ଯେହେତୁ ଆମେ 2024 ରେ ପ୍ରବେଶ କରୁ, ଡାଏଟାରୀ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ଫିଲ୍ଡ ବିକଶିତ ହେବାରେ ଲାଗିଛି, ଆଲଫା ଜିପିସି ଜ୍ଞାନ ବୃଦ୍ଧିରେ ଅଗ୍ରଣୀ | ସ୍ମୃତି, ଏକାଗ୍ରତା ଏବଂ ସାମଗ୍ରିକ ମସ୍ତିଷ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବୃଦ୍ଧି ପାଇଁ ଏହାର ସାମର୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଜଣାଶୁଣା, ଏହି ପ୍ରାକୃତିକ କୋଲାଇନ୍ ଯ ound ଗିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉତ୍ସାହୀ ଏବଂ ଅନୁସନ୍ଧାନକାରୀଙ୍କ ଦୃଷ୍ଟି ଆକର୍ଷଣ କରୁଛି | ଉନ୍ନତ ଜ o ବ ଉପଲବ୍ଧତା, ପରିଷ୍କାର ଲେବଲ୍, ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ବିକଳ୍ପ ଏବଂ ଅନୁସନ୍ଧାନ ସମର୍ଥିତ ସୂତ୍ର ଉପରେ ଏକ ଧ୍ୟାନ ସହିତ ଗ୍ରାହକମାନେ ଏକ ଅଧିକ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ, ବିଶ୍ୱାସଯୋଗ୍ୟ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ଅଭିଜ୍ଞତା ଆଶା କରିପାରନ୍ତି | ବଜାର ନବୀକରଣ ଜାରି ରଖିଥିବାରୁ ଆଲଫା ଜିପିସି ମାନସିକ କାର୍ଯ୍ୟଦକ୍ଷତାକୁ ଉନ୍ନତ କରିବାକୁ ଚାହୁଁଥିବା ଏକ ପ୍ରମୁଖ ଖେଳାଳି ହୋଇ ରହିଥାଏ |
ଆଲଫା-ଜିପିସି (କୋଲିନ୍ ଆଲଫୋସେରେଟ୍)ଏକ କୋଲାଇନ୍ ଧାରଣ କରିଥିବା ଫସଫୋଲିପିଡ୍ | ଖାଇବା ପରେ, α-GPC ଶୀଘ୍ର ଶୋଷିତ ହୁଏ ଏବଂ ସହଜରେ ରକ୍ତ-ମସ୍ତିଷ୍କ ପ୍ରତିବନ୍ଧକ ଅତିକ୍ରମ କରେ | ଏହା କୋଲାଇନ୍ ଏବଂ ଗ୍ଲାଇସେରଲ୍ -1-ଫସଫେଟ୍ ରେ ମେଟାବୋଲିଜଡ୍ | କୋଲାଇନ୍ ହେଉଛି ଆସେଟିଲକୋଲିନ୍, ସ୍ମୃତି, ଧ୍ୟାନ ଏବଂ କଙ୍କାଳ ମାଂସପେଶୀ ସଂକୋଚନ ସହିତ ଜଡିତ ଏକ ନ୍ୟୁରୋଟ୍ରାନ୍ସମିଟର | କୋଷର ମେମ୍ବ୍ରାନକୁ ସମର୍ଥନ କରିବା ପାଇଁ ଗ୍ଲାଇସେରୋଲ -1-ଫସଫେଟ୍ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ |
ଆଲଫା ଜିପିସି କିମ୍ବା ଆଲଫା ଗ୍ଲାଇସେରିଲ୍ ଫସଫୋରିଲ୍ କୋଲାଇନ୍ ହେଉଛି ମସ୍ତିଷ୍କର ସ୍ମୃତିର ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ଏବଂ ପ୍ରତ୍ୟକ୍ଷ ଅଗ୍ରଭାଗ ଏବଂ ରାସାୟନିକ ଆସେଟିଲକୋଲିନ୍ ଶିଖିବା | କୋଲାଇନ୍ ଏସିଟାଇଲକୋଲିନ୍ରେ ପରିଣତ ହୁଏ, ଯାହା ମସ୍ତିଷ୍କର କାର୍ଯ୍ୟରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ | ମସ୍ତିଷ୍କରେ ଆସେଟିଲକୋଲିନ୍ ଏକ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ବାର୍ତ୍ତା ଏବଂ କାର୍ଯ୍ୟ ସ୍ମୃତି ଏବଂ ଶିକ୍ଷଣ ଦକ୍ଷତାରେ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରିଥାଏ | ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ପରିମାଣର କୋଲାଇନ୍ ସଠିକ୍ ପରିମାଣର ଆସେଟିଲକୋଲିନ୍ ଉତ୍ପାଦନ କରେ, ଅର୍ଥାତ୍ ଏହି ମସ୍ତିଷ୍କ ମେସେଞ୍ଜର ଶିଖିବା ପରି ମାନସିକ ଚାହିଦା ସମୟରେ ମୁକ୍ତ ହୋଇପାରେ |
ଅଣ୍ଡା ଏବଂ ସୋୟାବିନ ପରି ଖାଦ୍ୟରେ କୋଲାଇନ୍ ଏକ ପୁଷ୍ଟିକର ଖାଦ୍ୟ | ଆମେ ନିଜେ ଏହି ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ପୁଷ୍ଟିକର କିଛି ଉତ୍ପାଦନ କରୁ, ଏବଂ ଅବଶ୍ୟ, ଆଲଫା-ଜିପିସି ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟ ଉପଲବ୍ଧ | ଲୋକମାନେ ଉପଯୁକ୍ତ ପରିମାଣର କୋଲାଇନ୍ ପାଇବାକୁ ଚାହୁଁଥିବାର କାରଣ ହେଉଛି ଏହା ମସ୍ତିଷ୍କରେ ଆସେଟିଲକୋଲିନ୍ ଉତ୍ପାଦନରେ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ | ଆସେଟିଲକୋଲିନ୍ ହେଉଛି ଏକ ନ୍ୟୁରୋଟ୍ରାନ୍ସମିଟର (ଶରୀର ଦ୍ୱାରା ଉତ୍ପାଦିତ ଏକ ରାସାୟନିକ ମେସେଞ୍ଜର) ସ୍ମୃତି ଏବଂ ଶିକ୍ଷଣ କାର୍ଯ୍ୟକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରିବା ପାଇଁ ଜଣାଶୁଣା |
ଶରୀର କୋଲାଇନ୍ ରୁ ଆଲଫା-ଜିପିସି ତିଆରି କରେ | କୋଲାଇନ୍ ମାନବ ଶରୀର ଦ୍ୱାରା ଆବଶ୍ୟକ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ପୁଷ୍ଟିକର ଏବଂ ଉତ୍କୃଷ୍ଟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଅପରିହାର୍ଯ୍ୟ | ଯଦିଓ କୋଲାଇନ୍ ଭିଟାମିନ୍ କିମ୍ବା ମିନେରାଲ୍ ନୁହେଁ, ଶରୀରରେ ସମାନ ଶାରୀରିକ ପଥ ବାଣ୍ଟିବା ହେତୁ ଏହା ପ୍ରାୟତ B ବି ଭିଟାମିନ୍ ସହିତ ଜଡିତ ହୋଇଥାଏ |
ସାଧାରଣ ମେଟାବୋଲିଜିମ୍ ପାଇଁ କୋଲାଇନ୍ ଆବଶ୍ୟକ, ମିଥାଇଲ୍ ଦାତା ଭାବରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରେ, ଏବଂ ଏସିଟାଇଲକୋଲିନ୍ ପରି କେତେକ ନ୍ୟୁରୋଟ୍ରାନ୍ସମିଟର ଉତ୍ପାଦନରେ ମଧ୍ୟ ଏକ ପ୍ରମୁଖ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରିଥାଏ |
ଯଦିଓ ମାନବ ଯକୃତ କୋଲାଇନ୍ ଉତ୍ପାଦନ କରେ, ଶରୀରର ଆବଶ୍ୟକତା ପୂରଣ କରିବା ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ନୁହେଁ | ଶରୀରରେ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ପରିମାଣର କୋଲାଇନ୍ ଉତ୍ପାଦନ ଅର୍ଥ ଆମକୁ ଖାଦ୍ୟରୁ କୋଲାଇନ୍ ପାଇବା ଆବଶ୍ୟକ | ଯଦି ତୁମେ ତୁମର ଖାଦ୍ୟରୁ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ପରିମାଣର କୋଲାଇନ୍ ନ ପାଇବ, କୋଲାଇନ୍ ଅଭାବ ହୋଇପାରେ |
ଅଧ୍ୟୟନଗୁଡିକ କୋଲାଇନ୍ ଅଭାବକୁ ଆଥେରୋସ୍କ୍ଲେରୋସିସ୍ କିମ୍ବା ଧମନୀ କଠିନ ହେବା, ଯକୃତ ରୋଗ ଏବଂ ସ୍ନାୟୁଗତ ରୋଗ ସହିତ ଯୋଡିଛି | ଏହା ସହିତ, ଏହା ଅନୁମାନ କରାଯାଏ ଯେ ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ସେମାନଙ୍କ ଖାଦ୍ୟରେ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ପରିମାଣର କୋଲିନ୍ ଖାଇ ନାହାଁନ୍ତି |
ଯଦିଓ ଗୋମାଂସ, ଅଣ୍ଡା, ସୋୟାବିନ୍, କ୍ୱିନୋଆ, ଏବଂ ଲାଲ ରଙ୍ଗର ଆଳୁ ଭଳି ଖାଦ୍ୟରେ କୋଲାଇନ୍ ସ୍ natural ାଭାବିକ ଭାବରେ ମିଳିଥାଏ, ଆଲଫା-ଜିପିସି ସହିତ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ କରି ଶରୀରରେ କୋଲାଇନ୍ ସ୍ତର ଶୀଘ୍ର ବୃଦ୍ଧି ପାଇପାରେ |
ମସ୍ତିଷ୍କରେ ଗାମା-ଆମିନୋବୁଟାଇରିକ୍ ଏସିଡ୍ (GABA) ହେଉଛି ମୁଖ୍ୟ ପ୍ରତିବନ୍ଧକ ନ୍ୟୁରୋଟ୍ରାନ୍ସମିଟର | ସ୍ନାୟୁ ପ୍ରଣାଳୀରେ ସ୍ନାୟୁଗତ ଉତ୍ତେଜନାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ଏହା ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରିଥାଏ | GABA ରିସେପ୍ଟରଗୁଡିକ ସହିତ ବାନ୍ଧିବା ଦ୍ୱାରା ଏହା ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ଶାନ୍ତ କରିବାରେ, ଚିନ୍ତାକୁ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ଏବଂ ଆରାମକୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ | ଅସନ୍ତୁଳିତ GABA ସ୍ତର ଚିନ୍ତା ଏବଂ ଉଦାସୀନତା ସହିତ ବିଭିନ୍ନ ସ୍ନାୟୁଗତ ଏବଂ ମାନସିକ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ |
ଯେତେବେଳେଆଲଫା- GPC ମୁଖ୍ୟତ ac ଆସେଟିଲକୋଲିନ୍ ସ୍ତର ବୃଦ୍ଧିରେ ଏହାର କାର୍ଯ୍ୟ ପାଇଁ ଜଣାଶୁଣା, GABA ଉପରେ ଏହାର ପ୍ରଭାବ କମ୍ ପ୍ରତ୍ୟକ୍ଷ | କେତେକ ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଆଲଫା-ଜିପିସି ସମେତ କୋଲାଇନ୍ ଯ ounds ଗିକ ପରୋକ୍ଷରେ GABA କାର୍ଯ୍ୟକଳାପକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ | ଏଠାରେ କିପରି ଅଛି:
କୋଲିନେରଜିକ୍ ଏବଂ GABAergic ସିଷ୍ଟମ୍ |
ଆସେଟିଲକୋଲିନ୍ ସହିତ ଜଡିତ କୋଲିନେରଜିକ୍ ଏବଂ GABAergic ସିଷ୍ଟମ୍ ପରସ୍ପର ସହିତ ଜଡିତ | ଆସେଟିଲକୋଲିନ୍ GABAergic ଟ୍ରାନ୍ସମିସନକୁ ମଡ୍ୟୁଲେଟ୍ କରିପାରିବ | ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, କେତେକ ମସ୍ତିଷ୍କ ଅଞ୍ଚଳରେ, ଆସେଟିଲକୋଲିନ୍ GABA ର ମୁକ୍ତିକୁ ବ enhance ାଇପାରେ, ଯାହାଦ୍ୱାରା ପ୍ରତିବନ୍ଧକକୁ ବ ancing ାଇଥାଏ | ତେଣୁ, ଆଲଫା-ଜିପିସି ପରୋକ୍ଷରେ ଆସେଟିଲକୋଲିନ୍ ସ୍ତର ବୃଦ୍ଧି କରି GABA କାର୍ଯ୍ୟକଳାପକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ |
ନ୍ୟୁରୋପୋଟେକ୍ଟିଭ୍ ପ୍ରଭାବ
ଆଲଫା-ଜିପିସିରେ ନ୍ୟୁରୋପୋଟେକ୍ଟିଭ୍ ଗୁଣ ଥିବା ଦେଖାଯାଇଛି | କେତେକ ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଏହା ନ୍ୟୁରନ୍ଗୁଡ଼ିକୁ କ୍ଷତିରୁ ରକ୍ଷା କରିବାରେ ଏବଂ ମସ୍ତିଷ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ | ଏକ ସୁସ୍ଥ ମସ୍ତିଷ୍କ ପରିବେଶ ଉତ୍କୃଷ୍ଟ GABA କାର୍ଯ୍ୟକୁ ସମର୍ଥନ କରିପାରେ କାରଣ ନ୍ୟୁରୋପ୍ରୋଟେକ୍ସନ୍ GABAergic ନ୍ୟୁରନ୍ ଗୁଡିକର ଅବକ୍ଷୟକୁ ରୋକିଥାଏ | ଏହାର ଅର୍ଥ ହୋଇପାରେ ଯଦିଓ ଆଲଫା-ଜିପିସି ସିଧାସଳଖ GABA ସ୍ତରକୁ ବୃଦ୍ଧି କରେ ନାହିଁ, ଏହା GABA କାର୍ଯ୍ୟକୁ ସମର୍ଥନ କରୁଥିବା ସର୍ତ୍ତ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ |
3। ଚିନ୍ତା ଏବଂ ଚାପର ପ୍ରତିକ୍ରିୟା |
