ବୟସ ବ As ଼ିବା ସହିତ ଆମର ସାମଗ୍ରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବଜାୟ ରଖିବା ଅଧିକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ହୋଇଯାଏ | ସମ୍ବନ୍ଧିତ ଅନୁସନ୍ଧାନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ନିକୋଟିନାମାଇଡ୍ ରାଇବୋସାଇଡ୍, ଭିଟାମିନ୍ B3 ର ଏକ ରୂପ, ସେଲୁଲାର୍ ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟକୁ ମୁକାବିଲା କରି ସୁସ୍ଥ ବୃଦ୍ଧାବସ୍ଥାକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରିପାରିବ | ନିକୋଟିନାମାଇଡ୍ ରାଇବୋସାଇଡ୍ ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟ କୋଷକୁ ସଜୀବ କରିବା ସହିତ, ନିକୋଟିନାମାଇଡ୍ ରାଇବୋସାଇଡ୍ ମଧ୍ୟ ସାମଗ୍ରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ଦୀର୍ଘାୟୁରେ ଉନ୍ନତି ଆଣିବା ପାଇଁ ପ୍ରତିଜ୍ଞା ପ୍ରଦର୍ଶନ କରେ | ପଶୁ ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ NR ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟଗୁଡ଼ିକ ଆୟୁଷ ବ extend ାଇପାରେ ଏବଂ ବିଭିନ୍ନ ବୟସ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ଅବସ୍ଥାରେ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟରେ ଉନ୍ନତି ଆଣିପାରେ, ଯେପରିକି ମେଦବହୁଳତା, ହୃଦ୍ରୋଗ ଏବଂ ନ୍ୟୁରୋଡେଜେନେରେଟିଭ୍ ରୋଗ।
ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟ ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ପ୍ରକ୍ରିୟା ଯାହା ସମସ୍ତ ଜୀବଜନ୍ତୁ ଅତିକ୍ରମ କରନ୍ତି | ମଣିଷ ଭାବରେ, ଆମ ଶରୀର ଏବଂ ମନ ଆମ ବୟସ ଅନୁସାରେ ଅନେକ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରେ |
ସବୁଠାରୁ ସ୍ପଷ୍ଟ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହେଉଛି ଚର୍ମର, କୁଞ୍ଚନ, ବୟସ ଦାଗ ଇତ୍ୟାଦି ଦେଖାଯାଏ | ଏହା ସହିତ, ମାଂସପେଶୀ ଦୁର୍ବଳ ହୋଇଯାଏ, ହାଡଗୁଡ଼ିକ ଘନତା ହରାଇଥାଏ, ଗଣ୍ଠିଗୁଡ଼ିକ କଠିନ ହୋଇଯାଏ ଏବଂ ବ୍ୟକ୍ତିର ଗତିଶୀଳତା ସୀମିତ ଅଟେ |
ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟର ଅନ୍ୟ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଦିଗ ହେଉଛି ଦୀର୍ଘସ୍ଥାୟୀ ରୋଗ ଯଥା ହୃଦଘାତ, ମଧୁମେହ ଏବଂ କେତେକ ପ୍ରକାରର କର୍କଟ ରୋଗର ଆଶଙ୍କା | ଏହା ସହିତ, ଜ୍ଞାନଗତ ଅବନତି ହେଉଛି ଅନ୍ୟ ଏକ ସାଧାରଣ ସମସ୍ୟା | ସ୍ମୃତି ଶକ୍ତି ହ୍ରାସ, ଏକାଗ୍ର ହେବାରେ ଅସୁବିଧା, ଏବଂ ମାନସିକ ଚମତ୍କାରତା ଆମର ଦ daily ନନ୍ଦିନ ଜୀବନ ଉପରେ ପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ |
ଅନେକ ବୟସ୍କ ବୟସ୍କମାନେ ମଧ୍ୟ ଏକାକୀ, ଉଦାସୀନତା କିମ୍ବା ଚିନ୍ତାର ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ବିଶେଷତ if ଯଦି ସେମାନେ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟଗତ ସମସ୍ୟାର ସମ୍ମୁଖୀନ ହୁଅନ୍ତି କିମ୍ବା ପ୍ରିୟଜନଙ୍କୁ ହରାଇଥା’ନ୍ତି | ଏହି ପରିସ୍ଥିତିରେ ପରିବାର, ବନ୍ଧୁ ଏବଂ ଏପରିକି ବୃତ୍ତିଗତଙ୍କଠାରୁ ଭାବପ୍ରବଣତା ପାଇବା ଜରୁରୀ ଅଟେ |
ଯଦିଓ ଆମେ ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟ ପ୍ରକ୍ରିୟାକୁ ବନ୍ଦ କରିପାରିବୁ ନାହିଁ, ସେଠାରେ କିଛି ଉପାୟ ଅଛି ଯାହାକୁ ଆମେ ମନ୍ଥର କରି ଅଧିକ ସମୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଯ ful ବନ ରୂପ ବଜାୟ ରଖିବା | ଆଣ୍ଟି-ଏଜିଂ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି ଏକ ଭଲ ବିକଳ୍ପ |
ସମସ୍ତ ଜୀବକୋଷରେ ମିଳୁଥିବା NAD + ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କୋଏନଜାଇମ୍ | ଏହାର ମୁଖ୍ୟ କାର୍ଯ୍ୟ ହେଉଛି ଶକ୍ତି ଉତ୍ପାଦନ ପରି ଅନେକ ଜ ological ବ ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ ଇଲେକ୍ଟ୍ରନ୍ ସ୍ଥାନାନ୍ତରଣକୁ ସାହାଯ୍ୟ କରି ସେଲୁଲାର୍ ମେଟାବୋଲିଜିମ୍ କୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରିବା | ତଥାପି, ବୟସ ବ our ିବା ସହିତ ଆମ ଶରୀରରେ NAD + ସ୍ତର ସ୍ natural ାଭାବିକ ଭାବରେ ହ୍ରାସ ହୁଏ | କେତେକ ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ NAD + ସ୍ତର ହ୍ରାସ ହେବା ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟ ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ ଏକ ସହାୟକ ହୋଇପାରେ |
NAD + ଅନୁସନ୍ଧାନର ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ସଫଳତା ହେଉଛି ନିକୋଟିନାମାଇଡ୍ ରାଇବୋସାଇଡ୍ (NR) ନାମକ NAD + ପୂର୍ବବର୍ତ୍ତୀ ଅଣୁର ଆବିଷ୍କାର | NR ହେଉଛି ଭିଟାମିନ୍ B3 ର ଏକ ରୂପ ଯାହା ଆମ କୋଷ ମଧ୍ୟରେ NAD + ରେ ରୂପାନ୍ତରିତ | ଏକାଧିକ ପଶୁ ଅଧ୍ୟୟନ ଆଶାକର୍ମୀ ଫଳାଫଳ ଦେଖାଇଛି, ପରାମର୍ଶ ଦେଇଛି ଯେ NR ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟେସନ୍ NAD + ସ୍ତରକୁ ବ increase ାଇପାରେ ଏବଂ ବୟସ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ହ୍ରାସକୁ ଓଲଟା କରିପାରେ |
ଅନେକ ବୟସ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ରୋଗ ଯେପରିକି ନ୍ୟୁରୋଡେଜେନେରେଟିଭ୍ ରୋଗ ଏବଂ ମେଟାବୋଲିକ୍ ଡିସଫଙ୍କସନ, ଦୁର୍ବଳ ମାଇଟୋକଣ୍ଡ୍ରିଆଲ୍ କାର୍ଯ୍ୟ ସହିତ ଜଡିତ | ମାଇଟୋକଣ୍ଡ୍ରିଆ ହେଉଛି ଆମର କୋଷଗୁଡ଼ିକର ପାୱାରହାଉସ୍, ଶକ୍ତି ଉତ୍ପାଦନ ପାଇଁ ଦାୟୀ | ଉତ୍କୃଷ୍ଟ ମାଇଟୋକଣ୍ଡ୍ରିଆଲ୍ କାର୍ଯ୍ୟ ବଜାୟ ରଖିବାରେ NAD + ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରିଥାଏ | ମାଇଟୋକଣ୍ଡ୍ରିଆଲ୍ ସ୍ health ାସ୍ଥ୍ୟକୁ ସୁରକ୍ଷା ଦେଇ, NAD + ର ବୟସ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ରୋଗର ଆଶଙ୍କା ହ୍ରାସ କରିବା ଏବଂ ଆୟୁଷ ବ extend ାଇବାର କ୍ଷମତା ଅଛି |
