ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ ଆସେଟିଲ୍ ଟାରେଟ୍ ଏବଂ ଚାପ ମଧ୍ୟରେ ଲିଙ୍କ୍ |

ଆଜିର ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ ଦୁନିଆରେ ଚାପ ଆମର ଦ daily ନନ୍ଦିନ ଜୀବନର ଏକ ସାଧାରଣ ଅଂଶ ହୋଇପାରିଛି | କାର୍ଯ୍ୟ ସମୟସୀମା ଠାରୁ ଆରମ୍ଭ କରି ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଦାୟିତ୍ to ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ, ଅତିଶୟ ଏବଂ ବ୍ୟଗ୍ର ଅନୁଭବ କରିବା ସହଜ | ଚାପ ପରିଚାଳନା ପାଇଁ ଅନେକ ଉପାୟ ଥିବାବେଳେ, ଗୋଟିଏ ଅଳ୍ପ ଜଣାଶୁଣା ସମାଧାନ ହେଉଛି ମିଶ୍ରଣ | ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ ଆସେଟିଲ୍ ଟରେଟ୍ |.ଆରାମ, ମନୋବଳ ଏବଂ ନିଦକୁ ସମର୍ଥନ କରି, ଏହି ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଯୋଡି ଆପଣଙ୍କ ଚାପ ପରିଚାଳନା ଉପକରଣ କିଟ୍ ପାଇଁ ଏକ ଅମୂଲ୍ୟ ଯୋଗ ହୋଇପାରେ | ପୁର୍ଣ୍ଣ କରନ୍ତୁ

ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ ଏବଂ ଚାପ ସ୍ତର ମଧ୍ୟରେ ସମ୍ପର୍କ |

ଅନୁସନ୍ଧାନକାରୀମାନେ ପ୍ରଥମେ ଦଶନ୍ଧି ପୂର୍ବରୁ ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ ଏବଂ ଚାପ ମଧ୍ୟରେ ଥିବା ଲିଙ୍କକୁ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରିଥିଲେ | ସାଧାରଣତ reported ରିପୋର୍ଟ ହୋଇଥିବା ଚାପର ଅନେକ ଲକ୍ଷଣ - ଥକ୍କା, ବିରକ୍ତିକରତା, ଚିନ୍ତା, ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା ଏବଂ ପେଟ ଖରାପ - ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ ଅଭାବ ଥିବା ଲୋକମାନଙ୍କଠାରେ ସମାନ ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଏ |

ଯେତେବେଳେ ବ scientists ଜ୍ଞାନିକମାନେ ଏହି ସଂଯୋଗକୁ ଅନୁସନ୍ଧାନ କଲେ, ସେମାନେ ଜାଣିବାକୁ ପାଇଲେ ଯେ ଏହା ଉଭୟ ମାର୍ଗରେ ଯାଉଛି: ଶରୀରର ଚାପ ଉପରେ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ମୂତ୍ରରେ ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ ନଷ୍ଟ ହୋଇପାରେ ଏବଂ ସମୟ ସହିତ ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ ଅଭାବ ସୃଷ୍ଟି କରିଥାଏ |

କମ୍ ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ ସ୍ତର ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିକୁ ଚାପର ପ୍ରଭାବରେ ଅଧିକ ସଂକ୍ରମିତ କରିପାରେ, ଯାହାଦ୍ୱାରା ଆଡ୍ରେନାଲିନ୍ ଏବଂ କର୍ଟିସୋଲ୍ ଭଳି ଷ୍ଟ୍ରେସ୍ ହର୍ମୋନ୍ ରିଲିଜ୍ ବୃଦ୍ଧି ପାଇଥାଏ, ଯାହା ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ ସ୍ତର ବୃଦ୍ଧି ପାଇଲେ କ୍ଷତିକାରକ ହୋଇପାରେ |