ଚିନ୍ତା ଏବଂ ଚାପକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ପାଇଁ GABA ଗୁରୁତ୍ is ପୂର୍ଣ ଅଟେ, ଆଲଫା-ଜିପିସିର ସମ୍ଭାବ୍ୟ ଆନ୍ସିଓଲିଟିକ୍ (ଚିନ୍ତା-ହ୍ରାସ) ପ୍ରଭାବଗୁଡିକ ଉଲ୍ଲେଖନୀୟ | କିଛି ଉପଭୋକ୍ତା ଆଲଫା-ଜିପିସି ନେବା ପରେ ଶାନ୍ତ ଏବଂ ଅଧିକ ଧ୍ୟାନ ଅନୁଭବ କରୁଥିବା ରିପୋର୍ଟ କରନ୍ତି, ଯାହା କୋଲିନେରଜିକ୍ ସିଷ୍ଟମ ଉପରେ ଏହାର ପ୍ରଭାବ ଏବଂ GABA କାର୍ଯ୍ୟକଳାପକୁ ପରୋକ୍ଷରେ ବ enhance ାଇବା ପାଇଁ ଏହାର ସମ୍ଭାବନାକୁ ଦାୟୀ କରାଯାଇପାରେ | ତଥାପି, ଆଲଫା-ଜିପିସି ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟେସନ୍ ଏବଂ GABA ସ୍ତର ମଧ୍ୟରେ ସିଧାସଳଖ ଲିଙ୍କ୍ ପ୍ରତିଷ୍ଠା ପାଇଁ ଅଧିକ ଗବେଷଣା ଆବଶ୍ୟକ |
ଜ୍ଞାନଗତ ଦକ୍ଷତାକୁ ଉନ୍ନତ କରନ୍ତୁ |
α-GPC ଜ୍ଞାନଗତ କାର୍ଯ୍ୟକୁ ଉନ୍ନତ କରିପାରିବ ଏବଂ ଏହାକୁ ଭଲ ଭାବରେ ସହ୍ୟ କରାଯାଇଥାଏ, ମାନସିକ କାର୍ଯ୍ୟ, ସ୍ନାୟୁ ପ୍ରଣାଳୀ ଏବଂ ସ୍ମୃତିର ଉନ୍ନତିରେ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରିଥାଏ | ଜ organic ବ ମସ୍ତିଷ୍କ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ ଥିବା 55-65 ବର୍ଷ ବୟସ୍କ ପୁରୁଷ ରୋଗୀଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ସମାନ ମାତ୍ରାରେ ଆଲଫା-ଜିପିସି ଏବଂ ଅକ୍ସିରାସେଟାମର ଫଳପ୍ରଦତାର 12 ସପ୍ତାହର ରାଣ୍ଡୋମାଇଜଡ୍ ତୁଳନାତ୍ମକ ଅଧ୍ୟୟନରେ ଉଭୟଙ୍କୁ ଭଲ ଭାବରେ ସହ୍ୟ କରାଯାଉଥିବା ଦେଖିବାକୁ ମିଳିଥିଲା |
ଗ୍ରହଣୀୟତା, ପ୍ରତିକୂଳ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ହେତୁ କ patient ଣସି ରୋଗୀ ଚିକିତ୍ସା ବନ୍ଦ କରିନଥିଲେ | ରକ୍ଷଣାବେକ୍ଷଣ ଚିକିତ୍ସା ସମୟରେ ଅକ୍ସିରାସେଟାମର କାର୍ଯ୍ୟର ଶୀଘ୍ର ଆରମ୍ଭ ହୁଏ, କିନ୍ତୁ ଚିକିତ୍ସା ବନ୍ଦ ହେବାପରେ ଏହାର ପ୍ରଭାବ ଶୀଘ୍ର ହ୍ରାସ ହୁଏ | ଯଦିଓ α-GPC କାର୍ଯ୍ୟର ମନ୍ଥର ଆରମ୍ଭ, ଏହାର କାର୍ଯ୍ୟକାରିତା ଅଧିକ ସ୍ଥାୟୀ ଅଟେ | ଚିକିତ୍ସା ବନ୍ଦ ହେବାର 8 ସପ୍ତାହ ପରେ କ୍ଲିନିକାଲ୍ ପ୍ରଭାବ 8 ସପ୍ତାହ ଚିକିତ୍ସା ଅବଧି ସହିତ ସମାନ ଅଟେ | । ବିଦେଶରେ ବହୁ ବର୍ଷର କ୍ଲିନିକାଲ୍ ଫଳାଫଳକୁ ବିଚାର କଲେ, କ୍ରାନିଓସେରେବ୍ରାଲ୍ ଆଘାତ ଏବଂ ଅଳ୍ପ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ସହିତ ଆଲଜାଇମର ରୋଗର ଚିକିତ୍ସାରେ α- ଜିପିସିର ଭଲ ପ୍ରଭାବ ରହିଛି | ୟୁରୋପରେ, ଅଲଜାଇମର drug ଷଧ "ଗ୍ଲାଇଏସନ୍" ର ମୁଖ୍ୟ ସକ୍ରିୟ ଉପାଦାନ ହେଉଛି α-GPC |
ଏକ ପଶୁ ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଆଲଫା-ଜିପିସି ସ୍ନାୟୁଗତ ମୃତ୍ୟୁକୁ ହ୍ରାସ କରିଥାଏ ଏବଂ ରକ୍ତ-ମସ୍ତିଷ୍କ ପ୍ରତିବନ୍ଧକକୁ ସମର୍ଥନ କରେ | ଅନୁସନ୍ଧାନକାରୀମାନେ ବିଶ୍ believe ାସ କରନ୍ତି ଯେ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ଏପିଲିପସି ରୋଗୀଙ୍କଠାରେ ଜ୍ଞାନଗତ କାର୍ଯ୍ୟରେ ଉନ୍ନତି ଆଣିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ।
ଯୁବ ସୁସ୍ଥ ସ୍ବେଚ୍ଛାସେବୀମାନଙ୍କର ଅନ୍ୟ ଏକ ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଆଲଫା-ଜିପିସି ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟେସନ୍ ସ୍ମୃତି ଏବଂ ଏକାଗ୍ରତାକୁ ଉନ୍ନତ କରିଛି | ଅଂଶଗ୍ରହଣକାରୀମାନେ ଯେଉଁମାନେ ଆଲଫା-ଜିପିସି ନେଇଥିଲେ ସେମାନେ ଉତ୍ତମ ସୂଚନା ମନେରଖିବା ଏବଂ ଏକାଗ୍ରତା ଏବଂ ସତର୍କତା ବୃଦ୍ଧି କରିଥିଲେ |
ଆଥଲେଟିକ୍ ଦକ୍ଷତା ବୃଦ୍ଧି କରନ୍ତୁ |
ଅନୁସନ୍ଧାନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଆଲଫା-ଜିପିସି ସହିତ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ଆଥଲେଟିକ୍ ପ୍ରଦର୍ଶନ ଏବଂ ଶକ୍ତିରେ ଉନ୍ନତି ଆଣିପାରେ | 2016 ରେ କରାଯାଇଥିବା ଏକ ଅଧ୍ୟୟନରେ, କଲେଜ ପୁରୁଷମାନେ 6 ଦିନ ପାଇଁ ପ୍ରତିଦିନ 600 ମିଗ୍ରା ଆଲଫା-ଜିପିସି କିମ୍ବା ପ୍ଲେସେବୋ ନେଇଥିଲେ | ମଧ୍ୟମ-ଜଙ୍ଘ ଟେନସନ ଉପରେ ସେମାନଙ୍କର ପ୍ରଦର୍ଶନ ଡୋଜିଂ ପୂର୍ବରୁ ଏବଂ 6 ଦିନର ଡୋଜିଙ୍ଗ ଅବଧି ପରେ 1 ସପ୍ତାହ ପରୀକ୍ଷଣ କରାଯାଇଥିଲା | ଅନୁସନ୍ଧାନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଆଲଫା-ଜିପିସି ମଧ୍ୟମ ଜଙ୍ଘ ଟାଣକୁ ବ increase ାଇପାରେ, ଏହି ଧାରଣାକୁ ସମର୍ଥନ କରେ ଯେ ଏହି ଉପାଦାନ ନିମ୍ନ ଶରୀରର ଶକ୍ତି ଉତ୍ପାଦନରେ ଉନ୍ନତି ଆଣିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ | ଅନ୍ୟ ଏକ ଡବଲ୍-ଅନ୍ଧ, ରାଣ୍ଡୋମାଇଜଡ୍, ପ୍ଲେସେବୋ-ନିୟନ୍ତ୍ରିତ ଅଧ୍ୟୟନରେ 20 ରୁ 21 ବର୍ଷ ବୟସର 14 ପୁରୁଷ କଲେଜ ଫୁଟବଲ୍ ଖେଳାଳି ଜଡିତ ଥିଲେ | ଅଂଶଗ୍ରହଣକାରୀମାନେ ଭୂଲମ୍ବ ଜମ୍ପ, ଆଇସୋମେଟ୍ରିକ୍ ବ୍ୟାୟାମ ଏବଂ ମାଂସପେଶୀ ସଂକୋଚନ ସହିତ ଅନେକ ବ୍ୟାୟାମ କରିବା ପୂର୍ବରୁ 1 ଘଣ୍ଟା ପୂର୍ବରୁ ଆଲଫା-ଜିପିସି ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ନେଇଥିଲେ | ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ବ୍ୟାୟାମ ପୂର୍ବରୁ ଆଲଫା-ଜିପିସି ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ କରିବା ଦ୍ୱାରା ଗତି ବ improve ିବାରେ ସହାୟକ ହୋଇପାରେ ଯେଉଁଥିରେ ବିଷୟଗୁଡ଼ିକ ଓଜନ ବ lift ାଇଥାଏ ଏବଂ ଆଲଫା-ଜିପିସି ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ କରିବା ବ୍ୟାୟାମ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ଥକ୍କାପଣକୁ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ | କାରଣ ଆଲଫା-ଜିପିସି ମାଂସପେଶୀ ଶକ୍ତି ଏବଂ ଧ urance ର୍ଯ୍ୟ ସହିତ ଜଡିତ, ଅନେକ ଅଧ୍ୟୟନ ପ୍ରମାଣିତ କରିଛି ଯେ ଏହା ବିସ୍ଫୋରକ ଉତ୍ପାଦନ, ଶକ୍ତି ଏବଂ ଚମତ୍କାରତା ପ୍ରଦାନ କରିପାରିବ |
ବୃଦ୍ଧି ହରମୋନ୍ ନିର୍ଗମନ |
ଅନୁସନ୍ଧାନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଆଲଫା-ଜିପିସି ନ୍ୟୁରୋଟ୍ରାନ୍ସମିଟର ଆସେଟିଲକୋଲିନ୍ର ସ୍ତରକୁ ବ increase ାଇପାରେ, ଯାହା ଦ୍ human ାରା ମାନବ ଅଭିବୃଦ୍ଧି ହରମୋନ୍ (HGH) ର ସ୍ରୋତ ବୃଦ୍ଧି ପାଇଥାଏ। ଉଭୟ ଶିଶୁ ଏବଂ ବୟସ୍କଙ୍କ ସାମଗ୍ରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ HGH ଆବଶ୍ୟକ | ପିଲାମାନଙ୍କ କ୍ଷେତ୍ରରେ, ହାଡ ଏବଂ କାର୍ଟିଲେଜ୍ ବୃଦ୍ଧିକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହନ ଦେଇ ଉଚ୍ଚତା ବୃଦ୍ଧି ପାଇଁ HGH ଦାୟୀ | ବୟସ୍କମାନଙ୍କଠାରେ, HGH ହାଡର ଘନତା ବ by ାଇ ହାଡର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ ଏବଂ ମାଂସପେଶୀ ଜନିତ ବୃଦ୍ଧି ବୃଦ୍ଧି କରି ସୁସ୍ଥ ମାଂସପେଶୀକୁ ସମର୍ଥନ କରିଥାଏ | ଆଥଲେଟିକ୍ ପ୍ରଦର୍ଶନରେ ଉନ୍ନତି ଆଣିବା ପାଇଁ HGH ମଧ୍ୟ ଜଣାଶୁଣା, କିନ୍ତୁ ଅନେକ କ୍ରୀଡ଼ାରେ ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ୍ ମାଧ୍ୟମରେ HGH ର ପ୍ରତ୍ୟକ୍ଷ ବ୍ୟବହାର ନିଷେଧ |
2008 ରେ, ଏକ ଶିଳ୍ପ ଅନୁଦାନ ପ୍ରାପ୍ତ ଅଧ୍ୟୟନ ପ୍ରତିରୋଧ ପ୍ରଶିକ୍ଷଣ କ୍ଷେତ୍ରରେ ଆଲଫା-ଜିପିସିର ପ୍ରଭାବ ବିଶ୍ଳେଷଣ କରିଥିଲା | ଏକ ଅନିୟମିତ, ଦ୍ୱି-ଦୃଷ୍ଟିହୀନ ଉପାୟ ବ୍ୟବହାର କରି, ଓଜନ ପ୍ରଶିକ୍ଷଣରେ ଅଭିଜ୍ଞତା ଥିବା ସାତଜଣ ଯୁବକ ପ୍ରଶିକ୍ଷଣର 90 ମିନିଟ୍ ପୂର୍ବରୁ 600 ମିଗ୍ରା α-GPC କିମ୍ବା ପ୍ଲେସେବୋ ନେଇଥିଲେ | ସ୍ମିଥ୍ ମେସିନ୍ ସ୍କ୍ୱାଟସ୍ କରିବା ପରେ, ସେମାନଙ୍କର ବିଶ୍ରାମ ମେଟାବୋଲିକ୍ ରେଟ୍ (RMR) ଏବଂ ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ବିନିମୟ ଅନୁପାତ (RER) ପରୀକ୍ଷା କରାଯାଇଥିଲା | ପ୍ରତ୍ୟେକ ବିଷୟ ତା’ପରେ ସେମାନଙ୍କର ଶକ୍ତି ଏବଂ ଶକ୍ତି ମାପିବା ପାଇଁ 3 ସେଟ୍ ବେଞ୍ଚ ପ୍ରେସ୍ ଥ୍ରୋ ପ୍ରଦର୍ଶନ କଲା | ଗବେଷକମାନେ ଶିଖର ଅଭିବୃଦ୍ଧି ହରମୋନରେ ଅଧିକ ବୃଦ୍ଧି ଏବଂ ବେ bench ୍ଚ ପ୍ରେସ୍ ଶକ୍ତିରେ 14% ବୃଦ୍ଧି ମାପିଲେ |
ଏହି ଅନୁସନ୍ଧାନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ α-GPC ର ଗୋଟିଏ ମାତ୍ରା ସାଧାରଣ ପରିସର ମଧ୍ୟରେ HGH ନିର୍ଗମନ ଏବଂ ଯୁବକମାନଙ୍କଠାରେ ଫ୍ୟାଟ୍ ଅକ୍ସିଡେସନ୍ ବ increase ାଇପାରେ | ଲୋକଙ୍କ ଶୋଇବା ସମୟରେ HGH ବହୁ ପରିମାଣରେ ଉତ୍ପାଦିତ ହୁଏ ଏବଂ ଶରୀରର ମରାମତି ଏବଂ ପୁନ en ନିର୍ମାଣକୁ ସମର୍ଥନ କରେ, ତେଣୁ ଏହା ମହିଳା ସ beauty ନ୍ଦର୍ଯ୍ୟରେ ମଧ୍ୟ ଏକ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରିଥାଏ |
ଅନ୍ୟ
ଆଲଫା-ଜିପିସି ଖାଦ୍ୟରୁ ଅଣ-ହେମ ଲ iron ହର ଅବଶୋଷଣକୁ ବ to ାଇବା ପାଇଁ ଦେଖାଯାଏ, ଭିଟାମିନ୍ ସି ର ପ୍ରଭାବରେ ଲ iron ହ ସହିତ 2: 1 ଅନୁପାତରେ, ତେଣୁ ଆଲଫା-ଜିପିସି ଅଣ-ହେମରେ ସହାୟକ ହୁଏ କିମ୍ବା ଅନ୍ତତ .ପକ୍ଷେ ସହଯୋଗ କରେ | ମାଂସ ଦ୍ରବ୍ୟରେ ବୃଦ୍ଧି ଲ iron ହ ଅବଶୋଷଣର ଘଟଣା | ଏହା ସହିତ, ଆଲଫା-ଜିପିସି ସହିତ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ କରିବା ଦ୍ୱାରା ଚର୍ବି ଜଳିବା ପ୍ରକ୍ରିୟା ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ ଏବଂ ଲିପିଡ ମେଟାବୋଲିଜିମକୁ ସମର୍ଥନ କରିଥାଏ | ଲିପୋଫିଲିକ୍ ପୁଷ୍ଟିକର ଭାବରେ କୋଲାଇନ୍ ର ଭୂମିକା ହେତୁ ଏହା ହୋଇଥାଏ | ଏହି ପୁଷ୍ଟିକର ସୁସ୍ଥ ସ୍ତର ନିଶ୍ଚିତ କରେ ଯେ କୋଷର ମାଇଟୋକଣ୍ଡ୍ରିଆରେ ଫ୍ୟାଟି ଏସିଡ୍ ଉପଲବ୍ଧ, ଯାହା ଏହି ଚର୍ବିଗୁଡ଼ିକୁ ଏଟିପି କିମ୍ବା ଶକ୍ତିରେ ପରିଣତ କରିପାରିବ |
