କୋଲାଇନ୍ ଆଲଫୋସେରେଟ୍, ଯାହା ଆଲଫା-ଜିପିସି ଭାବରେ ମଧ୍ୟ ଜଣାଶୁଣା, ଏକ ଲୋକପ୍ରିୟ ଜ୍ଞାନ-ବୃଦ୍ଧିକାରୀ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟରେ ପରିଣତ ହୋଇଛି | କିନ୍ତୁ ସେଠାରେ ଅନେକ ବିକଳ୍ପ ସହିତ, ଆପଣ ସର୍ବୋତ୍ତମ କୋଲାଇନ୍ ଆଲଫୋସେରେଟ୍ ପାଉଡର ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ କିପରି ବାଛିବେ? 2024 ର ସର୍ବୋତ୍ତମ କୋଲାଇନ୍ ଆଲଫୋସେରେଟ୍ ପାଉଡର ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟଗୁଡିକ ଶୁଦ୍ଧତା, ଡୋଜ, ବ୍ରାଣ୍ଡ ପ୍ରତିଷ୍ଠା, ମୂଲ୍ୟ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଉପାଦାନଗୁଡ଼ିକର ଯତ୍ନର ସହ ବିଚାର କରିବା ଆବଶ୍ୟକ କରେ | ଏହି କାରଣଗୁଡିକ ଉପରେ ବିଚାର କରି, ଆପଣ ଏକ ଉଚ୍ଚ-ଗୁଣାତ୍ମକ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ପାଇପାରିବେ ଯାହା ଆପଣଙ୍କର ଜ୍ଞାନଗତ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ସମର୍ଥନ କରେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଲକ୍ଷ୍ୟ ହାସଲ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ | କ new ଣସି ନୂତନ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ଆରମ୍ଭ କରିବା ପୂର୍ବରୁ, ଏହା ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ସଠିକ୍ ପସନ୍ଦ ବୋଲି ନିଶ୍ଚିତ କରିବାକୁ ସର୍ବଦା ଏକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସେବା ବୃତ୍ତିଗତଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରନ୍ତୁ |
ଆଲଫା ଜିପିସି |ଆଲଫା-ଗ୍ଲାଇସେରୋଫୋସଫୋକୋଲିନ୍ ର ସଂକ୍ଷିପ୍ତକରଣ, ଯାହା ଗ୍ଲାଇସେରୋଫୋସଫୋକୋଲିନ୍ ଭାବରେ ମଧ୍ୟ ଜଣାଶୁଣା | ଏହା କୋଲାଇନ୍ ଧାରଣ କରିଥିବା ଏକ ଫସଫୋଲିପିଡ୍ ଏବଂ କୋଷ ମେମ୍ବ୍ରାନ୍ର ଏକ ମୁଖ୍ୟ ଉପାଦାନ | ଏଥିରେ ଅଧିକ କୋଲାଇନ୍ ଥାଏ | ଆଲଫା ଜିପିସିର ପ୍ରାୟ 41% ଓଜନ କୋଲାଇନ୍ ଅଟେ | ମସ୍ତିଷ୍କ ଏବଂ ସ୍ନାୟୁ ଟିସୁରେ କୋଷ ସଙ୍କେତରେ କୋଲାଇନ୍ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ ଏବଂ ଆଲଫା ଜିପିସି ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟଗୁଡ଼ିକ ନୋଟ୍ରୋପିକ୍ସ ନାମକ ଅନ୍ୟ ଯ ounds ଗିକ ସହିତ ମିଳିତ ହୋଇଥାଏ | ନୋଟ୍ରୋପିକ୍ସ ହେଉଛି drugs ଷଧ ଏବଂ / କିମ୍ବା ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟର ଏକ ଶ୍ରେଣୀ ଯାହା ଜ୍ଞାନଗତ କାର୍ଯ୍ୟକୁ ସମର୍ଥନ ଏବଂ ବ enhance ାଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ |
କୋଲାଇନ୍ କ’ଣ?
ଶରୀର କୋଲାଇନ୍ ରୁ ଆଲଫା ଜିପିସି ଉତ୍ପାଦନ କରେ | ଉତ୍ତମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଶରୀର ଆବଶ୍ୟକ କରୁଥିବା କୋଲାଇନ୍ ଏକ ଜରୁରୀ ପୁଷ୍ଟିକର | ଯଦିଓ କୋଲାଇନ୍ ଭିଟାମିନ୍ କିମ୍ବା ମିନେରାଲ୍ ନୁହେଁ, ଶରୀରରେ ସମାନ ଶାରୀରିକ ପଥ ଯୋଗୁଁ ଏହା ପ୍ରାୟତ B ବି ଭିଟାମିନ୍ ସହିତ ଜଡିତ |
ସାଧାରଣ ମେଟାବୋଲିଜିମ୍ ପାଇଁ କୋଲାଇନ୍ ଆବଶ୍ୟକ, ମିଥାଇଲ୍ ଦାତା ଭାବରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରେ, ଏବଂ ଏସିଟାଇଲକୋଲିନ୍ ପରି କେତେକ ନ୍ୟୁରୋଟ୍ରାନ୍ସମିଟର ଉତ୍ପାଦନରେ ମଧ୍ୟ ଏକ ପ୍ରମୁଖ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରିଥାଏ |
କୋଲାଇନ୍ ହେଉଛି ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ପୁଷ୍ଟିକର ଖାଦ୍ୟ ଯାହା ମାନବ ସ୍ତନ୍ୟପାନରେ ପ୍ରାକୃତିକ ଭାବରେ ମିଳିଥାଏ ଏବଂ ବ୍ୟବସାୟିକ ଶିଶୁ ସୂତ୍ରରେ ଏହା ଯୋଗ କରାଯାଇଥାଏ |
ଶରୀର ଯକୃତରେ କୋଲାଇନ୍ ଉତ୍ପାଦନ କରୁଥିବାବେଳେ ଶରୀରର ଆବଶ୍ୟକତାକୁ ସମର୍ଥନ କରିବା ଯଥେଷ୍ଟ ନୁହେଁ | ଶରୀରରେ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ପରିମାଣର କୋଲାଇନ୍ ଉତ୍ପାଦନ ଅର୍ଥ ନୁହେଁ ଯେ ଖାଦ୍ୟରୁ କୋଲାଇନ୍ ପାଇବା ଆବଶ୍ୟକ | ଯଦି ଡାଏଟାରୀ କୋଲାଇନ୍ ଗ୍ରହଣ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ନୁହେଁ ତେବେ କୋଲାଇନ୍ ଅଭାବ ହୋଇପାରେ |
ଅଧ୍ୟୟନଗୁଡିକ କୋଲାଇନ୍ ଅଭାବକୁ ଆଥେରୋସ୍କ୍ଲେରୋସିସ୍ କିମ୍ବା ଧମନୀ କଠିନ ହେବା, ଯକୃତ ରୋଗ, ଏବଂ ସ୍ନାୟୁଗତ ରୋଗ ସହିତ ଯୋଡିଛି | ଅଧିକନ୍ତୁ, ଏହା ଅନୁମାନ କରାଯାଏ ଯେ ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ନିଜ ଖାଦ୍ୟରେ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ପରିମାଣର ଖାଦ୍ୟ ଖାଆନ୍ତି ନାହିଁ |
ଗୋମାଂସ, ଅଣ୍ଡା, ସୋୟା, କ୍ୱିନୋଆ, ଏବଂ ଲାଲ୍ ଆଳୁ ପରି ଖାଦ୍ୟରେ କୋଲାଇନ୍ ସ୍ natural ାଭାବିକ ଭାବରେ ମିଳିଥାଏ, ଆଲଫା ଜିପିସି ସହିତ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ କରିବା ଦ୍ୱାରା ଶରୀରରେ କୋଲାଇନ୍ ସ୍ତର ଶୀଘ୍ର ବୃଦ୍ଧି ପାଇଥାଏ |
ମେଡିକାଲ ଏବଂ ବାୟୋକେମିକାଲ୍ ଗବେଷଣା ସହିତ ଡାକ୍ତରୀ ପ୍ରୟୋଗରେ ଗ୍ଲାଇସେରିଲଫୋସଫୋକୋଲିନ୍ ମଧ୍ୟ ବହୁଳ ଭାବରେ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ |
ଆବିଷ୍କାର ଏବଂ ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ଅନୁସନ୍ଧାନ: 19th ନବିଂଶ ଶତାବ୍ଦୀର ପ୍ରାରମ୍ଭରେ ପ୍ରଥମେ ଜର୍ମାନ ବାୟୋକେମିଷ୍ଟ ଥିଓଡର୍ ନିକୋଲାସ୍ ଲିମାନଙ୍କ ଦ୍ Gl ାରା ଗ୍ଲାଇସେରିଲଫୋସଫୋକୋଲିନ୍ ଆବିଷ୍କୃତ ହୋଇଥିଲା | ସେ ପ୍ରଥମେ ଅଣ୍ଡାର ହଳଦାରୁ ଏହି ପଦାର୍ଥକୁ ପୃଥକ କରିଥିଲେ, କିନ୍ତୁ ଏହାର ଗଠନ ଏବଂ କାର୍ଯ୍ୟ ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ରୂପେ ବୁ understood ିପାରିନଥିଲା |
ଗଠନମୂଳକ ପରିଚୟ: ବିଂଶ ଶତାବ୍ଦୀର ପ୍ରାରମ୍ଭରେ, ବ scientists ଜ୍ଞାନିକମାନେ ଗ୍ଲାଇସେରୋଫୋସଫୋକୋଲାଇନ୍ ର ଗଠନକୁ ଅଧିକ ଗଭୀର ଭାବରେ ଅଧ୍ୟୟନ କରିବାକୁ ଲାଗିଲେ ଏବଂ ଶେଷରେ ସ୍ଥିର କଲେ ଯେ ଏଥିରେ ଗ୍ଲାଇସେରଲ୍, ଫସଫେଟ୍, କୋଲାଇନ୍ ଏବଂ ଦୁଇଟି ଫ୍ୟାଟି ଏସିଡ୍ ଅବଶିଷ୍ଟ ରହିଥାଏ | ଏହି ଉପାଦାନଗୁଡ଼ିକ ଫସଫୋଲିପିଡ୍ ଅଣୁ ଗଠନ ପାଇଁ ଅଣୁ ମଧ୍ୟରେ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଉପାୟରେ ସଂଯୁକ୍ତ |
ଜ Bi ବିକ କାର୍ଯ୍ୟ: ଧୀରେ ଧୀରେ ଏହା ସ୍ recognized ୀକୃତ ହୋଇଛି ଯେ ଜ ology ବ ବିଜ୍ଞାନରେ ଗ୍ଲାଇସେରୋଫୋସଫୋକୋଲିନ୍ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରିଥାଏ, ବିଶେଷତ cell କୋଷର ମେମ୍ବ୍ରାନ୍ର ନିର୍ମାଣ ଏବଂ ରକ୍ଷଣାବେକ୍ଷଣରେ | କୋଷର ମେମ୍ବ୍ରାନ୍ର ତରଳତା ଏବଂ ସ୍ଥିରତା ପାଇଁ ଏହା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ ଏବଂ ଏହାର ସଙ୍କେତ, ଆନ୍ତ inter- ଯୋଗାଯୋଗ ଏବଂ କୋଲାଇନ୍ ର ସିନ୍ଥେସିସ୍ ଉପରେ ପ୍ରଭାବ ପଡିଥାଏ |
କକ୍ଷ ସଙ୍କେତ
ଆମ ଶରୀର ପ୍ରତ୍ୟେକ ଦିନ ସେଲ୍ୟୁଲାର୍ ସ୍ତରରେ ଏକାଧିକ କାର୍ଯ୍ୟ କରିଥାଏ, ଏହା ମଧ୍ୟ ଜାଣିଶୁଣି | ଯେପରିକି ରକ୍ତ ପ୍ରବାହ ଏବଂ ହୃଦଘାତ ଶରୀରକୁ ଏହି କାର୍ଯ୍ୟଗୁଡ଼ିକୁ ସଂପୂର୍ଣ୍ଣ କରିବା ଏବଂ ସଠିକ୍ ଭାବରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରିବାର କ୍ଷମତା ଦେବା ପାଇଁ ଲକ୍ଷ ଲକ୍ଷ କୋଷ ପରସ୍ପର ସହିତ ଯୋଗାଯୋଗ କରନ୍ତି | କୋଷଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରେ ଏହି ଯୋଗାଯୋଗକୁ “ସେଲ୍ ସିଗନାଲ୍” କୁହାଯାଏ | ଅନେକ ମେସେଞ୍ଜର ଅଣୁଗୁଡ଼ିକ ଟେଲିଫୋନ୍ କଲ୍ ପରି କୋଷଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରେ ସଙ୍କେତ ପଠାନ୍ତି |
ଯେତେବେଳେ ବି କୋଷଗୁଡ଼ିକ ପରସ୍ପର ସହ କଥାବାର୍ତ୍ତା କରନ୍ତି, ଏକ ବ electrical ଦୁତିକ ପ୍ରେରଣା ନ୍ୟୁରୋଟ୍ରାନ୍ସମିଟରଗୁଡିକର ଏକ ସିନେପ୍ସ ନାମକ ଏକ ସ୍ଥାନକୁ ମୁକ୍ତ କରିଥାଏ | ନ୍ୟୁରୋଟ୍ରାନ୍ସମିଟରଗୁଡିକ ସିନେପ୍ସରୁ ଯାତ୍ରା କରନ୍ତି ଏବଂ ଡେଣ୍ଡ୍ରାଇଟ୍ସ ଉପରେ ରିସେପ୍ଟର ସହିତ ବାନ୍ଧନ୍ତି, ଯାହା ସେମାନେ ଗ୍ରହଣ କରୁଥିବା ସୂଚନା ଗ୍ରହଣ କରନ୍ତି ଏବଂ ପ୍ରକ୍ରିୟାକରଣ କରନ୍ତି |
PGC-1α ମାଇଟୋକଣ୍ଡ୍ରିଆ ଏବଂ ସକ୍ରିୟ ମେଟାବୋଲିଜିମର ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ସ୍ଥାନଗୁଡିକରେ ଉଚ୍ଚ ସ୍ତରରେ ପ୍ରକାଶିତ ହୁଏ | ଏଥି ମଧ୍ୟରେ ମସ୍ତିଷ୍କ, ଯକୃତ, ଅଗ୍ନାଶୟ, କଙ୍କାଳ ମାଂସପେଶୀ, ହୃଦୟ, ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟା ଏବଂ ସ୍ନାୟୁ ପ୍ରଣାଳୀ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ |
ଏହା ଜଣା ଯେ ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟ ସମୟରେ ସେଲୁଲାର୍ ମାଇଟୋକଣ୍ଡ୍ରିଆ ହେଉଛି ସବୁଠାରୁ ଅଧିକ କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ଅର୍ଗାନେଲ୍ | ତେଣୁ, ଶକ୍ତି ମେଟାବୋଲିଜିମ୍ ସନ୍ତୁଳନ ପାଇଁ କ୍ଲିୟରାନ୍ସ ଏବଂ ମାଇଟୋକଣ୍ଡ୍ରିଆଲ୍ ବାୟୋଜେନେସିସ୍ (ନୂତନ ମାଇଟୋକଣ୍ଡ୍ରିଆ ତିଆରି) ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ | ଆଣ୍ଟି-ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟ ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ PGC-1α ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରିଥାଏ | ଅନୁସନ୍ଧାନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ PGC-1α ଅଟୋଫାଗି (କୋଷ ସଫା କରିବା) ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରି ମାଂସପେଶୀ ଆଟ୍ରୋଫିକୁ ପ୍ରତିରୋଧ କରିଥାଏ | ପଶୁ ଅଧ୍ୟୟନ ଦର୍ଶାଏ ଯେ PGC-1α ର ବୃଦ୍ଧି ସ୍ତର ବିଭିନ୍ନ ମାଂସପେଶୀ ଅବସ୍ଥାରେ ଉନ୍ନତି ଆଣିପାରେ | ଆମର ଲକ୍ଷ୍ୟ ହେଉଛି PGC-1α ସ୍ତର ବୃଦ୍ଧି କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା |
2014 ରେ, ଅନୁସନ୍ଧାନକାରୀମାନେ ପଶୁମାନଙ୍କୁ ଅଧ୍ୟୟନ କରିଥିଲେ ଯାହାକି ସେମାନଙ୍କ ମାଂସପେଶୀ ତନ୍ତୁରେ ଅତିରିକ୍ତ PGC-1α ଉତ୍ପାଦନ କରିଥିଲା ଏବଂ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ଯାହା ଅଧିକ PGC-1α ଉତ୍ପାଦନ କରିନଥିଲା | ଅନୁସନ୍ଧାନରେ, ପଶୁମାନେ ଉଚ୍ଚ ଚାପର ସମ୍ମୁଖୀନ ହୁଅନ୍ତି | ଆମେ ଜାଣୁ ଯେ ସାଧାରଣତ stress ଚାପ ଅବସାଦର ଆଶଙ୍କା ବ increase ାଇପାରେ | ଏହା ଦେଖାଗଲା ଯେ PGC-1α ର ଉଚ୍ଚ ସ୍ତର ବିଶିଷ୍ଟ ପଶୁମାନେ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଏବଂ ନିମ୍ନ PGC-1α ସ୍ତର ଅପେକ୍ଷା ଉଦାସୀନତାର ଲକ୍ଷଣକୁ ସମ୍ଭାଳିବାରେ ସକ୍ଷମ ଅଟନ୍ତି | ତେଣୁ, ଏହି ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ PGC-1α ସକ୍ରିୟ କରିବା ମନୋବଳକୁ ଉନ୍ନତ କରିପାରେ |
PGC-1α ମଧ୍ୟ ମାଂସପେଶୀ ଉପରେ ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ | ମାୟୋବ୍ଲାଷ୍ଟ ଏକ ପ୍ରକାର ମାଂସପେଶୀ କୋଷ | ଏକ ଅଧ୍ୟୟନ PGC-1α- ମଧ୍ୟସ୍ଥ ପଥ ଏବଂ କଙ୍କାଳ ମାଂସପେଶୀ ଆଟ୍ରୋଫିରେ ଏହାର ଭୂମିକା ଦର୍ଶାଏ | PGC-1α NRF-1 ଏବଂ 2 କୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରି ମାଇଟୋକଣ୍ଡ୍ରିଆଲ୍ ବାୟୋଜେନେସିସ୍ କୁ ଉତ୍ସାହିତ କରିଥାଏ | ଅଧ୍ୟୟନ ସୂଚାଇ ଦେଇଛି ଯେ କଙ୍କାଳ ମାଂସପେଶୀ ଆଟ୍ରୋଫି (ଭଲ୍ୟୁମ୍ ହ୍ରାସ ଏବଂ ଦୁର୍ବଳତା) ପାଇଁ ମାଂସପେଶୀ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ PGC-1α ଅତ୍ୟଧିକ ସଙ୍କୋଚନ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ | ଯଦି PGC-1α ମାଇଟୋକଣ୍ଡ୍ରିଆଲ୍ ଜ bi ବିକ ପଥର କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ବୃଦ୍ଧି ହୁଏ, ତେବେ ଅକ୍ସିଡେଟିଭ୍ କ୍ଷତି କମିଯାଏ | ତେଣୁ, କଙ୍କାଳର ମାଂସପେଶୀ ଅବନତି ହ୍ରାସ କରିବାରେ PGC-1α ଏକ ପ୍ରତିରକ୍ଷା ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରିବ ବୋଲି ଚିନ୍ତା କରାଯାଏ |
Nrf2 ସଙ୍କେତ ପଥ
(Nrf-2) ହେଉଛି ଏକ ନିୟାମକ କାରକ ଯାହା କୋଷ ପାଇଁ କ୍ଷତିକାରକ ସେଲୁଲାର୍ ଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟରୁ ରକ୍ଷା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ | ମେଟାବୋଲିଜିମ୍, ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ସୁରକ୍ଷାକୁ ବ enhance ାଇବା ଏବଂ ଶରୀରର ପ୍ରଦାହଜନକ ପ୍ରତିକ୍ରିୟାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ଏହା 300 ରୁ ଅଧିକ ଟାର୍ଗେଟ୍ ଜିନ୍ ର ଅଭିବ୍ୟକ୍ତିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିଥାଏ | ଲାବୋରେଟୋରୀ ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ Nrf-2 କୁ ସକ୍ରିୟ କରିବା ଦ୍ୱାରା ଅକ୍ସିଡେସନକୁ ପ୍ରତିରୋଧ କରି ଆୟୁଷ ବ extend ାଇପାରେ |
