ଏକ ସୁସ୍ଥ ଜୀବନଶ lifestyle ଳୀ ଅନୁସରଣରେ, ଆମେ ପ୍ରାୟତ our ବିଭିନ୍ନ ଉପାୟରେ ଆମର ସୁସ୍ଥତାକୁ ଅପ୍ଟିମାଇଜ୍ କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରୁ | ଆଘାତରୁ ନିଜକୁ ରକ୍ଷା କରିବା ଏବଂ ଆରୋଗ୍ୟକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରିବା ପାଇଁ ପ୍ରଦାହ ହେଉଛି ଶରୀରର ପ୍ରାକୃତିକ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା | ଅବଶ୍ୟ, କ୍ରନିକ୍ ପ୍ରଦାହ ବିଭିନ୍ନ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ ଏବଂ ଶରୀରରେ ପ୍ରଦାହକୁ ହ୍ରାସ କରିବା ପାଇଁ ଆଣ୍ଟି-ଇନ୍ଫ୍ଲାମେଟୋରୀ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟଗୁଡିକ ଦେଖାଯାଇଛି | ସେଗୁଡିକ ଖାଦ୍ୟ, bs ଷଧୀୟ ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଖାଦ୍ୟ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟରେ ମିଳିଥାଏ | ପ୍ରଦାହକୁ ହ୍ରାସ କରିବା ଠାରୁ ଆରମ୍ଭ କରି ଆମର ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀକୁ ସମର୍ଥନ କରିବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ, ଆଣ୍ଟି-ଇନ୍ଫ୍ଲାମେଟୋରୀ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟଗୁଡ଼ିକ ସାମଗ୍ରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରିବାରେ ସେମାନଙ୍କର ସମ୍ଭାବ୍ୟ ଭୂମିକା ପାଇଁ ଲୋକପ୍ରିୟ | ଆଣ୍ଟି-ଇନ୍ଫ୍ଲାମେଟୋରୀ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟଗୁଡିକ ଏକ ସୁସ୍ଥ ଜୀବନଶ lifestyle ଳୀ ପାଇଁ ଏକ ଲାଭଦାୟକ ଯୋଗ ହୋଇପାରେ, ଏକ ସନ୍ତୁଳିତ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ଏବଂ ନିୟମିତ ବ୍ୟାୟାମ କରିବା ଉପରେ ମଧ୍ୟ ଧ୍ୟାନ ଦେବା ଜରୁରୀ |
ପ୍ରଦାହଜନକ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ହେଉଛି ଶରୀରର ପ୍ରାକୃତିକ ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀ ଯେତେବେଳେ ପାଥୋଜେନ, ନଷ୍ଟ ହୋଇଥିବା କୋଷ କିମ୍ବା ଉତ୍ତେଜକ ଭଳି କ୍ଷତିକାରକ ଉତ୍ସାହର ସମ୍ମୁଖୀନ ହୁଏ | ଏହି ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଶାରୀରିକ ପ୍ରକ୍ରିୟା ଶରୀରକୁ ଆଘାତ କିମ୍ବା ସଂକ୍ରମଣରୁ ରକ୍ଷା ଏବଂ ସୁସ୍ଥ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ | ଯଦିଓ ପ୍ରଦାହ ପ୍ରାୟତ red ଲାଲତା, ଉତ୍ତାପ, ଫୁଲା ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣା ସହିତ ଜଡିତ, ଏହା ଆରୋଗ୍ୟ ପ୍ରକ୍ରିୟାର ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଂଶ |
ଯେତେବେଳେ କ injury ଣସି ଆଘାତ କିମ୍ବା ସଂକ୍ରମଣ ହୁଏ, ଶରୀରର ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀ ବିଭିନ୍ନ ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ ଏବଂ କୋଷଗୁଡ଼ିକୁ ମୁକ୍ତ କରିଥାଏ ଯାହା ଆକ୍ରମଣକାରୀଙ୍କ ବିରୁଦ୍ଧରେ ଲ fight ିବା ପାଇଁ ଏକତ୍ର କାର୍ଯ୍ୟ କରିଥାଏ | ଏହି ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ ପ୍ରଭାବିତ ଅଞ୍ଚଳରେ ରକ୍ତବାହୀଗୁଡିକ ବିସ୍ତାର କରିଥାଏ, ଯାହାଦ୍ୱାରା ଆଘାତ କିମ୍ବା ସଂକ୍ରମଣ ସ୍ଥାନକୁ ରକ୍ତ ପ୍ରବାହ ବୃଦ୍ଧି ପାଇଥାଏ | ରକ୍ତ ପ୍ରବାହ ବୃଦ୍ଧି ଏହି ଅଞ୍ଚଳରେ ଲାଲତା ଏବଂ ଉଷ୍ମତା ସୃଷ୍ଟି କରେ |
ସେହି ସମୟରେ, ରକ୍ତବାହୀଗୁଡ଼ିକ ଅଧିକ ବ୍ୟାପ୍ତ ହୋଇଯାଏ, ତରଳ, ପ୍ରୋଟିନ୍ ଏବଂ ଧଳା ରକ୍ତ କଣିକାକୁ ଆଖପାଖ ଟିସୁରେ ପ୍ରବେଶ କରିବାକୁ ଦେଇଥାଏ | ଏହି ଫ୍ଲୁଇଡ୍ ବିଲ୍ଡଅପ୍ ଫୁଲା ସୃଷ୍ଟି କରେ, ଯାହା ଆହତ ସ୍ଥାନକୁ ପୃଥକ କରିବାରେ ଏବଂ ସଂକ୍ରମଣର ବିସ୍ତାରକୁ ରୋକିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ |
ଏଥିସହ, ଶ୍ blood େତ ରକ୍ତ କଣିକା, ବିଶେଷତ ne ନିଉଟ୍ରୋଫିଲ୍ ଏବଂ ମାକ୍ରୋଫେଜ୍, ପ୍ରଦାହ ସ୍ଥାନ ପ୍ରତି ଆକର୍ଷିତ ହୁଏ | ଏହି କୋଷଗୁଡ଼ିକ ବିଦେଶୀ ଆକ୍ରମଣକାରୀଙ୍କୁ ନଷ୍ଟ କରିଦିଅନ୍ତି, ମୃତ କୋଷଗୁଡ଼ିକୁ ଅପସାରଣ କରନ୍ତି ଏବଂ ଟିସୁ ମରାମତି ପ୍ରକ୍ରିୟା ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତି | ଏହି ପ୍ରତିକ୍ରିୟାରେ କ୍ଷତିକାରକ ଉତ୍ତେଜକ ପ୍ରତିରୋଧ କରିବାର କ୍ଷମତା ବ to ାଇବା ପାଇଁ ହିଷ୍ଟାମାଇନ୍ ଏବଂ ସାଇଟୋକାଇନ୍ ପରି ପ୍ରଦାହକ ମଧ୍ୟସ୍ଥିମାନେ ମଧ୍ୟ ମୁକ୍ତ ହୋଇଥିଲେ |
ପ୍ରଦାହ ଶରୀରର ସୁରକ୍ଷା ପାଇଁ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରୁଥିବାବେଳେ ଏହା କ୍ରନିକ୍ କିମ୍ବା ଅତ୍ୟଧିକ ହେଲେ ଏହାର ନକାରାତ୍ମକ ପରିଣାମ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ | କ୍ରନିକ୍ ପ୍ରଦାହ ହୁଏ ଯେତେବେଳେ ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀ ଅତ୍ୟଧିକ ପ୍ରତିକ୍ରିୟାଶୀଳ ହୁଏ କିମ୍ବା ପ୍ରଦାହର ମୂଳ କାରଣ ଦୂର କରିବାରେ ବିଫଳ ହୁଏ | ଏହି ଚାଲୁଥିବା ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରତିକ୍ରିୟାରେ ଟିସୁ ନଷ୍ଟ ହୋଇପାରେ ଏବଂ ରିମାଟଏଡ୍ ଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍, ଆଜମା ଏବଂ ପ୍ରଦାହଜନକ ଅନ୍ତନଳୀ ରୋଗ ସମେତ ବିଭିନ୍ନ କ୍ରନିକ୍ ରୋଗର ବିକାଶ ହୋଇପାରେ |
