ସାମ୍ପ୍ରତିକ ବର୍ଷଗୁଡିକରେ, ସ୍ପଟ୍ ଲାଇଟ୍ ବିଭିନ୍ନ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ଆଡକୁ ମୁହାଁଇଛି ଯାହାକି ଜ୍ଞାନଗତ କାର୍ଯ୍ୟ ଏବଂ ସାମଗ୍ରିକ ମସ୍ତିଷ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ବ to ାଇବାକୁ ପ୍ରତିଜ୍ଞା କରେ | ଏଥିମଧ୍ୟରୁ ଗବେଷକ, ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉତ୍ସାହୀ ଏବଂ ସାଧାରଣ ଜନତାଙ୍କ ଦୃଷ୍ଟି ଆକର୍ଷଣ କରି ସାଇଟିକୋଲିନ୍ ଏକ ଆଗଧାଡ଼ିର ଭାବରେ ଉଭା ହୋଇଛି | ଏହି ପ୍ରାକୃତିକ ଭାବରେ ଘଟୁଥିବା ଯ ound ଗିକ, ସାଇଟିଡାଇନ୍ ଡିଫୋସଫେଟ୍-କୋଲାଇନ୍ (CDP-choline) ଭାବରେ ମଧ୍ୟ ଜଣାଶୁଣା, କେବଳ କୋଷର ମେମ୍ବ୍ରାନ୍ର ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଉପାଦାନ ନୁହେଁ ବରଂ ସ୍ନାୟୁଗତ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ଜ୍ଞାନ ବୃଦ୍ଧିରେ ମଧ୍ୟ ଏକ ପ୍ରମୁଖ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରିଥାଏ |
ସାଇଟିକୋଲିନ୍ କ’ଣ?
ସାଇଟିକୋଲିନ୍ |ଏହା ଏକ ଯ ound ଗିକ ଯାହା ଶରୀରରେ କୋଲାଇନ୍ ଠାରୁ ସିନ୍ଥାଇଜ୍ ହୋଇଥାଏ, ବିଭିନ୍ନ ଖାଦ୍ୟ ଯେପରିକି ଅଣ୍ଡା, ଯକୃତ ଏବଂ ସୋୟାବିନ୍ରେ ମିଳିଥାଏ | ବିଶେଷକରି ମସ୍ତିଷ୍କରେ କୋଷ ମେମ୍ବ୍ରାନ୍ର ଏକ ପ୍ରମୁଖ ଉପାଦାନ ଫସଫ୍ୟାଟିଡିଲକୋଲିନ୍ ପାଇଁ ଏହା ଏକ ପୂର୍ବବର୍ତ୍ତୀ | ନ୍ୟୁରନଗୁଡିକର ଗଠନମୂଳକ ଅଖଣ୍ଡତା ବଜାୟ ରଖିବା ଏବଂ ସେମାନଙ୍କର କାର୍ଯ୍ୟକୁ ସମର୍ଥନ କରିବା ପାଇଁ ଏହା ସାଇଟିକୋଲିନ୍ ଜରୁରୀ କରିଥାଏ |
ଏକ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ନ୍ୟୁରୋନ୍ୟୁଟ୍ରିଏଣ୍ଟ୍ ଭାବରେ, ସାଇଟିକୋଲିନ୍ ଶିକ୍ଷା, ସ୍ମୃତି ଏବଂ ସାମଗ୍ରିକ ଜ୍ଞାନଗତ କାର୍ଯ୍ୟଦକ୍ଷତା ବୃଦ୍ଧିରେ ଏହାର ସମ୍ଭାବ୍ୟ ଲାଭ ପାଇଁ ଧ୍ୟାନ ଆକର୍ଷଣ କରିଛି | ଏହା ପ୍ରାୟତ a ଏକ ଖାଦ୍ୟପେୟ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ଭାବରେ ବଜାରିତ ହୁଏ, ସେମାନଙ୍କର ମାନସିକ ତୀବ୍ରତା ବ to ାଇବାକୁ ଚାହୁଁଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିବିଶେଷଙ୍କୁ ଆକର୍ଷିତ କରେ, ବିଶେଷତ an ଏକ ଯୁଗରେ ଯେଉଁଠାରେ ଜ୍ଞାନଗତ ଅବନତି ଏକ ଚିନ୍ତାର କାରଣ |
