page_banner

ସମ୍ବାଦ

ଲିଥିୟମ୍ ଓରୋଟେଟ୍: ଚିନ୍ତା ଏବଂ ଉଦାସୀନତା ପାଇଁ ଏକ ପ୍ରତିଜ୍ଞାକାରୀ ପୁଷ୍ଟିକର ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ |

ଲିଥିୟମ୍ ଓରୋଟେଟ୍ ପ୍ରକୃତରେ କ’ଣ? ଏହା ପାରମ୍ପାରିକ ଲିଥିୟମ୍ ଠାରୁ କିପରି ଭିନ୍ନ? ଲିଥିୟମ୍ ଓରୋଟେଟ୍ ହେଉଛି ଲିଥିୟମ୍ ଏବଂ ଓରୋଟିକ୍ ଏସିଡ୍ ର ମିଶ୍ରଣରୁ ସୃଷ୍ଟି ହୋଇଥିବା ଲୁଣ, ପୃଥିବୀର ପାକସ୍ଥଳୀରେ ମିଳୁଥିବା ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ଖଣିଜ | ଅଧିକ ସାଧାରଣ ଲିଥିୟମ୍ କାର୍ବୋନାଟ୍ ପରି, ଲିଥିୟମ୍ ଓରୋଟେଟ୍ ହେଉଛି ଏକ ଲୁଣ ଯାହା ଓରୋଟିକ୍ ଏସିଡ୍ ସହିତ ଜଟିଳ | ପ୍ରାକୃତିକ ଲୁଣ | ଲିଥିୟମ୍ ଓରୋଟେଟ୍ ଶରୀର ଦ୍ୱାରା ଅଧିକ ସହଜରେ ଶୋଷିତ ହୁଏ ଏବଂ ରକ୍ତ-ମସ୍ତିଷ୍କ ପ୍ରତିବନ୍ଧକକୁ ଅଧିକ ଦକ୍ଷତାର ସହିତ ଅତିକ୍ରମ କରିପାରେ | ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଲିଥିୟମ୍ କାର୍ବୋନାଟ୍ର ଅଧିକ ମାତ୍ରାରେ ସମାନ ପ୍ରଭାବ ହାସଲ କରିବା ପାଇଁ ଲିଥିୟମ୍ ଓରୋଟେଟ୍ ର ଏକ ନିମ୍ନ ମାତ୍ରା ଆବଶ୍ୟକ ହୋଇପାରେ ଏବଂ ଅନେକ ଲୋକ ବିଭିନ୍ନ ସମ୍ଭାବ୍ୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପକାର ପାଇଁ ଲିଥିୟମ୍ ଓରୋଟେଟ୍କୁ ଖାଦ୍ୟପେୟ ଭାବରେ ଗ୍ରହଣ କରନ୍ତି |

ଲିଥିୟମ୍ ଓରୋଟେଟ୍ କ’ଣ?

ଲିଥିୟମ୍ ଓରୋଟେଟ୍ ହେଉଛି ଲିଥିୟମ୍ ଏବଂ ଓରୋଟିକ୍ ଏସିଡ୍ ର ଲୁଣ, ମାନବ ଶରୀରରେ ଏବଂ କିଛି ଖାଦ୍ୟରେ ଅଳ୍ପ ପରିମାଣରେ ମିଳୁଥିବା ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ଖଣିଜ | ଏହା ଲିଥିୟମ୍ ଏବଂ ଓରୋଟିକ୍ ଏସିଡ୍ ର ଲୁଣ, ଜେନେଟିକ୍ ସୂଚନା ଏବଂ RNA ସିନ୍ଥେସିସ୍ ସ୍ଥାନାନ୍ତର ପାଇଁ ଏକ ଯ ound ଗିକ | ଲିଥିୟମ୍ ନିଜେ ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ଭାବରେ ଘଟୁଥିବା ଉପାଦାନ ଯାହା ପୃଥିବୀର ପାକସ୍ଥଳୀରେ ଏବଂ ମାନବ ଶରୀରରେ ବହୁ ପରିମାଣରେ ମିଳିଥାଏ |

ଲିଥିୟମ୍ ମସ୍ତିଷ୍କ କୋଷ ମଧ୍ୟରେ ଗ୍ଲୁଟାମେଟର ପରିମାଣକୁ ସ୍ଥିର, ସୁସ୍ଥ ସ୍ତରରେ ରଖିବା ଦ୍ୱାରା ନ୍ୟୁରୋଟ୍ରାନ୍ସମିଟର ଗ୍ଲୁଟାମେଟ୍କୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ ବୋଲି ଚିନ୍ତା କରାଯାଏ, ଯାହାଦ୍ୱାରା ସୁସ୍ଥ ମସ୍ତିଷ୍କ କାର୍ଯ୍ୟକୁ ସମର୍ଥନ କରେ | ଏହି ମିନେରାଲ୍ ନ୍ୟୁରୋପ୍ରୋଟେକ୍ଟିଭ୍ ବୋଲି ଦର୍ଶାଯାଇଛି, ନ୍ୟୁରୋନାଲ କୋଷ ମୃତ୍ୟୁକୁ ମୁକ୍ତ ରେଡିକାଲ୍ ଚାପରୁ ରକ୍ଷା କରିଥାଏ ଏବଂ ପଶୁ ନ୍ୟୁରନ୍ଗୁଡ଼ିକୁ ଗ୍ଲୁଟାମେଟ୍-ପ୍ରେରିତ, NMDA ରିସେପ୍ଟର-ମଧ୍ୟସ୍ଥି ମୁକ୍ତ ମ radical ଳିକ କ୍ଷତିରୁ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଭାବରେ ରକ୍ଷା କରିଥାଏ | ଅତିରିକ୍ତ ଭାବରେ, ଲିଥିୟମ୍ ମସ୍ତିଷ୍କ କୋଷ (ନ୍ୟୁରନ୍) ଭିତରକୁ ପ୍ରବେଶ କରିବାର କ୍ଷମତା ରଖିଥାଏ ଏବଂ ନିଜେ କୋଷଗୁଡ଼ିକର ଆଭ୍ୟନ୍ତରୀଣ କାର୍ଯ୍ୟକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିଥାଏ, ଯାହାଦ୍ୱାରା ମନୋବଳ ବହୁତ ଲାଭଦାୟକ ହୋଇଥାଏ | ଅତୀତରେ, ଲିପିୟମ୍ କାର୍ବୋନାଟ୍ ଲିପିୟମର ସର୍ବାଧିକ ବ୍ୟବହୃତ ରୂପ ଥିଲା ଯାହା ଦ୍ bip ାରା ଦ୍ୱିପାକ୍ଷିକ ବ୍ୟାଧି ଭଳି ମନୋବଳ ବ୍ୟାଧି ଚିକିତ୍ସା କରାଯାଏ।