ତେବେ ଉତ୍ତମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଆଣ୍ଟି-ଇନଫ୍ଲାମେସନ୍ ଜରୁରୀ, ତେବେ ଆଣ୍ଟି-ଇନଫ୍ଲାମେସନ୍ କ’ଣ? ଆଣ୍ଟି-ଇନ୍ଫ୍ଲାମେଟୋରୀ ପଦାର୍ଥ ବା drugs ଷଧକୁ ବୁ refers ାଏ ଯାହା ପ୍ରଦାହକୁ ହ୍ରାସ କରିଥାଏ ଏବଂ ଏହାର ଲକ୍ଷଣରୁ ମୁକ୍ତି ଦେଇଥାଏ | ଏହି ପଦାର୍ଥଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରଦାହଜନକ ପ୍ରତିକ୍ରିୟାରେ ଜଡିତ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଅଣୁ ଏବଂ ପଥକୁ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରି କାର୍ଯ୍ୟ କରନ୍ତି | ସେଗୁଡିକ ications ଷଧ, ପ୍ରାକୃତିକ ଉପଚାର ଏବଂ କିଛି ଖାଦ୍ୟରେ ମିଳିଥାଏ, ଏବଂ ଆଣ୍ଟି-ଇନ୍ଫ୍ଲାମେଟୋରୀ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ସହିତ ଖାଦ୍ୟରେ ମଧ୍ୟ ଯୋଗ କରାଯାଇପାରେ |
ଏକ ସୁସ୍ଥ ଖାଦ୍ୟ ବଜାୟ ରଖିବା ଏବଂ ଜୀବନଶ lifestyle ଳୀରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଆଣିବା ସହିତ, ଅନେକ ଲୋକ ପ୍ରଦାହକୁ ଭଲ କରିବା ପାଇଁ ଆଣ୍ଟି-ଇନ୍ଫ୍ଲାମେଟୋରୀ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟକୁ ଯାଇଥାନ୍ତି | କ୍ରନିକ୍ ପ୍ରଦାହକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ପାଇଁ ଆଣ୍ଟି-ଇନ୍ଫ୍ଲାମେଟୋରୀ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ୍ସ ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ଏବଂ ବିସ୍ତୃତ ଉପାୟ ପ୍ରଦାନ କରେ | ଏହି ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟଗୁଡ଼ିକୁ ଆପଣଙ୍କର ଦ daily ନନ୍ଦିନ କାର୍ଯ୍ୟରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରି, ଆପଣ ପ୍ରଦାହକୁ ହ୍ରାସ କରିପାରିବେ, ଯନ୍ତ୍ରଣାରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇପାରିବେ, ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ କାର୍ଯ୍ୟରେ ଉନ୍ନତି କରିପାରିବେ ଏବଂ ସାମଗ୍ରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟରେ ଉନ୍ନତି କରିପାରିବେ |
ଆଣ୍ଟି-ଇନ୍ଫ୍ଲାମେଟୋରୀ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟରେ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରାକୃତିକ ଦ୍ରବ୍ୟ ଏବଂ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଆଣ୍ଟି-ଇନ୍ଫ୍ଲାମେଟୋରୀ ଗୁଣ ସହିତ ଖାଦ୍ୟ ପଦାର୍ଥ ଯୋଗ କରାଯାଇଥାଏ | ବଟିକା, କ୍ୟାପସୁଲ, ପାଉଡର, ଏବଂ ତରଳ ପଦାର୍ଥ ସହିତ ସେମାନେ ଅନେକ ରୂପରେ ଆସନ୍ତି | ପ୍ରଦାହର ମୂଳ କାରଣକୁ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରି ଏହି ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟଗୁଡ଼ିକ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଫୁଲା କମାଇବା, ମିଳିତ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟରେ ଉନ୍ନତି, ରକ୍ତରେ ଶର୍କରା ସ୍ତରକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା, ଜ୍ଞାନକ function ଶଳ କାର୍ଯ୍ୟକୁ ବ, ାଇବା ଏବଂ ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ବ including ାଇବା ସହିତ ଅନେକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପକାର କରିଥାଏ | ଏହି ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟଗୁଡ଼ିକୁ ଆପଣଙ୍କର ଦ daily ନନ୍ଦିନ କାର୍ଯ୍ୟରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରିବା ସାମଗ୍ରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ଏବଂ ପ୍ରଦାହ ସହିତ ଜଡିତ କ୍ରନିକ ରୋଗର ଆଶଙ୍କା ହ୍ରାସ କରିଥାଏ |
ପ୍ରଦାହ ହେଉଛି ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଯାହା ଆମ ଶରୀରରେ ଆଘାତ, ସଂକ୍ରମଣ କିମ୍ବା ରୋଗକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ଏକ ମାଧ୍ୟମ ଭାବରେ ଘଟେ | ଅବଶ୍ୟ, ଯେତେବେଳେ ପ୍ରଦାହ କ୍ରନିକ୍ ହୋଇଯାଏ, ଏହା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟଗତ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ | ସ Fort ଭାଗ୍ୟବଶତ ,, ସେଠାରେ ଆଣ୍ଟି-ଇନ୍ଫ୍ଲାମେଟୋରୀ ଏଜେଣ୍ଟ ଅଛି ଯାହା ପ୍ରଦାହକୁ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ ଏବଂ ଆମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟର ଦୀର୍ଘକାଳୀନ କ୍ଷତିକୁ ରୋକିପାରେ |
●ପ୍ରଦାହ ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହ୍ରାସ କରନ୍ତୁ: ଅନେକ ପ୍ରଦାହ ଯେପରିକି ଗଣ୍ଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ମାଂସପେଶୀ ଯନ୍ତ୍ରଣା, ଅସ୍ୱାଭାବିକତା ସହିତ ଆସିଥାଏ | ଆଣ୍ଟି-ଇନ୍ଫ୍ଲାମେଟୋରୀ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରଦାହକାରୀ ଅଣୁ ଏବଂ ପଥକୁ ପ୍ରତିରୋଧ କରି ପ୍ରାକୃତିକ ଉତ୍ସରୁ ମୁକ୍ତି ଦେଇପାରେ, ଏହାର ଉତ୍ସରେ ପ୍ରଦାହକୁ ହ୍ରାସ କରିଥାଏ | ଏହା ଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍ ଏବଂ ଆଜମା ଭଳି ପ୍ରଦାହଜନକ ରୋଗ ସହିତ ଜଡିତ ଲକ୍ଷଣକୁ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ |
●ହୃଦୟର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟରେ ଉନ୍ନତି: ହୃଦଘାତ ଏବଂ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ଭଳି ହୃଦ୍ରୋଗ ସହିତ ପ୍ରଦାହ ଜଡିତ | ପ୍ରଦାହକୁ ହ୍ରାସ କରି ଆଣ୍ଟି-ଇନ୍ଫ୍ଲାମେଟୋରୀ ପଦାର୍ଥ ଏହି ରୋଗର ଆଶଙ୍କା ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ | ଅନୁସନ୍ଧାନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଆଣ୍ଟି-ଇନ୍ଫ୍ଲାମେଟୋରୀ drugs ଷଧର ନିୟମିତ ବ୍ୟବହାର ଶରୀରରେ ପ୍ରଦାହର ଚିହ୍ନ ଥିବା ସି-ରିଆକ୍ଟିଭ୍ ପ୍ରୋଟିନର ସ୍ତରକୁ ହ୍ରାସ କରିପାରେ। ଏହା ପରବର୍ତ୍ତୀ ସମୟରେ ହୃଦଘାତର ଆଶଙ୍କା ହ୍ରାସ କରିପାରେ ଏବଂ ସାମଗ୍ରିକ ହୃଦ୍ରୋଗରେ ଉନ୍ନତି ଆଣିପାରେ |
●ମାନସିକ ସ୍ and ାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ଜ୍ଞାନଗତ କାର୍ଯ୍ୟରେ ଉନ୍ନତି: କ୍ରନିକ୍ ପ୍ରଦାହ ଆଲଜାଇମର ଏବଂ ପାର୍କିନ୍ସନ୍ ପରି ନ୍ୟୁରୋଡେଜେନେରେଟିଭ୍ ରୋଗ ସହିତ ଜଡିତ | ମସ୍ତିଷ୍କରେ ପ୍ରଦାହକୁ ହ୍ରାସ କରି ଆଣ୍ଟି-ଇନ୍ଫ୍ଲାମେଟୋରୀ ଏଜେଣ୍ଟମାନେ ଏହି ରୋଗର ପ୍ରଗତିକୁ ମନ୍ଥର କରି ମସ୍ତିଷ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରିପାରନ୍ତି | ଅତିରିକ୍ତ ଭାବରେ, ଅଧ୍ୟୟନଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରଦାହ ଏବଂ ମାନସିକ ସ୍ orders ାସ୍ଥ୍ୟ ବ୍ୟାଧି ମଧ୍ୟରେ ସମ୍ପର୍କ ପାଇଛି ଯେପରିକି ଉଦାସୀନତା ଏବଂ ଚିନ୍ତା | ପ୍ରଦାହକୁ ହ୍ରାସ କରି ଆଣ୍ଟି-ଇନ୍ଫ୍ଲାମେଟୋରୀ ପଦାର୍ଥ ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ ସକରାତ୍ମକ ପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ |
●ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ କାର୍ଯ୍ୟରେ ଉନ୍ନତି ଆଣିବା: ଅଟୋମ୍ୟୁମ୍ୟୁନ ରୋଗର ଚିକିତ୍ସାରେ ଆଣ୍ଟି-ଇନ୍ଫ୍ଲାମେଟୋରୀ drugs ଷଧ ମଧ୍ୟ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରିଥାଏ | ଶରୀରର ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀ ଭୁଲରେ ନିଜ ଟିସୁ ଉପରେ ଆକ୍ରମଣ କଲାବେଳେ ଅଟୋମ୍ୟୁମ୍ୟୁନ ରୋଗ ହୁଏ | ଅନେକ ଅଟୋମ୍ୟୁମ୍ୟୁନ ରୋଗ ଯେପରିକି ରିମାଟଏଡ୍ ଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍ ଏବଂ ଲୁପସ୍ କ୍ରନିକ୍ ପ୍ରଦାହକୁ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରେ | ପ୍ରଦାହକୁ ହ୍ରାସ କରି, ଆଣ୍ଟି-ଇନ୍ଫ୍ଲାମେଟୋରୀ ପଦାର୍ଥ ଲକ୍ଷଣରୁ ମୁକ୍ତି ଦେଇଥାଏ ଏବଂ ଏହି ଅବସ୍ଥା ଥିବା ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ଜୀବନଶ improve ଳୀରେ ଉନ୍ନତି ଆଣିଥାଏ |
ହଳଦିଆ / କର୍କୁମିନ୍ |