ଏହା ଏକ ଖରାପ ଚକ୍ର ସୃଷ୍ଟି କରେ | ଯେହେତୁ କମ୍ ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ ସ୍ତର ଚାପର ପ୍ରଭାବକୁ ଅଧିକ ଗୁରୁତର କରିପାରେ, ଏହା ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ ସ୍ତରକୁ ଆହୁରି ହ୍ରାସ କରିଥାଏ, ଯାହାଦ୍ୱାରା ଲୋକମାନେ ଚାପର ପ୍ରଭାବରେ ଅଧିକ ସଂକ୍ରମିତ ହୋଇଥା’ନ୍ତି |

ଅନ୍ୟ ପଟେ, ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ପରିମାଣର ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ ସ୍ତର ବଜାୟ ରଖିବା ଚାପ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଅବସ୍ଥାକୁ ରୋକିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ |

ସେରୋଟୋନିନ୍ ର ସିନ୍ଥେସିସରେ ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କୋଫାକ୍ଟର, ସକରାତ୍ମକ ଭାବନା ଏବଂ ଶାନ୍ତ ଭାବନା ସହିତ ନିଉରୋଟ୍ରାନ୍ସମିଟର | ଅଧିକାଂଶ ଆଣ୍ଟିଡେପ୍ରେସାଣ୍ଟ ଏବଂ ଆନ୍ସିଓଲାଇଟିକ୍ସ ଅନ୍ତତ least ପକ୍ଷେ ସେରୋଟୋନିନ୍ ନ୍ୟୁରୋଟ୍ରାନ୍ସମିସନ୍ ମୋଡ୍ୟୁଟିଂ କରି କାର୍ଯ୍ୟ କରନ୍ତି |

ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ ମଧ୍ୟ ଆଡ୍ରେନାଲ୍ ଷ୍ଟ୍ରେସ୍ ହରମୋନ୍ କର୍ଟିସୋଲ୍ ରିଲିଜ୍ କୁ ପ୍ରତିବନ୍ଧିତ କରେ |

ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ ହେଉଛି ଏକ ଜରୁରୀ ମିନେରାଲ୍ ଯାହା ଶରୀରରେ 300 ରୁ ଅଧିକ ବାୟୋକେମିକାଲ୍ ପ୍ରତିକ୍ରିୟାରେ ମାଂସପେଶୀ ଏବଂ ସ୍ନାୟୁ କାର୍ଯ୍ୟ, ଶକ୍ତି ଉତ୍ପାଦନ ଏବଂ ଚାପ ହରମୋନ୍ ନିୟନ୍ତ୍ରଣରେ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରିଥାଏ | ଅନ୍ୟପକ୍ଷରେ, ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ ଆସେଟିଲ୍ ଟରେଟ୍, ଆମିନୋ ଏସିଡ୍ ଟ ur ରିନ୍ର ଏକ ଉତ୍ପତ୍ତି ଏବଂ ଏହାର ସେଡିଟିଭ୍ ଏବଂ ଆନ୍ସିଓଲିଟିକ୍ ପ୍ରଭାବ ପାଇଁ ଜଣାଶୁଣା |

ଯେତେବେଳେ ଏହି ଦୁଇଟି ଯ ounds ଗିକ ଏକତ୍ର ହୋଇଯାଏ, ସେମାନେ ଏକ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ସିନର୍ଜି ସୃଷ୍ଟି କରନ୍ତି ଯାହା ଚାପ ଏବଂ ଶରୀର ଉପରେ ଏହାର ନକାରାତ୍ମକ ପ୍ରଭାବକୁ ମୁକାବିଲା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ | ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ ଆସେଟିଲ୍ ଟାରେଟ୍ ଆରାମକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରି କର୍ଟିସୋଲ୍ ପରି ଚାପ ହରମୋନ୍ ଉତ୍ପାଦନକୁ ହ୍ରାସ କରି କାର୍ଯ୍ୟ କରେ | ଏହା ଏକ ଶାନ୍ତ ମନକୁ ନେଇଥାଏ ଏବଂ ଚାପଗ୍ରସ୍ତଙ୍କ ପ୍ରତି ସ୍ଥିରତା ବ .ାଇଥାଏ |

