସୂଚନାମୂଳକ ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟ ପାଇଁ ଅଟେ ଏବଂ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ଭାବରେ ବିବେଚନା କରାଯିବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ | କ any ଣସି ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ବ୍ୟବହାର କରିବା କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟସେବା ବ୍ୟବସ୍ଥାରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ସର୍ବଦା ଏକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସେବା ବୃତ୍ତିଗତଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରନ୍ତୁ |
ପୋଷ୍ଟ ସମୟ: ଜୁଲାଇ -07-2023 |
