ବୟସ ବ As ଼ିବା ସହିତ ସମସ୍ତେ ଯେପରି କରନ୍ତି, ଆମ ଶରୀର ଧୀରେ ଧୀରେ ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟର ଚିହ୍ନ ଦେଖାଇବାକୁ ଆରମ୍ଭ କରେ - କୁଞ୍ଚେଇ, ଶକ୍ତି ସ୍ତର ହ୍ରାସ, ଏବଂ ସାମଗ୍ରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟରେ ହ୍ରାସ |ଯଦିଓ ଆମେ ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟ ପ୍ରକ୍ରିୟାକୁ ବନ୍ଦ କରିପାରିବୁ ନାହିଁ, ଏହାକୁ ମନ୍ଥର କରିବା ଏବଂ ଯ youth ବନ ରୂପକୁ ଅଧିକ ସମୟ ବଜାୟ ରଖିବା ପାଇଁ ଉପାୟ ଅଛି |କରିବାର ଗୋଟିଏ ଉପାୟ ...
ଅଧିକ ପଢ