ଏହାର ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଆଣ୍ଟି-ଇନ୍ଫ୍ଲାମେଟୋରୀ ଗୁଣ, କଦଳୀ, କିମ୍ବା ଏହାର ସକ୍ରିୟ ଯ ound ଗିକ କର୍କୁମିନ୍ ପାଇଁ ଜଣାଶୁଣା, ଏକ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ପ୍ରାକୃତିକ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ | ଅନେକ ଗବେଷଣାରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ କ୍ରନିକ୍ ପ୍ରଦାହକୁ ମୁକାବିଲା କରିବାରେ କର୍କୁମିନ୍ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଅଟେ | ଏହା ଶରୀରରେ ପ୍ରଦାହଜନକ ମାର୍କର ଉତ୍ପାଦନକୁ ରୋକିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ ଏବଂ ଏଥିରେ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଗୁଣ ଥାଏ | ଏହା ସହିତ, କର୍କୁମିନ୍ ଉନ୍ନତ ହଜମ ଏବଂ ଉନ୍ନତ ମସ୍ତିଷ୍କ କାର୍ଯ୍ୟ ସହିତ ସଂଯୁକ୍ତ |
ଗ୍ରୀନ୍ ଟି ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ଟ |
ଗ୍ରୀନ୍ ଟି ଏହାର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟଗତ ଉପକାର ପାଇଁ ବହୁ ପୂର୍ବରୁ ଜଣାଶୁଣା, ଏବଂ ଏହାର ନିର୍ବାହଗୁଡିକ ନିକଟ ଅତୀତରେ ଅଧିକ ଲୋକପ୍ରିୟ ହୋଇପାରିଛି | କ୍ୟାଟେଚିନ୍ ନାମକ ମୁଖ୍ୟ ସକ୍ରିୟ ଯ ounds ଗିକରେ ଆଣ୍ଟି-ଇନ୍ଫ୍ଲାମେଟୋରୀ ପ୍ରଭାବ ରହିଛି | ଗ୍ରୀନ୍ ଟିରେ ସବୁଠାରୁ ଅଧିକ କ୍ୟାଟେଚିନ୍ EGCG, ପ୍ରଦାହକୁ ଦମନ କରିଥାଏ ଏବଂ ଶରୀରରେ ଅକ୍ସିଡେଟିଭ୍ ଚାପକୁ ହ୍ରାସ କରିଥାଏ | ଗ୍ରୀନ୍ ଟି ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ଟ ମଧ୍ୟ ଓଜନ ପରିଚାଳନାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ, ମସ୍ତିଷ୍କ କାର୍ଯ୍ୟକୁ ସମର୍ଥନ କରିଥାଏ ଏବଂ କ୍ରନିକ୍ ରୋଗର ଆଶଙ୍କା ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ |
OEA ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ଭାବରେ ଘଟୁଥିବା ଲିପିଡ ଅଣୁ ଯାହା N-acylethanolamine (NAE) ପରିବାରର ଅଟେ | ଏହା ଆମ ଶରୀରର ବିଭିନ୍ନ ଟିସୁରେ ସିନ୍ଥାଇଜ୍ ହୋଇଥାଏ, ବିଶେଷତ inflam ପ୍ରଦାହ ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣାର ପ୍ରତିକ୍ରିୟାରେ | ଅନୁସନ୍ଧାନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ OEA ପ୍ରୋ-ଇନ୍ଫ୍ଲାମେଟୋରୀ ଅଣୁଗୁଡ଼ିକର ଉତ୍ପାଦନକୁ ପ୍ରତିବନ୍ଧିତ କରିପାରିବ ଯାହା ପ୍ରଦାହର ଆରମ୍ଭ ଏବଂ ପ୍ରଗତିରେ ଏକ ପ୍ରମୁଖ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରିଥାଏ |
ପ୍ରଦାହଜନକ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ପାଇଁ ଦାୟୀ ମାକ୍ରୋଫେଜ୍ ଏବଂ ଲିମ୍ଫୋସାଇଟ୍ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରି OEA ପ୍ରତିରକ୍ଷା କୋଷଗୁଡ଼ିକର କାର୍ଯ୍ୟକଳାପକୁ ମଡ୍ୟୁଲେଟ୍ କରିବାକୁ ମିଳିଲା | ଏହି ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ କୋଷଗୁଡ଼ିକର ସକ୍ରିୟତା ଏବଂ ସ୍ଥାନାନ୍ତରଣକୁ ହ୍ରାସ କରି, OEA ପ୍ରଦାହକାରୀ ମଧ୍ୟସ୍ଥିମାନଙ୍କର ଉତ୍ପାଦନକୁ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ, ଯାହାଦ୍ୱାରା କ୍ରନିକ୍ ପ୍ରଦାହ ସହିତ ଜଡିତ ଲକ୍ଷଣଗୁଡିକ ଦୂର ହୋଇଥାଏ |
ଏହା ସହିତ, OEA ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ରିସେପ୍ଟରଗୁଡିକ ସକ୍ରିୟ କରି ଆଣ୍ଟି-ଇନ୍ଫ୍ଲାମେଟୋରୀ ପ୍ରଭାବ ପ୍ରୟୋଗ କରିଥାଏ, ଯେପରିକି ପେରୋକ୍ସିସୋମ ପ୍ରୋଲିଫରେଟର-ଆକ୍ଟିଭେଟ ରିସେପ୍ଟର- P (PPAR-α) ଏବଂ କ୍ଷଣସ୍ଥାୟୀ ରିସେପ୍ଟର ସମ୍ଭାବ୍ୟ ଭାନିଲୋଏଡ୍ ପ୍ରକାର 1 (TRPV1) ଚ୍ୟାନେଲ | ଏହି ରିସେପ୍ଟରଗୁଡ଼ିକ ଆମ ଶରୀରରେ ପ୍ରଦାହ ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣା ପଥକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ପାଇଁ ଜଣାଶୁଣା | ଏହି ରିସେପ୍ଟରଗୁଡ଼ିକୁ ସକ୍ରିୟ କରି, OEA ପ୍ରୋ-ଇନ୍ଫ୍ଲାମେଟୋରୀ ଅଣୁଗୁଡ଼ିକର ଉତ୍ପାଦନକୁ ପ୍ରତିବନ୍ଧିତ କରେ ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣା ସହିତ ଜଡିତ କ୍ରନିକ୍ ପ୍ରଦାହ ପାଇଁ ଦ୍ୱିଗୁଣ ଲାଭ ପ୍ରଦାନ କରି ଯନ୍ତ୍ରଣା ସଙ୍କେତର ପ୍ରସାରଣକୁ ପ୍ରତିରୋଧ କରେ |
କ Interest ତୁହଳର ବିଷୟ, OEA ରେ ଗ୍ୟାଷ୍ଟ୍ରୋଏଣ୍ଟେଷ୍ଟେଣ୍ଟାଲ୍ (GI) ଆଣ୍ଟି-ଇନ୍ଫ୍ଲାମେଟୋରୀ ଗୁଣ ଥିବା ମଧ୍ୟ ଦେଖାଯାଇଛି | ପେଟର ପାକସ୍ଥଳୀର କ୍ରନିକ୍ ପ୍ରଦାହ ଏକ ସାଧାରଣ ସମସ୍ୟା ଯାହା ଦ୍ inflam ାରା ପ୍ରଦାହଜନକ ଅନ୍ତ el ସ୍ଥଳୀ (ଆଇବିଡି) ପରି ପରିସ୍ଥିତି ସୃଷ୍ଟି ହୋଇପାରେ। ଅନୁସନ୍ଧାନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ OEA ପ୍ରତିରକ୍ଷା କୋଷର କାର୍ଯ୍ୟକଳାପକୁ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରି ପେଟର ପାକସ୍ଥଳୀ ଟିସୁ ମରାମତିକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରି ଅନ୍ତନଳୀ ପ୍ରଦାହକୁ ହ୍ରାସ କରିପାରିବ |
ଏଥିସହ, ପରମାଣୁ କାରକ κB (NF-κB) ର ସକ୍ରିୟକରଣ ଉପରେ OEA ର ପ୍ରତିବନ୍ଧକ ପ୍ରଭାବ ଥିବା ଦେଖିବାକୁ ମିଳିଥିଲା, ପ୍ରଦାହ ନିୟନ୍ତ୍ରଣରେ ଜଡିତ ଏକ ପ୍ରମୁଖ ସଙ୍କେତ ଅଣୁ | NF-κB ପ୍ରୋ-ଇନ୍ଫ୍ଲାମେଟୋରୀ କାରକଗୁଡିକର ଜିନ୍ ଏନକୋଡିଂର ଅଭିବ୍ୟକ୍ତିକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରିବାକୁ ଜଣାଶୁଣା | NF-κB ର ସକ୍ରିୟତାକୁ ପ୍ରତିବନ୍ଧିତ କରି, OEA ଏହି ପ୍ରଦାହକାରୀ କାରଣଗୁଡିକର ଉତ୍ପାଦନ ଏବଂ ମୁକ୍ତିକୁ ହ୍ରାସ କରିପାରେ, ଯାହାଦ୍ୱାରା କ୍ରନିକ୍ ପ୍ରଦାହକୁ ପ୍ରତିରୋଧ କରିଥାଏ |
ପ୍ର: ଆଣ୍ଟି-ଇନ୍ଫ୍ଲାମେଟୋରୀ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?