ଏହା ସହିତ, NAD + ଦୀର୍ଘାୟୁ ସହିତ ଜଡିତ ପ୍ରୋଟିନର ଏକ ପରିବାର ସିରଟୁଇନ୍ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପରେ ଜଡିତ | ସିରଟୁଇନ୍ସ ଡିଏନ୍ଏ ମରାମତି, ସେଲୁଲାର୍ ଷ୍ଟ୍ରେସ୍ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଏବଂ ପ୍ରଦାହ ସହିତ ବିଭିନ୍ନ ଜ ological ବ ପ୍ରକ୍ରିୟାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିଥାଏ | Sirtuin କାର୍ଯ୍ୟ ପାଇଁ NAD + ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ, ଏକ କୋଏନଜାଇମ୍ ଭାବରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରେ ଯାହା ଏହାର ଏନଜାଇମାଟିଭ୍ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପକୁ ସକ୍ରିୟ କରିଥାଏ | NAD + ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ କରି ଏବଂ ସିରଟୁଇନ୍ କାର୍ଯ୍ୟକୁ ବ By ାଇ ଆମେ ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟକୁ ବିଳମ୍ବ କରିବାରେ ସମର୍ଥ ହୋଇପାରିବା ଏବଂ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ଦୀର୍ଘାୟୁତାକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରିପାରିବା |
ଅନେକ ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ପଶୁ ମଡେଲରେ NAD + ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟେସନ୍ ସକାରାତ୍ମକ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ | ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ମୂଷାମାନଙ୍କରେ ହୋଇଥିବା ଏକ ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ NR ସହିତ ମାଂସପେଶୀ କାର୍ଯ୍ୟ ଏବଂ ସହନଶୀଳତା ସହିତ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ କରିବା | ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ NR ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟେସନ୍ ବୃଦ୍ଧ ମୂଷାମାନଙ୍କରେ ମେଟାବୋଲିକ୍ କାର୍ଯ୍ୟକୁ ବ enhance ାଇପାରେ, ଯାହା ଏହାକୁ ଯୁବ ମୂଷାଙ୍କ ପରି ସମାନ କରିଥାଏ | ଏହି ଅନୁସନ୍ଧାନଗୁଡିକ ସୂଚିତ କରେ ଯେ NAD + ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟେସନ୍ ମଣିଷରେ ସମାନ ପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ, ଯଦିଓ ପରବର୍ତ୍ତୀ ଅନୁସନ୍ଧାନ ଆବଶ୍ୟକ |