ଯୁକ୍ତରାଷ୍ଟ୍ରରେ, ଆଲଫା-ଜିପିସି ଏକ ଖାଦ୍ୟପେୟ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ଭାବରେ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ; ୟୁରୋପୀୟ ୟୁନିଅନରେ ଏହାକୁ ଖାଦ୍ୟ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ଭାବରେ ଶ୍ରେଣୀଭୁକ୍ତ କରାଯାଇଛି; କାନାଡାରେ, ଏହା ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉତ୍ପାଦ ଭାବରେ ବର୍ଗୀକୃତ ଏବଂ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ କାନାଡା ଦ୍ୱାରା ନିୟନ୍ତ୍ରିତ; ଏବଂ ଅଷ୍ଟ୍ରେଲିଆରେ, ଏହା ଏକ ସହାୟକ medicine ଷଧ ଭାବରେ ବର୍ଗୀକୃତ ହୋଇଛି; ଜାପାନ ମଧ୍ୟ ଏକ ନୂତନ ଖାଦ୍ୟ କଞ୍ଚାମାଲ ଭାବରେ α-GPC କୁ ଅନୁମୋଦନ କରିଛି | ବିଶ୍ୱାସ କରାଯାଏ ଯେ α-GPC ଆନୁଷ୍ଠାନିକ ଭାବରେ ନିକଟ ଭବିଷ୍ୟତରେ ନୂତନ ଖାଦ୍ୟ କଞ୍ଚାମାଲର ସଦସ୍ୟ ହେବ |
କ୍ୟାଫେନ୍
ସଚେତନତା ଏବଂ ଏକାଗ୍ରତା ବ enhance ାଇବା ପାଇଁ କଫିନ୍ ହେଉଛି ବହୁଳ ଭାବରେ ବ୍ୟବହୃତ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ | ଯଦିଓ ଏହା ଶୀଘ୍ର ଶକ୍ତି ଏବଂ ଜ୍ଞାନକ function ଶଳ କାର୍ଯ୍ୟକୁ ବ bo ାଇପାରେ, ଏହାର ପ୍ରଭାବ ପ୍ରାୟତ short ସ୍ୱଳ୍ପ ସମୟର ହୋଇଥାଏ ଏବଂ ଏହା ଦୁର୍ଘଟଣାର କାରଣ ହୋଇପାରେ | ଏହାର ବିପରୀତରେ, ଆଲଫା ଜିପିସି କଫିନ୍ ସହିତ ଜଡିତ ଜିଟର୍ ବିନା ଅଧିକ ସ୍ଥାୟୀ ଜ୍ଞାନଗତ ବୃଦ୍ଧି ପ୍ରଦାନ କରିଥାଏ | ଏହା ସହିତ, ଆଲଫା ଜିପିସି ନ୍ୟୁରୋଟ୍ରାନ୍ସମିଟର ଉତ୍ପାଦନକୁ ସମର୍ଥନ କରେ, ଯାହା କଫିନ୍ କରେ ନାହିଁ |
କ୍ରିଏଟିନ୍
ବିଶେଷତ high ଉଚ୍ଚ-ତୀବ୍ରତା ପ୍ରଶିକ୍ଷଣ ସମୟରେ କ୍ରିଏଟିନ୍ ଶାରୀରିକ କାର୍ଯ୍ୟଦକ୍ଷତା ଉପରେ ଏହାର ଲାଭ ପାଇଁ ଜଣାଶୁଣା | ଯଦିଓ ଏହା ମାଂସପେଶୀର ଶକ୍ତି ଏବଂ ପୁନରୁଦ୍ଧାରକୁ ବ enhance ାଇପାରେ, ଏହାର ଆଲଫା ଜିପିସି ସହିତ ଜଡିତ ଜ୍ଞାନଗତ ଲାଭ ନାହିଁ | ମାନସିକ ଏବଂ ଶାରୀରିକ କାର୍ଯ୍ୟଦକ୍ଷତାକୁ ଉନ୍ନତ କରିବାକୁ ଚାହୁଁଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପାଇଁ, ଆଲଫା ଜିପିସିକୁ କ୍ରିଏଟିନ୍ ସହିତ ମିଶ୍ରଣ କରିବା ଏକ ସିନର୍ଜିଷ୍ଟିକ୍ ପ୍ରଭାବ ଦେଇପାରେ |
3। ବାକୋପା ମୋନେରୀ |
ବାକୋପା ମୋନେରୀ ହେଉଛି ଏକ ହର୍ବାଲ୍ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ଯାହାକି ଜ୍ଞାନଗତ କାର୍ଯ୍ୟକୁ ବ especially ାଇବା ପାଇଁ ବିଶେଷ ଭାବରେ ସ୍ମୃତି ଧାରଣ ପାଇଁ ଜଣାଶୁଣା | ଯଦିଓ ଉଭୟ ବାକୋପା ଏବଂ ଆଲଫା ଜିପିସି ଜ୍ଞାନଗତ କାର୍ଯ୍ୟକୁ ସମର୍ଥନ କରନ୍ତି, ସେମାନେ ବିଭିନ୍ନ ଯନ୍ତ୍ରକ through ଶଳ ମାଧ୍ୟମରେ ତାହା କରନ୍ତି | ବାକୋପା ସିନେପ୍ଟିକ୍ ଯୋଗାଯୋଗକୁ ବ enhance ାଇବା ଏବଂ ଚିନ୍ତାକୁ ହ୍ରାସ କରିବା ପାଇଁ ଚିନ୍ତା କରାଯାଏ, ଯେତେବେଳେ ଆଲଫା ଜିପିସି ସିଧାସଳଖ ଆସେଟିଲକୋଲିନ୍ ସ୍ତରକୁ ବ increases ାଇଥାଏ | ଉପଭୋକ୍ତାମାନେ ପାଇପାରନ୍ତି ଯେ ଦୁଇଟିର ମିଶ୍ରଣ ଜ୍ଞାନଗତ କାର୍ଯ୍ୟଦକ୍ଷତାକୁ ଉନ୍ନତ କରିଥାଏ |
4। ରୋଡିଓଲା ଗୋଲାପ |
ରୋଡିଓଲା ଗୋଲାପ ହେଉଛି ଏକ ଆଡାପ୍ଟୋଜେନ ଯାହା ଶରୀରକୁ ଚାପ ଏବଂ ଥକାପଣ ସହିତ ଖାପ ଖାଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ | ଯଦିଓ ଏହା ମନୋବଳକୁ ଉନ୍ନତ କରିପାରିବ ଏବଂ ଥକ୍କାପଣକୁ ହ୍ରାସ କରିପାରିବ, ଏହା ବିଶେଷ ଭାବରେ ଆଲଫା ଜିପିସି ପରି ଜ୍ଞାନଗତ କାର୍ଯ୍ୟକୁ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରେ ନାହିଁ | ଚାପ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ଜ୍ଞାନଗତ ଅବନତିର ଶିକାର ହୋଇଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିବିଶେଷଙ୍କ ପାଇଁ, ଆଲଫା ଜିପିସି ସହିତ ରୋଡିଓଲା ରୋଜା ବ୍ୟବହାର କରିବା ଦ୍ୱାରା ବ୍ୟାପକ ସହାୟତା ହୋଇପାରେ |
ଓମେଗା -3 ଫ୍ୟାଟି ଏସିଡ୍ |
ଓମେଗା -3 ଫ୍ୟାଟି ଏସିଡ୍, ବିଶେଷ ଭାବରେ EPA ଏବଂ DHA, ମସ୍ତିଷ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ ଏବଂ ଜ୍ଞାନଗତ କାର୍ଯ୍ୟ ଏବଂ ମନୋବଳକୁ ସମର୍ଥନ କରୁଥିବା ଦର୍ଶାଯାଇଛି | ସାମଗ୍ରିକ ମସ୍ତିଷ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ସେଗୁଡିକ ଜରୁରୀ ହୋଇଥିବାବେଳେ, ସେମାନେ ଆଲଫା ଜିପିସି ପରି ଆସେଟିଲକୋଲିନ୍ ସ୍ତରକୁ ସିଧାସଳଖ ବୃଦ୍ଧି କରନ୍ତି ନାହିଁ | ଉତ୍ତମ ମସ୍ତିଷ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ, ଓମେଗା -3 ଏବଂ ଆଲଫା ଜିପିସିର ମିଶ୍ରଣ ଲାଭଦାୟକ ହୋଇପାରେ |
ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଚିକିତ୍ସା ଅବସ୍ଥା ଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିମାନେ |
1। ଗର୍ଭବତୀ ଏବଂ ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରାଉଥିବା ମହିଳା: ଗର୍ଭବତୀ ଏବଂ ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରାଉଥିବା ମହିଳାମାନେ ଗର୍ଭଧାରଣ ଏବଂ ସ୍ତନ୍ୟପାନ ସମୟରେ ଏହାର ନିରାପତ୍ତା ଉପରେ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ଅନୁସନ୍ଧାନ ଅଭାବରୁ ଆଲଫା-ଜିପିସି ବ୍ୟବହାରରୁ ଦୂରେଇ ରହିବା ଉଚିତ୍ | ଭ୍ରୁଣର ବିକାଶ ଏବଂ ନର୍ସିଂ ଶିଶୁଙ୍କ ଉପରେ ଏହାର ପ୍ରଭାବ ଅଜ୍ଞାତ ଅଟେ ଏବଂ ସତର୍କତା ଦିଗରେ ଭୁଲ୍ କରିବା ଭଲ |
ହାଇପୋଟେନ୍ସନ୍ ଥିବା ବ୍ୟକ୍ତି: ଆଲଫା-ଜିପିସି ରକ୍ତଚାପକୁ ହ୍ରାସ କରିପାରେ, ଯାହା ହାଇପୋଟେନ୍ସନ୍ ଥିବା କିମ୍ବା ଆଣ୍ଟିହାଇପର୍ଟେନ୍ସିଭ୍ ications ଷଧ ସେବନ କରୁଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ କ୍ଷେତ୍ରରେ ସମସ୍ୟା ହୋଇପାରେ | ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇବା, ବାନ୍ତି, କିମ୍ବା ଥକାପଣ ଭଳି ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ, ତେଣୁ ଏହି ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ଗ୍ରହଣ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଏହି ବ୍ୟକ୍ତିମାନେ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସେବା ପ୍ରଦାନକାରୀଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରିବା ଆବଶ୍ୟକ |
ସୋୟା କିମ୍ବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଉପାଦାନରେ ଲୋକମାନେ ଆଲର୍ଜି: କିଛି ଆଲଫା-ଜିପିସି ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ସୋୟାରୁ ଉତ୍ପନ୍ନ | ସୋୟା ଆଲର୍ଜି ଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିମାନେ ଆଲର୍ଜି ପ୍ରତିକ୍ରିୟାକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ଏହି ଉତ୍ପାଦରୁ ଦୂରେଇ ରହିବା ଉଚିତ୍ | ସର୍ବଦା ଉପାଦାନ ଲେବଲ୍ ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଯଦି ଆପଣ ନିଶ୍ଚିତ ନୁହଁନ୍ତି ତେବେ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସେବା ବୃତ୍ତିଗତଙ୍କୁ ପଚାରନ୍ତୁ |
4। ଯକୃତ କିମ୍ବା କିଡନୀ ରୋଗରେ ଆକ୍ରାନ୍ତ ବ୍ୟକ୍ତି: ଯକୃତ କିମ୍ବା କିଡନୀ ରୋଗରେ ଆକ୍ରାନ୍ତ ବ୍ୟକ୍ତିମାନେ ଆଲଫା-ଜିପିସି ବ୍ୟବହାର ବିଷୟରେ ବିଚାର କରିବା ସମୟରେ ସତର୍କତା ଅବଲମ୍ବନ କରିବା ଉଚିତ୍ | ଯକୃତ ଏବଂ କିଡନୀ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟର ମେଟାବୋଲିଜିମ୍ରେ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରିଥାଏ ଏବଂ ସେମାନଙ୍କର କାର୍ଯ୍ୟର ଯେକ any ଣସି ଦୁର୍ବଳତା ପ୍ରତିକୂଳ ପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ | ଏହି ସର୍ତ୍ତ ଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପାଇଁ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସେବା ପ୍ରଦାନକାରୀଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ |
ଶୁଦ୍ଧତା ଏବଂ ଗୁଣ
ବିଚାର କରିବାର ପ୍ରଥମ କାରଣ ହେଉଛି ଆଲଫା ଜିପିସି ପାଉଡରର ଶୁଦ୍ଧତା ଏବଂ ଗୁଣ | ଅତିକମରେ 99% ଶୁଦ୍ଧ ଆଲଫା ଜିପିସି ଧାରଣ କରିଥିବା ଉତ୍ପାଦଗୁଡିକ ଖୋଜ | ଏହି ସୂଚନା ସାଧାରଣତ the ଉତ୍ପାଦ ଲେବଲ୍ କିମ୍ବା ନିର୍ମାତା ୱେବସାଇଟରେ ମିଳିପାରିବ | ଉଚ୍ଚମାନର ଆଲଫା ଜିପିସି ପ୍ରଦୂଷକ, ଫିଲର ଏବଂ ଯୋଗୀରୁ ମୁକ୍ତ ହେବା ଉଚିତ ଯାହା ଏହାର ପ୍ରଭାବ ଉପରେ ପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ |
2 ଉତ୍ସ ଏବଂ ଉତ୍ପାଦନ ପ୍ରକ୍ରିୟା |
ଆଲଫା ଜିପିସି ପାଉଡର କେଉଁଠୁ ଆସେ ଏବଂ ଏହା କିପରି ତିଆରି ହୁଏ ତାହା ବୁ to ିବା ଜରୁରୀ | ପ୍ରତିଷ୍ଠିତ କାରଖାନାଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରାୟତ their ସେମାନଙ୍କର ସୋର୍ସିଂ ଏବଂ ଉତ୍ପାଦନ ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ ସ୍ୱଚ୍ଛତା ପ୍ରଦାନ କରନ୍ତି | ଭଲ ଉତ୍ପାଦନ ଅଭ୍ୟାସ (ଜିଏମ୍ପି) କୁ ମାନୁଥିବା କାରଖାନା ଖୋଜ ଏବଂ ଏକ ସ୍ୱୀକୃତିପ୍ରାପ୍ତ ସଂସ୍ଥା ଦ୍ୱାରା ପ୍ରମାଣିତ | ଏହା ସୁନିଶ୍ଚିତ କରେ ଯେ ଉତ୍ପାଦଗୁଡିକ ନିୟନ୍ତ୍ରିତ ପରିବେଶରେ ଉତ୍ପାଦିତ ହୁଏ, ଦୂଷିତ ହେବାର ଆଶଙ୍କା କମ୍ କରିଥାଏ |
3। ତୃତୀୟ-ପକ୍ଷ ପରୀକ୍ଷା
ତୃତୀୟ-ପକ୍ଷ ପରୀକ୍ଷା ହେଉଛି ଖାଦ୍ୟ ପଦାର୍ଥର ଗୁଣବତ୍ତା ଏବଂ ନିରାପତ୍ତା ସୁନିଶ୍ଚିତ କରିବାର ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଦିଗ | ସ୍ independent ାଧୀନ ଲାବୋରେଟୋରୀ ଦ୍ୱାରା ପରୀକ୍ଷିତ ଆଲଫା ଜିପିସି ପାଉଡର ବାଛନ୍ତୁ | ଏହି ପରୀକ୍ଷଣଗୁଡିକ ଅତିରିକ୍ତ ନିଶ୍ଚିତତା ପ୍ରଦାନ କରି ଉତ୍ପାଦର ଶୁଦ୍ଧତା, ଶକ୍ତି ଏବଂ ନିରାପତ୍ତା ଯାଞ୍ଚ କରେ | ଉତ୍ପାଦଗୁଡିକ ଖୋଜ ଯାହାକି ଏକ ପ୍ରତିଷ୍ଠିତ ତୃତୀୟ-ପକ୍ଷ ଲାବୋରେଟୋରୀରୁ ଏକ ସାର୍ଟିଫିକେଟ୍ ଅଫ୍ ଆନାଲିସିସ୍ (COA) ପ୍ରଦାନ କରେ |
କାରଖାନା ପ୍ରତିଷ୍ଠା
ଆଲଫା ଜିପିସି ପାଉଡର ଉତ୍ପାଦନ କରୁଥିବା କାରଖାନାର ପ୍ରତିଷ୍ଠା ଉପରେ ଅନୁସନ୍ଧାନ କର | ଅନ୍ୟ ଗ୍ରାହକଙ୍କ ଠାରୁ ସମୀକ୍ଷା, ସୁପାରିଶ ଏବଂ ମୂଲ୍ୟାୟନ ଖୋଜ | ପ୍ରତିଷ୍ଠିତ କାରଖାନାଗୁଡ଼ିକ ଉଚ୍ଚମାନର ଉତ୍ପାଦ ଉତ୍ପାଦନ କରିବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ | କାରଖାନା ବ୍ୟବସାୟରେ କେତେ ଦିନ ରହିଆସିଛି ତାହା ମଧ୍ୟ ବିଚାର କରନ୍ତୁ; ପ୍ରତିଷ୍ଠିତ କମ୍ପାନୀଗୁଡିକ ସାଧାରଣତ reli ବିଶ୍ୱସନୀୟତା ଏବଂ ଗୁଣବତ୍ତାର ଏକ ଟ୍ରାକ୍ ରେକର୍ଡ ଥାଏ |
ମୂଲ୍ୟ ଏବଂ ମୂଲ୍ୟ
ମୂଲ୍ୟ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କାରଣ ହୋଇଥିବାବେଳେ, ଏହା ତୁମର ନିଷ୍ପତ୍ତି ଗ୍ରହଣ ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ ଏକମାତ୍ର ନିର୍ଣ୍ଣୟକାରୀ କାରକ ହେବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ | ଶସ୍ତା ଦ୍ରବ୍ୟ ଗୁଣବତ୍ତାକୁ ସାଂଘାତିକ କରିପାରେ, ଯେତେବେଳେ ଅଧିକ ଦାମୀ ଉତ୍ପାଦ ସବୁବେଳେ ଉନ୍ନତ ଗୁଣର ଗ୍ୟାରେଣ୍ଟି ଦେଇନପାରେ | ଏହାର ଶୁଦ୍ଧତା, ସୋର୍ସିଂ, ଉତ୍ପାଦନ ଅଭ୍ୟାସ ଏବଂ ତୃତୀୟ-ପକ୍ଷ ପରୀକ୍ଷଣ ଉପରେ ଆଧାର କରି ଏକ ଉତ୍ପାଦର ମୂଲ୍ୟ ମୂଲ୍ୟାଙ୍କନ କର | ବେଳେବେଳେ, ଏକ ଉଚ୍ଚ-ଗୁଣାତ୍ମକ ଉତ୍ପାଦରେ ଟିକିଏ ଅଧିକ ବିନିଯୋଗ କରିବା ଦୀର୍ଘ ସମୟ ମଧ୍ୟରେ ଭଲ ଫଳାଫଳ ଆଣିପାରେ |
6। ସୂତ୍ର ଏବଂ ଅତିରିକ୍ତ ଉପାଦାନ |
ଶୁଦ୍ଧ ଆଲଫା ଜିପିସି ନିଜେ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ହୋଇଥିବାବେଳେ ଏହାର ପ୍ରଭାବକୁ ବ to ାଇବା ପାଇଁ କିଛି ଉତ୍ପାଦରେ ଅତିରିକ୍ତ ଉପାଦାନ ରହିପାରେ | ଫର୍ମୁଲା ଖୋଜ ଯାହାକି ଆଲଫା ଜିପିସିକୁ ଅନ୍ୟ ଜ୍ଞାନକ enh ଶଳ ବୃଦ୍ଧିକାରୀ ସହିତ L-theanine କିମ୍ବା Bacopa monnieri ସହିତ ମିଶ୍ରଣ କରେ | ତଥାପି, ଉତ୍ପାଦଗୁଡିକ ପ୍ରତି ସାବଧାନ ରୁହନ୍ତୁ ଯେଉଁଥିରେ ଅତ୍ୟଧିକ ଫିଲର କିମ୍ବା କୃତ୍ରିମ ଉପାଦାନ ରହିଥାଏ କାରଣ ସେମାନେ ସାମଗ୍ରିକ ଗୁଣକୁ ହ୍ରାସ କରିପାରନ୍ତି |
ସୁଜୋ ମିଲାଣ୍ଡ୍ ଫାର୍ମ୍ ଆଣ୍ଡ୍ ନ୍ୟୁଟ୍ରିସନ୍ ଇନ୍।
ସୁଜୋ ମିଲାଣ୍ଡ୍ ଫାର୍ମରେ ଆମେ ସର୍ବୋଚ୍ଚ ମୂଲ୍ୟରେ ସର୍ବୋଚ୍ଚ ଗୁଣବତ୍ତା ଉତ୍ପାଦନ କରିବାକୁ ପ୍ରତିଶ୍ରୁତିବଦ୍ଧ | ଆମର ଆଲଫା ଜିପିସି ପାଉଡର ଶୁଦ୍ଧତା ଏବଂ ଶକ୍ତି ପାଇଁ କଠୋର ଭାବରେ ପରୀକ୍ଷଣ କରାଯାଏ, ନିଶ୍ଚିତ କରେ ଯେ ତୁମେ ବିଶ୍ୱାସ କରୁଥିବା ଏକ ଉଚ୍ଚ-ଗୁଣାତ୍ମକ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ପାଇବ | ଆପଣ ସେଲୁଲାର୍ ସ୍ support ାସ୍ଥ୍ୟକୁ ସମର୍ଥନ କରିବାକୁ, ଆପଣଙ୍କର ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ବ or ାଇବାକୁ କିମ୍ବା ସାମଗ୍ରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବୃଦ୍ଧି କରିବାକୁ ଚାହୁଁଛନ୍ତି କି, ଆମର ଆଲଫା ଜିପିସି ପାଉଡର ହେଉଛି ଉପଯୁକ୍ତ ପସନ୍ଦ |