କାର୍ଯ୍ୟର ଯାନ୍ତ୍ରିକତା |
ସାଇଟିକୋଲାଇନ୍ ର ଉପକାରିତା ଅନେକ ଯାନ୍ତ୍ରିକ ପ୍ରଣାଳୀରେ ଦାୟୀ କରାଯାଇପାରେ | ସର୍ବପ୍ରଥମେ, ଏହା ଫସଫୋଲିପିଡ୍ସର ସିନ୍ଥେସିସରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ, ଯାହା କୋଷର ମେମ୍ବ୍ରାନ ଗଠନ ଏବଂ ମରାମତି ପାଇଁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ | ମସ୍ତିଷ୍କରେ ଏହା ବିଶେଷ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ, ଯେଉଁଠାରେ ଉତ୍କୃଷ୍ଟ କାର୍ଯ୍ୟ ପାଇଁ ସ୍ନାୟୁଗତ ମେମ୍ବ୍ରାନ୍ର ଅଖଣ୍ଡତା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ |
ଅଧିକନ୍ତୁ, ସାଇଟିକୋଲିନ୍ ନ୍ୟୁରୋଟ୍ରାନ୍ସମିଟର ଉତ୍ପାଦନକୁ ବୃଦ୍ଧି କରିବ ବୋଲି ବିଶ୍ୱାସ କରାଯାଏ, ଏସିଟିଲକୋଲିନ୍, ଯାହା ସ୍ମୃତି ଏବଂ ଶିକ୍ଷଣରେ ଏକ ପ୍ରମୁଖ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରିଥାଏ | ଆସେଟିଲକୋଲିନ୍ର ଉପଲବ୍ଧତା ବ By ାଇ, ସାଇଟିକୋଲିନ୍ ସିନେପ୍ଟିକ୍ ପ୍ଲାଷ୍ଟିକ୍କୁ ଉନ୍ନତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ - ମସ୍ତିଷ୍କର ନିଜକୁ ଖାପ ଖୁଆଇବା ଏବଂ ପୁନ organ ସଂଗଠିତ କରିବାର କ୍ଷମତା, ଯାହା ନୂତନ ସୂଚନା ଶିଖିବା ପାଇଁ ଜରୁରୀ |
ଏହା ସହିତ, ସାଇଟିକୋଲିନ୍ରେ ନ୍ୟୁରୋପୋଟେକ୍ଟିଭ୍ ଗୁଣ ଥିବା ଦେଖାଯାଇଛି | ଏହା ମସ୍ତିଷ୍କରେ ଅକ୍ସିଡେଟିଭ୍ ଚାପ ଏବଂ ପ୍ରଦାହକୁ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ, ଉଭୟ ଆଲଜାଇମର ଏବଂ ପାର୍କିନ୍ସନ୍ ପରି ନ୍ୟୁରୋଡେଜେନେରେଟିଭ୍ ରୋଗ ସହିତ ଜଡିତ | ନ୍ୟୁରନ୍ଗୁଡ଼ିକୁ କ୍ଷତିରୁ ରକ୍ଷା କରି, ସାଇଟିକୋଲିନ୍ ଜ୍ଞାନଗତ ଅବନତିର ପ୍ରଗତିକୁ ମନ୍ଥର କରିପାରେ |
ଅନୁସନ୍ଧାନ ଏବଂ ପ୍ରମାଣ |
ଜ୍ଞାନଗତ କାର୍ଯ୍ୟ ଉପରେ ସାଇଟିକୋଲାଇନ୍ ର ପ୍ରଭାବକୁ ଅନେକ ଅଧ୍ୟୟନ ଅନୁସନ୍ଧାନ କରିଛି | ପତ୍ରିକାରେ ପ୍ରକାଶିତ ଏକ ବ୍ୟବସ୍ଥିତ ସମୀକ୍ଷା
ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟ ସ୍ନାୟୁ ବିଜ୍ଞାନରେ ସୀମାନ୍ତ * ଅନେକ କ୍ଲିନିକାଲ୍ ପରୀକ୍ଷଣକୁ ହାଇଲାଇଟ୍ କରିଥିଲା ଯାହା ଉଭୟ ସୁସ୍ଥ ବ୍ୟକ୍ତିବିଶେଷ ଏବଂ ଜ୍ଞାନଗତ ଦୁର୍ବଳତା ଥିବା ସାଇଟୋଲାଇନ୍ ର ସକରାତ୍ମକ ପ୍ରଭାବକୁ ଦର୍ଶାଇଥାଏ | ଅଂଶଗ୍ରହଣକାରୀମାନେ ସାଇଟିକୋଲିନ୍ ସହିତ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟେସନ୍ ପରେ ଧ୍ୟାନ, ସ୍ମୃତି ଏବଂ ସାମଗ୍ରିକ ଜ୍ଞାନଗତ କାର୍ଯ୍ୟରେ ଉନ୍ନତି ବିଷୟରେ ଜଣାଇଲେ |
