ସୁସ୍ଥ ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟର ରହସ୍ୟ ଖୋଲିବା: ୟୁରୋଲିଥିନ ଏ ଏବଂ ଆଣ୍ଟି ଏଜିଂ ଉତ୍ପାଦଗୁଡ଼ିକର ଭୂମିକା |

ବିଶ୍ population ର ଜନସଂଖ୍ୟା ବୟସ ବ healthy ଼ିବା ସହିତ ଗବେଷକ, ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟସେବା ପ୍ରଫେସନାଲ ଏବଂ ଗ୍ରାହକଙ୍କ ପାଇଁ ସୁସ୍ଥ ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟର ସନ୍ଧାନ ଏକ କେନ୍ଦ୍ର ପାଲଟିଛି। ପରବର୍ତ୍ତୀ ବର୍ଷଗୁଡିକରେ ଜୀବନଶ, ଳୀ, ଶାରୀରିକ ସ୍, ାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ଜ୍ଞାନକ function ଶଳ କାର୍ଯ୍ୟକୁ ବଜାୟ ରଖିବା ପାଇଁ ଇଚ୍ଛା, ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟ ବିରୋଧୀ ଉତ୍ପାଦଗୁଡିକ ପାଇଁ ଏକ ବଜାରକୁ ବୃଦ୍ଧି କରିଛି | ଏହି କ୍ଷେତ୍ରରେ ସବୁଠାରୁ ପ୍ରତିଜ୍ଞାକାରୀ ଆବିଷ୍କାର ମଧ୍ୟରେ ୟୁରୋଲିଟିନ୍ ଏ ହେଉଛି ଏକ ଯ ound ଗିକ ଯାହା ଦୀର୍ଘାୟୁତା ଏବଂ ସାମଗ୍ରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରିବାରେ ଏହାର ସମ୍ଭାବ୍ୟ ଲାଭ ପାଇଁ ଧ୍ୟାନ ଆକର୍ଷଣ କରିଛି | ଏହି ଆର୍ଟିକିଲ୍ ସୁସ୍ଥ ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟ, ଆଣ୍ଟି-ଏଜିଂ ଉତ୍ପାଦ ଏବଂ ୟୁରୋଲିଟିନ୍ ଏ ର ଉଲ୍ଲେଖନୀୟ ଉପକାର ବିଷୟରେ ଅନୁସନ୍ଧାନ କରେ |

ସୁସ୍ଥ ବୃଦ୍ଧିକୁ ବୁ .ିବା |

ସୁସ୍ଥ ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟ କେବଳ ରୋଗର ଅନୁପସ୍ଥିତି ନୁହେଁ; ଏହା ଶାରୀରିକ, ମାନସିକ ଏବଂ ଭାବନାତ୍ମକ ସୁସ୍ଥତା ବଜାୟ ରଖିବା ପାଇଁ ଏକ ସାମଗ୍ରିକ ଆଭିମୁଖ୍ୟକୁ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରେ | ବିଶ୍ Health ସ୍ Organization ାସ୍ଥ୍ୟ ସଂଗଠନ (WHO) ସୁସ୍ଥ ବୃଦ୍ଧାବସ୍ଥାକୁ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ଷମ ଦକ୍ଷତାର ବିକାଶ ଏବଂ ପରିଚାଳନା ପ୍ରକ୍ରିୟା ଭାବରେ ବ୍ୟାଖ୍ୟା କରେ ଯାହା ବୃଦ୍ଧାବସ୍ଥାରେ ସୁସ୍ଥତାକୁ ସକ୍ଷମ କରିଥାଏ | ଏଥିରେ ମ basic ଳିକ ଆବଶ୍ୟକତା ପୂରଣ କରିବା, ଶିଖିବା, ବ grow ିବା, ଏବଂ ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେବା, ଏବଂ ସମ୍ପର୍କ ଗ and ଼ିବା ଏବଂ ପରିଚାଳନା ତଥା ସମାଜରେ ଯୋଗଦାନ କରିବାର କ୍ଷମତା ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ |

ତେବେ କାହିଁକି କିଛି ଲୋକ ତୀକ୍ଷ୍ଣ ମନ ବଜାୟ ରଖନ୍ତି, ଅନ୍ୟମାନେ ଭୁଲିଯିବା ଏବଂ ବୟସ ସୀମିତ ହେବାକୁ ଲାଗନ୍ତି? ଏହି ପ୍ରଶ୍ନର ଉତ୍ତର କଗ୍ନିଟିଭ୍ ରିଜର୍ଭ (CR) ସିଦ୍ଧାନ୍ତରେ ଅଛି | କଗ୍ନିଟିଭ୍ ରିଜର୍ଭ ସୁସ୍ଥ ଏବଂ ପାଥୋଲୋଜିକାଲ୍ ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟରେ ଦେଖାଯାଇଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ପାର୍ଥକ୍ୟକୁ ବ୍ୟାଖ୍ୟା କରେ | ସଂକ୍ଷେପରେ, ଏହା ଏକ ସିଦ୍ଧାନ୍ତ ଯାହା ନିମ୍ନଲିଖିତ ପ୍ରଶ୍ନର ଉତ୍ତର ଦେବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରେ: କେତେକ ଲୋକ କାହିଁକି ଜ୍ ogn ାନକ function ଶଳ କାର୍ଯ୍ୟ, ମାନସିକ ସ୍ୱଚ୍ଛତା ଏବଂ ତର୍କବିତର୍କ ଦକ୍ଷତା ବଜାୟ ରଖନ୍ତି, ଅନ୍ୟମାନେ ଅସୁବିଧାର ସମ୍ମୁଖୀନ ହୁଅନ୍ତି ଏବଂ ବେଳେବେଳେ ପୂର୍ଣ୍ଣକାଳୀନ ଯତ୍ନ ଆବଶ୍ୟକ କରନ୍ତି?

ସୁସ୍ଥ ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟର ମୁଖ୍ୟ ଉପାଦାନଗୁଡ଼ିକ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ:

ଶାରୀରିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ: ମାଂସପେଶୀ ମାସ, ହାଡର ଘନତା ଏବଂ ହୃଦ୍‌ରୋଗକୁ ବଜାୟ ରଖିବା ପାଇଁ ନିୟମିତ ବ୍ୟାୟାମ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ | ମାନସିକ ସ୍ in ାସ୍ଥ୍ୟରେ ମଧ୍ୟ ଏହା ଏକ ପ୍ରମୁଖ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରିଥାଏ, ଉଦାସୀନତା ଏବଂ ଚିନ୍ତାର ଆଶଙ୍କା ହ୍ରାସ କରିଥାଏ |

ପୁଷ୍ଟିକର ଖାଦ୍ୟ: ଫଳ, ପନିପରିବା, ପୁରା ଶସ୍ୟ, ପତଳା ପ୍ରୋଟିନ୍ ଏବଂ ସୁସ୍ଥ ଚର୍ବିରେ ଭରପୂର ଏକ ସନ୍ତୁଳିତ ଖାଦ୍ୟ ଉପଯୁକ୍ତ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଆବଶ୍ୟକ ପୁଷ୍ଟିକର ଖାଦ୍ୟ ଯୋଗାଇବା ପାଇଁ ଜରୁରୀ ଅଟେ | ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ, ଭିଟାମିନ୍ ଏବଂ ମିନେରାଲ୍ସ ଅକ୍ସିଡେଟିଭ୍ ଚାପ ଏବଂ ପ୍ରଦାହର ମୁକାବିଲା କରିବାରେ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରିଥାଏ, ଯାହା ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟ ସହିତ ଜଡିତ |

3। ମାନସିକ ଯୋଗଦାନ: ଶିକ୍ଷା, ସାମାଜିକ ପାରସ୍ପରିକ କ୍ରିୟା, ଏବଂ ଜ୍ଞାନଗତ ଆହ୍ through ାନ ମାଧ୍ୟମରେ ମାନସିକ ସ୍ତରରେ ସକ୍ରିୟ ରହିବା ଜ୍ଞାନଗତ କାର୍ଯ୍ୟକୁ ବଞ୍ଚାଇ ରଖିବା ଏବଂ ଡିମେନ୍ସିଆର ବିପଦକୁ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ |

4 .. ସାମାଜିକ ସଂଯୋଗ: ଦୃ strong ସାମାଜିକ ସମ୍ପର୍କ ବଜାୟ ରଖିବା ଉନ୍ନତ ମାନସିକ ସ୍ and ାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ଦୀର୍ଘାୟୁ ସହିତ ଜଡିତ | ପରିବାର, ବନ୍ଧୁ, ଏବଂ ସମ୍ପ୍ରଦାୟ ସହିତ ଜଡିତ ହେବା ଭାବପ୍ରବଣ ସମର୍ଥନ ଏବଂ ଏକ ଭାବନା ପ୍ରଦାନ କରିପାରିବ |

ଷ୍ଟ୍ରେସ୍ ମ୍ୟାନେଜମେଣ୍ଟ: କ୍ରନିକ୍ ଚାପ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ କ୍ଷତିକାରକ ପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ, ଯାହା ହୃଦ୍ ରୋଗରୁ ଜ୍ଞାନଗତ ଅବନତି ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଅନେକ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିଥାଏ | ମାନସିକତା, ଧ୍ୟାନ, ଏବଂ ଆରାମ କ techni ଶଳଗୁଡ଼ିକ ଚାପ ସ୍ତର ପରିଚାଳନା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ |

ଆଣ୍ଟି ଏଜିଂ ବଜାର |

ନିକଟ ଅତୀତରେ ଆଣ୍ଟି-ଏଜିଂ ବଜାର ବିସ୍ଫୋରଣ ହୋଇଛି, ଗ୍ରାହକମାନେ ଅଧିକରୁ ଅଧିକ ଉତ୍ପାଦ ଖୋଜୁଛନ୍ତି ଯାହା ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟ ପ୍ରକ୍ରିୟାକୁ ମନ୍ଥର କରିବାକୁ ଏବଂ ଜୀବନଶ enhance ଳୀକୁ ବୃଦ୍ଧି କରିବାକୁ ପ୍ରତିଜ୍ଞା କରୁଛି | ଏହି ବଜାର ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ଉତ୍ପାଦକୁ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରେ, ଚର୍ମ ଚିକିତ୍ସା ସୂତ୍ର, ଖାଦ୍ୟପେୟ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ଏବଂ ଜୀବନଶ lifestyle ଳୀ ହସ୍ତକ୍ଷେପ ସହିତ |

ସ୍କିନ୍ କେୟାର ଉତ୍ପାଦଗୁଡିକ: ଆଣ୍ଟି-ଏଜିଙ୍ଗ୍ ସ୍କିନ୍ କେୟାର ଉତ୍ପାଦଗୁଡ଼ିକରେ ରେଟିନଏଡ୍, ହାୟାଲୁରୋନିକ୍ ଏସିଡ୍, ପେପ୍ଟାଇଡ୍ ଏବଂ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଭଳି ଉପାଦାନ ରହିଥାଏ | ଏହି ଉପାଦାନଗୁଡ଼ିକ କୁଞ୍ଚିର ଚେହେରାକୁ ହ୍ରାସ କରିବାକୁ, ଚର୍ମର ଗଠନକୁ ଉନ୍ନତ କରିବାକୁ ଏବଂ ଏକ ଯ ful ବନ ଆଲୋକକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରିବାକୁ ଲକ୍ଷ୍ୟ ରଖିଛି |

ଡାଏଟାରୀ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟସ୍: ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟକୁ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରୁଥିବା ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟଗୁଡ଼ିକରେ ଭିଟାମିନ୍, ମିନେରାଲ୍ସ ଏବଂ ହର୍ବାଲ୍ ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ଟ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ | କେତେକ ଲୋକପ୍ରିୟ ଉପାଦାନରେ କୋଲାଜେନ୍, ରିଜଭାଟ୍ରୋଲ୍, ଏବଂ କର୍କୁମିନ୍ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ, ପ୍ରତ୍ୟେକଟି ଚର୍ମର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ, ମିଳିତ କାର୍ଯ୍ୟ ଏବଂ ସାମଗ୍ରିକ ଜୀବନଶ support ଳୀକୁ ସମର୍ଥନ କରିବାର ସାମର୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଜଣାଶୁଣା |

3। ଜୀବନଶ yle ଳୀ ହସ୍ତକ୍ଷେପ: ଉତ୍ପାଦଗୁଡିକ ବାହାରେ, ଜୀବନଶ lifestyle ଳୀରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଯେପରିକି ଭୂମଧ୍ୟସାଗରୀୟ ଖାଦ୍ୟ ଗ୍ରହଣ କରିବା, ନିୟମିତ ଶାରୀରିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ଅଭ୍ୟାସ କରିବା ଏବଂ ଶୋଇବାକୁ ପ୍ରାଥମିକତା ଦେବା ସୁସ୍ଥ ବୃଦ୍ଧାବସ୍ଥାକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରିବା ପାଇଁ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ କ ies ଶଳ ଭାବରେ ସ୍ୱୀକୃତିପ୍ରାପ୍ତ |