ନିକୋଟିନାମାଇଡ୍ ରାଇବୋସାଇଡ୍ |(ନିୟାଗେନ୍ ଭାବରେ ମଧ୍ୟ ଜଣାଶୁଣା) ନିୟାସିନ୍ ର ଅନ୍ୟ ଏକ ରୂପ (ଭିଟାମିନ୍ ବି 3 ଭାବରେ ମଧ୍ୟ ଜଣାଶୁଣା) ଏବଂ କ୍ଷୀର ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଖାଦ୍ୟରେ ସ୍ natural ାଭାବିକ ଭାବରେ ମିଳିଥାଏ | ଏହାକୁ ରୂପାନ୍ତର କରାଯାଇପାରିବ |NAD + କକ୍ଷଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରେ | ଏକ ପୂର୍ବପୁରୁଷ ଭାବରେ, NR ସହଜରେ ଶୋଷିତ ହୁଏ ଏବଂ କୋଷଗୁଡିକରେ ସ୍ଥାନାନ୍ତରିତ ହୁଏ, ଯେଉଁଠାରେ ଏହା ଏନଜାଇମାଟିକ୍ ପ୍ରତିକ୍ରିୟାଗୁଡ଼ିକର ଏକ କ୍ରମ ମାଧ୍ୟମରେ NAD + ରେ ରୂପାନ୍ତରିତ ହୁଏ |
ଉଭୟ ପଶୁ ଏବଂ ମାନବ ଅଧ୍ୟୟନରେ NR ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟେସନ୍ ଅଧ୍ୟୟନ ଆଶାକର୍ମୀ ଫଳାଫଳ ଦେଖାଇଛି | ମୂଷାମାନଙ୍କରେ, NR ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟେସନ୍ ବିଭିନ୍ନ ଟିସୁରେ NAD + ସ୍ତର ବୃଦ୍ଧି ଏବଂ ମେଟାବୋଲିକ୍ ଏବଂ ମାଇଟୋକଣ୍ଡ୍ରିଆଲ୍ କାର୍ଯ୍ୟରେ ଉନ୍ନତି ଆଣିବାକୁ ମିଳିଲା |
NAD + ବିଭିନ୍ନ ସେଲ୍ୟୁଲାର୍ ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ ଜଡିତ ଯାହା ବୟସ ସହିତ ହ୍ରାସ ହୁଏ, DNA ମରାମତି, ଶକ୍ତି ଉତ୍ପାଦନ ଏବଂ ଜିନ୍ ଅଭିବ୍ୟକ୍ତିର ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ସହିତ | ଏହା ଅନୁମାନ କରାଯାଏ ଯେ NAD + ସ୍ତରକୁ NR ସହିତ ପୁରଣ କରିବା ଦ୍ cell ାରା ସେଲୁଲାର୍ ଫଙ୍କସନ୍ ପୁନ restore ସ୍ଥାପିତ ହୋଇପାରେ, ଯାହାଦ୍ୱାରା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟରେ ଉନ୍ନତି ହୁଏ ଏବଂ ଆୟୁଷ ବ ending ିଥାଏ |
ଅତିରିକ୍ତ ଭାବରେ, ଅଧିକ ଓଜନ ଏବଂ ମେଦବହୁଳ ପୁରୁଷଙ୍କ ଅଧ୍ୟୟନରେ, NR ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟେସନ୍ NAD + ସ୍ତରକୁ ବ increased ାଇଲା, ଯାହା ଦ୍ ins ାରା ଇନସୁଲିନ୍ ସମ୍ବେଦନଶୀଳତା ଏବଂ ମାଇଟୋକଣ୍ଡ୍ରିଆଲ୍ କାର୍ଯ୍ୟରେ ଉନ୍ନତି ହୁଏ | ଏହି ଅନୁସନ୍ଧାନରୁ ଜଣାଯାଏ ଯେ NR ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟେସନ୍ରେ ମେଟାବୋଲିକ୍ ରୋଗ ଯଥା ଟାଇପ୍ -2 ଡାଇବେଟିସ୍ ଏବଂ ମେଦବହୁଳତା ଭଳି ସମ୍ଭାବ୍ୟ ପ୍ରୟୋଗ ହୋଇପାରେ |
ନିକୋଟିନାମାଇଡ୍ ରାଇବୋସିଡ୍ର ପ୍ରାକୃତିକ ଖାଦ୍ୟ ଉତ୍ସ |
NR ର ଏକ ସମ୍ଭାବ୍ୟ ଉତ୍ସ ହେଉଛି ଦୁଗ୍ଧଜାତ ଦ୍ରବ୍ୟ | କେତେକ ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଦୁଗ୍ଧଜାତ ଦ୍ରବ୍ୟରେ NR ପରିମାଣର ଟ୍ରେସ୍ ଥାଏ, ବିଶେଷତ N NR ସହିତ ଦୁର୍ଗଯୁକ୍ତ ଦୁଗ୍ଧ | ଅବଶ୍ୟ, ଏହି ଉତ୍ପାଦଗୁଡିକରେ ଥିବା NR ବିଷୟବସ୍ତୁ ଅପେକ୍ଷାକୃତ କମ୍ ଏବଂ କେବଳ ଖାଦ୍ୟ ଗ୍ରହଣ ମାଧ୍ୟମରେ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ପରିମାଣର ପରିମାଣ ପାଇବା ଏକ ଚ୍ୟାଲେଞ୍ଜ ହୋଇପାରେ |
ଖାଦ୍ୟପେୟ ଉତ୍ସ ବ୍ୟତୀତ, NR ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟଗୁଡ଼ିକ କ୍ୟାପସୁଲ କିମ୍ବା ପାଉଡର ଆକାରରେ ଉପଲବ୍ଧ | ଏହି ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରାୟତ natural ଖମୀର କିମ୍ବା ବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆ ଫେଣ୍ଟେସନ ପରି ପ୍ରାକୃତିକ ଉତ୍ସରୁ ଉତ୍ପନ୍ନ ହୋଇଥାଏ | ଖମୀରରୁ ଉତ୍ପନ୍ନ NR ସାଧାରଣତ a ଏକ ନିର୍ଭରଯୋଗ୍ୟ ଏବଂ ସ୍ଥାୟୀ ଉତ୍ସ ଭାବରେ ବିବେଚନା କରାଯାଏ କାରଣ ଏହା ପଶୁ ଉତ୍ସ ଉପରେ ନିର୍ଭର ନକରି ବହୁ ପରିମାଣରେ ଉତ୍ପାଦିତ ହୋଇପାରେ | ଜୀବାଣୁ ଉତ୍ପାଦିତ NR ହେଉଛି ଅନ୍ୟ ଏକ ବିକଳ୍ପ, ପ୍ରାୟତ bacter ଜୀବାଣୁଙ୍କର ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଷ୍ଟ୍ରେନରୁ ମିଳିଥାଏ ଯାହା ପ୍ରାକୃତିକ ଭାବରେ NR ଉତ୍ପାଦନ କରିଥାଏ |
ନିକୋଟିନାମାଇଡ୍ ରାଇବୋସାଇଡ୍ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ କରନ୍ତୁ |
ନିକୋଟିନାମାଇଡ୍ ରାଇବୋସାଇଡ୍ ର ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ ଏବଂ ନିର୍ଭରଯୋଗ୍ୟ ଉତ୍ସ ହେଉଛି ଖାଦ୍ୟ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ମାଧ୍ୟମରେ | ଏହି ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଯ ound ଗିକର ସର୍ବୋଚ୍ଚ ଗ୍ରହଣ ନିଶ୍ଚିତ କରିବାକୁ NR ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟଗୁଡ଼ିକ ଏକ ସୁବିଧାଜନକ ଏବଂ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଉପାୟ ପ୍ରଦାନ କରେ | ସର୍ବୋତ୍ତମ NR ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ବାଛିବାବେଳେ, ନିମ୍ନଲିଖିତ କାରଣଗୁଡ଼ିକୁ ବିଚାର କରିବା ଜରୁରୀ ଅଟେ:
କ) ଗୁଣବତ୍ତା ନିଶ୍ଚିତତା: ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟଗୁଡିକ ଖୋଜ ଯାହାକି ପ୍ରତିଷ୍ଠିତ କମ୍ପାନୀଗୁଡିକ ଦ୍ୱାରା ପ୍ରସ୍ତୁତ ଏବଂ କଠୋର ଗୁଣାତ୍ମକ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ମାନାଙ୍କ ପାଳନ କରେ | ଏହା ନିଶ୍ଚିତ କରିବ ଯେ ତୁମେ ଅପରିଷ୍କାର କିମ୍ବା ଦୂଷିତମୁକ୍ତ ଏକ ଉଚ୍ଚ-ଗୁଣାତ୍ମକ ଉତ୍ପାଦ ପାଇବ |
ଖ) ଜ io ବ ଉପଲବ୍ଧତା: NR ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟଗୁଡ଼ିକ ଉନ୍ନତ ବିତରଣ ପ୍ରଣାଳୀ ଯେପରିକି ଏନକାପସୁଲେସନ୍ କିମ୍ବା ଲିପୋସୋମ୍ ଟେକ୍ନୋଲୋଜି ବ୍ୟବହାର କରି NR ର ଜ o ବ ଉପଲବ୍ଧତାକୁ ବ enhance ାଇଥାଏ ଯାହା ଦ୍ body ାରା ଏହା ଶରୀର ଦ୍ୱାରା ଉତ୍ତମ ଶୋଷିତ ଏବଂ ବ୍ୟବହାର ହୋଇପାରିବ | ଆପଣ NR ରୁ ପାଇଥିବା ଲାଭକୁ ବ imize ାଇବା ପାଇଁ ଏହି ପ୍ରକାରର ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ବାଛନ୍ତୁ |
ଗ) ଶୁଦ୍ଧତା: ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ ଯେ ଆପଣ ବାଛିଥିବା NR ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ଶୁଦ୍ଧ ଏବଂ ଏଥିରେ କ un ଣସି ଅନାବଶ୍ୟକ ଯୋଗୀ, ଫିଲର କିମ୍ବା ସଂରକ୍ଷଣକାରୀ ନାହିଁ | ଲେବଲ୍ ପ Reading ିବା ଏବଂ ଉପାଦାନଗୁଡିକ ବୁ understanding ିବା ଆପଣଙ୍କୁ ଏକ ସୂଚନାପୂର୍ଣ୍ଣ ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ |
ସେଲ୍ୟୁଲାର୍ ଶକ୍ତି ଉତ୍ପାଦନ ବୃଦ୍ଧି କରନ୍ତୁ |
ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ଅଣୁଗୁଡ଼ିକ ନିକୋଟିନାମାଇଡ୍ ଆଡେନାଇନ୍ ଡାଇନୁକ୍ଲାଏଟାଇଡ୍ (NAD +) ଉତ୍ପାଦନରେ NR ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରିଥାଏ | NAD + ଶକ୍ତି ମେଟାବୋଲିଜିମ୍ ସହିତ ବିଭିନ୍ନ ସେଲୁଲାର୍ ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ ଜଡିତ | ବୟସ ବ As ଼ିବା ସହିତ ଆମ ଶରୀରରେ NAD + ସ୍ତର ହ୍ରାସ ହୁଏ, ଫଳସ୍ୱରୂପ ଶକ୍ତି ଉତ୍ପାଦନ କମିଯାଏ | NAD + ର ସିନ୍ଥେସିସ୍ କୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରି, NR କୋଷଗୁଡ଼ିକୁ ନବଜୀବନ କରିବାରେ ଏବଂ ଦକ୍ଷ ଶକ୍ତି ଉତ୍ପାଦନକୁ ସକ୍ଷମ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ | ଏହି ବର୍ଦ୍ଧିତ ସେଲୁଲାର୍ ଶକ୍ତି ଶକ୍ତି ବୃଦ୍ଧି କରେ, ଶାରୀରିକ କାର୍ଯ୍ୟଦକ୍ଷତାକୁ ଉନ୍ନତ କରେ ଏବଂ ଥକ୍କାପଣକୁ ହ୍ରାସ କରେ |
ଆଣ୍ଟି-ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟ ଏବଂ DNA ମରାମତି |
NAD + ସ୍ତର ହ୍ରାସ ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟ ଏବଂ ବୟସ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ରୋଗ ସହିତ ଜଡିତ | NR ଶରୀରରେ NAD + ସ୍ତର ବ increase ାଇପାରେ, ଏହାକୁ ଏକ ସମ୍ଭାବ୍ୟ ଆଣ୍ଟି-ଏଜିଂ ଏଜେଣ୍ଟ କରିପାରେ | ଆମର ଜେନେଟିକ୍ ସାମଗ୍ରୀର ଅଖଣ୍ଡତାକୁ ସୁନିଶ୍ଚିତ କରି NAD + DNA ମରାମତି ପ୍ରଣାଳୀରେ ଜଡିତ | DNA ମରାମତିକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହନ ଦେଇ, NR ବୟସ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ DNA କ୍ଷୟକୁ ରୋକିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ ଏବଂ ସୁସ୍ଥ ବୃଦ୍ଧାବସ୍ଥାକୁ ସମର୍ଥନ କରିଥାଏ | ଅତିରିକ୍ତ ଭାବରେ, ସିରଟୁଇନ୍ ସକ୍ରିୟ କରିବାରେ NR ର ଭୂମିକା, ସେଲ୍ୟୁଲାର୍ ସ୍ health ାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ଜୀବନକାଳ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ପାଇଁ ଜଣାଶୁଣା ଏକ ପ୍ରୋଟିନ୍, ଏହାର ଆଣ୍ଟି-ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟ ସମ୍ଭାବନାକୁ ଆହୁରି ବ ances ାଇଥାଏ |
3। ହୃଦ୍ରୋଗ
ଏକ ସୁସ୍ଥ ହୃଦ୍ରୋଗକୁ ବଜାୟ ରଖିବା ସାମଗ୍ରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ | ନିକୋଟିନାମାଇଡ୍ ରାଇବୋସାଇଡ୍ ହୃଦ୍ରୋଗରେ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ ପ୍ରତିଜ୍ଞାକାରୀ ପ୍ରଭାବ ପ୍ରଦର୍ଶନ କରିଛି | ଏହା ଭାସ୍କୁଲାର ଏଣ୍ଡୋଥେଲିଆଲ୍ କୋଷଗୁଡ଼ିକର କାର୍ଯ୍ୟକୁ ସମର୍ଥନ କରେ, ରକ୍ତ ପ୍ରବାହକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରେ ଏବଂ ପ୍ରଦାହକୁ ହ୍ରାସ କରେ | NR ମଧ୍ୟ ହୃଦୟ କୋଷରେ ମାଇଟୋକଣ୍ଡ୍ରିଆଲ୍ କାର୍ଯ୍ୟକୁ ଉନ୍ନତ କରିଥାଏ, ଅକ୍ସିଡେଟିଭ୍ ଚାପକୁ ରୋକିଥାଏ ଏବଂ ଶକ୍ତି ଉତ୍ପାଦନକୁ ଅପ୍ଟିମାଇଜ୍ କରିଥାଏ | ଏହି ପ୍ରଭାବ ହୃଦ୍ରୋଗର ଆଶଙ୍କା ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ ଯେପରିକି ଆଥେରୋସ୍କ୍ଲେରୋସିସ୍ ଏବଂ ହୃଦଘାତ |
ନ୍ୟୁରୋପ୍ରୋଟେକ୍ସନ୍ ଏବଂ କଗ୍ନିଟିଭ୍ ଫଙ୍କସନ୍ |
ମସ୍ତିଷ୍କର ସ୍ maintain ାସ୍ଥ୍ୟ ବଜାୟ ରଖିବାରେ ଏହାକୁ ଏକ ସମ୍ଭାବ୍ୟ ସହଯୋଗୀ କରି NR ର ସ୍ନାୟୁ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ଗୁଣ ଥିବା ଦେଖାଯାଇଛି | ଏହା ସ୍ନାୟୁଗତ କାର୍ଯ୍ୟ ଉପରେ ଏକ ସକରାତ୍ମକ ପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ ଏବଂ ବୟସ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ଜ୍ଞାନଗତ ଅବନତିରୁ ରକ୍ଷା କରିଥାଏ | NAD + ସ୍ତର ବୃଦ୍ଧି କରି, NR ମସ୍ତିଷ୍କ କୋଷରେ ମାଇଟୋକଣ୍ଡ୍ରିଆଲ୍ କାର୍ଯ୍ୟକୁ ସମର୍ଥନ କରେ, ଶକ୍ତି ଉତ୍ପାଦନକୁ ବ ances ାଇଥାଏ ଏବଂ ସେଲୁଲାର୍ ମରାମତିକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରେ | ମାଇଟୋକଣ୍ଡ୍ରିଆଲ୍ କାର୍ଯ୍ୟରେ ଉନ୍ନତି ଆଣିବା ଦ୍ୱାରା ସ୍ମୃତି, ଏକାଗ୍ରତା ଏବଂ ସାମଗ୍ରିକ ମାନସିକ ସ୍ୱଚ୍ଛତା ଭଳି ଜ୍ଞାନଗତ ଦକ୍ଷତା ବୃଦ୍ଧି ହୋଇପାରିବ |
ଓଜନ ପରିଚାଳନା ଏବଂ ମେଟାବୋଲିକ୍ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ |
ଏକ ସୁସ୍ଥ ଓଜନ ଏବଂ ମେଟାବୋଲିକ୍ ସନ୍ତୁଳନ ବଜାୟ ରଖିବା ଆମର ସାମଗ୍ରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ | ମେଟାବୋଲିଜିମ୍ ଉପରେ ଉପକାରୀ ପ୍ରଭାବ ସହିତ NR ସଂଯୁକ୍ତ ହୋଇଛି, ଏହାକୁ ଓଜନ ପରିଚାଳନାରେ ଏକ ସମ୍ଭାବ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ | NR Sirtuin 1 (SIRT1) ନାମକ ଏକ ପ୍ରୋଟିନକୁ ସକ୍ରିୟ କରିଥାଏ, ଯାହା ଗ୍ଲୁକୋଜ ମେଟାବୋଲିଜିମ୍ ଏବଂ ଫ୍ୟାଟ୍ ଷ୍ଟୋରେଜ୍ ଭଳି ମେଟାବୋଲିକ୍ ପ୍ରକ୍ରିୟାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିଥାଏ | SIRT1 କୁ ସକ୍ରିୟ କରି, NR ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ ଏବଂ ମେଟାବୋଲିକ୍ ସ୍ improve ାସ୍ଥ୍ୟରେ ଉନ୍ନତି ଆଣିପାରେ, ଯାହାଦ୍ୱାରା ମେଦବହୁଳତା ଏବଂ ଟାଇପ୍ 2 ଡାଇବେଟିସ୍ ଭଳି ରୋଗ ହେବାର ଆଶଙ୍କା କମିଯାଏ |
ପ୍ର: ନିକୋଟିନାମାଇଡ୍ ରିବୋସାଇଡ୍ (NR) କ’ଣ?
ଉ: ନିକୋଟିନାମାଇଡ୍ ରାଇବୋସାଇଡ୍ (NR) ନିକୋଟିନାମାଇଡ୍ ଆଡେନାଇନ୍ ଡିନୁକ୍ଲାଏଟାଇଡ୍ (NAD +) ର ଏକ ପୂର୍ବବର୍ତ୍ତୀ, ଏକ କୋଏନଜାଇମ୍ ଯାହା ଶକ୍ତି ଉତ୍ପାଦନ ଏବଂ ମେଟାବୋଲିକ୍ ଏବଂ ସେଲୁଲାର୍ କାର୍ଯ୍ୟଗୁଡ଼ିକର ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ସହିତ ବିଭିନ୍ନ ଜ ological ବ ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ ଏକ ପ୍ରମୁଖ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରିଥାଏ |
ପ୍ର: ନିକୋଟିନାମାଇଡ୍ ରିବୋସାଇଡ୍ (NR) ମେଟାବୋଲିଜିମ୍ ଲାଭ କରିପାରିବ କି?
ଉ: ହଁ, ନିକୋଟିନାମାଇଡ୍ ରିବୋସାଇଡ୍ (NR) ମେଟାବୋଲିଜିମ୍ ଲାଭ କରିବାକୁ ମିଳିଲା | NAD + ସ୍ତର ବୃଦ୍ଧି କରି, NR ମେଟାବୋଲିଜିମ୍ ସହିତ ଜଡିତ କେତେକ ଏନଜାଇମ୍ ସକ୍ରିୟ କରିପାରିବ, ଯେପରିକି ସିରଟୁଇନ୍ | ଏହି ସକ୍ରିୟତା ସମ୍ଭବତ met ମେଟାବୋଲିକ୍ ଦକ୍ଷତାକୁ ବ enhance ାଇପାରେ, ଇନସୁଲିନ୍ ସମ୍ବେଦନଶୀଳତାକୁ ଉନ୍ନତ କରିପାରିବ ଏବଂ ସୁସ୍ଥ ଓଜନ ପରିଚାଳନାକୁ ସମର୍ଥନ କରିପାରିବ |
ପ୍ରତ୍ୟାଖ୍ୟାନ: ଏହି ପ୍ରବନ୍ଧଟି କେବଳ ସାଧାରଣ ସୂଚନା ପାଇଁ ଅଟେ ଏବଂ କ medical ଣସି ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ଭାବରେ ବୁ ued ାଯିବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ | କିଛି ବ୍ଲଗ୍ ପୋଷ୍ଟ ସୂଚନା ଇଣ୍ଟରନେଟରୁ ଆସିଥାଏ ଏବଂ ବୃତ୍ତିଗତ ନୁହେଁ | ପ୍ରବନ୍ଧଗୁଡିକ ସର୍ଟ କରିବା, ଫର୍ମାଟିଂ ଏବଂ ଏଡିଟ୍ କରିବା ପାଇଁ ଏହି ୱେବସାଇଟ୍ କେବଳ ଦାୟୀ | ଅଧିକ ସୂଚନା ପ୍ରଦାନ କରିବାର ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟ ଏହାର ଅର୍ଥ ନୁହେଁ ଯେ ଆପଣ ଏହାର ଦୃଷ୍ଟିକୋଣ ସହିତ ସହମତ ଅଟନ୍ତି କିମ୍ବା ଏହାର ବିଷୟବସ୍ତୁର ସତ୍ୟତାକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତି | କ any ଣସି ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ବ୍ୟବହାର କରିବା କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସେବା ବ୍ୟବସ୍ଥାରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ସର୍ବଦା ଏକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସେବା ବୃତ୍ତିଗତଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରନ୍ତୁ |
ପୋଷ୍ଟ ସମୟ: ନଭେମ୍ବର -13-2023 |