ଯେଉଁ ଲୋକମାନେ ଚାପ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ଲକ୍ଷଣ, ଉଦାସୀନତା କିମ୍ବା ଚିନ୍ତାର ଶିକାର ହୁଅନ୍ତି, ସେମାନଙ୍କ ରକ୍ତରେ ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମର ମାତ୍ରା କମ୍ ଥାଏ | ଏକ କ୍ଲିନିକାଲ୍ ଅଧ୍ୟୟନର ଅନୁସରଣ ବିଶ୍ଳେଷଣରେ, ପ୍ରାୟ 44% ଅଂଶଗ୍ରହଣକାରୀ ଚାପ ପାଇଁ ସ୍କ୍ରିନିଂ ହୋଇଥିଲେ ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ ଅଭାବ ବୋଲି ଜଣାପଡିଛି |

ପ୍ରିକ୍ଲିନିକାଲ୍ ଅନୁସନ୍ଧାନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ ର ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଫର୍ମ ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ ଆସେଟିଲ୍ ଟାରେଟ୍ ପରୀକ୍ଷିତ ଅନ୍ୟ ଫର୍ମ ଅପେକ୍ଷା ମସ୍ତିଷ୍କ ଟିସୁରେ ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ ସ୍ତରକୁ ଅଧିକ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଭାବରେ ବ increased ାଇଥାଏ | ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ ଆସେଟିଲ୍ ଟାଉରେଟ୍ ନିକଟରେ men ତୁସ୍ରାବ ଚକ୍ରରେ ପରୀକ୍ଷା କରାଯାଇଥିଲା ଯେଉଁମାନଙ୍କର ଖାଦ୍ୟରେ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ପରିମାଣର ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ ମିଳିନଥିଲା | ଅନୁସନ୍ଧାନକାରୀମାନେ ଜାଣିବାକୁ ପାଇଲେ ଯେ ଯେଉଁ ମହିଳାମାନେ ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ ଆସେଟିଲ୍ ଟାରେଟ୍ ସହିତ ଦ daily ନିକ ଦୁଇଥର ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ କରନ୍ତି, ଚାପ ଲକ୍ଷଣ ସ୍କୋରରେ ଉନ୍ନତି ଘଟିଥାଏ, ଯେପରିକି ସ୍ନାୟୁ, ଚିନ୍ତା, ବିରକ୍ତିକରତା, ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା, ଥକାପଣ ଏବଂ ଉଦାସୀନତା |

ଅନନ୍ୟ ମସ୍ତିଷ୍କ-ଟାର୍ଗେଟେଡ୍ ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ |

ବ mag ଜ୍ଞାନିକମାନେ ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମର ଏକ ବିଶେଷ ରୂପ ଆବିଷ୍କାର କରିଛନ୍ତି ଯାହାର ବ୍ୟବହାର ମସ୍ତିଷ୍କରେ ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ ସ୍ତରକୁ ଶୀଘ୍ର ବ can ାଇପାରେ | ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ ଆସେଟିଲ୍ ଟାରେଟ୍ ହେଉଛି ଆମିନୋ ଏସିଡ୍ ଟ ur ରିନ୍ ସହିତ ମିଳିତ ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମର ଏକ ରୂପ | ଏହି ମିଶ୍ରଣ ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ ପାଇଁ ରକ୍ତ-ମସ୍ତିଷ୍କ ପ୍ରତିବନ୍ଧକ ଅତିକ୍ରମ କରିବା ସହଜ କରିଥାଏ | ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ପରୀକ୍ଷିତ ଅନ୍ୟ ଫର୍ମ ଅପେକ୍ଷା ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମର ଏହି ରୂପ ମସ୍ତିଷ୍କ ଦ୍ୱାରା ସହଜରେ ଗ୍ରହଣ କରାଯାଇଥାଏ। ଗୋଟିଏ ଅଧ୍ୟୟନରେ, ମୂଷାମାନଙ୍କୁ ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ ଆସେଟିଲ୍ ଟରେଟ୍ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ ଦୁଇଟି ସାଧାରଣ ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍, ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ ସଲଫେଟ୍ ଏବଂ ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ ଅକ୍ସାଇଡ୍ ଦିଆଯାଇଥିଲା |

ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ ଆସେଟିଲ୍ ଟାରେଟ୍ ସହିତ ଚିକିତ୍ସିତ ଗୋଷ୍ଠୀରେ, ମସ୍ତିଷ୍କ ଟିସୁ ଏବଂ ରକ୍ତ ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ ସ୍ତର 8 ଘଣ୍ଟା ପରେ ଯଥେଷ୍ଟ ବୃଦ୍ଧି ପାଇଲା | ଅନ୍ୟ ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଅଧ୍ୟୟନ ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ ଆସେଟିଲ୍ ଟାରେଟ୍କୁ ଅନ୍ୟ ଚାରୋଟି ସାଧାରଣ ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ ସହିତ ତୁଳନା କଲା: ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ ଥ୍ରୋନେଟ୍, ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ ଅକ୍ସାଇଡ୍, ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ ସାଇଟ୍ରେଟ୍ ଏବଂ ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ ମ୍ୟାଲେଟ୍ | ସେହିଭଳି, ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ ଆସେଟିଲ୍ ଟାରେଟ୍ ସହିତ ଚିକିତ୍ସିତ ଗୋଷ୍ଠୀର ମସ୍ତିଷ୍କ ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ ସ୍ତର କଣ୍ଟ୍ରୋଲ୍ ଗ୍ରୁପ୍ କିମ୍ବା ପରୀକ୍ଷିତ ଅନ୍ୟ କ mag ଣସି ପ୍ରକାରର ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ ତୁଳନାରେ ଯଥେଷ୍ଟ ଅଧିକ ଥିଲା | ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଏହା ମଧ୍ୟ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ ଆସେଟିଲ୍ ଟାରେଟ୍ ରୋଡେଣ୍ଟସ୍ ରେ ହ୍ରାସ ଚିନ୍ତାଧାରା ସହିତ ଜଡିତ | ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମର ଏହି ରୂପ ମଧ୍ୟ ମଣିଷର ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ଅଧ୍ୟୟନରେ ପ୍ରତିଜ୍ଞା ପ୍ରଦର୍ଶନ କରିଛି |

ଚାପ ଏବଂ ଚିନ୍ତା ଦୂର କରନ୍ତୁ |

କ୍ରନିକ୍ ଚାପ ହୃଦ୍‌ରୋଗ, ମେଦବହୁଳତା, ଚିନ୍ତା, ଉଦାସୀନତା ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ସହିତ ଜଡିତ | ଶରୀରରେ ଚାପ ଏବଂ ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ ମଧ୍ୟରେ ଦୃ strong ସଂଯୋଗ ଗବେଷକମାନଙ୍କୁ ଆକର୍ଷିତ କରିଛି | କମ୍ ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ ସ୍ତର ଚାପ ପ୍ରତି ସମ୍ବେଦନଶୀଳତା ଏବଂ ଏହାର ନକାରାତ୍ମକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପ୍ରଭାବକୁ ବ increase ାଇପାରେ | ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମର ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ରୂପ, ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ ଆସେଟିଲ୍ ଟରେଟ୍, ମସ୍ତିଷ୍କ ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ ସ୍ତର ବୃଦ୍ଧିରେ ଅନ୍ୟ ଫର୍ମ ଅପେକ୍ଷା ଭଲ ବୋଲି ଜଣାପଡିଛି |