ୟୁରୋଲିଥିନ ପଛରେ ଥିବା ବିଜ୍ଞାନ ଏ

ୟୁରୋଲିଟିନ୍ ଏଗୁଣ୍ଡ ବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆ ଦ୍ produced ାରା ଉତ୍ପାଦିତ ଏକ ମେଟାବୋଲାଇଟ୍ ଅଟେ ଯେତେବେଳେ ସେମାନେ ଏଲାଗିଟାନିନିନ, ବିଭିନ୍ନ ଫଳ ଏବଂ ବାଦାମରେ ମିଳୁଥିବା ଯ ounds ଗିକ, ବିଶେଷତ nar ଡାଳିମ୍ବ, ଆଲୁଅ, ଏବଂ ବିରିରେ ମିଳିଥାଏ | ଅନୁସନ୍ଧାନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ସେଲୁଲାର୍ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ମାଇଟୋକଣ୍ଡ୍ରିଆଲ୍ କାର୍ଯ୍ୟ ଉପରେ ଏହାର ପ୍ରଭାବ ମାଧ୍ୟମରେ ସୁସ୍ଥ ବୃଦ୍ଧାବସ୍ଥାକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରିବାରେ ୟୁରୋଲିଟିନ୍ ଏ ଏକ ପ୍ରମୁଖ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରିପାରନ୍ତି।

ମାଇଟୋକଣ୍ଡ୍ରିଆଲ୍ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ

ମାଇଟୋକଣ୍ଡ୍ରିଆ, ପ୍ରାୟତ the କୋଷର ପାୱାରହାଉସ୍ ଭାବରେ କୁହାଯାଏ, ଶକ୍ତି ଉତ୍ପାଦନ ପାଇଁ ଦାୟୀ | ବୟସ ବ As ଼ିବା ସହିତ ମାଇଟୋକଣ୍ଡ୍ରିଆଲ୍ କାର୍ଯ୍ୟ ହ୍ରାସ ହେବାକୁ ଲାଗେ, ଯାହା ଶକ୍ତି ଉତ୍ପାଦନ ହ୍ରାସ କରିଥାଏ ଏବଂ ଅକ୍ସିଡେଟିଭ୍ ଚାପ ବ increased ାଇଥାଏ | ମିରୋଫାଗି ନାମକ ଏକ ପ୍ରକ୍ରିୟାକୁ ଉତ୍ସାହିତ କରିବା ପାଇଁ ୟୁରୋଲିଥିନ A କୁ ଦର୍ଶାଯାଇଛି, ଯାହା ନଷ୍ଟ ହୋଇଥିବା ମାଇଟୋକଣ୍ଡ୍ରିଆର ଚୟନକୃତ ଅବକ୍ଷୟ | ଅସାମାଜିକ ମାଇଟୋକଣ୍ଡ୍ରିଆର ଅପସାରଣକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରି, ୟୁରୋଲିଟିନ୍ ଏ ମାଇଟୋକଣ୍ଡ୍ରିଆର ଏକ ସୁସ୍ଥ ଜନସଂଖ୍ୟା ବଜାୟ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ, ଯାହା ଦ୍ cell ାରା ସେଲୁଲାର୍ ଶକ୍ତି ଉତ୍ପାଦନ ଏବଂ ସାମଗ୍ରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ସମର୍ଥନ କରେ |

ଆଣ୍ଟି-ଇନଫ୍ଲାମେଟୋରୀ ଗୁଣ |

କ୍ରନିକ୍ ପ୍ରଦାହ ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟର ଏକ ଚିହ୍ନ ଅଟେ ଏବଂ ହୃଦ୍ ରୋଗ, ମଧୁମେହ ଏବଂ ନ୍ୟୁରୋଡେଜେନେରେଟିଭ୍ ବ୍ୟାଧି ସହିତ ବିଭିନ୍ନ ବୟସ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ରୋଗ ସହିତ ଜଡିତ | ୟୁରୋଲିଥିନ ଏ ଆଣ୍ଟି-ଇନ୍‌ଫ୍ଲାମେଟୋରୀ ଗୁଣ ପ୍ରଦର୍ଶନ କରେ, ଯାହା କ୍ରନିକ୍ ପ୍ରଦାହର ପ୍ରଭାବକୁ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ଏବଂ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକର ବୃଦ୍ଧାବସ୍ଥାକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ |

ମାଂସପେଶୀ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ

ସାର୍କୋପେନିଆ, ମାଂସପେଶୀ ଜନତା ଏବଂ ଶକ୍ତିର ବୟସ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ କ୍ଷତି, ବୟସ୍କମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଚିନ୍ତା | ଅନୁସନ୍ଧାନ ସୂଚାଇ ଦେଇଛି ଯେ ୟୁରୋଲିଥିନ ଏ ମାଂସପେଶୀ କାର୍ଯ୍ୟକୁ ବ enhance ାଇପାରେ ଏବଂ ମାଂସପେଶୀ ପୁନ en ନିର୍ମାଣକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହନ ଦେଇପାରେ | * ପ୍ରକୃତି ମେଟାବୋଲିଜିମ୍ * ପତ୍ରିକାରେ ପ୍ରକାଶିତ ଏକ ଅଧ୍ୟୟନରେ, ଅନୁସନ୍ଧାନକାରୀମାନେ ଜାଣିବାକୁ ପାଇଲେ ଯେ ୟୁରୋଲିଟିନ୍ ଏକ ବୟସ୍କ ମାଂସପେଶୀ ଶକ୍ତି ଏବଂ ବୟସ୍କମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଧ urance ର୍ଯ୍ୟ, ସାର୍କୋପେନିଆର ମୁକାବିଲା ପାଇଁ ଏହାର ଚିକିତ୍ସା ଏଜେଣ୍ଟ ଭାବରେ ଏହାର ସମ୍ଭାବନାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦେଇଥାଏ |

ତୁମର ରୁଟିନ୍ରେ ୟୁରୋଲିଟିନ୍ ଏ ଅନ୍ତର୍ଭୂକ୍ତ କରିବା |

ୟୁରୋଲିଥିନ ଏ ର ଆଶାକର୍ମୀ ଲାଭକୁ ଦେଖି ଅନେକ ବ୍ୟକ୍ତି ଏହି ଯ ound ଗିକକୁ ସେମାନଙ୍କର ଦ daily ନନ୍ଦିନ କାର୍ଯ୍ୟରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରିବାର ଉପାୟ ଖୋଜୁଛନ୍ତି | କେତେକ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଶରୀରରେ ୟୁରୋଲିଟିନ୍ ଏ ପ୍ରାକୃତିକ ଭାବରେ ଉତ୍ପାଦିତ ହେଉଥିବାବେଳେ, ଏହି ପରିବର୍ତ୍ତନର ଦକ୍ଷତା ଗୁଣ୍ଡ ମାଇକ୍ରୋବୋଏଟା ମଧ୍ୟରେ ପାର୍ଥକ୍ୟ ହେତୁ ବ୍ୟକ୍ତିବିଶେଷଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଯଥେଷ୍ଟ ଭିନ୍ନ ହୋଇପାରେ |

1. ଖାଦ୍ୟପେୟ ଉତ୍ସ: ୟୁରୋଲିଥିନ ଏକ ଉତ୍ପାଦନକୁ ବ To ାଇବା ପାଇଁ, ଏଲାଗିଟାନିନିନରେ ଭରପୂର ଖାଦ୍ୟକୁ ଆପଣଙ୍କ ଖାଦ୍ୟରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରିବାକୁ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ | ଡାଳିମ୍ବ, ରସଗୋଲା, ଷ୍ଟ୍ରବେରି, ଆଲୁଅ, ଏବଂ ଓକ ବୟସର ୱାଇନ୍ ଉତ୍କୃଷ୍ଟ ଉତ୍ସ |

2। ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟସ୍: ଯେଉଁମାନେ କେବଳ ଡାଏଟ୍ ମାଧ୍ୟମରେ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ପରିମାଣର ୟୁରୋଲିଟିନ୍ ଉତ୍ପାଦନ କରିପାରନ୍ତି ନାହିଁ, ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ଉପଲବ୍ଧ | ଏହି ଉତ୍ପାଦଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରାୟତ a ଏକ ଜ o ବ ଉପଲବ୍ଧ ଫର୍ମରେ ୟୁରୋଲିଟିନ୍ ଏ ଧାରଣ କରିଥାଏ, ଯାହା ଶରୀରକୁ ଶୋଷିବା ଏବଂ ବ୍ୟବହାର କରିବା ସହଜ କରିଥାଏ |

3। ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟସେବା ପ୍ରଫେସନାଲମାନଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ: କ new ଣସି ନୂତନ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ବ୍ୟବସ୍ଥା ଆରମ୍ଭ କରିବା ପୂର୍ବରୁ, ସ୍ health ାସ୍ଥ୍ୟ ଚିକିତ୍ସା ବୃତ୍ତିଗତଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରିବା ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଇଛି, ବିଶେଷତ health ସ୍ conditions ାସ୍ଥ୍ୟ ଅବସ୍ଥା ଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପାଇଁ କିମ୍ବା ications ଷଧ ସେବନ କରୁଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପାଇଁ।

ସୁସ୍ଥ ବୃଦ୍ଧାବସ୍ଥାର ଭବିଷ୍ୟତ |

ଅନୁସନ୍ଧାନ ବୃଦ୍ଧାବସ୍ଥା ପଛରେ ଥିବା ଯନ୍ତ୍ରକ and ଶଳ ଏବଂ ଉରୋଲିଥିନ ଏ ପରି ଯ ounds ଗିକର ସମ୍ଭାବ୍ୟ ଲାଭକୁ ଆବିଷ୍କାର କରିବାରେ ଲାଗିଛି, ସୁସ୍ଥ ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟର ଭବିଷ୍ୟତ ଆଶାବାଦୀ ଦେଖାଯାଉଛି | ଦ diet ନନ୍ଦିନ ଜୀବନରେ ବ scientific ଜ୍ଞାନିକ ଅଗ୍ରଗତିର ଏକୀକରଣ, ଉଭୟ ଖାଦ୍ୟପେୟ ପସନ୍ଦ ଏବଂ ଅଭିନବ ଉତ୍ପାଦ ମାଧ୍ୟମରେ, ବୟସ ବ their ଼ିବା ସହିତ ସେମାନଙ୍କ ଜୀବନଶ enhance ଳୀ ବ to ାଇବାକୁ ଚାହୁଁଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପାଇଁ ଆଶା ପ୍ରଦାନ କରେ |

ପରିଶେଷରେ, ସୁସ୍ଥ ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟର ଅନୁସରଣ ହେଉଛି ଏକ ବହୁମୁଖୀ ପ୍ରୟାସ ଯାହା ଜୀବନଶ choices ଳୀ ପସନ୍ଦ, ଖାଦ୍ୟପେୟ ଅଭ୍ୟାସ ଏବଂ ଲକ୍ଷ୍ୟ ରଖାଯାଇଥିବା ଦ୍ରବ୍ୟର ବ୍ୟବହାରକୁ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରେ | ମାଇଟୋକଣ୍ଡ୍ରିଆଲ୍ ସ୍ support ାସ୍ଥ୍ୟକୁ ସମର୍ଥନ କରିବା, ପ୍ରଦାହକୁ ହ୍ରାସ କରିବା ଏବଂ ମାଂସପେଶୀ କାର୍ଯ୍ୟକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରିବାର ସମ୍ଭାବନା ସହିତ ୟୁରୋଲିଟିନ୍ ଏ ଏକ ଉଲ୍ଲେଖନୀୟ ଯ ound ଗିକ ଭାବରେ ଛିଡା ହୋଇଛି | ଯେହେତୁ ଆମେ ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟର ବିଜ୍ଞାନ ଅନୁସନ୍ଧାନ ଜାରି ରଖିଛୁ, ଏହା ସ୍ପଷ୍ଟ ଯେ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପ୍ରତି ଏକ ସକ୍ରିୟ ଆଭିମୁଖ୍ୟ ଆମର ପରବର୍ତ୍ତୀ ବର୍ଷରେ ଅଧିକ ଜୀବନ୍ତ ଏବଂ ପୂର୍ଣ୍ଣ ଜୀବନ ନେଇପାରେ | ଆଜି ସୁସ୍ଥ ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟକୁ ଗ୍ରହଣ କରିବା ଆସନ୍ତାକାଲି ଉଜ୍ଜ୍ୱଳ ପାଇଁ ବାଟ ଖୋଲିପାରେ |