ଆଲଫା ଜିପିସି ମସ୍ତିଷ୍କରେ ଆସେଟିଲକୋଲିନ୍ ସ୍ତର ବ increases ାଇଥାଏ | ସ୍ମୃତି ଏବଂ ଜ୍ଞାନଗତ କାର୍ଯ୍ୟ ପାଇଁ ଏବଂ ମସ୍ତିଷ୍କର ବିଭିନ୍ନ ଅଂଶରେ ନ୍ୟୁରନ୍ ମଧ୍ୟରେ ସଙ୍କେତ ଦେବା ପାଇଁ ଆସେଟିଲକୋଲିନ୍ ଆବଶ୍ୟକ | ଅଣ୍ଡା, ମାଛ, ବାଦାମ, ଫୁଲକୋବି, ବ୍ରୋକୋଲି ଏବଂ ପୁଷ୍ଟିକର ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟଗୁଡିକ କୋଲାଇନ୍ର ସମୃଦ୍ଧ ଉତ୍ସ |
ସେବେଠାରୁଆଲଫା GPCଶରୀରରେ ଉତ୍ପନ୍ନ ହୁଏ, ଏହା ଫସଫାଟିଡିଲକୋଲିନ୍ ସହିତ ମେଟାବୋଲିଜଡ୍ ହୁଏ | ଲେସିଥିନ୍ର ମୁଖ୍ୟ ଉପାଦାନ ଫୋସ୍ଫାଟାଇଡିଲୋଲିନ୍ ଶରୀରର ସମସ୍ତ କୋଷରେ ମିଳିଥାଏ ଏବଂ ଯକୃତ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ, ଗାଲ୍ ବ୍ଲେଡର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ, ମେଟାବୋଲିଜିମ୍ ଏବଂ ନ୍ୟୁରୋଟ୍ରାନ୍ସମିଟର ଏସିଟିଲ୍କୋଲିନ୍ ଉତ୍ପାଦନ ସହିତ ଶରୀରକୁ ସମର୍ଥନ କରିବା ପାଇଁ ଅନେକ ପ୍ରକାରର ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ |
ଆସେଟିଲକୋଲିନ୍ ହେଉଛି ଏକ ରାସାୟନିକ ବାର୍ତ୍ତା ଯାହାକି ସ୍ନାୟୁ କୋଷଗୁଡ଼ିକୁ ଅନ୍ୟ ସ୍ନାୟୁ କୋଷ, ମାଂସପେଶୀ କୋଷ ଏବଂ ଏପରିକି ଗ୍ରନ୍ଥି ସହିତ ଯୋଗାଯୋଗ କରିବାକୁ ଅନୁମତି ଦେଇଥାଏ | ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା, ରକ୍ତଚାପ ବଜାୟ ରଖିବା ଏବଂ ଅନ୍ତନଳୀରେ ଗତି ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ସହିତ ଅନେକ କାର୍ଯ୍ୟ ପାଇଁ ଆସେଟିଲକୋଲିନ୍ ଆବଶ୍ୟକ |
ଆସେଟିଲକୋଲିନ୍ ଅଭାବ ସାଧାରଣତ my ମାୟାଷ୍ଟେନିଆ ଗ୍ରାଭିସ୍ ସହିତ ଜଡିତ ଥିବାବେଳେ ନିମ୍ନ ସ୍ତରର ନ୍ୟୁରୋଟ୍ରାନ୍ସମିଟର ମଧ୍ୟ ସ୍ମୃତିର ଅଭାବ, ଶିକ୍ଷଣରେ ଅସୁବିଧା, କମ୍ ମାଂସପେଶୀ ସ୍ୱର, ଡିମେନ୍ସିଆ ଏବଂ ଆଲଜାଇମର ରୋଗ ସହିତ ଜଡିତ |
ଅନୁସନ୍ଧାନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଆଲଫା-ଜିପିସି ମସ୍ତିଷ୍କରେ ଆସେଟିଲକୋଲିନ୍ ବୃଦ୍ଧି କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ କାରଣ ଏହା ଶୀଘ୍ର ଅବଶୋଷିତ ହୁଏ ଏବଂ ରକ୍ତ-ମସ୍ତିଷ୍କ ପ୍ରତିବନ୍ଧକକୁ ସହଜରେ ଅତିକ୍ରମ କରେ |
ଏହି କ୍ଷମତା ଆଲଫା ଜିପିସିକୁ କିଛି ଅଦ୍ୱିତୀୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପକାର କରିଥାଏ, ଯେପରିକି ସ୍ମୃତି ଶକ୍ତି ବୃଦ୍ଧି, ଜ୍ଞାନ ବୃଦ୍ଧି, ଆଥଲେଟିକ୍ କାର୍ଯ୍ୟଦକ୍ଷତାକୁ ଉନ୍ନତ କରିବା ଏବଂ ଅଭିବୃଦ୍ଧି ହରମୋନ୍ ନିର୍ଗମନ ବୃଦ୍ଧି କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ |
ଆଲଫା ଜିପିସି ଏବଂ ମେମୋରୀ ଉନ୍ନତି |
ଅନୁସନ୍ଧାନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଆଲଫା ଜିପିସି ଏସିଟାଇଲକୋଲିନ୍ ସହିତ ସମ୍ପର୍କ ହେତୁ ସ୍ମୃତି କାର୍ଯ୍ୟ ଏବଂ ଗଠନକୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ | ଯେହେତୁ ସ୍ମୃତି ଗଠନ ଏବଂ ଧାରଣ ପାଇଁ ଆସେଟିଲକୋଲିନ୍ ଗୁରୁତ୍, ପୂର୍ଣ, ଆଲଫା ଜିପିସି ସ୍ମୃତି ଗଠନକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ |
ମୂଷା ସହିତ ଜଡିତ ଏକ ପଶୁ ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଆଲଫା ଜିପିସି ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟେସନ୍ ମସ୍ତିଷ୍କ କାର୍ଯ୍ୟକୁ ଚାପର କ୍ଷତିକାରକ ପ୍ରଭାବରୁ ରକ୍ଷା କରୁଥିବାବେଳେ ସ୍ମୃତି ଶକ୍ତି ବୃଦ୍ଧି କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ |
ଅନ୍ୟ ଏକ ପଶୁ ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଆଲଫା ଜିପିସି ସହିତ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ କରିବା ଦ୍ୱାରା ମସ୍ତିଷ୍କ କୋଷର ବୃଦ୍ଧିରେ ଉନ୍ନତି ଘଟିଥାଏ ଏବଂ ଏପିଲେପ୍ଟିକ୍ ଜବରଦଖଲ ପରେ ମସ୍ତିଷ୍କ କୋଷର ପ୍ରବାହ ଏବଂ ମୃତ୍ୟୁକୁ ରୋକାଯାଇଥାଏ।
ମଣିଷମାନଙ୍କରେ, ବୟସ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ଶ୍ରବଣ ଶକ୍ତି ହରାଇଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ସ୍ମୃତି ଏବଂ ଶବ୍ଦ ଚିହ୍ନିବା କ୍ଷମତା ଉପରେ ଆଲଫା ଜିପିସି ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟେସନ୍ ମୂଲ୍ୟାଙ୍କନ କରି ଅନେକ ଅଧ୍ୟୟନ କରାଯାଇଛି |
ତଥାପି, 65 ରୁ 85 ବର୍ଷ ବୟସର 57 ଅଂଶଗ୍ରହଣକାରୀଙ୍କ ସହିତ ହୋଇଥିବା ଅନ୍ୟ ଏକ ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଆଲଫା ଜିପିସି ସହିତ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟେସନ୍ 11 ମାସ ମଧ୍ୟରେ ଶବ୍ଦ ଚିହ୍ନଟ ସ୍କୋରକୁ ଯଥେଷ୍ଟ ଉନ୍ନତ କରିଛି | କଣ୍ଟ୍ରୋଲ୍ ଗ୍ରୁପ୍ ଯାହା ଆଲଫା ଜିପିସି ଗ୍ରହଣ କରିନଥିଲା, ଖରାପ ଶବ୍ଦ ଚିହ୍ନିବା କାର୍ଯ୍ୟଦକ୍ଷତା ଥିଲା | ଅତିରିକ୍ତ ଭାବରେ, ଅଧ୍ୟୟନ ସମୟରେ ଆଲଫା ଜିପିସି ବ୍ୟବହାର କରି ଗୋଷ୍ଠୀରେ କିଛି ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ରିପୋର୍ଟ କରାଯାଇଥିଲା |
ଯେତେବେଳେ ଆଲଫା ଜିପିସି ସ୍ମୃତି ଶକ୍ତି ବ enhance ାଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ, ଗବେଷଣା ଦର୍ଶାଏ ଯେ ଏହା ସାମଗ୍ରିକ ଜ୍ଞାନଗତ ଦକ୍ଷତାକୁ ଉନ୍ନତ କରିବାରେ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ |
2। ଆଲଫା ଜିପିସି ଏବଂ ଜ୍ଞାନଗତ ବୃଦ୍ଧି |
ଅନୁସନ୍ଧାନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଆଲଫା ଜିପିସି ସ୍ମୃତିର ପ୍ରଜନନ ବାହାରେ ଜ୍ଞାନଗତ ଦକ୍ଷତାକୁ ଉନ୍ନତ ତଥା ବ enhance ାଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ |
ଉଦାହରଣ ସ୍ .ରୁପ, ଗୋଟିଏ ଡବଲ୍-ଅନ୍ଧ, ରାଣ୍ଡୋମାଇଜଡ୍, ପ୍ଲେସେବୋ-ନିୟନ୍ତ୍ରିତ ଅଧ୍ୟୟନରେ 60 ରୁ 80 ବର୍ଷ ବୟସ୍କ 260 ରୁ ଅଧିକ ପୁରୁଷ ଏବଂ ମହିଳା ଅଂଶଗ୍ରହଣକାରୀ ଜଡିତ ହୋଇଥିଲେ, ଯେଉଁମାନେ ସାମାନ୍ୟରୁ ମଧ୍ୟମ ଆଲଜାଇମର ରୋଗରେ ଆକ୍ରାନ୍ତ ହୋଇଥିଲେ। ଅଂଶଗ୍ରହଣକାରୀମାନେ 180 ଦିନ ପାଇଁ ପ୍ରତିଦିନ ତିନିଥର ଆଲଫା ଜିପିସି କିମ୍ବା ପ୍ଲେସେବୋ ନେଇଥିଲେ |
90 ଦିନରେ, ଅଧ୍ୟୟନଟି ଆଲଫା ଜିପିସି ଗୋଷ୍ଠୀରେ ଜ୍ଞାନଗତ କାର୍ଯ୍ୟରେ ଉଲ୍ଲେଖନୀୟ ଉନ୍ନତି ପାଇଲା | ଅଧ୍ୟୟନର ଶେଷରେ, ଆଲଫା ଜିପିସି ଗୋଷ୍ଠୀ ଜ୍ଞାନଗତ କାର୍ଯ୍ୟରେ ସାମଗ୍ରିକ ଉନ୍ନତି ଦେଖାଇଲା କିନ୍ତୁ ଗ୍ଲୋବାଲ୍ ଡିଟେରେସନ୍ ସ୍କେଲ୍ (GDS) ସ୍କୋରରେ ହ୍ରାସ ଘଟିଲା | ଏହାର ବିପରୀତରେ, ପ୍ଲେସେବୋ ଗ୍ରୁପରେ ସ୍କୋରଗୁଡିକ ସମାନ ରହିଲା କିମ୍ବା ଖରାପ ହୋଇଗଲା | GDS ହେଉଛି ଏକ ସ୍କ୍ରିନିଂ ପରୀକ୍ଷଣ ଯାହା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସେବା ପ୍ରଦାନକାରୀଙ୍କୁ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିର ଡିମେନ୍ସିଆ ସ୍ଥିତିକୁ ଆକଳନ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ |
ଅନ୍ୟ ଏକ ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ଥିବା ବୟସ୍କ ବୟସ୍କମାନଙ୍କରେ ଆଲଫା ଜିପିସି ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟେସନ୍ ଧୀରେ ଧୀରେ ଜ୍ଞାନଗତ ହ୍ରାସକୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ | ଏହି ଅଧ୍ୟୟନରେ 51 ବୃଦ୍ଧ ଅଂଶଗ୍ରହଣକାରୀ ସାମିଲ ହୋଇଥିଲେ ଯେଉଁମାନେ 2 ଗୋଷ୍ଠୀରେ ବିଭକ୍ତ ହୋଇଥିଲେ | ଗୋଟିଏ ଗୋଷ୍ଠୀ ଆଲଫା ଜିପିସି ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ଗ୍ରହଣ କରିଥିବାବେଳେ ଅନ୍ୟ ଗୋଷ୍ଠୀ ପାଇନାହାଁନ୍ତି | 6 ମାସର ଅନୁସରଣରେ, ଅଧ୍ୟୟନରେ ଆଲଫା ଜିପିସି ଗୋଷ୍ଠୀରେ ଜ୍ଞାନଗତ ଦକ୍ଷତାରେ ଉଲ୍ଲେଖନୀୟ ଉନ୍ନତି ଦେଖିବାକୁ ମିଳିଥିଲା | ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଆଲଫା-ଜିପିସି ରକ୍ତଭଣ୍ଡାରର ଅଖଣ୍ଡତା ଏବଂ ବୃଦ୍ଧିକୁ ଉନ୍ନତ କରିଥାଏ, ଯାହା ମସ୍ତିଷ୍କର ସୁଗନ୍ଧ ବୃଦ୍ଧି ଏବଂ ଜ୍ଞାନଗତ କାର୍ଯ୍ୟଦକ୍ଷତାକୁ ଉନ୍ନତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ |
ଯେତେବେଳେ ଆଲଫା ଜିପିସି ଜ୍ଞାନଗତ ଦକ୍ଷତା ବୃଦ୍ଧି କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ, ଅନୁସନ୍ଧାନ ଦର୍ଶାଏ ଯେ ଏହା ଆଥଲେଟିକ୍ କାର୍ଯ୍ୟଦକ୍ଷତାକୁ ଉନ୍ନତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ |
3। ଆଲଫା ଜିପିସି ଏବଂ ଆଥଲେଟିକ୍ ପ୍ରଦର୍ଶନକୁ ଉନ୍ନତ କରିବା |
ଅନୁସନ୍ଧାନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଆଲଫା ଜିପିସି ଜ୍ଞାନକୁ ଲାଭ ଦେଇପାରେ, ଅନୁସନ୍ଧାନ ମଧ୍ୟ ଦର୍ଶାଏ ଯେ ଏହି ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ ନୋଟ୍ରୋପିକ୍ ଶରୀର ପାଇଁ ଅନେକ ପ୍ରକାରର ଲାଭ ପାଇପାରେ |
ଅନୁସନ୍ଧାନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଆଲଫା ଜିପିସି ସହିତ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ଆଥଲେଟିକ୍ ପ୍ରଦର୍ଶନ ଏବଂ ଶକ୍ତିରେ ଉନ୍ନତି ଆଣିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ | ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଏକ ଡବଲ୍-ଅନ୍ଧ ପ୍ଲେସେବୋ-ନିୟନ୍ତ୍ରିତ ଅଧ୍ୟୟନରେ 13 ଜଣ କଲେଜ ପୁରୁଷ 6 ଦିନ ପାଇଁ ଆଲଫା ଜିପିସି ନେଉଥିଲେ | ଅଂଶଗ୍ରହଣକାରୀମାନେ ଉପର ଏବଂ ତଳ ଶରୀର ପାଇଁ ଆଇସୋମେଟ୍ରିକ୍ ବ୍ୟାୟାମ ସହିତ ଅନେକ ଭିନ୍ନ ବ୍ୟାୟାମ ସମାପ୍ତ କରିଥିଲେ | ଅନୁସନ୍ଧାନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଆଲଫା ଜିପିସି ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟେସନ୍ ପ୍ଲେସେବୋ ଅପେକ୍ଷା ଆଇସୋମେଟ୍ରିକ୍ ଶକ୍ତିକୁ ଉନ୍ନତ କରିଥାଏ |
ଅନ୍ୟ ଏକ ଡବଲ୍-ଅନ୍ଧ, ରାଣ୍ଡୋମାଇଜଡ୍, ପ୍ଲେସେବୋ-ନିୟନ୍ତ୍ରିତ ଅଧ୍ୟୟନରେ 20 ରୁ 21 ବର୍ଷ ବୟସର 14 ପୁରୁଷ କଲେଜ ଫୁଟବଲ୍ ଖେଳାଳି ଜଡିତ ଥିଲେ | ଅଂଶଗ୍ରହଣକାରୀମାନେ ଭୂଲମ୍ବ ଜମ୍ପ, ଆଇସୋମେଟ୍ରିକ୍ ବ୍ୟାୟାମ ଏବଂ ମାଂସପେଶୀ ସଂକୋଚନ ସହିତ ଅନେକ ବ୍ୟାୟାମ କରିବା ପୂର୍ବରୁ 1 ଘଣ୍ଟା ପୂର୍ବରୁ ଆଲଫା ଜିପିସି ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ନେଇଥିଲେ | ଅନୁସନ୍ଧାନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ବ୍ୟାୟାମ ପୂର୍ବରୁ ଆଲଫା-ଜିପିସି ସହିତ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ କରିବା ଦ୍ୱାରା ଓଜନ ଉଠାଇବା ବେଗ ବ increase ିପାରେ। ଅନୁସନ୍ଧାନରୁ ଏହା ମଧ୍ୟ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଆଲଫା ଜିପିସି ସହିତ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ କରିବା ବ୍ୟାୟାମ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ଥକ୍କାପଣକୁ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ।
ଅନୁସନ୍ଧାନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଆଲଫା ଜିପିସି କେବଳ ଆଥଲେଟିକ୍ କାର୍ଯ୍ୟଦକ୍ଷତାକୁ ଉନ୍ନତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ନାହିଁ ବରଂ ଅଭିବୃଦ୍ଧି ହରମୋନ୍ ଉତ୍ପାଦନକୁ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ |
4। ଆଲଫା ଜିପିସି ଏବଂ ବୃଦ୍ଧି ହରମୋନ୍ କ୍ଷରଣ |
ମଣିଷର ଅଭିବୃଦ୍ଧି ହରମୋନ୍ ବା ସଂକ୍ଷେପରେ HGH ହେଉଛି ମସ୍ତିଷ୍କରେ ପିଟୁଇଟା ଗ୍ରନ୍ଥି ଦ୍ୱାରା ଉତ୍ପନ୍ନ ଏକ ହରମୋନ୍ | ଉଭୟ ଶିଶୁ ଏବଂ ବୟସ୍କଙ୍କ ସାମଗ୍ରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ HGH ଆବଶ୍ୟକ | ପିଲାମାନଙ୍କ କ୍ଷେତ୍ରରେ, ହାଡ ଏବଂ କାର୍ଟିଲେଜ୍ ବୃଦ୍ଧିକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହନ ଦେଇ ଉଚ୍ଚତା ବୃଦ୍ଧି ପାଇଁ HGH ଦାୟୀ |
ବୟସ୍କମାନଙ୍କଠାରେ, HGH ହାଡର ଘନତା ବ by ାଇ ହାଡର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ ଏବଂ ମାଂସପେଶୀ ଜନିତ ବୃଦ୍ଧି ବୃଦ୍ଧି କରି ସୁସ୍ଥ ମାଂସପେଶୀକୁ ସମର୍ଥନ କରିଥାଏ | ଆଥଲେଟିକ୍ ପ୍ରଦର୍ଶନରେ ଉନ୍ନତି ଆଣିବା ପାଇଁ HGH ମଧ୍ୟ ଜଣାଶୁଣା, କିନ୍ତୁ ଅନେକ କ୍ରୀଡ଼ାରେ ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ୍ ମାଧ୍ୟମରେ HGH ର ପ୍ରତ୍ୟକ୍ଷ ବ୍ୟବହାର ନିଷେଧ |
କାରଣ ମଧ୍ୟମ ଜୀବନରେ HGH ଉତ୍ପାଦନ ସ୍ natural ାଭାବିକ ଭାବରେ ହ୍ରାସ ହେବାକୁ ଲାଗେ, ଏହାଦ୍ୱାରା ପେଟର ଚର୍ବି ଟିସୁ ବୃଦ୍ଧି, ମାଂସପେଶୀ ଜନିତ କ୍ଷତି, ଭଙ୍ଗା ହାଡ, ହୃଦ୍ରୋଗ ସ୍ health ାସ୍ଥ୍ୟ ଖରାପ ହୋଇପାରେ ଏବଂ ମୃତ୍ୟୁ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ମଧ୍ୟ ବ .ିପାରେ |
ଅନୁସନ୍ଧାନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଆଲଫା ଜିପିସି ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟେସନ୍ ବର୍ଦ୍ଧିତ ବୃଦ୍ଧି ହରମୋନ୍ କ୍ଷରଣକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ, ଏପରିକି ମଧ୍ୟ ବୟସ୍କ ବୟସ୍କମାନଙ୍କ କ୍ଷେତ୍ରରେ ମଧ୍ୟ |
ଏକ ଡବଲ୍-ଅନ୍ଧ, ରାଣ୍ଡୋମାଇଜଡ୍, ପ୍ଲେସେବୋ-ନିୟନ୍ତ୍ରିତ ଅଧ୍ୟୟନରେ 30 ରୁ 37 ବର୍ଷ ବୟସର 7 ଜଣ ପୁରୁଷ ଜଡିତ ଥିଲେ ଯେଉଁମାନେ ଆଲଫା ଜିପିସି ସହିତ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ କରିବା ପରେ ଓଜନ ଉଠାଇବା ଏବଂ ପ୍ରତିରୋଧ ପ୍ରଶିକ୍ଷଣ ଦେଇଥିଲେ | ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଓଜନ ପ୍ରଶିକ୍ଷଣ ଏବଂ ପ୍ରତିରୋଧ ବ୍ୟାୟାମ ପୂର୍ବରୁ ଆଲଫା ଜିପିସି ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ କରିବା ଦ୍ growth ାରା ଅଭିବୃଦ୍ଧି ହରମୋନ୍ କ୍ଷରଣ ମାତ୍ର 2.6 ଗୁଣା ପରିବର୍ତ୍ତେ 44 ଗୁଣା ବୃଦ୍ଧି ପାଇଥାଏ।
ମଧ୍ୟମ ଜୀବନରେ ବର୍ଦ୍ଧିତ HGH ଉତ୍ପାଦନ ଶରୀରର ଚର୍ବି ହ୍ରାସ, ଅଧିକ ମାଂସପେଶୀ ବୃଦ୍ଧି ଏବଂ ଉନ୍ନତ ଜ୍ଞାନଗତ କାର୍ଯ୍ୟଦକ୍ଷତା ସହିତ ଜଡିତ |
ଆଲଫା ଜିପିସି |ଏହା ଏକ ସହଜରେ ଉପଲବ୍ଧ କୋଲାଇନ୍ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ଯାହା ସ୍ମୃତିର ଉନ୍ନତି, ଜ୍ଞାନ ବୃଦ୍ଧି, ବାସ୍ତବ ଦୁନିଆର କାର୍ଯ୍ୟଦକ୍ଷତା ବୃଦ୍ଧି, ଏବଂ ଅଭିବୃଦ୍ଧି ହରମୋନ୍ ଉତ୍ପାଦନ ଏବଂ ଗୁପ୍ତତା ବୃଦ୍ଧି କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ |
ଆଲଫା ଜିପିସିକୁ ଏକ ସୁସ୍ଥ ଦ daily ନନ୍ଦିନ କାର୍ଯ୍ୟରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରିବା ଦ୍ୱାରା ମସ୍ତିଷ୍କ ଏବଂ ଶରୀର ପାଇଁ ଆଜୀବନ ଲାଭ ମିଳିପାରେ ଏବଂ ଆଗାମୀ ବର୍ଷ ପାଇଁ ସାମଗ୍ରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରାଯାଇପାରେ |
ଆବେଦନ କ୍ଷେତ୍ର:
ଚିକିତ୍ସା ଚିକିତ୍ସା: ଚର୍ବିଯୁକ୍ତ ଯକୃତ, କେତେକ ସ୍ନାୟୁଗତ ରୋଗ, ହୃଦ୍ରୋଗ ଇତ୍ୟାଦି ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ medicine ଷଧରେ କୋଲାଇନ୍ ଆଲଫୋସେରେଟ୍ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ, ଏହା କେବଳ ମସ୍ତିଷ୍କ କୋଷ ଏବଂ ସ୍ନାୟୁ କୋଷଗୁଡ଼ିକ ପାଇଁ ଆବଶ୍ୟକ କରୁଥିବା ଉଚ୍ଚ ସ୍ତରର କୋଲାଇନ୍ ଯୋଗାଏ ନାହିଁ, ଏହା ସେମାନଙ୍କର କୋଷ କାନ୍ଥକୁ ମଧ୍ୟ ସୁରକ୍ଷା ଦେଇଥାଏ | ଅଲଜାଇମର ରୋଗରେ ଆକ୍ରାନ୍ତ ରୋଗୀମାନେ ମୁଖ୍ୟତ memory ସ୍ମୃତି ଏବଂ ଜ୍ଞାନଗତ କାର୍ଯ୍ୟର ହ୍ରାସ ସହିତ ଉପସ୍ଥିତ ରହିଥାନ୍ତି ଏବଂ ବିଭିନ୍ନ ଜଟିଳତା ସହିତ ଗତି କରନ୍ତି, ଯେପରିକି ଗତିଶୀଳତା, ସ୍ନାୟୁଗତ ରୋଗ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ଷମ ଦୁର୍ବଳତା | କ୍ଲିନିକାଲ୍ ଫାର୍ମାକୋଲୋଜିକାଲ୍ ପରୀକ୍ଷା ଫଳାଫଳ ଏବଂ କ୍ଲିନିକାଲ୍ ପରୀକ୍ଷଣ ନିଶ୍ଚିତ କରିଛି ଯେ ମସ୍ତିଷ୍କର ଜ୍ଞାନଗତ କ୍ଷମତା ଏବଂ ସ୍ମୃତି କାର୍ଯ୍ୟ ପାଇଁ ଗ୍ଲାଇସେରୋଫୋସଫୋକୋଲିନ୍ ବହୁତ ସହାୟକ ହୋଇଥାଏ | Drug ଷଧ ବିତରଣ ପ୍ରଣାଳୀରେ ଏହାର ସମ୍ଭାବ୍ୟ ପ୍ରୟୋଗ ମଧ୍ୟ ଅଛି, drugs ଷଧଗୁଡିକ କୋଷର ମେମ୍ବ୍ରାନକୁ ଅଧିକ ଦକ୍ଷତାର ସହିତ ଅତିକ୍ରମ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ |
2. କସମେଟିକ୍: ଚର୍ମର ଚେହେରାକୁ ଉନ୍ନତ କରିବା ପାଇଁ କୋସାଇନ୍ ଆଲଫୋସେରେଟ୍ ପ୍ରାୟତ c କସମେଟିକ୍ ଇଞ୍ଜେକ୍ସନରେ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ |
1. ପିରାସେଟମ୍
ପିରାସେଟମ୍ ହେଉଛି ସର୍ବ ପୁରାତନ ଏବଂ ପ୍ରସିଦ୍ଧ ନୋଟ୍ରୋପିକ୍ସ | ଏହା ଜାତିଗତ ପରିବାରର ଅଟେ ଏବଂ ପ୍ରାୟତ c ଜ୍ଞାନଗତ କାର୍ଯ୍ୟ ଏବଂ ସ୍ମୃତି ଶକ୍ତି ବୃଦ୍ଧି ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ |
ଯାନ୍ତ୍ରିକତା: ପିରାସେଟାମ ନ୍ୟୁରୋଟ୍ରାନ୍ସମିଟର ଆସେଟିଲକୋଲିନକୁ ମୋଡ୍ୟୁଲେଟ୍ କରିଥାଏ ଏବଂ ସ୍ନାୟୁଗତ ଯୋଗାଯୋଗକୁ ବ ances ାଇଥାଏ |
ଉପକାରିତା: ଏହା ମୁଖ୍ୟତ memory ସ୍ମୃତି, ଶିକ୍ଷଣ କ୍ଷମତା ଏବଂ ଏକାଗ୍ରତାକୁ ଉନ୍ନତ କରିବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ |
ଖରାପ: କିଛି ଉପଭୋକ୍ତା ରିପୋର୍ଟ କରନ୍ତି ଯେ ପିରାସେଟାମର ପ୍ରଭାବ ସୂକ୍ଷ୍ମ ଅଟେ ଏବଂ ଉଲ୍ଲେଖନୀୟ ଲାଭ ପାଇବା ପାଇଁ ଅନ୍ୟ ନୋଟ୍ରୋପିକ୍ସ ସହିତ ଷ୍ଟାକ୍ ହୋଇପାରେ |
ତୁଳନା: ଯେତେବେଳେ ଉଭୟ ଆଲଫା ଜିପିସି ଏବଂ ପିରାସେଟାମ ଜ୍ଞାନଗତ କାର୍ଯ୍ୟକୁ ବ enhance ାଇଥାଏ, ଆଲଫା ଜିପିସିର ଆସେଟିଲକୋଲିନ୍ ସ୍ତର ଉପରେ ଅଧିକ ପ୍ରତ୍ୟକ୍ଷ ପ୍ରଭାବ ପଡିଥାଏ ଏବଂ ସ୍ମୃତି ଏବଂ ଶିକ୍ଷା ପାଇଁ ଅଧିକ ସ୍ପଷ୍ଟ ଲାଭ ଦେଇପାରେ |
2
ନୋପେପ୍ଟ ହେଉଛି ଏକ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ନୋଟ୍ରୋପିକ୍ drug ଷଧ ଯାହା ଏହାର ଜ୍ଞାନ-ବୃଦ୍ଧି ଗୁଣ ପାଇଁ ଜଣାଶୁଣା | ଏହାକୁ ପ୍ରାୟତ p ପାଇରାସେଟମ୍ ସହିତ ତୁଳନା କରାଯାଏ କିନ୍ତୁ ଅଧିକ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ବିବେଚନା କରାଯାଏ |
ମେକାନିଜିମ୍: ନୋପେପ୍ଟ ମସ୍ତିଷ୍କରୁ ଉତ୍ପନ୍ନ ନ୍ୟୁରୋଟ୍ରଫିକ୍ ଫ୍ୟାକ୍ଟର୍ (BDNF) ଏବଂ ସ୍ନାୟୁ ଅଭିବୃଦ୍ଧି କାରକ (NGF) ର ସ୍ତରକୁ ବ increases ାଇଥାଏ, ଯାହା ମସ୍ତିଷ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ଜ୍ଞାନଗତ କାର୍ଯ୍ୟକୁ ସମର୍ଥନ କରେ |
ଉପକାରିତା: ଏହା ସ୍ମୃତି, ଶିକ୍ଷଣ ଏବଂ ସ୍ନାୟୁ ସଂରକ୍ଷଣରେ ଉନ୍ନତି ଆଣିବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ |
ଅସୁବିଧା: ନୋପେପ୍ଟ କିଛି ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ, ଯେପରିକି ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା ଏବଂ ବିରକ୍ତିକରତା |
ତୁଳନା: ନୋପେପ୍ଟ ଏବଂ ଆଲଫା ଜିପିସି ଉଭୟର ଜ୍ଞାନ-ବୃଦ୍ଧିକାରୀ ପ୍ରଭାବ ରହିଛି, କିନ୍ତୁ ନୋପେପ୍ଟର ଯନ୍ତ୍ରକ ne ଶଳରେ ନ୍ୟୁରୋଟ୍ରଫିକ୍ କାରକ ଜଡିତ ଥିବାବେଳେ ଆଲଫା ଜିପିସି ଆସେଟିଲକୋଲିନ୍ ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦେଇଥାଏ | ଯେଉଁମାନେ ବିଶେଷ ଭାବରେ ଆସେଟିଲକୋଲିନ୍ ସ୍ତର ବ to ାଇବାକୁ ଚାହୁଁଛନ୍ତି, ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଆଲଫା ଜିପିସି ଭଲ ହୋଇପାରେ |
3। L-Theanine
ଚା’ରେ ମିଳୁଥିବା L-theanine ହେଉଛି ଏକ ଆମିନୋ ଏସିଡ୍ ଯାହା ଏହାର ଶାନ୍ତକାରୀ ପ୍ରଭାବ ଏବଂ ନିଦ୍ରାହୀନତା ବିନା ଧ୍ୟାନ ବୃଦ୍ଧି କରିବାର କ୍ଷମତା ପାଇଁ ଜଣାଶୁଣା |
ଯାନ୍ତ୍ରିକତା: L-theanine GABA, ସେରୋଟୋନିନ୍ ଏବଂ ଡୋପାମାଇନ୍ ର ସ୍ତରକୁ ବ increases ାଇଥାଏ, ଆରାମକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରିଥାଏ ଏବଂ ମନୋବଳକୁ ଉନ୍ନତ କରିଥାଏ |
ଉପକାରିତା: ଚିନ୍ତାକୁ ହ୍ରାସ କରିବା, ଏକାଗ୍ରତାକୁ ଉନ୍ନତ କରିବା ଏବଂ ମନୋବଳକୁ ଉନ୍ନତ କରିବା ପାଇଁ ଏହା ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ |
ଖରାପ: L-theanine ସାଧାରଣତ well ଭଲ ଭାବରେ ସହ୍ୟ କରାଯାଇଥାଏ, କିନ୍ତୁ ଏହାର ପ୍ରଭାବ ଅନ୍ୟ ନୋଟ୍ରୋପିକ୍ସ ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ସୂକ୍ଷ୍ମ ଅଟେ |
ତୁଳନା: L-Theanine ଏବଂ Alpha GPC ର ଭିନ୍ନ ବ୍ୟବହାର ଅଛି | ଆଲଫା ଜିପିସି ଆସେଟିଲକୋଲିନ୍ ମାଧ୍ୟମରେ ଜ୍ଞାନଗତ କାର୍ଯ୍ୟଦକ୍ଷତା ବୃଦ୍ଧି ଉପରେ ଅଧିକ ଧ୍ୟାନ ଦେଇଥିବାବେଳେ ଆରାମ ଏବଂ ମନୋବଳର ଉନ୍ନତି ପାଇଁ L-theanine ଅଧିକ ଉପଯୁକ୍ତ ଅଟେ | ଏକତ୍ର ବ୍ୟବହୃତ ହେଲେ ସେମାନେ ପରସ୍ପରକୁ ପୂର୍ଣ୍ଣ କରନ୍ତି |
ମୋଡାଫିନିଲ୍
ମୋଡାଫିନିଲ୍ ହେଉଛି ଏକ ଜାଗରଣ-ପ୍ରୋତ୍ସାହନକାରୀ drug ଷଧ ଯାହା ସାଧାରଣତ sleep ଶୋଇବା ରୋଗର ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ | ଏହା ଏକ ଜ୍ଞାନକ enh ଶଳ ବୃଦ୍ଧିକାରୀ ଭାବରେ ମଧ୍ୟ ଲୋକପ୍ରିୟ |
ଯାନ୍ତ୍ରିକତା: ଜାଗ୍ରତତା ଏବଂ ଜ୍ଞାନକ function ଶଳ କାର୍ଯ୍ୟକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରିବା ପାଇଁ ଡୋପାମାଇନ୍, ନୋରପାଇନ୍ଫ୍ରିନ୍ ଏବଂ ହିଷ୍ଟାମାଇନ୍ ସହିତ ମୋଡାଫିନିଲ୍ ଏକାଧିକ ନ୍ୟୁରୋଟ୍ରାନ୍ସମିଟରକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିଥାଏ |
ଉପକାରିତା: ଏହା ସତର୍କତା, ଏକାଗ୍ରତା ଏବଂ ଜ୍ଞାନଗତ ଦକ୍ଷତାକୁ ଉନ୍ନତ କରିବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ |
ଅସୁବିଧା: ମୋଡାଫିନିଲ୍ ଅନିଦ୍ରା, ଚିନ୍ତା ଏବଂ ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା ଭଳି ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ | ଏହା ମଧ୍ୟ ଅନେକ ଦେଶରେ ଏକ ପ୍ରେସକ୍ରିପସନ୍ drug ଷଧ |
ତୁଳନା: ମୋଡାଫିନିଲ୍ ଏବଂ ଆଲଫା ଜିପିସି ଉଭୟ ଜ୍ଞାନଗତ କାର୍ଯ୍ୟକୁ ବ enhance ାନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ବିଭିନ୍ନ ଯନ୍ତ୍ରକ by ଶଳ ଦ୍ୱାରା | ମୋଡାଫିନିଲ୍ ଜାଗ୍ରତତା ଏବଂ ସତର୍କତାକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରୁଥିବାବେଳେ ଆଲଫା ଜିପିସି ଆସେଟିଲକୋଲିନ୍ ଏବଂ ସ୍ମୃତି ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦେଇଥାଏ | ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ବ୍ୟବହାର ପାଇଁ, ଆଲଫା ଜିପିସି ଏକ ନିରାପଦ ପସନ୍ଦ ହୋଇପାରେ |
ଆମେ ସୁରକ୍ଷା ଦିଗଗୁଡିକ ବିଷୟରେ ଜାଣିବା ପୂର୍ବରୁ, ଆଲଫା ଜିପିସି କିପରି କାମ କରେ ତାହା ବୁ to ିବା ଆବଶ୍ୟକ | ଖାଇବା ସମୟରେ, ଆଲଫା ଜିପିସି କୋଲାଇନ୍ରେ ପରିଣତ ହୁଏ, ଯାହା ପରେ ଆସେଟିଲକୋଲିନ୍ ର ସିନ୍ଥେସିସ୍ କୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରେ | ଧ୍ୟାନ, ଶିକ୍ଷା, ଏବଂ ସ୍ମୃତି ସମେତ ବିଭିନ୍ନ ଜ୍ଞାନଗତ କାର୍ଯ୍ୟରେ ଏହି ନ୍ୟୁରୋଟ୍ରାନ୍ସମିଟର ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରିଥାଏ | ଏକାଧିକ ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଆଲଫା ଜିପିସି ଜ୍ଞାନଗତ କାର୍ଯ୍ୟଦକ୍ଷତାକୁ ଉନ୍ନତ କରିପାରିବ, ବିଶେଷତ older ବୟସ୍କ ବୟସ୍କ ଏବଂ ଜ୍ଞାନଗତ ଦୁର୍ବଳତା ଥିବା ଲୋକମାନଙ୍କଠାରେ |
କ୍ଲିନିକାଲ୍ ଅଧ୍ୟୟନ ଏବଂ ନିରାପତ୍ତା |
ମାନବ ଅଧ୍ୟୟନ |
ଅନେକ କ୍ଲିନିକାଲ୍ ଅଧ୍ୟୟନ ଆଲଫା ଜିପିସିର ସୁରକ୍ଷା ଏବଂ କାର୍ଯ୍ୟକାରିତା ଉପରେ ଅନୁସନ୍ଧାନ କରିଛି | ଇଣ୍ଟରନ୍ୟାସନାଲ୍ ଜର୍ନାଲ୍ ଅଫ୍ ମେଡିକାଲ୍ ରିସର୍ଚ୍ଚରେ ପ୍ରକାଶିତ ଏକ ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଦ daily ନିକ 1,200 ମିଗ୍ରା ଆଲଫା ଜିପିସି ଗ୍ରହଣ କରିବା ସହ୍ୟ କରାଯାଇଥାଏ। ଅଂଶଗ୍ରହଣକାରୀଙ୍କ ଦ୍ reported ାରା ରିପୋର୍ଟ କରାଯାଇଥିବା ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ସର୍ବନିମ୍ନ ଏବଂ ସାଧାରଣତ m ସାମାନ୍ୟ ଥିଲା, ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା, ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇବା ଏବଂ ପାକସ୍ଥଳୀ ସମସ୍ୟା |
କ୍ଲିନିକାଲ୍ ଥେରାପିଟିସରେ ପ୍ରକାଶିତ ଅନ୍ୟ ଏକ ଅଧ୍ୟୟନରେ ଆଲଜାଇମର ରୋଗରେ ପୀଡିତ ଆଲଫା ଜିପିସିର ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ନିରାପତ୍ତାକୁ ମୂଲ୍ୟାଙ୍କନ କରାଯାଇଥିଲା। ଅଧ୍ୟୟନରେ ସିଦ୍ଧାନ୍ତ ନିଆଯାଇଛି ଯେ ଆଲଫା ଜିପିସି ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ବ୍ୟବହାର ପାଇଁ ନିରାପଦ ଅଟେ, କ significant ଣସି ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ରିପୋର୍ଟ କରାଯାଇ ନାହିଁ |
ପଶୁ ଅନୁସନ୍ଧାନ |
ପଶୁ ଅଧ୍ୟୟନ ମଧ୍ୟ ଆଲଫା ଜିପିସିର ସୁରକ୍ଷାକୁ ସମର୍ଥନ କରେ | ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ରାସାୟନିକ ଟକ୍ସିକୋଲୋଜିରେ ପ୍ରକାଶିତ ଅନୁସନ୍ଧାନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଆଲଫା ଜିପିସି ଉଚ୍ଚ ମାତ୍ରାରେ ମଧ୍ୟ ମୂଷାମାନଙ୍କଠାରେ କ tox ଣସି ବିଷାକ୍ତ ପ୍ରଭାବ ସୃଷ୍ଟି କରେ ନାହିଁ। ଏହି ଅନୁସନ୍ଧାନଗୁଡିକ ସୂଚିତ କରେ ଯେ ଆଲଫା ଜିପିସିର ଏକ ବ୍ୟାପକ ସୁରକ୍ଷା ମାର୍ଜିନ ଅଛି, ଯାହା ଏହାକୁ ମାନବ ବ୍ୟବହାର ପାଇଁ ଏକ ଅପେକ୍ଷାକୃତ ସୁରକ୍ଷିତ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ କରିଥାଏ |
କିଏ ଆଲଫା ଜିପିସିରୁ ଦୂରେଇ ରହିବା ଉଚିତ୍?
ଅଧିକାଂଶ ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ଆଲଫା ଜିପିସି ସାଧାରଣତ safe ନିରାପଦ ଥିବାବେଳେ କିଛି ଲୋକ ସତର୍କତା ଅବଲମ୍ବନ କରିବା ଉଚିତ୍:
1। ଗର୍ଭବତୀ ଏବଂ ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରାଉଥିବା ମହିଳା: ଗର୍ଭବତୀ ଏବଂ ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରାଉଥିବା ମହିଳାମାନଙ୍କରେ ଆଲଫା ଜିପିସିର ସୁରକ୍ଷା ଉପରେ ସୀମିତ ଅଧ୍ୟୟନ ଅଛି | ଏହି ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ବ୍ୟବହାର କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଏକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସେବା ପ୍ରଦାନକାରୀଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଇଛି |
ହୃଦ୍ରୋଗ ଜନିତ ସମସ୍ୟା ଥିବା ବ୍ୟକ୍ତି: ଆଲଫା ଜିପିସି ରକ୍ତଚାପ ଏବଂ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ | ହୃଦ୍ ରୋଗରେ ଆକ୍ରାନ୍ତ ବ୍ୟକ୍ତିମାନେ ବ୍ୟବହାର ପୂର୍ବରୁ ଏକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସେବା ପ୍ରଦାନକାରୀଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରିବା ଉଚିତ୍ |
3 ଷଧ ଗ୍ରହଣ କରୁଥିବା ଲୋକମାନେ: ଆଲଫା ଜିପିସି କେତେକ ications ଷଧ ସହିତ ଆଣ୍ଟିକୋଲିନେରଜିକ୍ସ ଏବଂ ରକ୍ତ ପତଳା ସହିତ ଯୋଗାଯୋଗ କରିପାରେ | ଯଦି ଆପଣ ications ଷଧ ଖାଉଛନ୍ତି, ତେବେ ସର୍ବଦା ଆପଣଙ୍କର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସେବା ପ୍ରଦାନକାରୀଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ |
ଶୁଦ୍ଧତା ଏବଂ ଗୁଣ
ଆଲଫା ଜିପିସି ପାଉଡରର ଶୁଦ୍ଧତା ଏବଂ ଗୁଣ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ | ଉଚ୍ଚମାନର ଆଲଫା ଜିପିସି ପ୍ରଦୂଷକ ଏବଂ ଫିଲରରୁ ମୁକ୍ତ ହେବା ଉଚିତ୍ | ଶୁଦ୍ଧତା ଏବଂ ଶକ୍ତି ପାଇଁ ପରୀକ୍ଷିତ ତୃତୀୟ-ପକ୍ଷ ଉତ୍ପାଦଗୁଡିକ ଖୋଜ | ଜଣାଶୁଣା ବ୍ରାଣ୍ଡଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରାୟତ the ଉତ୍ପାଦର ଗୁଣବତ୍ତା ଯାଞ୍ଚ କରିବାକୁ ଏକ ସାର୍ଟିଫିକେଟ୍ ଅଫ୍ ଆନାଲିସିସ୍ (COA) ପ୍ରଦାନ କରନ୍ତି |
ଡୋଜ ଏବଂ ଏକାଗ୍ରତା |
ଆଲଫା ଜିପିସି ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟଗୁଡ଼ିକ ବିଭିନ୍ନ ଡୋଜ୍ ଏବଂ ଏକାଗ୍ରତାରେ ଉପଲବ୍ଧ | ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ ଏକାଗ୍ରତା ହେଉଛି 50% ଏବଂ 99% | 99% ଏକାଗ୍ରତା ଅଧିକ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଏବଂ ଇଚ୍ଛାକୃତ ପ୍ରଭାବ ହାସଲ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ଛୋଟ dose ଷଧ ଆବଶ୍ୟକ କରେ | ତଥାପି, ଏହା ମଧ୍ୟ ମହଙ୍ଗା ଅଟେ | ଏକାଗ୍ରତା ବାଛିବାବେଳେ ତୁମର ବଜେଟ୍ ଏବଂ ଇଚ୍ଛିତ ଶକ୍ତି ବିଷୟରେ ବିଚାର କର |
3। ଉତ୍ପାଦ ଫର୍ମ |
ପାଉଡର, କ୍ୟାପସୁଲ ଏବଂ ତରଳ ସହିତ ଆଲଫା ଜିପିସି ବିଭିନ୍ନ ରୂପରେ ଉପଲବ୍ଧ | ପ୍ରତ୍ୟେକ ଫର୍ମର ଏହାର ସୁବିଧା ଏବଂ ଅସୁବିଧା ଅଛି | ପାଉଡର ଆଲଫା ଜିପିସି ବହୁମୁଖୀ ଏବଂ ଅନ୍ୟ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ କିମ୍ବା ପାନୀୟ ସହିତ ସହଜରେ ମିଶ୍ରିତ ହୋଇପାରେ | କ୍ୟାପସୁଲଗୁଡିକ ସୁବିଧାଜନକ ଏବଂ ପୂର୍ବ-ମାପ କରାଯାଏ, ଯିବା ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ | ତରଳ ଆଲଫା ଜିପିସି ଶୀଘ୍ର ଅବଶୋଷଣ କରେ କିନ୍ତୁ ଏକ ଛୋଟ ସେଲଫି ହୋଇପାରେ | ଆପଣଙ୍କର ଜୀବନଶ lifestyle ଳୀ ଏବଂ ପସନ୍ଦଗୁଡିକ ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ଫର୍ମାଟ୍ ବାଛନ୍ତୁ |
4। ବ୍ରାଣ୍ଡ୍ ପ୍ରତିଷ୍ଠା |
ଏକ ବ୍ରାଣ୍ଡର ସୁନାମ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କାରଣ ଅଟେ | ସକରାତ୍ମକ ଗ୍ରାହକ ସମୀକ୍ଷା ସହିତ ପ୍ରତିଷ୍ଠିତ ବ୍ରାଣ୍ଡଗୁଡିକ ଉଚ୍ଚମାନର ଉତ୍ପାଦ ପ୍ରଦାନ କରିବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ | ବ୍ରାଣ୍ଡର ଇତିହାସ, ଗ୍ରାହକଙ୍କ ମତାମତ, ଏବଂ ସେମାନଙ୍କ ପାଖରେ ଥିବା କ cert ଣସି ପ୍ରମାଣପତ୍ର ଗବେଷଣା କରନ୍ତୁ | ସ୍ମରଣ କିମ୍ବା ନକାରାତ୍ମକ ସମୀକ୍ଷା ଇତିହାସ ସହିତ ବ୍ରାଣ୍ଡରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ |
ମୂଲ୍ୟ ଏବଂ ମୂଲ୍ୟ
ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ କିଣିବା ସମୟରେ ମୂଲ୍ୟ ସର୍ବଦା ଏକ ବିଚାର ଅଟେ | ତଥାପି, ଶସ୍ତା ବିକଳ୍ପ ସର୍ବଦା ସର୍ବୋତ୍ତମ ନୁହେଁ | ଗ୍ରାମ ପ୍ରତି ମୂଲ୍ୟ ତୁଳନା କରନ୍ତୁ କିମ୍ବା ଟଙ୍କା ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ମୂଲ୍ୟ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବାକୁ ସେବା କରନ୍ତୁ | ଉତ୍ପାଦର ଗୁଣବତ୍ତା, ଏହାର ଏକାଗ୍ରତା ଏବଂ ଏହା ପ୍ରଦାନ କରୁଥିବା ଅନ୍ୟ କ benefits ଣସି ସୁବିଧା ବିଷୟରେ ବିଚାର କରନ୍ତୁ |
6 .।
କେତେକ ଆଲଫା ଜିପିସି ଉତ୍ପାଦରେ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଉପାଦାନ ରହିପାରେ, ଯେପରିକି ଅନ୍ୟ ନୋଟ୍ରୋପିକ୍ସ, ଭିଟାମିନ୍ କିମ୍ବା ମିନେରାଲ୍ସ | ଏହି ଯୋଗ କରାଯାଇଥିବା ଉପାଦାନଗୁଡ଼ିକ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟର ସାମଗ୍ରିକ କାର୍ଯ୍ୟକାରିତାକୁ ବ enhance ାଇପାରେ | ତଥାପି, ସେମାନେ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ ications ଷଧ ସହିତ ପାରସ୍ପରିକ କ୍ରିୟା ହେବାର ଆଶଙ୍କା ମଧ୍ୟ ବ increase ାନ୍ତି | ଲେବଲ୍ କୁ ଭଲଭାବେ ପ Read ଼ନ୍ତୁ ଏବଂ ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କିଛି ପ୍ରଶ୍ନ ଅଛି ତେବେ ଆପଣଙ୍କର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସେବା ବୃତ୍ତିଗତଙ୍କୁ ପଚାରନ୍ତୁ |
7। ଗ୍ରାହକ ସମୀକ୍ଷା ଏବଂ ପ୍ରଶଂସାପତ୍ର |
ଗ୍ରାହକ ସମୀକ୍ଷା ଏବଂ ପ୍ରଶଂସାପତ୍ରଗୁଡିକ ଏକ ଉତ୍ପାଦର ପ୍ରଭାବ ଏବଂ ଗୁଣ ବିଷୟରେ ମୂଲ୍ୟବାନ ସୂଚନା ପ୍ରଦାନ କରିପାରିବ | ଯାଞ୍ଚ ହୋଇଥିବା କ୍ରେତାମାନଙ୍କ ଠାରୁ ସମୀକ୍ଷା ଖୋଜ ଏବଂ ଯେକ any ଣସି ବାରମ୍ବାର ସମସ୍ୟା କିମ୍ବା ପ୍ରଶଂସା ଧ୍ୟାନ ଦିଅ | ମନେରଖନ୍ତୁ ଯେ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଅଭିଜ୍ଞତା ଭିନ୍ନ ହୋଇପାରେ, କିନ୍ତୁ ସକରାତ୍ମକ କିମ୍ବା ନକାରାତ୍ମକ ମତାମତର s ାଞ୍ଚାଗୁଡ଼ିକ ଉତ୍ପାଦର ସାମଗ୍ରିକ ଗୁଣକୁ ସୂଚାଇପାରେ |
ସୁଜୋ ମିଲାଣ୍ଡ୍ ଫାର୍ମ ଆଣ୍ଡ ନ୍ୟୁଟ୍ରିସନ୍ ଇନକର୍ ହେଉଛି ଏକ FDA- ପଞ୍ଜୀକୃତ ନିର୍ମାତା ଯାହା ଉଚ୍ଚ-ଗୁଣାତ୍ମକ ଏବଂ ଉଚ୍ଚ-ଶୁଦ୍ଧତା ଆଲଫା ଜିପିସି ପାଉଡର ଯୋଗାଏ |
ସୁଜୋ ମିଲାଣ୍ଡ୍ ଫାର୍ମରେ ଆମେ ସର୍ବୋଚ୍ଚ ମୂଲ୍ୟରେ ସର୍ବୋଚ୍ଚ ଗୁଣବତ୍ତା ଉତ୍ପାଦନ କରିବାକୁ ପ୍ରତିଶ୍ରୁତିବଦ୍ଧ | ଆମର ଆଲଫା ଜିପିସି ପାଉଡର ଶୁଦ୍ଧତା ଏବଂ ଶକ୍ତି ପାଇଁ କଠୋର ଭାବରେ ପରୀକ୍ଷଣ କରାଯାଏ, ନିଶ୍ଚିତ କରେ ଯେ ତୁମେ ବିଶ୍ୱାସ କରୁଥିବା ଏକ ଉଚ୍ଚ-ଗୁଣାତ୍ମକ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ପାଇବ | ଆପଣ ସେଲୁଲାର୍ ସ୍ support ାସ୍ଥ୍ୟକୁ ସମର୍ଥନ କରିବାକୁ, ଆପଣଙ୍କର ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ବ or ାଇବାକୁ କିମ୍ବା ସାମଗ୍ରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବୃଦ୍ଧି କରିବାକୁ ଚାହୁଁଛନ୍ତି କି, ଆମର ଆଲଫା ଜିପିସି ପାଉଡର ହେଉଛି ଉପଯୁକ୍ତ ପସନ୍ଦ |
30 ବର୍ଷର ଅଭିଜ୍ଞତା ସହିତ ଏବଂ ଉଚ୍ଚ ପ୍ରଯୁକ୍ତିବିଦ୍ୟା ଏବଂ ଅତ୍ୟଧିକ ଅପ୍ଟିମାଇଜ୍ R&D ରଣନୀତି ଦ୍ୱାରା ଚାଳିତ, ସୁଜୋ ମିଲାଣ୍ଡ୍ ଫାର୍ମ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରତିଯୋଗିତାମୂଳକ ଉତ୍ପାଦ ବିକଶିତ କରିଛି ଏବଂ ଏକ ଅଭିନବ ଜୀବନ ବିଜ୍ଞାନ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ, କଷ୍ଟମ୍ ସିନ୍ଥେସିସ୍ ଏବଂ ଉତ୍ପାଦନ ସେବା କମ୍ପାନୀରେ ପରିଣତ ହୋଇଛି |
ଏଥିସହ, ସୁଜୋ ମିଲାଣ୍ଡ୍ ଫାର୍ମ ମଧ୍ୟ ଏକ FDA- ପଞ୍ଜୀକୃତ ଉତ୍ପାଦକ | କମ୍ପାନୀର R&D ଉତ୍ସ, ଉତ୍ପାଦନ ସୁବିଧା, ଏବଂ ଆନାଲିଟିକାଲ୍ ଉପକରଣଗୁଡ଼ିକ ଆଧୁନିକ ଏବଂ ବହୁମୁଖୀ, ଏବଂ ମିଲିଗ୍ରାମରୁ ଟନ୍ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ ଉତ୍ପାଦନ କରିପାରିବ ଏବଂ ISO 9001 ମାନକ ଏବଂ ଉତ୍ପାଦନ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟତା GMP ପାଳନ କରିପାରିବ |
ପ୍ର: ଆଲଫା-ଜିପିସି କ’ଣ?
ଉ: ଆଲଫା-ଜିପିସି (L-Alpha glycerylphosphorylcholine) ମସ୍ତିଷ୍କରେ ମିଳୁଥିବା ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ କୋଲାଇନ୍ ଯ ound ଗିକ | ଏହା ଏକ ଖାଦ୍ୟପେୟ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ଭାବରେ ମଧ୍ୟ ଉପଲବ୍ଧ ଏବଂ ଏହାର ସମ୍ଭାବ୍ୟ ଜ୍ଞାନ-ବୃଦ୍ଧି ଗୁଣ ପାଇଁ ଜଣାଶୁଣା | ମସ୍ତିଷ୍କର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ସମର୍ଥନ କରିବା, ସ୍ମୃତିର ଉନ୍ନତି ଏବଂ ମାନସିକ ସ୍ୱଚ୍ଛତା ପାଇଁ ଆଲଫା-ଜିପିସି ପ୍ରାୟତ used ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ |
ପ୍ର: ଆଲଫା-ଜିପିସି କିପରି କାମ କରେ?
ଉ: ଆଲଫା-ଜିପିସି ମସ୍ତିଷ୍କରେ ଆସେଟିଲକୋଲିନ୍ ସ୍ତର ବ by ାଇ କାମ କରେ | ଆସେଟିଲକୋଲିନ୍ ହେଉଛି ଏକ ନ୍ୟୁରୋଟ୍ରାନ୍ସମିଟର ଯାହା ସ୍ମୃତି ଗଠନ, ଶିଖିବା ଏବଂ ସାମଗ୍ରିକ ଜ୍ଞାନକ function ଶଳ କାର୍ଯ୍ୟରେ ଏକ ପ୍ରମୁଖ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରିଥାଏ | ଆସେଟିଲକୋଲିନ୍ ସ୍ତର ବ By ାଇ, ଆଲଫା-ଜିପିସି ଜ୍ଞାନଗତ କାର୍ଯ୍ୟଦକ୍ଷତାକୁ ଉନ୍ନତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ ଏବଂ ମସ୍ତିଷ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ସମର୍ଥନ କରିଥାଏ |
ପ୍ର: 3 ଆଲଫା-ଜିପିସି ଗ୍ରହଣ କରିବାର ଲାଭ କ’ଣ?
ଉ: ଆଲଫା-ଜିପିସି ଗ୍ରହଣ କରିବାର ପ୍ରାଥମିକ ଲାଭ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ:
- ଉନ୍ନତ ସ୍ମୃତି ଏବଂ ଶିକ୍ଷଣ କ୍ଷମତା |
- ଉନ୍ନତ ମାନସିକ ସ୍ୱଚ୍ଛତା ଏବଂ ଧ୍ୟାନ |
- ସାମଗ୍ରିକ ମସ୍ତିଷ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ସମର୍ଥନ |
- ସମ୍ଭାବ୍ୟ ନ୍ୟୁରୋପୋଟେକ୍ଟିଭ୍ ପ୍ରଭାବ, ଯାହା ଜ୍ଞାନଗତ ଅବନତିକୁ ରୋକିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ |
- ଅଭିବୃଦ୍ଧି ହରମୋନ୍ ରିଲିଜ୍ କରିବାରେ ଏହାର ଭୂମିକା ହେତୁ ବିଶେଷକରି ଆଥଲେଟ୍ମାନଙ୍କରେ ଶାରୀରିକ ପ୍ରଦର୍ଶନ ବୃଦ୍ଧି |
ପ୍ରତ୍ୟାଖ୍ୟାନ: ଏହି ପ୍ରବନ୍ଧଟି କେବଳ ସାଧାରଣ ସୂଚନା ପାଇଁ ଅଟେ ଏବଂ କ medical ଣସି ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ଭାବରେ ବୁ ued ାଯିବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ | କିଛି ବ୍ଲଗ୍ ପୋଷ୍ଟ ସୂଚନା ଇଣ୍ଟରନେଟରୁ ଆସିଥାଏ ଏବଂ ବୃତ୍ତିଗତ ନୁହେଁ | ପ୍ରବନ୍ଧଗୁଡିକ ସର୍ଟ କରିବା, ଫର୍ମାଟିଂ ଏବଂ ଏଡିଟ୍ କରିବା ପାଇଁ ଏହି ୱେବସାଇଟ୍ କେବଳ ଦାୟୀ | ଅଧିକ ସୂଚନା ପ୍ରଦାନ କରିବାର ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟ ଏହାର ଅର୍ଥ ନୁହେଁ ଯେ ଆପଣ ଏହାର ଦୃଷ୍ଟିକୋଣ ସହିତ ସହମତ ଅଟନ୍ତି କିମ୍ବା ଏହାର ବିଷୟବସ୍ତୁର ସତ୍ୟତାକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତି | କ any ଣସି ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ବ୍ୟବହାର କରିବା କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସେବା ବ୍ୟବସ୍ଥାରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ସର୍ବଦା ଏକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସେବା ବୃତ୍ତିଗତଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରନ୍ତୁ |
ପୋଷ୍ଟ ସମୟ: ସେପ୍ଟେମ୍ବର -23-2024 |