30 ବର୍ଷର ଅଭିଜ୍ଞତା ସହିତ ଏବଂ ଉଚ୍ଚ ପ୍ରଯୁକ୍ତିବିଦ୍ୟା ଏବଂ ଅତ୍ୟଧିକ ଅପ୍ଟିମାଇଜ୍ R&D ରଣନୀତି ଦ୍ୱାରା ଚାଳିତ, ସୁଜୋ ମିଲାଣ୍ଡ୍ ଫାର୍ମ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରତିଯୋଗିତାମୂଳକ ଉତ୍ପାଦ ବିକଶିତ କରିଛି ଏବଂ ଏକ ଅଭିନବ ଜୀବନ ବିଜ୍ଞାନ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ, କଷ୍ଟମ୍ ସିନ୍ଥେସିସ୍ ଏବଂ ଉତ୍ପାଦନ ସେବା କମ୍ପାନୀରେ ପରିଣତ ହୋଇଛି |
ଏଥିସହ, ସୁଜୋ ମିଲାଣ୍ଡ୍ ଫାର୍ମ ମଧ୍ୟ ଏକ FDA- ପଞ୍ଜୀକୃତ ଉତ୍ପାଦକ | କମ୍ପାନୀର R&D ଉତ୍ସ, ଉତ୍ପାଦନ ସୁବିଧା, ଏବଂ ଆନାଲିଟିକାଲ୍ ଉପକରଣଗୁଡ଼ିକ ଆଧୁନିକ ଏବଂ ବହୁମୁଖୀ, ଏବଂ ମିଲିଗ୍ରାମରୁ ଟନ୍ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ ଉତ୍ପାଦନ କରିପାରିବ ଏବଂ ISO 9001 ମାନକ ଏବଂ ଉତ୍ପାଦନ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟତା GMP ପାଳନ କରିପାରିବ |
ପ୍ର: ଆଲଫା-ଜିପିସି କ’ଣ?
ଉ: ଆଲଫା-ଜିପିସି (L-Alpha glycerylphosphorylcholine) ମସ୍ତିଷ୍କରେ ମିଳୁଥିବା ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ କୋଲାଇନ୍ ଯ ound ଗିକ | ଏହା ଏକ ଖାଦ୍ୟପେୟ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ଭାବରେ ମଧ୍ୟ ଉପଲବ୍ଧ ଏବଂ ଏହାର ସମ୍ଭାବ୍ୟ ଜ୍ଞାନ-ବୃଦ୍ଧି ଗୁଣ ପାଇଁ ଜଣାଶୁଣା | ମସ୍ତିଷ୍କର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ସମର୍ଥନ କରିବା, ସ୍ମୃତିର ଉନ୍ନତି ଏବଂ ମାନସିକ ସ୍ୱଚ୍ଛତା ପାଇଁ ଆଲଫା-ଜିପିସି ପ୍ରାୟତ used ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ |
ପ୍ର: ଆଲଫା-ଜିପିସି କିପରି କାମ କରେ?
ଉ: ଆଲଫା-ଜିପିସି ମସ୍ତିଷ୍କରେ ଆସେଟିଲକୋଲିନ୍ ସ୍ତର ବ by ାଇ କାମ କରେ | ଆସେଟିଲକୋଲିନ୍ ହେଉଛି ଏକ ନ୍ୟୁରୋଟ୍ରାନ୍ସମିଟର ଯାହା ସ୍ମୃତି ଗଠନ, ଶିଖିବା ଏବଂ ସାମଗ୍ରିକ ଜ୍ଞାନକ function ଶଳ କାର୍ଯ୍ୟରେ ଏକ ପ୍ରମୁଖ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରିଥାଏ | ଆସେଟିଲକୋଲିନ୍ ସ୍ତର ବ By ାଇ, ଆଲଫା-ଜିପିସି ଜ୍ଞାନଗତ କାର୍ଯ୍ୟଦକ୍ଷତାକୁ ଉନ୍ନତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ ଏବଂ ମସ୍ତିଷ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ସମର୍ଥନ କରିଥାଏ |
ପ୍ର: 3 ଆଲଫା-ଜିପିସି ଗ୍ରହଣ କରିବାର ଲାଭ କ’ଣ?
ଉ: ଆଲଫା-ଜିପିସି ଗ୍ରହଣ କରିବାର ପ୍ରାଥମିକ ଲାଭ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ:
- ଉନ୍ନତ ସ୍ମୃତି ଏବଂ ଶିକ୍ଷଣ କ୍ଷମତା |
- ଉନ୍ନତ ମାନସିକ ସ୍ୱଚ୍ଛତା ଏବଂ ଧ୍ୟାନ |
- ସାମଗ୍ରିକ ମସ୍ତିଷ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ସମର୍ଥନ |
- ସମ୍ଭାବ୍ୟ ନ୍ୟୁରୋପୋଟେକ୍ଟିଭ୍ ପ୍ରଭାବ, ଯାହା ଜ୍ଞାନଗତ ଅବନତିକୁ ରୋକିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ |
- ଅଭିବୃଦ୍ଧି ହରମୋନ୍ ରିଲିଜ୍ କରିବାରେ ଏହାର ଭୂମିକା ହେତୁ ବିଶେଷକରି ଆଥଲେଟ୍ମାନଙ୍କରେ ଶାରୀରିକ ପ୍ରଦର୍ଶନ ବୃଦ୍ଧି |
ପ୍ରତ୍ୟାଖ୍ୟାନ: ଏହି ପ୍ରବନ୍ଧଟି କେବଳ ସାଧାରଣ ସୂଚନା ପାଇଁ ଅଟେ ଏବଂ କ medical ଣସି ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ଭାବରେ ବୁ ued ାଯିବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ | କିଛି ବ୍ଲଗ୍ ପୋଷ୍ଟ ସୂଚନା ଇଣ୍ଟରନେଟରୁ ଆସିଥାଏ ଏବଂ ବୃତ୍ତିଗତ ନୁହେଁ | ପ୍ରବନ୍ଧଗୁଡିକ ସର୍ଟ କରିବା, ଫର୍ମାଟିଂ ଏବଂ ଏଡିଟ୍ କରିବା ପାଇଁ ଏହି ୱେବସାଇଟ୍ କେବଳ ଦାୟୀ | ଅଧିକ ସୂଚନା ପ୍ରଦାନ କରିବାର ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟ ଏହାର ଅର୍ଥ ନୁହେଁ ଯେ ଆପଣ ଏହାର ଦୃଷ୍ଟିକୋଣ ସହିତ ସହମତ ଅଟନ୍ତି କିମ୍ବା ଏହାର ବିଷୟବସ୍ତୁର ସତ୍ୟତାକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତି | କ any ଣସି ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ବ୍ୟବହାର କରିବା କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସେବା ବ୍ୟବସ୍ଥାରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ସର୍ବଦା ଏକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସେବା ବୃତ୍ତିଗତଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରନ୍ତୁ |
ପୋଷ୍ଟ ସମୟ: ସେପ୍ଟେମ୍ବର -25-2024 |