ଉ: ଆଣ୍ଟି-ଇନ୍ଫ୍ଲାମେଟୋରୀ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି ପ୍ରାକୃତିକ ପଦାର୍ଥ ଯାହା ଶରୀରରେ ପ୍ରଦାହକୁ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ | ସେଗୁଡ଼ିକରେ ବିଭିନ୍ନ ଭିଟାମିନ୍, ମିନେରାଲ୍ସ ଏବଂ ଉଦ୍ଭିଦ-ଆଧାରିତ ଯ ounds ଗିକ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ ହୋଇପାରେ ଯାହା ଆଣ୍ଟି-ଇନ୍ଫ୍ଲାମେଟୋରୀ ଗୁଣ ଥିବା ଦର୍ଶାଯାଇଛି |
ପ୍ର: ଆଣ୍ଟି-ଇନ୍ଫ୍ଲାମେଟୋରୀ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟଗୁଡିକ କିପରି କାମ କରେ?
ଉ: ଆଣ୍ଟି-ଇନ୍ଫ୍ଲାମେଟୋରୀ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ୍ସ ଶରୀରରେ ପ୍ରଦାହକାରୀ ଯ ounds ଗିକର ଉତ୍ପାଦନ ହ୍ରାସ କରି ଆଣ୍ଟି-ଇନ୍ଫ୍ଲାମେଟୋରୀ ଯ ounds ଗିକ ଉତ୍ପାଦନକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରି କାର୍ଯ୍ୟ କରିଥାଏ | ଏହା ପ୍ରଦାହକୁ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ଏବଂ କ୍ରନିକ୍ ପ୍ରଦାହ ସହିତ ଜଡିତ ଅବସ୍ଥା ପାଇଁ ଆରାମ ଦେଇପାରେ |
ପ୍ରତ୍ୟାଖ୍ୟାନ: ଏହି ପ୍ରବନ୍ଧଟି କେବଳ ସାଧାରଣ ସୂଚନା ପାଇଁ ଅଟେ ଏବଂ କ medical ଣସି ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ଭାବରେ ବୁ ued ାଯିବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ | କିଛି ବ୍ଲଗ୍ ପୋଷ୍ଟ ସୂଚନା ଇଣ୍ଟରନେଟରୁ ଆସିଥାଏ ଏବଂ ବୃତ୍ତିଗତ ନୁହେଁ | ପ୍ରବନ୍ଧଗୁଡିକ ସର୍ଟ କରିବା, ଫର୍ମାଟିଂ ଏବଂ ଏଡିଟ୍ କରିବା ପାଇଁ ଏହି ୱେବସାଇଟ୍ କେବଳ ଦାୟୀ | ଅଧିକ ସୂଚନା ପ୍ରଦାନ କରିବାର ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟ ଏହାର ଅର୍ଥ ନୁହେଁ ଯେ ଆପଣ ଏହାର ଦୃଷ୍ଟିକୋଣ ସହିତ ସହମତ ଅଟନ୍ତି କିମ୍ବା ଏହାର ବିଷୟବସ୍ତୁର ସତ୍ୟତାକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତି | କ any ଣସି ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ବ୍ୟବହାର କରିବା କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସେବା ବ୍ୟବସ୍ଥାରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ସର୍ବଦା ଏକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସେବା ବୃତ୍ତିଗତଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରନ୍ତୁ |
ପୋଷ୍ଟ ସମୟ: ଡିସେମ୍ବର -06-2023 |