ଗୋଟିଏ ଉଲ୍ଲେଖନୀୟ ଅଧ୍ୟୟନରେ ବୟସ୍କମାନେ ସାମାନ୍ୟ ଜ୍ଞାନଗତ ଦୁର୍ବଳତା ସହିତ ଜଡିତ ହୋଇଥିଲେ | ସାଇଟିକୋଲିନ୍ ଗ୍ରହଣ କରିଥିବା ଅଂଶଗ୍ରହଣକାରୀମାନେ ପ୍ଲେସେବୋ ଗ୍ରହଣ କରିଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ତୁଳନାରେ ଜ୍ଞାନଗତ ପରୀକ୍ଷଣରେ ଉଲ୍ଲେଖନୀୟ ଉନ୍ନତି ପ୍ରଦର୍ଶନ କରିଥିଲେ | ଏହି ଅନୁସନ୍ଧାନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ସାଇଟିକୋଲିନ୍ ବୃଦ୍ଧାବୃଦ୍ଧଙ୍କ ପାଇଁ ସେମାନଙ୍କର ଜ୍ଞାନଗତ ସ୍ maintain ାସ୍ଥ୍ୟ ବଜାୟ ରଖିବାକୁ ବିଶେଷ ଲାଭଦାୟକ ହୋଇପାରେ।
ଅଧିକନ୍ତୁ, ଅନୁସନ୍ଧାନ ସୂଚାଇ ଦେଇଛି ଯେ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ କିମ୍ବା ଆଘାତଜନିତ ମସ୍ତିଷ୍କ ଆଘାତରୁ ସୁସ୍ଥ ଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପାଇଁ ସାଇଟିକୋଲାଇନ୍ରେ ସମ୍ଭାବ୍ୟ ଚିକିତ୍ସା ପ୍ରୟୋଗ ଥାଇପାରେ | * ଜର୍ଣ୍ଣାଲ୍ ଅଫ୍ ନ୍ୟୁରୋଟ୍ରୁମା * ରେ ପ୍ରକାଶିତ ଏକ ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ମସ୍ତିଷ୍କରେ ଆଘାତ ପାଇଥିବା ରୋଗୀମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ସାଇଟିକୋଲିନ୍ ପ୍ରଶାସନ ସ୍ନାୟୁଗତ ଫଳାଫଳକୁ ଉନ୍ନତ କରି ଏକ ନ୍ୟୁରୋପୋଟେକ୍ଟିଭ୍ ଏଜେଣ୍ଟ ଭାବରେ ଏହାର ଭୂମିକାକୁ ଦର୍ଶାଇଥିଲା।
ସାଇଟୋଲାଇନ୍ ଏବଂ ମାନସିକ ପ୍ରଦର୍ଶନ |
ଏହାର ନ୍ୟୁରୋପୋଟେକ୍ଟିଭ୍ ଗୁଣ ବାହାରେ, ସାଇଟିକୋଲିନ୍ ମାନସିକ କାର୍ଯ୍ୟଦକ୍ଷତା ବ ability ାଇବା ପାଇଁ ଏହାର କ୍ଷମତା ପାଇଁ ପ୍ରାୟତ। କୁହାଯାଏ | ଅନେକ ଛାତ୍ର, ବୃତ୍ତିଗତ ଏବଂ ବ୍ୟକ୍ତିମାନେ ସେମାନଙ୍କର ଜ୍ଞାନଗତ ଦକ୍ଷତାକୁ ଉନ୍ନତ କରିବାକୁ ଚାହୁଁଥିବା ବ୍ୟକ୍ତି, ଧ୍ୟାନ, ସ୍ମୃତି ଏବଂ ଶିକ୍ଷଣ କ୍ଷମତା ବ to ାଇବା ପାଇଁ ଏକ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ଭାବରେ ସାଇଟିକୋଲାଇନ୍ ଆଡକୁ ମୁହାଁଇଛନ୍ତି |
ଆସେଟିଲକୋଲିନ୍ ସ୍ତର ବ to ାଇବା ପାଇଁ ଯ ound ଗିକର କ୍ଷମତା ସେହି କାର୍ଯ୍ୟରେ ନିୟୋଜିତ ଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପାଇଁ ବିଶେଷ ପ୍ରାସଙ୍ଗିକ ଅଟେ ଯାହାକି ନିରନ୍ତର ଧ୍ୟାନ ଏବଂ ମାନସିକ ପ୍ରୟାସ ଆବଶ୍ୟକ କରେ | ଉପଭୋକ୍ତାମାନେ ଚିନ୍ତାର ବର୍ଦ୍ଧିତ ସ୍ୱଚ୍ଛତା, ଉନ୍ନତ ଏକାଗ୍ରତା ଏବଂ ସାଇଟିକୋଲିନ୍ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ନେବା ପରେ ସୂଚନା ବଜାୟ ରଖିବା ପାଇଁ ଏକ ଅଧିକ କ୍ଷମତା ବିଷୟରେ ଜଣାଇଛନ୍ତି |
ସୁରକ୍ଷା ଏବଂ ଡୋଜ
ସୁପାରିଶ କରାଯାଇଥିବା ଡୋଜରେ ନିଆଯିବାବେଳେ ସାଇଟୋଲାଇନ୍ ସାଧାରଣତ most ଅଧିକାଂଶ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପାଇଁ ନିରାପଦ ବିବେଚନା କରାଯାଏ | ଉଦ୍ଦିଷ୍ଟ ବ୍ୟବହାର ଏବଂ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଆବଶ୍ୟକତା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ | ଯେକ any ଣସି ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ପରି, ସାଇଟିକୋଲିନ୍ ଆରମ୍ଭ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଏକ ସ୍ care ାସ୍ଥ୍ୟ ଚିକିତ୍ସା ବୃତ୍ତିଗତଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରିବା ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଇଛି, ବିଶେଷକରି ପୂର୍ବରୁ ଚିକିତ୍ସିତ ଅବସ୍ଥାରେ ଥିବା ବ୍ୟକ୍ତି କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ ications ଷଧ ସେବନ କରୁଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପାଇଁ।
ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ବିରଳ ହୋଇଥିଲେ ମଧ୍ୟ କିଛି ଉପଭୋକ୍ତା ସାମାନ୍ୟ ପାକସ୍ଥଳୀରେ ଅସୁବିଧା, ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା କିମ୍ବା ଅନିଦ୍ରା ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି | ଏହି ପ୍ରଭାବଗୁଡିକ ସାଧାରଣତ trans କ୍ଷଣସ୍ଥାୟୀ ଏବଂ କ୍ରମାଗତ ବ୍ୟବହାର କିମ୍ବା ଡୋଜର ଆଡଜଷ୍ଟେସନ୍ ସହିତ ସମାଧାନ ହୁଏ |
ସାଇଟିକୋଲିନ୍ ଅନୁସନ୍ଧାନର ଭବିଷ୍ୟତ |
ଜ୍ଞାନଗତ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପ୍ରତି ଆଗ୍ରହ ବ continues ିବାରେ ଲାଗିଛି, ସାଇଟିକୋଲାଇନ୍ ଅନୁସନ୍ଧାନର ଭବିଷ୍ୟତ ଆଶାବାଦୀ ଦେଖାଯାଉଛି | ନ୍ୟୁରୋଡେଜେନେରେଟିଭ୍ ରୋଗ, ମାନସିକ ସ୍ dis ାସ୍ଥ୍ୟ ବ୍ୟାଧି ଏବଂ ଜ୍ଞାନଗତ କାର୍ଯ୍ୟଦକ୍ଷତା ବ to ାଇବାକୁ ଚାହୁଁଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିବିଶେଷଙ୍କ ସମେତ ବିଭିନ୍ନ ଜନସଂଖ୍ୟାରେ ଏହାର କାର୍ଯ୍ୟ ପ୍ରଣାଳୀ, ଉତ୍କୃଷ୍ଟ ମାତ୍ରା ଏବଂ ସମ୍ଭାବ୍ୟ ପ୍ରୟୋଗକୁ ଆହୁରି ଅଧିକ ବର୍ଣ୍ଣନା କରିବାକୁ ଲକ୍ଷ୍ୟ ରଖାଯାଇଛି |
ଅଧିକନ୍ତୁ, ବିଶ୍ population ର ଜନସଂଖ୍ୟା ବୟସ ବ effective ଼ିବା ସହିତ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଜ୍ଞାନକ enh ଶଳର ଚାହିଦା ବୃଦ୍ଧି ପାଇବ | ନ୍ୟୁରୋପ୍ରୋଟେକ୍ଟିଭ୍ ଏଜେଣ୍ଟ ତଥା କଗ୍ନିଟିଭ୍ ବର୍ଦ୍ଧକ ଭାବରେ ସାଇଟୋଲାଇନ୍ ର ଦ୍ୱ ual ତ ଭୂମିକା ଏହାକୁ ଉନ୍ନତ ମସ୍ତିଷ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟର ସନ୍ଧାନରେ ଏକ ମୂଲ୍ୟବାନ ଉପକରଣ ଭାବରେ ସ୍ଥାନିତ କରେ |
ସିଦ୍ଧାନ୍ତ
ମସ୍ତିଷ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ଜ୍ଞାନଗତ କାର୍ଯ୍ୟ ପାଇଁ ସମ୍ଭାବ୍ୟ ଉପକାର ସହିତ ସାଇଟିକୋଲିନ୍ ଏକ ଉଲ୍ଲେଖନୀୟ ଯ ound ଗିକ ଭାବରେ ଛିଡା ହୋଇଛି | ସ୍ନାୟୁଗତ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବୃଦ୍ଧି, ଶିକ୍ଷଣକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରିବା ଏବଂ ଜ୍ଞାନଗତ କାର୍ଯ୍ୟଦକ୍ଷତାକୁ ସମର୍ଥନ କରିବାରେ ଏହାର ଭୂମିକା ଏହାକୁ ମାନସିକ କ୍ଷମତାକୁ ଅପ୍ଟିମାଇଜ୍ କରିବାକୁ ଚାହୁଁଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିବିଶେଷଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ବାଧ୍ୟତାମୂଳକ ବିକଳ୍ପ କରିଥାଏ |
ଯେହେତୁ ଗବେଷଣା ଚାଲିଛି, ସାଇଟୋଲାଇନ୍ ଜ୍ଞାନଗତ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ନେଇ କଥାବାର୍ତ୍ତାର ଏକ ଅବିଚ୍ଛେଦ୍ୟ ଅଙ୍ଗ ହୋଇପାରେ, ବିଶେଷତ an ଏକ ଯୁଗରେ ଯେଉଁଠାରେ ମାନସିକ ତୀବ୍ରତା ବଜାୟ ରଖିବା ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ | ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟ ଜନବସତି ପାଇଁ, ମସ୍ତିଷ୍କ ଆଘାତରୁ ସୁସ୍ଥ ହେଉଥିବା ବ୍ୟକ୍ତି, କିମ୍ବା କେବଳ ସେମାନଙ୍କର ଜ୍ଞାନଗତ ଦକ୍ଷତା ବ to ାଇବାକୁ ଚାହୁଁଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପାଇଁ, ସାଇଟିକୋଲିନ୍ ମସ୍ତିଷ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ କାର୍ଯ୍ୟକୁ ସମର୍ଥନ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ପ୍ରତିଜ୍ଞାକାରୀ ଉପାୟ ପ୍ରଦାନ କରେ |
ଏକ ଦୁନିଆରେ ଯେଉଁଠାରେ ଜ୍ଞାନଗତ ଅବନତି ଏକ ଚିନ୍ତା ବ, ୁଛି, ସାଇଟିକୋଲିନ୍ ଅନେକଙ୍କ ପାଇଁ ଭରସାକୁ ପ୍ରତିପାଦିତ କରେ | ଯେହେତୁ ଆମେ ଏହି ଶକ୍ତିଶାଳୀ ନ୍ୟୁରୋନ୍ୟୁଟ୍ରିଏଣ୍ଟ୍ର ଗଭୀରତା ଅନୁସନ୍ଧାନ ଜାରି ରଖିଛୁ, ଏହା ସ୍ପଷ୍ଟ ଯେ ମସ୍ତିଷ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ ଏହାର ସମ୍ଭାବ୍ୟ ପ୍ରଭାବ ବର୍ତ୍ତମାନ ବୁ be ିବାରେ ଲାଗିଛି |
ପ୍ରତ୍ୟାଖ୍ୟାନ: ଏହି ପ୍ରବନ୍ଧଟି କେବଳ ସାଧାରଣ ସୂଚନା ପାଇଁ ଅଟେ ଏବଂ କ medical ଣସି ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ଭାବରେ ବୁ ued ାଯିବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ | କିଛି ବ୍ଲଗ୍ ପୋଷ୍ଟ ସୂଚନା ଇଣ୍ଟରନେଟରୁ ଆସିଥାଏ ଏବଂ ବୃତ୍ତିଗତ ନୁହେଁ | ଏହି ୱେବସାଇଟ୍ କେବଳ ଆର୍ଟିକିଲ୍ ସର୍ଟିଂ, ଫର୍ମାଟିଂ ଏବଂ ଏଡିଟ୍ ପାଇଁ ଦାୟୀ | ଅଧିକ ସୂଚନା ପ୍ରଦାନ କରିବାର ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟ ଏହାର ଅର୍ଥ ନୁହେଁ ଯେ ଆପଣ ଏହାର ଦୃଷ୍ଟିକୋଣ ସହିତ ସହମତ ଅଟନ୍ତି କିମ୍ବା ଏହାର ବିଷୟବସ୍ତୁର ସତ୍ୟତାକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତି | କ any ଣସି ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ବ୍ୟବହାର କରିବା କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସେବା ବ୍ୟବସ୍ଥାରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ସର୍ବଦା ଏକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସେବା ବୃତ୍ତିଗତଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରନ୍ତୁ |
ପୋଷ୍ଟ ସମୟ: ନଭେମ୍ବର -13-2024 |