ଗୋଟିଏ ମାନବ ଅଧ୍ୟୟନରେ, 385 ମିଗ୍ରା ନେଇ |ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ ଆସେଟିଲ୍ ଟରେଟ୍ |ଚିନ୍ତା, ବିରକ୍ତିକରତା, ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା, ଥକାପଣ ଏବଂ ଉଦାସୀନତା ସହିତ ଦ daily ନିକ ଦୁଇଥର PMS ଲକ୍ଷଣ ହ୍ରାସ ହୁଏ | କ୍ରନିକ୍ ଚାପ ଅତ୍ୟନ୍ତ କ୍ଷତିକାରକ ହୋଇପାରେ, ହୃଦ୍‌ରୋଗ, ମେଦବହୁଳତା ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ରୋଗର ଆଶଙ୍କା ବ increasing ାଇଥାଏ | ଶରୀରରେ ଚାପ ଏବଂ ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ ସ୍ତର ମଧ୍ୟରେ ଦୃ strong ସଂଯୋଗ ଗବେଷକମାନଙ୍କୁ ଆକର୍ଷିତ କରିଛି | ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମର ଏକ ସ୍ form ତନ୍ତ୍ର ଫର୍ମ ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ ଆସେଟିଲ୍ ଟାରେଟ୍ ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମର ଜ o ବ ଉପଲବ୍ଧତାକୁ ଉନ୍ନତ କରିଥାଏ ଏବଂ ପରୀକ୍ଷିତ ଅନ୍ୟ ପ୍ରକାର ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ ଅପେକ୍ଷା ଏହି ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ଖଣିଜ ପଦାର୍ଥର ମସ୍ତିଷ୍କ ସ୍ତରକୁ ବୃଦ୍ଧି କରିବାରେ ଅଧିକ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ବୋଲି ଜଣାପଡିଛି |

ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମର ଗୁରୁତ୍ୱ |

ମାନବ ଶରୀର ପାଇଁ ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ଖଣିଜ | ଏହା ଅଧିକାଂଶ ପ୍ରମୁଖ ମେଟାବୋଲିକ୍ ଏବଂ ବାୟୋକେମିକାଲ୍ ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ ଜଡିତ ଏବଂ 300 ରୁ ଅଧିକ ବିଭିନ୍ନ ଏନଜାଇମାଟିକ୍ ପ୍ରତିକ୍ରିୟାରେ କୋଫାକ୍ଟର (“ସହାୟକ ଅଣୁ”) ଭାବରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରିଥାଏ | ନିମ୍ନ ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ ହୃଦ୍ ରୋଗ, ମଧୁମେହ, ଅଷ୍ଟିଓପୋରୋସିସ୍, ଉଦାସୀନତା ଏବଂ ଚିନ୍ତା ସହିତ ଅନେକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ସହିତ ଜଡିତ | ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ବୁ than ିବା ଅପେକ୍ଷା ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମର ସବୋପିଟିମାଲ୍ ସ୍ତର ଅଧିକ ସାଧାରଣ | ଯୁକ୍ତରାଷ୍ଟ୍ରର ଆନୁମାନିକ 64% ପୁରୁଷ ଏବଂ 67% ମହିଳା ସେମାନଙ୍କ ଖାଦ୍ୟରେ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ପରିମାଣର ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ ଖାଆନ୍ତି ନାହିଁ | 71 ବର୍ଷରୁ ଅଧିକ ବୟସ୍କଙ୍କ 80% ରୁ ଅଧିକ ଲୋକ ସେମାନଙ୍କ ଖାଦ୍ୟରେ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ପରିମାଣର ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ ପାଆନ୍ତି ନାହିଁ |

ଅଧିକ ଖରାପ କରିବାକୁ, ଅତ୍ୟଧିକ ସୋଡିୟମ୍, ଅତ୍ୟଧିକ ମଦ୍ୟପାନ ଏବଂ କଫିନ୍, ଏବଂ କିଛି ications ଷଧ (ଏସିଡ୍ ରିଫ୍ଲକ୍ସ ପାଇଁ ପ୍ରୋଟନ୍ ପମ୍ପ ଇନହିବିଟର ଅନ୍ତର୍ଭୂକ୍ତ କରି) ଶରୀରରେ ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ ସ୍ତରକୁ ଆହୁରି ହ୍ରାସ କରିପାରେ |

ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟଗୁଡିକ କିପରି ବାଛିବେ |

ଏକ ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ବାଛିବା ଏବଂ ଗ୍ରହଣ କରିବା ତୁମର ଡାଏଟ୍ ମାଧ୍ୟମରେ ପୂର୍ବରୁ ଖାଇଥିବା ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ ପରିମାଣ ଏବଂ ତୁମର ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ଆବଶ୍ୟକ ହେବାର କାରଣ ଉପରେ ଆଧାରିତ ହେବା ଉଚିତ | ଆପଣ କେତେ ନେବାକୁ ଆବଶ୍ୟକ କରନ୍ତି ତାହା ମଧ୍ୟ ଆପଣଙ୍କର ବୟସ ଏବଂ ଲିଙ୍ଗ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ | 50 ବର୍ଷରୁ ଅଧିକ ମହିଳାଙ୍କ ପାଇଁ ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ ଏକ ମଲ୍ଟିଭାଇଟାମିନ୍ ର ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଂଶ କାରଣ ଏହା ହାଡର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ସମର୍ଥନ କରେ |

ନ୍ୟାସନାଲ୍ ଇନଷ୍ଟିଚ୍ୟୁଟ୍ ଅଫ୍ ହେଲ୍ଥ କହିଛି ଯେ ଯୁକ୍ତରାଷ୍ଟ୍ରର ଅନେକ ଲୋକ ସେମାନଙ୍କ ଖାଦ୍ୟରୁ ଯଥେଷ୍ଟ ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ ପାଆନ୍ତି ନାହିଁ, ବିଶେଷ କରି 70 ରୁ ଅଧିକ ପୁରୁଷ ଏବଂ କିଶୋର। ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଦ୍ your ାରା ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ପରାମର୍ଶିତ ଦ daily ନନ୍ଦିନ ଖାଦ୍ୟ ଗ୍ରହଣ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବେ, ବିଶେଷତ if ଯଦି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ଖାଦ୍ୟ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବାରେ ଅସମର୍ଥ ଅଟନ୍ତି | ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ ମଧ୍ୟ କେତେକ ପରିସ୍ଥିତିରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ, ଯେପରିକି କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ, ହୃଦଘାତ କିମ୍ବା ଅଦୃଶ୍ୟତା | ଏହି ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟଗୁଡିକ ପାଇଁ ଅନେକ ପ୍ରସ୍ତୁତି ଅଛି, ଏବଂ ଆପଣ ଫାର୍ମାସିଷ୍ଟ କିମ୍ବା ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ କେଉଁଟି ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ତାହା ଆପଣ ଆଲୋଚନା କରିପାରିବେ |

ଅନେକ ଲୋକ ବିଶ୍ believe ାସ କରନ୍ତି ଯେ ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟସ୍ ଚାପ ଏବଂ ଚିନ୍ତା ଦୂର କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ ଏବଂ ସ୍ନାୟୁ ପ୍ରଣାଳୀକୁ ଶାନ୍ତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ | ଏହି କାରଣଗୁଡିକ ପାଇଁ ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ ଗ୍ରହଣ କରିବା ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ କି ନୁହେଁ ଜାଣିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କର ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ |

ସୁଜୋ ମିଲାଣ୍ଡ୍ ଫାର୍ମ ଆଣ୍ଡ ନ୍ୟୁଟ୍ରିସନ୍ ଇନକର୍ ହେଉଛି ଏକ FDA- ପଞ୍ଜୀକୃତ ଉତ୍ପାଦକ ଯାହା ଉଚ୍ଚ-ଗୁଣାତ୍ମକ ଏବଂ ଉଚ୍ଚ-ଶୁଦ୍ଧତା ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ ଆସେଟିଲ୍ ଟାଉରେଟ୍ ପାଉଡର୍ ଯୋଗାଏ |

ସୁଜୋ ମିଲାଣ୍ଡ୍ ଫାର୍ମରେ ଆମେ ସର୍ବୋଚ୍ଚ ମୂଲ୍ୟରେ ସର୍ବୋଚ୍ଚ ଗୁଣବତ୍ତା ଉତ୍ପାଦନ କରିବାକୁ ପ୍ରତିଶ୍ରