ଯେତେବେଳେ ଏକ ସୁସ୍ଥ ଜୀବନଶ lifestyle ଳୀ ବଜାୟ ରଖିବାକୁ ଆସେ, ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ପୁଷ୍ଟିକର ସମସ୍ତ ଦିଗକୁ ବିଚାର କରିବା ଜରୁରୀ ଅଟେ | ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ପୁଷ୍ଟିକର ଯୋଜନାରେ ଏକ ଇଭୋଡିଏମାଇନ୍ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟକୁ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରିବା ଆପଣଙ୍କ ସାମଗ୍ରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ସୁସ୍ଥତାକୁ ସମର୍ଥନ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ଉତ୍ତମ ଉପାୟ ହୋଇପାରେ | ଆପଣ ନିଜ ଓଜନକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାକୁ, ସୁସ୍ଥ ହଜମକୁ ସମର୍ଥନ କରିବାକୁ କିମ୍ବା ହୃଦ୍ରୋଗକୁ ବୃଦ୍ଧି କରିବାକୁ ଚାହୁଁଛନ୍ତି କି, ଇଭୋଡିଏମାଇନ୍ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ | ଇଭୋଡିଆମାଇନ୍ ହେଉଛି ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ଯ ound ଗିକ ଯାହା ଇଭୋଡିଆ ଗଛର ଫଳରୁ ମିଳିଥାଏ | ଶତାବ୍ଦୀ ଧରି ଏହା ପାରମ୍ପାରିକ ଚାଇନାର medicine ଷଧରେ ବ୍ୟବହୃତ ହୋଇଆସୁଛି ଏବଂ ଏହାର ସମ୍ଭାବ୍ୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପକାର ପାଇଁ ଜଣାଶୁଣା |
ଇଭୋଡିଏମାଇନ୍ ଏକ ଜ o ବ ସକ୍ରିୟ ଆଲକାଲଏଡ୍ ଭାବରେ ବର୍ଗୀକୃତ ହୋଇଛି ଏବଂ ଇଭୋଡିଏମାଇନ୍ ଉଦ୍ଭିଦର ଫଳରୁ ଏହା ମିଳିଥାଏ | ଏହାର ଅର୍ଥ ଶରୀରରେ ବିଭିନ୍ନ ଜ bi ବିକ ପ୍ରକ୍ରିୟା ସହିତ ଯୋଗାଯୋଗ କରିବାର କ୍ଷମତା ଅଛି | ମେଟାବୋଲିଜିମ୍, ଓଜନ ପରିଚାଳନା ଏବଂ ସାମଗ୍ରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ ଏହାର ସମ୍ଭାବ୍ୟ ପ୍ରଭାବ ପାଇଁ ଏହି ଯ ound ଗିକ ଅଧ୍ୟୟନ କରାଯାଇଛି | ପାରମ୍ପାରିକ ଚାଇନାର medicine ଷଧରେ ହଜମ ଶକ୍ତି, ଯନ୍ତ୍ରଣାରୁ ମୁକ୍ତି ଏବଂ ଶକ୍ତି ସନ୍ତୁଳନକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରିବା ପାଇଁ ଇଭୋଡିଏମାଇନ୍ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ | ଆଧୁନିକ ଅନୁସନ୍ଧାନରେ, ଥର୍ମୋଜେନିକ୍ ଭାବରେ ଏହାର ସମ୍ଭାବନା ପାଇଁ ଇଭୋଡିଏମାଇନ୍ ଅଧ୍ୟୟନ କରାଯାଇଛି, ଅର୍ଥାତ୍ ଶରୀରର ଉତ୍ତାପ ଏବଂ ଶକ୍ତି ବ୍ୟୟ ବୃଦ୍ଧି କରିବାର କ୍ଷମତା ଥାଇପାରେ |
କେତେକ ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଇଭୋଡିଏମାଇନ୍ ଶରୀରର ମେଟାବୋଲିକ୍ ହାର ବୃଦ୍ଧି କରିବାର କ୍ଷମତା ରଖିପାରେ, ଫଳସ୍ୱରୂପ ଅଧିକ କ୍ୟାଲୋରୀ ବ୍ୟୟ ଏବଂ ସମ୍ଭାବ୍ୟ ଓଜନ ହ୍ରାସ ହୋଇପାରେ | ଏହା ସହିତ, ଧଳା ଆଡିପୋଜ୍ ଟିସୁର ବ୍ରାଉନିଂକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରିବାର ସମ୍ଭାବନା ପାଇଁ ଇଭୋଡିଏମାଇନ୍ ଅଧ୍ୟୟନ କରାଯାଇଛି, ଯାହା ମେଟାବୋଲିକ୍ ସ୍ improving ାସ୍ଥ୍ୟର ଉନ୍ନତି ଏବଂ ମୋଟାପଣ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ରୋଗର ଆଶଙ୍କା ହ୍ରାସ କରିବାରେ ପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ |
ଏହା ଜଣା ଯେ ବିଭିନ୍ନ କ୍ରନିକ ରୋଗର ବିକାଶରେ ପ୍ରଦାହ ଏବଂ ଅକ୍ସିଡେଟିଭ୍ ଚାପ ଏକ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରିଥାଏ, ତେଣୁ ଏହି ପ୍ରକ୍ରିୟାଗୁଡ଼ିକୁ ପ୍ରତିରୋଧ କରିବାରେ ସକ୍ଷମ ଯ ounds ଗିକ ଗବେଷକ ଏବଂ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବୃତ୍ତିଗତମାନଙ୍କ ପାଇଁ ବହୁତ ଆଗ୍ରହର ବିଷୟ | କେତେକ ଅନୁସନ୍ଧାନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଇଭୋଡିଏମାଇନ୍ ପ୍ରଦାହକୁ ହ୍ରାସ କରିବା ଏବଂ ଅକ୍ସିଡେଟିଭ୍ କ୍ଷତିରୁ ରକ୍ଷା କରିବାର କ୍ଷମତା ରଖିପାରେ, ଯାହା ସାମଗ୍ରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ସୁସ୍ଥତାକୁ ସମର୍ଥନ କରିବା ପାଇଁ ପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ |
ସମ୍ପ୍ରତି, ଇଭୋଡିଏମାଇନ୍ ପ୍ରାୟତ a ଏକ ଖାଦ୍ୟପେୟ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ଭାବରେ ଉପଲବ୍ଧ, ଯାହା ମାନବ ଶରୀର ପାଇଁ ଅନେକଗୁଡ଼ିଏ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପକାର କରିଥାଏ |
ଇଭୋଡିଏମାଇନ୍ ଏହାର ପ୍ରଭାବକୁ ଏକାଧିକ ମଲିକୁଲାର୍ ପଥ ମାଧ୍ୟମରେ ପ୍ରୟୋଗ କରିବାକୁ ମିଳିଲା | ଇଭୋଡାମାଇନ୍ ର କାର୍ଯ୍ୟର ଏକ ମୁଖ୍ୟ ଯନ୍ତ୍ର ହେଉଛି କ୍ଷଣସ୍ଥାୟୀ ରିସେପ୍ଟର ସମ୍ଭାବ୍ୟ ଭାନିଲୋଏଡ୍ 1 (TRPV1) ଚ୍ୟାନେଲଗୁଡ଼ିକୁ ସକ୍ରିୟ କରିବାର କ୍ଷମତା | TRPV1 ହେଉଛି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଉତ୍ତାପ ସମ୍ବେଦନଶୀଳତା ସହିତ ଜଡିତ ଏକ ରିସେପ୍ଟର, ଏବଂ ଇଭୋଡିଏମାଇନ୍ ଦ୍ୱାରା ଏହାର ସକ୍ରିୟତା ଥର୍ମୋଜେନେସିସ୍ ସୃଷ୍ଟି କରିବା ଏବଂ ଶକ୍ତି ବ୍ୟୟ ବୃଦ୍ଧି କରିବାକୁ ଦର୍ଶାଯାଇଛି | ଇଭୋଡିଏମାଇନ୍ ର ଏହି ଥର୍ମୋଜେନିକ୍ ପ୍ରଭାବ ଏହାର ଆଣ୍ଟି-ମେଦବହୁଳତା ଗୁଣରେ ସହାୟକ ହୋଇପାରେ, ଏହାକୁ ଓଜନ ହ୍ରାସ ବ୍ୟବସ୍ଥାର ବିକାଶ ପାଇଁ ଏକ ସମ୍ଭାବ୍ୟ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରିପାରେ |
TRPV1 ଉପରେ ଏହାର ପ୍ରଭାବ ବ୍ୟତୀତ, ଆଡେନୋସାଇନ୍ ମୋନୋଫୋସଫେଟ୍-ସକ୍ରିୟ ପ୍ରୋଟିନ୍ କିନାସ୍ (AMPK) ଏବଂ ପେରୋକ୍ସିସୋମ୍ ପ୍ରୋଲିଫରେଟର-ସକ୍ରିୟ ରିସେପ୍ଟର ଗାମା (PPARγ) ସହିତ ଇଭୋଡିଏମାଇନ୍ ଅନ୍ୟ ମଲିକୁଲାର ଟାର୍ଗେଟକୁ ମଡ୍ୟୁଲେଟ୍ କରିବାକୁ ମିଳିଲା | AMPK ହେଉଛି ସେଲୁଲାର୍ ଶକ୍ତି ହୋମୋଷ୍ଟାସିସ୍ ର ଏକ ପ୍ରମୁଖ ନିୟନ୍ତ୍ରକ, ଏବଂ ଇଭୋଡିଏମାଇନ୍ ଦ୍ୱାରା ଏହାର ସକ୍ରିୟତା ଗ୍ଲୁକୋଜ୍ ଅପ୍ଟେକ୍ ଏବଂ ଫ୍ୟାଟି ଏସିଡ୍ ଅକ୍ସିଡେସନକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରିଥାଏ, ଯାହା ଦ୍ ins ାରା ଇନସୁଲିନ୍ ସମ୍ବେଦନଶୀଳତା ଏବଂ ମେଟାବୋଲିକ୍ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟରେ ଉନ୍ନତି ହୋଇଥାଏ | ଅନ୍ୟ ପଟେ, ଇଭୋଡିଏମାଇନ୍ ଦ୍ P ାରା PPARγ ର ସକ୍ରିୟତା ଲିପିଡ ମେଟାବୋଲିଜିମ୍ ଏବଂ ଆଡିପୋଜେନେସିସ୍ ସହିତ ଜଡିତ ଜିନ୍ ର ଅଭିବ୍ୟକ୍ତିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରିତ କରିପାରିବ, ଏହାର ମେଦବହୁଳତା ବିରୋଧୀ ପ୍ରଭାବରେ ଅଧିକ ଅବଦାନ ଦେବ |
ଏହା ସହିତ, ଆଣବିକ ଫ୍ୟାକ୍ଟର୍ କାପା ବି (NF-κB) ସଙ୍କେତକୁ ପ୍ରତିରୋଧ କରି ଇଭୋଡିଏମାଇନ୍ ଆଣ୍ଟି-ଇନ୍ଫ୍ଲାମେଟୋରୀ ଗୁଣ ପ୍ରଦର୍ଶନ କରିବାକୁ ଦର୍ଶାଯାଇଛି | NF-κB ପ୍ରଦାହଜନକ ପ୍ରତିକ୍ରିୟାର ମୂଳ ନିୟନ୍ତ୍ରକ, ଏବଂ ଏହାର ଡିସ୍ରିଗୁଲେସନ୍ ବିଭିନ୍ନ କ୍ରନିକ୍ ପ୍ରଦାହଜନକ ରୋଗ ସହିତ ଜଡିତ | NF-κB ଆକ୍ଟିଭେସନ୍ ରୋକିବା ଦ୍ ev ାରା, ଇଭୋଡିଏମାଇନ୍ ପ୍ରୋ-ଇନ୍ଫ୍ଲାମେଟୋରୀ ମଧ୍ୟସ୍ଥିଙ୍କ ଉତ୍ପାଦନକୁ ବ en ାଇପାରେ ଏବଂ ପ୍ରଦାହ ପ୍ରକ୍ରିୟାକୁ ହ୍ରାସ କରିପାରେ, ପ୍ରଦାହଜନକ ରୋଗର ଚିକିତ୍ସାରେ ଏହାର ସମ୍ଭାବ୍ୟ ଚିକିତ୍ସା ଭୂମିକାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦେଇଥାଏ |
ଅଧିକନ୍ତୁ, ଇଭୋଡିଏମାଇନ୍ ର ଆଣ୍ଟିକାନ୍ସର୍ ପ୍ରଭାବଗୁଡିକ ଆପୋପ୍ଟୋସିସ୍ ସୃଷ୍ଟି କରିବା ଏବଂ ବିଭିନ୍ନ କର୍କଟ କୋଷିକା ଲାଇନରେ ବିସ୍ତାରକୁ ପ୍ରତିରୋଧ କରିବାର କ୍ଷମତା ସହିତ ଦାୟୀ | କୋଷ ବଞ୍ଚିବା ଏବଂ ଅଭିବୃଦ୍ଧିରେ ଜଡିତ ଏକାଧିକ ସିଗନାଲ୍ ପଥଗୁଡିକର ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ମାଧ୍ୟମରେ ଏହା ଘଟିଥାଏ ବୋଲି ଚିନ୍ତା କରାଯାଏ, ମାଇଟୋଜେନ-ସକ୍ରିୟ ପ୍ରୋଟିନ୍ କିନାସେ (MAPK) ଏବଂ ଫସଫୋଏନୋସାଇଟାଇଡ୍ 3-କିନାସେ (PI3K) / ଆକ୍ଟ ପଥଗୁଡିକ | ଏଥିସହ, ମ୍ୟାଟ୍ରିକ୍ସ ମେଟାଲୋପ୍ରୋଟେନାଜ୍ (MMPs), ଟ୍ୟୁମର ଆକ୍ରମଣ ଏବଂ ମେଟାଷ୍ଟାସିସ୍ ସହିତ ଜଡିତ ଏନଜାଇମର ଅଭିବ୍ୟକ୍ତିକୁ ପ୍ରତିରୋଧ କରିବାରେ ଇଭୋଡିଏମାଇନ୍ ଦେଖାଯାଇଛି |
ଓଜନ ହ୍ରାସ ଏବଂ ମେଟାବୋଲିଜିମ୍ ହ୍ରାସ ସହିତ ସାହାଯ୍ୟ କରେ |
ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରୁଥିବା ଇଭୋଡିଏମାଇନ୍ ର ଚାବି ଶରୀରରେ ଥର୍ମୋଜେନେସିସ୍ ବୃଦ୍ଧି କରିଥାଏ | ଥର୍ମୋଜେନେସିସ୍ ହେଉଛି ଏକ ପ୍ରକ୍ରିୟା ଯାହା ଦ୍ୱାରା ଶରୀର ଉତ୍ତାପ ସୃଷ୍ଟି କରେ ଏବଂ କ୍ୟାଲୋରୀ ଜାଳେ | ଥର୍ମୋଜେନେସିସ୍ କୁ ଉତ୍ସାହିତ କରି ଇଭୋଡିଏମାଇନ୍ ମେଟାବୋଲିଜିମ୍ ବୃଦ୍ଧି କରିବାରେ ଏବଂ ଚର୍ବି ଜଳିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ | ଏହାର ଅର୍ଥ ଆପଣ ଦିନସାରା ଅଧିକ କ୍ୟାଲୋରୀ ଜାଳନ୍ତି, ବିଶ୍ରାମ ସମୟରେ ମଧ୍ୟ, ସମୟ ସହିତ ଅଧିକ ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିଥାଏ |
ଥର୍ମୋଜେନେସିସ୍ ଉପରେ ଏହାର ପ୍ରଭାବ ବ୍ୟତୀତ, ଇଭୋଡିଏମାଇନ୍ ଫ୍ୟାଟ୍ ମେଟାବୋଲିଜିମ୍ ଉପରେ ମଧ୍ୟ ପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ | ଅନୁସନ୍ଧାନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଇଭୋଡିଏମାଇନ୍ ଚର୍ବିର ଭାଙ୍ଗିବା ଏବଂ ନୂତନ ଚର୍ବି କୋଷ ଗଠନକୁ ପ୍ରତିରୋଧ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ | ଏହାର ଅର୍ଥ ଏହା କେବଳ ଆପଣଙ୍କୁ ବିଦ୍ୟମାନ ଫ୍ୟାଟ୍ ଷ୍ଟୋରଗୁଡିକୁ ଜାଳିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ନାହିଁ, ଏହା ନୂତନ ଚର୍ବି ଜମାକୁ ମଧ୍ୟ ରୋକିଥାଏ, ଯାହାଦ୍ୱାରା ଦୀର୍ଘ ସମୟ ମଧ୍ୟରେ ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବା ସହଜ ହୋଇଥାଏ |
ଏହା ସହିତ, ଇଭୋଡିଏମାଇନ୍ ର ସମ୍ଭାବ୍ୟ ଭୋକ-ଦମନକାରୀ ପ୍ରଭାବ ଥିବା ଦେଖାଯାଇଛି | କ୍ଷୁଧା ହ୍ରାସ କରିବା ଏବଂ ପୂର୍ଣ୍ଣତାର ଭାବନା ବ increasing ାଇ, ଇଭୋଡିଏମାଇନ୍ ଆପଣଙ୍କୁ କମ୍ କ୍ୟାଲୋରୀ ଖାଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ, ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଖାଦ୍ୟରେ ଲାଗି ରହିବା ସହ ଆପଣଙ୍କର ଓଜନ ହ୍ରାସ ଲକ୍ଷ୍ୟ ହାସଲ କରିବା ସହଜ କରିଥାଏ | ଅତିରିକ୍ତ ଭାବରେ, କିଛି ଅନୁସନ୍ଧାନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଇଭୋଡିଏମାଇନ୍ରେ ଆଣ୍ଟି-ଇନ୍ଫ୍ଲାମେଟୋରୀ ଏବଂ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଗୁଣ ଥାଇପାରେ, ଯାହା ଓଜନ ହ୍ରାସ ସମୟରେ ସାମଗ୍ରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ସୁସ୍ଥତାକୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ |
2. ସାହାଯ୍ୟ ପ୍ରଦାହକୁ ହ୍ରାସ କରେ |
ଇଭୋଡାମାଇନ୍ ଇଭୋଡିଆ ରୁଟେକାର୍ପା ଉଦ୍ଭିଦର ଫଳରୁ ଉତ୍ପନ୍ନ ହୋଇଛି, ଯାହା ପାରମ୍ପାରିକ ଚାଇନାର medicine ଷଧରେ ଶତାବ୍ଦୀ ଧରି ବିଭିନ୍ନ ରୋଗର ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୋଇଆସୁଛି | ଇଭୋଡିଏମାଇନ୍ ଉପରେ ହୋଇଥିବା ଅନୁସନ୍ଧାନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଏହା ସାଇଟୋକାଇନ୍ ଏବଂ ପ୍ରୋଷ୍ଟାଗ୍ଲାଣ୍ଡିନ ପରି ଶରୀରରେ ପ୍ରଦାହକାରୀ ଅଣୁଗୁଡ଼ିକର ଉତ୍ପାଦନକୁ ପ୍ରତିରୋଧ କରିଥାଏ | ଏହା ଶରୀରରେ ପ୍ରଦାହର ସାମଗ୍ରିକ ସ୍ତରକୁ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ, ଯାହାଦ୍ୱାରା ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ କ୍ରନିକ୍ ପ୍ରଦାହ ସହିତ ଜଡିତ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଲକ୍ଷଣ କମିଯାଏ |
ଜର୍ଣ୍ଣାଲ୍ ଅଫ୍ ଏଥନୋଫାରମାକୋଲୋଜିରେ ପ୍ରକାଶିତ ଏକ ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଇଭୋଡିଏମାଇନ୍ ମୂଷାମାନଙ୍କଠାରେ ପ୍ରଦାହ ଜନିତ ଆଣ୍ଟି-ଇନ୍ଫ୍ଲାମେଟୋରୀ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ। ଅନୁସନ୍ଧାନକାରୀମାନେ ସିଦ୍ଧାନ୍ତ ନେଇଛନ୍ତି ଯେ ପ୍ରଦାହ ଜନିତ ରୋଗ ପାଇଁ ଇଭୋଡିଏମାଇନ୍ ଏକ ଉପଯୋଗୀ ପ୍ରାକୃତିକ ଚିକିତ୍ସା ହୋଇପାରେ। ଫାଇଟୋମେଡିସିନ୍ ପତ୍ରିକାର ଅନ୍ୟ ଏକ ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ କୋଷ ସଂସ୍କୃତିରେ ଇଭୋଡାମାଇନ୍ ର ଆଣ୍ଟି-ଇନ୍ଫ୍ଲାମେଟୋରୀ ପ୍ରଭାବ ରହିଛି, ଏହା ମନୁଷ୍ୟର ପ୍ରଦାହ ପାଇଁ ଏକ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଚିକିତ୍ସା ହୋଇପାରେ ବୋଲି ମତ ଦେଇଛି।
3. ହୃଦ୍ରୋଗକୁ ସାହାଯ୍ୟ କରେ |
ଇଭୋଡିଏମାଇନ୍ରେ ଭାସୋଡିଲେଟୋରୀ ଗୁଣ ଥିବା ଦେଖାଯାଇଛି, ଯାହାର ଅର୍ଥ ଏହା ରକ୍ତବାହୀକୁ ଆରାମ ଏବଂ ପ୍ରଶସ୍ତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ, ଯାହାଦ୍ୱାରା ରକ୍ତ ପ୍ରବାହରେ ଉନ୍ନତି ଆସିଥାଏ | ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ଥିବା ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ଏହା ବିଶେଷ ଲାଭଦାୟକ, କାରଣ ଏହା ହୃଦୟରେ କାର୍ଯ୍ୟ ଭାର ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ ଏବଂ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ କିମ୍ବା ହୃଦଘାତ ଭଳି ଜଟିଳତାର ଆଶଙ୍କା ହ୍ରାସ କରିଥାଏ |
ଅତିରିକ୍ତ ଭାବରେ, ପ୍ରଦାହ ଏବଂ ଅକ୍ସିଡେଟିଭ୍ ଚାପକୁ ହ୍ରାସ କରିବାର ସମ୍ଭାବ୍ୟ କ୍ଷମତା ପାଇଁ ଇଭୋଡିଏମାଇନ୍ ଅଧ୍ୟୟନ କରାଯାଇଛି, ଉଭୟ ହୃଦ୍ ରୋଗର ବିକାଶ ସହିତ ନିବିଡ ଭାବରେ ଜଡିତ | ଏହି ବିପଦକୁ ହ୍ରାସ କରି, ଇଭୋଡିଏମାଇନ୍ ହୃଦୟ ଏବଂ ରକ୍ତ ସ vessels ୍ଚାଳନକୁ କ୍ଷତି ଏବଂ ଅକ୍ଷମତାରୁ ରକ୍ଷା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ | ଇଭୋଡିଏମାଇନ୍ରେ ଆଣ୍ଟିପ୍ଲେଟଲେଟ୍ ଏବଂ ଆଣ୍ଟିଥ୍ରୋମ୍ବୋଟିକ୍ ପ୍ରଭାବ ଥିବା ଦେଖିବାକୁ ମିଳିଛି, ଅର୍ଥାତ୍ ଏହା ରକ୍ତ ଜମାଟ ବାନ୍ଧିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ | ରକ୍ତ ଜମାଟ ବାନ୍ଧିବା ଦ୍ blood ାରା ରକ୍ତ ପ୍ରବାହରେ ବାଧା ସୃଷ୍ଟି ହୋଇପାରେ ଏବଂ ଗୁରୁତର ହୃଦ୍ରୋଗ ଘଟିପାରେ, ତେଣୁ ଇଭୋଡିଏମାଇନ୍ର ଜମାଟ ବାନ୍ଧିବାରେ କ୍ଷମତା ହୃଦ୍ରୋଗ ଉପରେ ବିଶେଷ ପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ |
4. ପାକସ୍ଥଳୀ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ସମର୍ଥନ କରିବା |
ଅନୁସନ୍ଧାନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ପାକସ୍ଥଳୀରେ ଇଭୋଡିଏମାଇନ୍ ଅନେକ ଉପକାରୀ ପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ। ଏଥିରେ ଆଣ୍ଟି-ଇନ୍ଫ୍ଲାମେଟୋରୀ ଏବଂ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଗୁଣ ରହିଛି ଯାହା ପେଟ ଏବଂ ଅନ୍ତନଳୀକୁ ମୁକ୍ତ ରେଡିକାଲ ଏବଂ ପ୍ରଦାହ ଦ୍ damage ାରା ହେଉଥିବା କ୍ଷତିରୁ ରକ୍ଷା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ। ଏଥିସହ, ଇଭୋଡିଏମାଇନ୍ରେ ଆଣ୍ଟିମାଇକ୍ରୋବାୟଲ୍ ପ୍ରଭାବ ଥିବା ଦେଖାଯାଇଛି ଏବଂ ଏହା ଅନ୍ତ gut ସ୍ଥ ବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆର ସୁସ୍ଥ ସନ୍ତୁଳନକୁ ବ promote ାଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ ଏବଂ ପାକସ୍ଥଳୀ ସଂକ୍ରମଣର ଆଶଙ୍କା ହ୍ରାସ କରିଥାଏ |
ଏଥିସହ, ଇଭୋଡିଏମାଇନ୍ରେ ଆଣ୍ଟି-ଅଲସର୍ ଗୁଣ ଥିବା ଦେଖିବାକୁ ମିଳିଛି, ଯାହା ପେଟରେ ଘା ’ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ପେଟରେ ଥିବା ରୋଗର ଆଶଙ୍କା ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ | ମ୍ୟୁକୋଜାଲ୍ ଲାଇନ୍ ର ଅଖଣ୍ଡତାକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହନ ଦେଇ ଏବଂ ଅତ୍ୟଧିକ ଏସିଡ୍ କ୍ଷରଣକୁ ପ୍ରତିରୋଧ କରି ଇଭୋଡିଏମାଇନ୍ ପେଟ ଏବଂ ଅନ୍ତନଳୀକୁ କ୍ଷତି ଏବଂ ଉତ୍ତେଜନାରୁ ରକ୍ଷା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ |
5. ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପକାର |
ରକ୍ତରେ ଶର୍କରା ସ୍ତର ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାର ଇଭୋଡିଏମାଇନ୍ ଅଛି | ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତରେ ଶର୍କରା ସ୍ତର ମଧୁମେହ ଏବଂ ହୃଦରୋଗ ସମେତ ଅନେକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ | ଅନୁସନ୍ଧାନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଇଭୋଡିଏମାଇନ୍ ଇନସୁଲିନ୍ ସମ୍ବେଦନଶୀଳତାକୁ ଉନ୍ନତ କରିବାରେ ଏବଂ ରକ୍ତରେ ଶର୍କରା ସ୍ତରକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ, ଯାହାକି ସୁସ୍ଥ ରକ୍ତରେ ଶର୍କରା ସ୍ତର ବଜାୟ ରଖିବାକୁ ଚାହୁଁଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ମୂଲ୍ୟବାନ ଉପକରଣ ହୋଇପାରେ |
ରକ୍ତରେ ଶର୍କରା ସ୍ତରକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାର କ୍ଷମତା ବ୍ୟତୀତ ଇଭୋଡିଏମାଇନ୍ ମଧ୍ୟ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ ସ୍ତରକୁ କମ୍ କରିଥିବାର ଦେଖିବାକୁ ମିଳିଛି | ଉଚ୍ଚ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ ସ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ହୃଦରୋଗ ଏବଂ ଷ୍ଟ୍ରୋକର ଆଶଙ୍କା ବ increase ାଇଥାଏ, ତେଣୁ ଆପଣଙ୍କର ସାମଗ୍ରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବଜାୟ ରଖିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ ସ୍ତରକୁ ହ୍ରାସ କରିବାର ପ୍ରାକୃତିକ ଉପାୟ ଖୋଜିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ | ଏଭୋଡିଏମାଇନ୍ LDL କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ (ଖରାପ "କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍") ର ସ୍ତର ହ୍ରାସ କରିବାକୁ ଦର୍ଶାଯାଇଥିବାବେଳେ HDL କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ("ଭଲ" କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ) |
ଏହା ସହିତ, ଇଭୋଡିଏମାଇନ୍ ସାମଗ୍ରିକ ଶକ୍ତି ସ୍ତର ବୃଦ୍ଧି କରିବାକୁ ମିଳିଛି | ଆଜିର ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ ଦୁନିଆରେ ଅନେକ ଲୋକ କମ୍ ଶକ୍ତି ଏବଂ ଥକାପଣ ସହିତ ସଂଘର୍ଷ କରନ୍ତି | ଇଭୋଡିଏମାଇନ୍ ମେଟାବୋଲିଜିମ୍ ଏବଂ ଶକ୍ତି ବ୍ୟୟ ବୃଦ୍ଧି କରିବାକୁ ଦର୍ଶାଯାଇଛି, ଯାହାଦ୍ୱାରା ପ୍ରାକୃତିକ ଭାବରେ ଶକ୍ତି ସ୍ତର ବ .ିଥାଏ | ଆଥଲେଟ୍ସ କିମ୍ବା ସେମାନଙ୍କ ସାମଗ୍ରିକ ଦୃ am ତା ଏବଂ ଦୃ am ତାକୁ ଉନ୍ନତ କରିବାକୁ ଚାହୁଁଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପାଇଁ ଏହା ବିଶେଷ ଲାଭଦାୟକ |
ଇଭୋଡିଏମାଇନ୍ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ୍ସ ତୁଳନା କରିବାବେଳେ, ପ୍ରଥମେ ବିଚାର କରିବାକୁ ହେବ ଇଭୋଡିଏମାଇନ୍ ର ଉତ୍ସ | ଏକ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ବାଛିବା ଜରୁରୀ ଅଟେ ଯାହା ଏକ ପ୍ରତିଷ୍ଠିତ ଉତ୍ସରୁ ଉଚ୍ଚ-ଗୁଣାତ୍ମକ, ଶୁଦ୍ଧ ଇଭୋଡିଏମାଇନ୍ ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ଟ ବ୍ୟବହାର କରେ | ଉତ୍ପାଦଗୁଡିକ ଖୋଜ ଯାହାକି ତୃତୀୟ-ପକ୍ଷ ପରୀକ୍ଷିତ ଏବଂ ଶୁଦ୍ଧତା ଏବଂ ଶକ୍ତି ନିଶ୍ଚିତ କରିବାକୁ ବିଶ୍ଳେଷଣର ଏକ ପ୍ରମାଣପତ୍ର ଅଛି |
ବିଚାର କରିବାକୁ ଥିବା ଅନ୍ୟ ଏକ ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ହେଉଛି ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟରେ ଇଭୋଡିଏମାଇନ୍ ର ମାତ୍ରା | ଇଭୋଡିଏମାଇନ୍ ର ସୁପାରିଶ କରାଯାଇଥିବା ଡୋଜ୍ ବ୍ୟକ୍ତି ଏବଂ ସେମାନଙ୍କର ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଲକ୍ଷ୍ୟ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି ଭିନ୍ନ ହୋଇପାରେ | କେତେକ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟରେ ଇଭୋଡିଏମାଇନ୍ ର ଉଚ୍ଚ କିମ୍ବା ନିମ୍ନ ଏକାଗ୍ରତା ରହିପାରେ, ତେଣୁ ଆପଣଙ୍କର ଆବଶ୍ୟକତା ଏବଂ ପସନ୍ଦକୁ ପୂରଣ କରୁଥିବା ଗୋଟିଏ ବାଛିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ |
ଇଭୋଡିଏମାଇନ୍ ବିଷୟବସ୍ତୁ ସହିତ, ଆପଣଙ୍କ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟରେ ଥିବା ଅନ୍ୟ ଉପାଦାନଗୁଡ଼ିକୁ ବିଚାର କରିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ | କେତେକ ଇଭୋଡିଏମାଇନ୍ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟରେ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଉପାଦାନ ରହିପାରେ, ଯେପରିକି କଳା ଲଙ୍କା ନିର୍ବାହ କିମ୍ବା ଗ୍ରୀନ୍ ଟି ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ଟ |
ଅତିରିକ୍ତ ଭାବରେ, ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟର ଫର୍ମ ହେଉଛି ଅନ୍ୟ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ବିଚାର | ଇଭୋଡିଏମାଇନ୍ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟଗୁଡ଼ିକ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରରେ ଉପଲବ୍ଧ, ଯେପରିକି କ୍ୟାପସୁଲ୍, ପାଉଡର୍, ଏବଂ ଟିଣ୍ଟୁରସ୍ | ଏକ ଫର୍ମାଟ୍ ବାଛନ୍ତୁ ଯାହା ଆପଣଙ୍କର ଦ daily ନନ୍ଦିନ ଜୀବନରେ ସୁବିଧାଜନକ ଏବଂ ସହଜ ଅଟେ | ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଟାବଲେଟ୍ ଗିଳିବାରେ ଅସୁବିଧା ହେଉଛି, ପାଉଡର ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ଉତ୍ତମ ବିକଳ୍ପ ହୋଇପାରେ |