ଲିଥିୟମ୍ ଓରୋଟେଟ୍ ର ଅନ୍ୟ ପ୍ରକାର ଲିଥିୟମ୍ ଅପେକ୍ଷା ରକ୍ତ-ମସ୍ତିଷ୍କ ପ୍ରତିବନ୍ଧକକୁ ଅଧିକ ଦକ୍ଷତାର ସହିତ ଅତିକ୍ରମ କରିବାର କ୍ଷମତା ଅଛି | ଏହାର ଅର୍ଥ ମସ୍ତିଷ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ କାର୍ଯ୍ୟ ଉପରେ ଏହାର ଅଧିକ ପ୍ରଭାବ ପଡିପାରେ | କେତେକ ଅନୁସନ୍ଧାନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଲିଥିୟମ୍ ଓରୋଟେଟ୍ର ସ୍ନାୟୁ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ଗୁଣ ଥାଇପାରେ ଏବଂ ଜ୍ଞାନଗତ କାର୍ଯ୍ୟକୁ ସମର୍ଥନ କରିପାରେ | 

ମାନସିକ ସ୍ and ାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ସୁସ୍ଥତାକୁ ସମର୍ଥନ କରିବାରେ ଲିଥିୟମ୍ ଓରୋଟେଟ୍ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ହୋଇପାରେ ବୋଲି ପ୍ରାସଙ୍ଗିକ ପ୍ରମାଣ ଅଛି | କିଛି ଲୋକ ଲିଥିୟମ୍ ଓରୋଟେଟ୍ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ନେବା ପରେ ମନୋବଳ ଏବଂ ଭାବଗତ ସନ୍ତୁଳନରେ ଉନ୍ନତି ବିଷୟରେ ରିପୋର୍ଟ କରନ୍ତି |

ଲିଥିୟମ୍ ଓରୋଟେଟ୍ ର ମାଇକ୍ରୋଡୋଜ୍ ମଧ୍ୟ ମସ୍ତିଷ୍କର କାର୍ଯ୍ୟକଳାପକୁ ଶାନ୍ତ କରିବାରେ, ସକରାତ୍ମକ ମନୋବଳକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରିବାରେ, ଭାବପ୍ରବଣ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ମସ୍ତିଷ୍କର ପ୍ରାକୃତିକ ଡିଟକ୍ସଫିକେସନ୍ ପ୍ରକ୍ରିୟାକୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିବାରେ, ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ସହାୟତା ପ୍ରଦାନ କରିବାରେ ଏବଂ ମସ୍ତିଷ୍କରେ ନ୍ୟୁରୋଟ୍ରାନ୍ସମିଟରର ପ୍ରାକୃତିକ ସନ୍ତୁଳନକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ |

ଲିଥିୟମ୍ ଓରୋଟେଟ୍ ପୁଷ୍ଟିକର ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ (5)

ଶରୀରରେ ଲିଥିୟମ୍ ଓରୋଟେଟ୍ କିପରି କାମ କରେ?

ଲିଥିୟମ୍ ଓରୋଟେଟ୍ | ଲିଥିୟମର ଏକ ରୂପ ଯାହା ଶରୀରରେ ମିଳୁଥିବା ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ପଦାର୍ଥ ଓରୋଟିକ୍ ଏସିଡ୍ ସହିତ ମିଶ୍ରିତ | ଏହି ଅନନ୍ୟ ମିଶ୍ରଣ ଲିଥିୟମ୍ କାର୍ବୋନାଟ୍ ପରି ଅନ୍ୟ ଲିଥିୟମ୍ ତୁଳନାରେ ଉନ୍ନତ ଅବଶୋଷଣ ଏବଂ ଜ o ବ ଉପଲବ୍ଧତା ପାଇଁ ଅନୁମତି ଦିଏ | ଖାଇବା ପରେ, ଲିଥିୟମ୍ ଓରୋଟେଟ୍ ଲିଥିୟମ୍ ଆୟନରେ ଭାଙ୍ଗିଯାଏ, ଯାହା ଶରୀରରେ ବିଭିନ୍ନ ଜ ological ବିକ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ |

ଶରୀରରେ ଲିଥିୟମ୍ ଓରୋଟେଟ୍ କାମ କରିବାର ଏକ ମୁଖ୍ୟ ଉପାୟ ହେଉଛି ନ୍ୟୁରୋଟ୍ରାନ୍ସମିଟର କାର୍ଯ୍ୟକଳାପକୁ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବା | ଏହା ସେରୋଟୋନିନ୍ ଏବଂ ଡୋପାମାଇନ୍ ପରି ନ୍ୟୁରୋଟ୍ରାନ୍ସମିଟର ସ୍ତରକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିବ ବୋଲି ଚିନ୍ତା କରାଯାଏ, ଯାହା ମନୋବଳ, ମନୋବଳ ଏବଂ ଆଚରଣ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ଏକ ପ୍ରମୁଖ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରିଥାଏ | ଏହା କରିବା ଦ୍ୱାରା, ଲିଥିୟମ୍ ଓରୋଟେଟ୍ ସନ୍ତୁଳନ ଏବଂ ସ୍ଥିର ମନୋବଳକୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ |

ଲିଥିୟମ୍ ଓରୋଟେଟ୍ ମସ୍ତିଷ୍କ କୋଷଗୁଡ଼ିକର ବୃଦ୍ଧି ଏବଂ ବଞ୍ଚିବାକୁ ସମର୍ଥନ କରେ ଏବଂ ସେମାନଙ୍କୁ ଅକ୍ସିଡେଟିଭ୍ ଚାପ ଏବଂ ପ୍ରଦାହରୁ ରକ୍ଷା କରିଥାଏ | ଏଥିସହ, ଲିଥିୟମ୍ ଓରୋଟେଟ୍ ଗ୍ଲାଇକୋଜେନ୍ ସିନ୍ଥେଜ୍ କିନାସେ 3 (GSK-3) ର ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ସହିତ ଜଡିତ, କୋଷର ବୃଦ୍ଧି ଏବଂ ଭିନ୍ନତା ସହିତ ବିଭିନ୍ନ ସେଲୁଲାର୍ ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ ଜଡିତ ଏକ ଏନଜାଇମ୍ | ଅସ୍ୱାଭାବିକ GSK-3 କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ମନୋବଳ ବିକୃତି ଏବଂ ନ୍ୟୁରୋଡେଜେନେରେଟିଭ୍ ରୋଗର ପାଥୋଫିଜିଓଲୋଜିରେ ଜଡିତ ହୋଇଛି ଏବଂ ଏହି ଏନଜାଇମକୁ ମଡ୍ୟୁଲେଟ୍ କରିବାର ଲିଥିୟମ୍ ଓରୋଟେଟ୍ କ୍ଷମତା ଏହାର ଚିକିତ୍ସା ସମ୍ଭାବନାକୁ ବ enhance ାଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ |

ଉବିକିନୋଲ କିପରି ଶରୀରରେ ଅକ୍ସିଡେଟିଭ୍ ଚାପକୁ ମୁକାବିଲା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ |

ଲିଥିୟମ୍ ଓରୋଟେଟ୍ କ’ଣ ପାଇଁ ଭଲ?

ଭାବନା ସ୍ଥିର କରନ୍ତୁ |

ଲିଥିୟମ୍ ଓରୋଟେଟ୍ ର ଏକ ଜଣାଶୁଣା ଲାଭ ହେଉଛି ମନୋବଳକୁ ସ୍ଥିର କରିବାରେ ଏହାର ସାମର୍ଥ୍ୟ | କେତେକ ଅନୁସନ୍ଧାନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଲିଥିୟମ୍ ଓରୋଟେଟ୍ ମସ୍ତିଷ୍କରେ ନ୍ୟୁରୋଟ୍ରାନ୍ସମିଟର କାର୍ଯ୍ୟକଳାପକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ, ଯାହା ମନୋବଳ ଉପରେ ସକରାତ୍ମକ ପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ | ମସ୍ତିଷ୍କରେ ନ୍ୟୁରୋଟ୍ରାନ୍ସମିଟରର ସ୍ତରକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରି ଏହା କରେ, ଯେପରିକି ସେରୋଟୋନିନ୍ ଏବଂ ଡୋପାମାଇନ୍, ଯାହା ମନୋବଳକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ପାଇଁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ | ଏହାଦ୍ୱାରା ଲିଥିୟମ୍ ଓରୋଟେଟ୍ ଭାବପ୍ରବଣ ସମର୍ଥନ ଚାହୁଁଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ବିକଳ୍ପ ହୋଇପାରିଛି, ଯାହା ମନୋବଳ ପରିବର୍ତ୍ତନ, ଚିନ୍ତା କିମ୍ବା ଉଦାସୀନତା ସହିତ ସଂଘର୍ଷ କରୁଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପାଇଁ ବିଶେଷ ଲାଭଦାୟକ ହୋଇପାରେ |

ମସ୍ତିଷ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ

ଲିଥିୟମ୍ରେ ନ୍ୟୁରୋପ୍ରୋଟେକ୍ଟିଭ୍ ଗୁଣ ଥିବା ଜଣାଶୁଣା, ଏବଂ ଅନୁସନ୍ଧାନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଏଥିରେ ମସ୍ତିଷ୍କ କୋଷର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ କାର୍ଯ୍ୟକୁ ସମର୍ଥନ କରିବାର କ୍ଷମତା ଥାଇପାରେ, ଯାହାକି ଜ୍ଞାନଗତ କାର୍ଯ୍ୟ ଏବଂ ସାମଗ୍ରିକ ମସ୍ତିଷ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ | ବୟସ ବ brain ଼ିବା ସହିତ ମସ୍ତିଷ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ସମର୍ଥନ କରିବାକୁ ଚାହୁଁଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପାଇଁ ଏହା ଲିଥିୟମ୍ ଓରୋଟେଟ୍ ଏକ ଆକର୍ଷଣୀୟ ବିକଳ୍ପ କରିଥାଏ | ଏହା ସହିତ, ଲିଥିୟମ୍ ଓରୋଟେଟ୍ ସୁସ୍ଥ ମସ୍ତିଷ୍କ ବୃଦ୍ଧାବସ୍ଥାକୁ ସମର୍ଥନ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ ଏବଂ ବୟସ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ଜ୍ଞାନଗତ ଅବନତିର ଆଶଙ୍କା ହ୍ରାସ କରିଥାଏ |