ଏକ ଇଭୋଡିଏମାଇନ୍ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ବାଛିବାବେଳେ ଗୁଣବତ୍ତା ବିଷୟରେ ବିଚାର କରିବା ମଧ୍ୟ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ | ଉଚ୍ଚ-ଗୁଣାତ୍ମକ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ଏବଂ ସକରାତ୍ମକ ଗ୍ରାହକ ସମୀକ୍ଷା ସମୀକ୍ଷା କରିବାର ଇତିହାସ ସହିତ ଏକ ସାର୍ବଜନୀନ ନିର୍ମାତା ଖୋଜ | ଆପଣ ଏକ ନିରାପଦ ଏବଂ ନିର୍ଭରଯୋଗ୍ୟ ଉତ୍ପାଦ ପାଇବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରିବାକୁ ବ୍ରାଣ୍ଡର ଉତ୍ପାଦନ ପ୍ରକ୍ରିୟା ଏବଂ ଗୁଣାତ୍ମକ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ପଦକ୍ଷେପ ଉପରେ ଅନୁସନ୍ଧାନ କରନ୍ତୁ |
ଶେଷରେ, ଏକ ଇଭୋଡିଏମାଇନ୍ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ବାଛିବାବେଳେ, ଆପଣଙ୍କର ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଲକ୍ଷ୍ୟ ଏବଂ କ specific ଣସି ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଚିନ୍ତାଧାରାକୁ ବିଚାର କରନ୍ତୁ | କିଛି ଲୋକ ଓଜନ ପରିଚାଳନା ପାଇଁ ଇଭୋଡିଏମାଇନ୍ ପାଇଁ ଆଗ୍ରହୀ ହୋଇପାରନ୍ତି, ଅନ୍ୟମାନେ ହଜମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ କିମ୍ବା ସାମଗ୍ରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ସମର୍ଥନ କରିବାକୁ ଚାହିଁପାରନ୍ତି | ଆହୁରି ମଧ୍ୟ, କ new ଣସି ନୂତନ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ବ୍ୟବସ୍ଥା ଆରମ୍ଭ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଏକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସେବା ବୃତ୍ତିଗତଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରନ୍ତୁ, ବିଶେଷତ if ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅବସ୍ଥା ଅଛି କିମ୍ବା ications ଷଧ ଖାଉଛନ୍ତି |
1992 ମସିହାରୁ ସୁଜୋ ମିଲାଣ୍ଡ୍ ଫାର୍ମ ଆଣ୍ଡ ନ୍ୟୁଟ୍ରିସନ୍ ଇନ୍କୁ ପୁଷ୍ଟିକର ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ବ୍ୟବସାୟରେ ନିୟୋଜିତ ରହିଆସିଛି।
30 ବର୍ଷର ଅଭିଜ୍ଞତା ସହିତ ଏବଂ ଉଚ୍ଚ ପ୍ରଯୁକ୍ତିବିଦ୍ୟା ଏବଂ ଏକ ଅତ୍ୟଧିକ ଅପ୍ଟିମାଇଜ୍ R&D ରଣନୀତି ଦ୍ୱାରା ପରିଚାଳିତ, କମ୍ପାନୀ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରତିଯୋଗିତାମୂଳକ ଉତ୍ପାଦ ବିକଶିତ କରିଛି ଏବଂ ଏକ ଅଭିନବ ଜୀବନ ବିଜ୍ଞାନ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ, କଷ୍ଟମ୍ ସିନ୍ଥେସିସ୍ ଏବଂ ଉତ୍ପାଦନ ସେବା କମ୍ପାନୀରେ ପରିଣତ ହୋଇଛି |
ଏଥିସହ, କମ୍ପାନୀ ମଧ୍ୟ ଏକ FDA- ପଞ୍ଜୀକୃତ ନିର୍ମାତା, ସ୍ଥିର ଗୁଣବତ୍ତା ଏବଂ ସ୍ଥାୟୀ ଅଭିବୃଦ୍ଧି ସହିତ ମାନବ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ସୁନିଶ୍ଚିତ କରେ | କମ୍ପାନୀର R&D ଉତ୍ସ ଏବଂ ଉତ୍ପାଦନ ସୁବିଧା ଏବଂ ଆନାଲିଟିକାଲ୍ ଉପକରଣଗୁଡିକ ଆଧୁନିକ ଏବଂ ବହୁମୁଖୀ, ଏବଂ ISO 9001 ମାନକ ଏବଂ ଜିଏମ୍ପି ଉତ୍ପାଦନ ଅଭ୍ୟାସ ଅନୁଯାୟୀ ମିଲିଗ୍ରାମରେ ଟନ୍ ସ୍କେଲରେ ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ ଉତ୍ପାଦନ କରିବାରେ ସକ୍ଷମ |
ପ୍ର: ଇଭୋଡିଏମାଇନ୍ କ’ଣ?
ଉ: ଇଭୋଡିଏମାଇନ୍ ହେଉଛି ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ଯ ound ଗିକ ଯାହା ଇଭୋଡିଆ ରୁଟାକାରପା ଉଦ୍ଭିଦର ଫଳରୁ ମିଳିଥାଏ, ଏହା ପାରମ୍ପାରିକ ଚାଇନାର medicine ଷଧରେ ଶତାବ୍ଦୀ ଧରି ବ୍ୟବହୃତ ହୋଇଆସୁଥିଲା ଏବଂ ଏହାର ସମ୍ଭାବ୍ୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପକାର ପାଇଁ ଜଣାଶୁଣା |
ପ୍ର: ଇଭୋଡିଏମାଇନ୍ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟଗୁଡିକର ସମ୍ଭାବ୍ୟ ଲାଭ କ’ଣ?
ଉ: ଇଭୋଡିଏମାଇନ୍ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟଗୁଡ଼ିକରେ ଓଜନ ପରିଚାଳନା, ମେଟାବୋଲିଜିମ୍ ଏବଂ ସାମଗ୍ରିକ ସୁସ୍ଥତା ପାଇଁ ବିଭିନ୍ନ ସମ୍ଭାବ୍ୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପକାରିତା ବୋଲି ବିଶ୍ୱାସ କରାଯାଏ | ଏହା ସହିତ, ସେମାନଙ୍କର ଆଣ୍ଟି-ଇନ୍ଫ୍ଲାମେଟୋରୀ ଏବଂ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଗୁଣ ଥାଇପାରେ |
ପ୍ର: ମୁଁ କିପରି ମୋର ସୁସ୍ଥତା ଏବଂ ପୁଷ୍ଟିକର ଯୋଜନାରେ ଇଭୋଡିଏମାଇନ୍ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟଗୁଡ଼ିକୁ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରିବି?
ଉ: ଆପଣଙ୍କର ସୁସ୍ଥତା ଏବଂ ପୁଷ୍ଟିକର ଯୋଜନାରେ କ new ଣସି ନୂତନ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ଅନ୍ତର୍ଭୂକ୍ତ କରିବା ପୂର୍ବରୁ, ଏକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସେବା ବୃତ୍ତିଗତଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରିବା ଜରୁରୀ ଅଟେ | ସେମାନେ ଉପଯୁକ୍ତ ଡ଼ୋଜ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବେ ଏବଂ ଆପଣ ଗ୍ରହଣ କରୁଥିବା ଅନ୍ୟ ications ଷଧ କିମ୍ବା ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ସହିତ ଯେକ potential ଣସି ସମ୍ଭାବ୍ୟ ପାରସ୍ପରିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପକୁ ଆକଳନ କରିପାରିବେ |
ପ୍ର: ଇଭୋଡିଏମାଇନ୍ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟର କ potential ଣସି ସମ୍ଭାବ୍ୟ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଅଛି କି?
ଉ: ଯେତେବେଳେ ଉପଯୁକ୍ତ ମାତ୍ରାରେ ଗ୍ରହଣ କରାଯାଏ ସେତେବେଳେ ଇଭୋଡିଏମାଇନ୍ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟଗୁଡିକ ସାଧାରଣତ most ଅଧିକାଂଶ ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ନିରାପଦ ବିବେଚନା କରାଯାଏ, କିଛି ବ୍ୟକ୍ତି ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି ଯେପରିକି ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟା କିମ୍ବା ଉତ୍ତେଜନା | ପରାମର୍ଶିତ ଡୋଜ ଅନୁସରଣ କରିବା ଏବଂ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ଉପରେ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଉପରେ ନଜର ରଖିବା ଜରୁରୀ ଅଟେ |
ପ୍ର: ଇଭୋଡିଏମାଇନ୍ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ନେବାବେଳେ ଧ୍ୟାନ ଦେବା ପାଇଁ କ any ଣସି ସତର୍କତା ଅଛି କି?
ଉ: ଯଦି ଆପଣ ଗର୍ଭବତୀ, ନର୍ସିଂ କିମ୍ବା କ lying ଣସି ଅନ୍ତର୍ନିହିତ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅବସ୍ଥା ଅଛି, ତେବେ ଇଭୋଡିଏମାଇନ୍ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ନେବା ପୂର୍ବରୁ ଜଣେ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସେବା ବୃତ୍ତିଗତଙ୍କ ସହ କଥା ହେବା ଜରୁରୀ ଅଟେ | ଅତିରିକ୍ତ ଭାବରେ, ଗୁଣବତ୍ତା ଏବଂ ନିରାପତ୍ତା ନିଶ୍ଚିତ କରିବାକୁ ଏକ ପ୍ରତିଷ୍ଠିତ ଉତ୍ସରୁ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ କ୍ରୟ କରିବା ଜରୁରୀ |
ପ୍ରତ୍ୟାଖ୍ୟାନ: ଏହି ପ୍ରବନ୍ଧଟି କେବଳ ସାଧାରଣ ସୂଚନା ପାଇଁ ଅଟେ ଏବଂ କ medical ଣସି ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ଭାବରେ ବୁ ued ାଯିବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ | କିଛି ବ୍ଲଗ୍ ପୋଷ୍ଟ ସୂଚନା ଇଣ୍ଟରନେଟରୁ ଆସିଥାଏ ଏବଂ ବୃତ୍ତିଗତ ନୁହେଁ | ପ୍ରବନ୍ଧଗୁଡିକ ସର୍ଟ କରିବା, ଫର୍ମାଟିଂ ଏବଂ ଏଡିଟ୍ କରିବା ପାଇଁ ଏହି ୱେବସାଇଟ୍ କେବଳ ଦାୟୀ | ଅଧିକ ସୂଚନା ପ୍ରଦାନ କରିବାର ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟ ଏହାର ଅର୍ଥ ନୁହେଁ ଯେ ଆପଣ ଏହାର ଦୃଷ୍ଟିକୋଣ ସହିତ ସହମତ ଅଟନ୍ତି କିମ୍ବା ଏହାର ବିଷୟବସ୍ତୁର ସତ୍ୟତାକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତି | କ any ଣସି ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ବ୍ୟବହାର କରିବା କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସେବା ବ୍ୟବସ୍ଥାରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ସର୍ବଦା ଏକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସେବା ବୃତ୍ତିଗତଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରନ୍ତୁ |
ପୋଷ୍ଟ ସମୟ: ଫେବୃଆରୀ-02-2024 |