ଚାପ ହ୍ରାସ କରନ୍ତୁ |

ଆଜିର ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ ଦୁନିଆରେ ଚାପ ଅନେକ ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ସାଧାରଣ ସମସ୍ୟା ପାଲଟିଛି | ସ Fort ଭାଗ୍ୟବଶତ ,, ଲିଥିୟମ୍ ଓରୋଟେଟ୍ କିଛି ଆରାମ ଦେଇପାରେ | ଶରୀରର ଚାପ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ପ୍ରଣାଳୀକୁ ସମର୍ଥନ କରି, ଲିଥିୟମ୍ ଓରୋଟେଟ୍ କ୍ରନିକ୍ ଚାପର ନକାରାତ୍ମକ ଶାରୀରିକ ଏବଂ ମାନସିକ ପ୍ରଭାବକୁ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ | ଅନେକ ଲୋକ ଜାଣନ୍ତି ଯେ ଯେତେବେଳେ ସେମାନେ ନିୟମିତ ଭାବରେ ଲିଥିୟମ୍ ଓରୋଟେଟ୍ ନିଅନ୍ତି, ସେମାନେ ଅଧିକ ଆରାମଦାୟକ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି ଏବଂ ଦ daily ନନ୍ଦିନ ଚାପର ମୁକାବିଲା କରିବାରେ ସକ୍ଷମ ହୁଅନ୍ତି |

ନିଦକୁ ଉନ୍ନତ କର |

ସାମଗ୍ରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ସୁସ୍ଥତା ପାଇଁ ଶୋଇବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ, ତଥାପି ଅନେକ ଲୋକ ଅନିଦ୍ରା ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ନିଦ୍ରା ରୋଗରେ ପୀଡିତ | ଅନୁସନ୍ଧାନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଲିଥିୟମ୍ ଶରୀରର ସର୍କାଡିୟନ୍ ରିମ୍ ଉପରେ ପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ, ଶୋଇବା ଗୁଣ ଏବଂ ଅବଧିରେ ଉନ୍ନତି ଆଣିପାରେ | ଏକ ସମାଜରେ ଯେଉଁଠାରେ ଶୋଇବା ବ୍ୟାଧି ସାଧାରଣ ଭାବରେ ଦେଖାଯାଏ, ଏହା ଅନେକ ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ମହତ୍ benefit ପୂର୍ଣ ଲାଭ ହୋଇପାରେ | ଲିଥିୟମ୍ ଓରୋଟେଟ୍ ବ୍ୟବହାର କରି, ଅନେକ ଲୋକ ଜାଣନ୍ତି ଯେ ସେମାନେ ଅଧିକ ସହଜରେ ଶୋଇପାରୁଛନ୍ତି ଏବଂ ଅଧିକ ଆରାମଦାୟକ ନିଦ ଉପଭୋଗ କରିପାରିବେ |

ରକ୍ତ ଶର୍କରାକୁ ସନ୍ତୁଳିତ କରନ୍ତୁ |

ଉଦୀୟମାନ ଅନୁସନ୍ଧାନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ସୁସ୍ଥ ରକ୍ତରେ ଶର୍କରା ସ୍ତର ବଜାୟ ରଖିବାରେ ଲିଥିୟମ୍ ଓରୋଟେଟ୍ ମଧ୍ୟ ଏକ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରିପାରିବ। କେତେକ ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଲିଥିୟମ୍ ଶରୀରର ଇନସୁଲିନ୍ ପ୍ରତି ସମ୍ବେଦନଶୀଳତା ବ enhance ାଇପାରେ, ଯାହା ରକ୍ତରେ ଶର୍କରା ସ୍ତରରେ ସ୍ପାଇକ୍ ଏବଂ କ୍ରାସ୍ ରୋକିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ | ଟାଇପ୍-୨ ମଧୁମେହ ପାଇଁ ବିପଦ ଥିବା ବ୍ୟକ୍ତି କିମ୍ବା ଇନସୁଲିନ୍ ପ୍ରତିରୋଧ ସହିତ ସଂଗ୍ରାମ କରୁଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପାଇଁ ଏହା ବିଶେଷ ଲାଭଦାୟକ ହୋଇପାରେ |

ଲିଥିୟମ୍ ଓରୋଟେଟ୍ ପୁଷ୍ଟିକର ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ |

ଲିଥିୟମ୍ ଓରୋଟେଟ୍ ବନାମ ଲିଥିୟମ୍ କାର୍ବୋନାଟ୍: ମୁଖ୍ୟ ପାର୍ଥକ୍ୟ ବୁ standing ିବା |

ଲିଥିୟମ୍ ଓରୋଟେଟ୍ |

ଲିଥିୟମ୍ ଓରୋଟେଟ୍ ହେଉଛି ଲିଥିୟମ୍ ର ଏକ ରୂପ, ଯାହା ଓରୋଟିକ୍ ଏସିଡ୍ ସହିତ ମିଶ୍ରିତ ହୋଇଥାଏ, ଯାହା ଶରୀରରେ ଅଳ୍ପ ପରିମାଣରେ ମିଳୁଥିବା ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ପଦାର୍ଥ | ଲିଥିୟମରେ ଓରୋଟିକ୍ ଏସିଡ୍ ମିଶିବା ଏହାର ଜ o ବ ଉପଲବ୍ଧତା ବୃଦ୍ଧି କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ, ଅର୍ଥାତ୍ ଏହା ଶରୀର ଦ୍ୱାରା ସହଜରେ ଗ୍ରହଣ କରାଯାଇପାରେ |

ଲିଥିୟମ୍ ର ଅନ୍ୟ ପ୍ରକାର ଅପେକ୍ଷା ଲିଥିୟମ୍ ଓରୋଟେଟ୍ ଶରୀର ଦ୍ୱାରା ଭଲ ଭାବରେ ସହ୍ୟ କରାଯାଏ | ଏହାର ଅର୍ଥ ଏହା କମ୍ ମାତ୍ରାରେ ବ୍ୟବହୃତ ହୋଇପାରେ, ଯାହା ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟାର ବିପଦକୁ ହ୍ରାସ କରିପାରେ | ଅତିରିକ୍ତ ଭାବରେ, କିଛି ଅନୁସନ୍ଧାନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଲିଥିୟମ୍ ଓରୋଟେଟ୍ରେ ସ୍ନାୟୁ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ଗୁଣ ମଧ୍ୟ ରହିପାରେ, ଅର୍ଥାତ୍ ଏହା ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ମାନସିକ ସ୍ conditions ାସ୍ଥ୍ୟ ଅବସ୍ଥା କିମ୍ବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ କାରଣରୁ କ୍ଷତିରୁ ରକ୍ଷା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ |

ଲିଥିୟମ୍ କାର୍ବୋନାଟ୍ |

ଲିଥିୟମ୍ କାର୍ବୋନାଟ୍ ହେଉଛି ଲିଥିୟମର ଅଧିକ ପାରମ୍ପାରିକ ରୂପ ଏବଂ ମାନସିକ ସ୍ problems ାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟାର ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ବହୁ ବର୍ଷ ଧରି ବ୍ୟବହୃତ ହୋଇଆସୁଛି | ଏହା ଲିଥିୟମ ଏବଂ କାର୍ବୋନେଟରେ ଗଠିତ ଏକ ଲୁଣ ଯାହା ଦ୍ bip ାରା ଦ୍ୱିପାକ୍ଷିକ ବ୍ୟାଧି ଏବଂ ଅନେକ ଲୋକଙ୍କ ଅବସାଦର ଚିକିତ୍ସାରେ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ବୋଲି ଜଣାପଡିଛି |

ଲିଥିୟମ୍ କାର୍ବୋନାଟ୍ ର ଏକ ମୁଖ୍ୟ ଅସୁବିଧା ହେଉଛି ଶରୀର ଗ୍ରହଣ କରିବା କଷ୍ଟକର, ଯାହା ଦ୍ side ାରା ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ହେବାର ଆଶଙ୍କା ଅଧିକ ଥାଏ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି, ଅଧିକ ମାତ୍ରାରେ ଇଚ୍ଛିତ ଚିକିତ୍ସା ପ୍ରଭାବ ହାସଲ କରିବା ପାଇଁ ଆବଶ୍ୟକ ହୁଏ, ଯାହା ପ୍ରତିକୂଳ ପ୍ରଭାବର ସମ୍ଭାବନାକୁ ବ increases ାଇଥାଏ |

ମୁଖ୍ୟ ପାର୍ଥକ୍ୟ |

ଲିଥିୟମ୍ ଓରୋଟେଟ୍ ଏବଂ ଲିଥିୟମ୍ କାର୍ବୋନାଟ୍ ମଧ୍ୟରେ ଅନେକ ମୁଖ୍ୟ ପାର୍ଥକ୍ୟ ଅଛି ଯାହା ଏକ ଚିକିତ୍ସା ବିକଳ୍ପ ବାଛିବାବେଳେ ଧ୍ୟାନ ଦେବା ଜରୁରୀ | ଏଗୁଡିକ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ:

ଜ io ବ ଉପଲବ୍ଧତା: ଲିଥିୟମ୍ କାର୍ବୋନେଟ୍ ଅପେକ୍ଷା ଲିଥିୟମ୍ ଓରୋଟେଟ୍ ଶରୀର ଦ୍ୱାରା ଅଧିକ ସହଜରେ ଗ୍ରହଣ କରାଯାଏ, ଯାହାର ଅର୍ଥ ଏହା କମ୍ ମାତ୍ରାରେ ଅଧିକ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ହୋଇପାରେ |

ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା: ଏହାର ଉନ୍ନତ ଜ o ବ ଉପଲବ୍ଧତା ହେତୁ ଲିଥିୟମ୍ ଓରୋଟେଟ୍ ସାଧାରଣତ l ଲିଥିୟମ୍ କାର୍ବୋନାଟ୍ ଅପେକ୍ଷା କମ୍ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା କରିଥାଏ | ପାରମ୍ପାରିକ ଲିଥିୟମ୍ ଚିକିତ୍ସାର ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ପ୍ରତି ସମ୍ବେଦନଶୀଳ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପାଇଁ ଏହା ଏହା ପ୍ରଥମ ପସନ୍ଦ କରିଥାଏ |

ନ୍ୟୁରୋପୋଟେକ୍ଟିଭ୍ ଗୁଣ: କିଛି ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଲିଥିୟମ୍ ଓରୋଟେଟ୍ରେ ନ୍ୟୁରୋପୋଟେକ୍ଟିଭ୍ ଗୁଣ ଥାଇପାରେ ଯାହା ଲିଥିୟମ୍ କାର୍ବୋନାଟ୍ ଧାରଣ କରେ ନାହିଁ | ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ବ୍ୟବହାର ପାଇଁ ଏହା ଏହାକୁ ଏକ ଆକର୍ଷଣୀୟ ବିକଳ୍ପ କରିପାରେ, କାରଣ ଏହା ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ମାନସିକ ସ୍ conditions ାସ୍ଥ୍ୟ ଅବସ୍ଥା ଦ୍ୱାରା ହେଉଥିବା କ୍ଷତିରୁ ରକ୍ଷା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ |

4. ରସାୟନିକ ରଚନା: ଲିଥିୟମ୍ କାର୍ବୋନାଟ୍ ହେଉଛି ଏକ ଲୁଣ ଯାହାକି ଲିଥିୟମ୍ ଏବଂ କାର୍ବୋନାଟ୍ ଆୟନ ଧାରଣ କରିଥାଏ | ମାନସିକ ରୋଗ ପାଇଁ ଲିଥିୟମର ଏହା ସାଧାରଣତ used ବ୍ୟବହୃତ ରୂପ | ଅନ୍ୟ ପଟେ, ଲିଥିୟମ୍ ଓରୋଟେଟ୍ ହେଉଛି ଏକ ଲୁଣ ଯାହାକି ଲିଥିୟମ୍ ଏବଂ ଓରୋଟେଟ୍ ଆୟନ ଧାରଣ କରିଥାଏ | ଓରୋଟିକ୍ ଏସିଡ୍ ଶରୀରରେ ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ଭାବରେ ଘଟୁଥିବା ପଦାର୍ଥ ଏବଂ ଏହା ମନୋବଳ ଏବଂ ଜ୍ଞାନଗତ କାର୍ଯ୍ୟ ଉପରେ ଉପକାରୀ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ |

5. ନିୟମ ଏବଂ ଉପଲବ୍ଧତା: ଲିଥିୟମ୍ କାର୍ବୋନାଟ୍ ହେଉଛି ଏକ ପ୍ରେସକ୍ରିପସନ୍ drug ଷଧ ଯାହା ସରକାରୀ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏଜେନ୍ସି ଦ୍ୱାରା ନିୟନ୍ତ୍ରିତ | ଏହା ଟାବଲେଟ୍ ଏବଂ କ୍ୟାପସୁଲ୍ ଆକାରରେ ବହୁଳ ଭାବରେ ଉପଲବ୍ଧ, ପ୍ରାୟତ health ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟସେବା ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ଦ୍ prescribed ାରା ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ କରାଯାଇଥାଏ | ଅନ୍ୟପକ୍ଷରେ, ଲିଥିୟମ୍ ଓରୋଟେଟ୍, ବିନା ପ୍ରେସକ୍ରିପସନ୍ ବିନା କେତେକ ଦେଶରେ ଖାଦ୍ୟପେୟ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ଭାବରେ ଉପଲବ୍ଧ | ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଲିଥିୟମ୍ ଓରୋଟେଟ୍ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟର ଗୁଣ ଏବଂ ଶୁଦ୍ଧତା ଭିନ୍ନ ହୋଇପାରେ, ଏବଂ ଲିଥିୟମର ଏହି ରୂପକୁ ବିଚାର କଲେ ଏକ ପ୍ରତିଷ୍ଠିତ ବ୍ରାଣ୍ଡ ବାଛିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ |

ଲିଥିୟମ୍ ଓରୋଟେଟ୍ ପୁଷ୍ଟିକର ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ (୨)

ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ସଠିକ୍ ଲିଥିୟମ୍ ଓରୋଟେଟ୍ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ କିପରି ବାଛିବେ |

1। ଗୁଣବତ୍ତା: ଯେକ any ଣସି ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ବାଛିବାବେଳେ ଗୁଣବତ୍ତା ଆପଣଙ୍କର ପ୍ରଥମ ବିଚାର ହେବା ଉଚିତ୍ | ପ୍ରତିଷ୍ଠିତ କମ୍ପାନୀଗୁଡିକ ଦ୍ୱାରା ପ୍ରସ୍ତୁତ ଏବଂ ଶୁଦ୍ଧତା ଏବଂ ଶକ୍ତି ପାଇଁ ପରୀକ୍ଷିତ ଲିଥିୟମ୍ ଓରୋଟେଟ୍ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟଗୁଡିକ ଖୋଜ | ଉତ୍ପାଦଗୁଡିକ ଉଚ୍ଚ ଗୁଣାତ୍ମକ ମାନ ପୂରଣ କରିବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରିବାକୁ ତୃତୀୟ-ପକ୍ଷ ପ୍ରମାଣପତ୍ର ଏବଂ ସ୍ independent ାଧୀନ ଲ୍ୟାବ ପରୀକ୍ଷା ପାଇଁ ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ |

2। ଡୋଜ: ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଆବଶ୍ୟକତା ଏବଂ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅବସ୍ଥା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି ଲିଥିୟମ୍ ଓରୋଟେଟ୍ ର ସଠିକ୍ ମାତ୍ରା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ଠାରୁ ଭିନ୍ନ ହୋଇଥାଏ | ଲିଥିୟମ୍ ଓରୋଟେଟ୍ ଅନ୍ତର୍ଭୂକ୍ତ କରି କ new ଣସି ନୂତନ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ଆରମ୍ଭ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ସର୍ବଦା ଏକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସେବା ବୃତ୍ତିଗତଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରନ୍ତୁ |

3। ସୂତ୍ର: ଲିଥିୟମ୍ ଓରୋଟେଟ୍ ବିଭିନ୍ନ ଡୋଜ୍ ଫର୍ମରେ ଉପଲବ୍ଧ, ଯେପରିକି କ୍ୟାପସୁଲ୍, ଟାବଲେଟ୍ ଏବଂ ପାଉଡର | ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ସୂତ୍ର ବାଛିବାବେଳେ ଆପଣଙ୍କର ପସନ୍ଦ ଏବଂ ସୁବିଧା ବିଷୟରେ ବିଚାର କରନ୍ତୁ | କିଛି ଲୋକ କ୍ୟାପସୁଲ କିମ୍ବା ଟାବଲେଟ୍ ନେବା ସହଜ ହୋଇପାରେ, ଅନ୍ୟମାନେ ପାଉଡର ଫର୍ମକୁ ସେମାନଙ୍କ ପ୍ରିୟ ପାନୀୟ କିମ୍ବା ସ୍ମୁଥରେ ମିଶ୍ରଣ କରିବାକୁ ପସନ୍ଦ କରିପାରନ୍ତି |

 ଲିଥିୟମ୍ ଓରୋଟେଟ୍ ପୁଷ୍ଟିକର ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ (୧)

ମୂଲ୍ୟ

ଯେତେବେଳେ ମୂଲ୍ୟ ଏକମାତ୍ର ନିର୍ଣ୍ଣୟକାରୀ କାରକ ହେବା ଉଚିତ ନୁହେଁ, ଏକ ଲିଥିୟମ୍ ଓରୋଟେଟ୍ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ଖୋଜିବା ଜରୁରୀ ଅଟେ ଯାହା ଆପଣଙ୍କର ବଜେଟ୍ ସହିତ ଖାପ ଖାଏ | ବ୍ରାଣ୍ଡଗୁଡିକ ମଧ୍ୟରେ ମୂଲ୍ୟ ତୁଳନା କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଗୁଣବତ୍ତା, ଡ଼ୋଜ୍ ଏବଂ ସୂତ୍ର ଅନୁଯାୟୀ ସାମଗ୍ରିକ ମୂଲ୍ୟ ବିଚାର କରନ୍ତୁ | ମନେରଖନ୍ତୁ ଯେ ଏକ ଉଚ୍ଚ ମୂଲ୍ୟ ସର୍ବଦା ଏକ ଉତ୍ତମ ଉତ୍ପାଦ ସହିତ ସମାନ ନୁହେଁ, ତେଣୁ ଆପଣଙ୍କର ଅନୁସନ୍ଧାନ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଏକ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ବାଛନ୍ତୁ ଯାହା ଗୁଣବତ୍ତା ଏବଂ ସୁଲଭତା ମଧ୍ୟରେ ସର୍ବୋତ୍ତମ ସନ୍ତୁଳନ ପ୍ରଦାନ କରେ |

 5। ଅତିରିକ୍ତ ଉପାଦାନ |

କେତେକ ଲିଥିୟମ୍ ଓରୋଟେଟ୍ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟରେ ସେମାନଙ୍କର ଅବଶୋଷଣକୁ ବ enhance ାଇବାକୁ କିମ୍ବା ଅତିରିକ୍ତ ଲାଭ ପ୍ରଦାନ କରିବାକୁ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଉପାଦାନ ରହିପାରେ | କୃତ୍ରିମ ରଙ୍ଗ, ସ୍ୱାଦ, ଏବଂ ସଂରକ୍ଷଣରୁ ମୁକ୍ତ ଥିବା ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟଗୁଡିକ ଖୋଜ, ଏବଂ ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କ specific ଣସି ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଖାଦ୍ୟପେୟ ପସନ୍ଦ କିମ୍ବା ଆବଶ୍ୟକତା ଅଛି, ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ ଯେ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ସେହି ପସନ୍ଦ କିମ୍ବା ଆବଶ୍ୟକତା ପୂରଣ କରେ | କ potential ଣସି ସମ୍ଭାବ୍ୟ ଆଲର୍ଜେନ୍ କିମ୍ବା ଅନାବଶ୍ୟକ ଯୋଗୀ ବିଷୟରେ ସଚେତନ ରୁହନ୍ତୁ ଯାହା ଆପଣଙ୍କର ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟରେ ଅନ୍ତର୍ଭୂକ୍ତ ହୋଇପାରେ |

 ସୁଜୋ ମିଲାଣ୍ଡ୍ ଫାର୍ମ ଏବଂ ପୁଷ୍ଟିକର Inc.1992 ମସିହାରୁ ପୁଷ୍ଟିକର ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ବ୍ୟବସାୟରେ ନିୟୋଜିତ ରହିଆସିଛି।

30 ବର୍ଷର ଅଭିଜ୍ଞତା ସହିତ ଏବଂ ଉଚ୍ଚ ପ୍ରଯୁକ୍ତିବିଦ୍ୟା ଏବଂ ଏକ ଅତ୍ୟଧିକ ଅପ୍ଟିମାଇଜ୍ R&D ରଣନୀତି ଦ୍ୱାରା ପରିଚାଳିତ, କମ୍ପାନୀ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରତିଯୋଗିତାମୂଳକ ଉତ୍ପାଦ ବିକଶିତ କରିଛି ଏବଂ ଏକ ଅଭିନବ ଜୀବନ ବିଜ୍ଞାନ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ, କଷ୍ଟମ୍ ସିନ୍ଥେସିସ୍ ଏବଂ ଉତ୍ପାଦନ ସେବା କମ୍ପାନୀରେ ପରିଣତ ହୋଇଛି |

ଏଥିସହ, କମ୍ପାନୀ ମଧ୍ୟ ଏକ FDA- ପଞ୍ଜୀକୃତ ନିର୍ମାତା, ସ୍ଥିର ଗୁଣବତ୍ତା ଏବଂ ସ୍ଥାୟୀ ଅଭିବୃଦ୍ଧି ସହିତ ମାନବ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ସୁନିଶ୍ଚିତ କରେ | କମ୍ପାନୀର R&D ଉତ୍ସ ଏବଂ ଉତ୍ପାଦନ ସୁବିଧା ଏବଂ ଆନାଲିଟିକାଲ୍ ଉପକରଣଗୁଡ଼ିକ ଆଧୁନିକ ଏବଂ ବହୁମୁଖୀ ଏବଂ ISO 9001 ମାନକ ଏବଂ ଜିଏମ୍ପି ଉତ୍ପାଦନ ଅଭ୍ୟାସ ଅନୁଯାୟୀ ଏକ ମିଲିଗ୍ରାମରେ ଟନ୍ ସ୍କେଲରେ ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ ଉତ୍ପାଦନ କରିବାରେ ସକ୍ଷମ |

ପ୍ର: ଲିଥିୟମ୍ ଓରୋଟେଟ୍ କ’ଣ?
ଉ: ଲିଥିୟମ୍ ଓରୋଟେଟ୍ ହେଉଛି ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ଖଣିଜ ଲୁଣ ଯାହା ପୁଷ୍ଟିକର ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ଭାବରେ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ | ମାନସିକ ସ୍ and ାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ସୁସ୍ଥତାକୁ ସମର୍ଥନ କରିବାର ସାମର୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଏହା ପ୍ରାୟତ। କୁହାଯାଏ |

ପ୍ର: ଲିଥିୟମ୍ ଓରୋଟେଟ୍ ଅନ୍ୟ ଲିଥିୟମ୍ ଠାରୁ କିପରି ଭିନ୍ନ?
ଉ: ଲିଥିୟମ୍ କାର୍ବୋନାଟ୍ ପରି ଲିଥିୟମ୍ ର ଅନ୍ୟ ଫର୍ମ ତୁଳନାରେ ଲିଥିୟମ୍ ଓରୋଟେଟ୍ ଭଲ ଜ o ବ ଉପଲବ୍ଧତା ଏବଂ ଅବଶୋଷଣ ବୋଲି ବିଶ୍ believed ାସ କରାଯାଏ | ଏହାର ଅର୍ଥ ଏହା କମ୍ ମାତ୍ରାରେ ଅଧିକ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ହୋଇପାରେ |

ପ୍ର: ଲିଥିୟମ୍ ଓରୋଟେଟ୍ ଚିନ୍ତା ଏବଂ ଅବସାଦରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ କି?
ଉ: କିଛି ଅନୁସନ୍ଧାନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଲିଥିୟମ୍ ଓରୋଟେଟ୍ ଚିନ୍ତା ଏବଂ ଉଦାସୀନତାର ଲକ୍ଷଣ ହ୍ରାସ କରିବା ପାଇଁ ସମ୍ଭାବ୍ୟ ଲାଭ ପାଇପାରେ | ଏହା ମସ୍ତିଷ୍କରେ ନ୍ୟୁରୋଟ୍ରାନ୍ସମିଟର କାର୍ଯ୍ୟକଳାପକୁ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରି କାର୍ଯ୍ୟ କରିବ ବୋଲି ବିଶ୍ୱାସ କରାଯାଏ |

ପ୍ରତ୍ୟାଖ୍ୟାନ: ଏହି ପ୍ରବନ୍ଧଟି କେବଳ ସାଧାରଣ ସୂଚନା ପାଇଁ ଅଟେ ଏବଂ କ medical ଣସି ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ଭାବରେ ବୁ ued ାଯିବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ | କିଛି ବ୍ଲଗ୍ ପୋଷ୍ଟ ସୂଚନା ଇଣ୍ଟରନେଟରୁ ଆସିଥାଏ ଏବଂ ବୃତ୍ତିଗତ ନୁହେଁ | ପ୍ରବନ୍ଧଗୁଡିକ ସର୍ଟ କରିବା, ଫର୍ମାଟିଂ ଏବଂ ଏଡିଟ୍ କରିବା ପାଇଁ ଏହି ୱେବସାଇଟ୍ କେବଳ ଦାୟୀ | ଅଧିକ ସୂଚନା ପ୍ରଦାନ କରିବାର ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟ ଏହାର ଅର୍ଥ ନୁହେଁ ଯେ ଆପଣ ଏହାର ଦୃଷ୍ଟିକୋଣ ସହିତ ସହମତ ଅଟନ୍ତି କିମ୍ବା ଏହାର ବିଷୟବସ୍ତୁର ସତ୍ୟତାକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତି | କ any ଣସି ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ବ୍ୟବହାର କରିବା କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସେବା ବ୍ୟବସ୍ଥାରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ସର୍ବଦା ଏକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସେବା ବୃତ୍ତିଗତଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରନ୍ତୁ |


ପୋଷ୍ଟ ସମୟ: ଡିସେମ୍ବର -22-2023 |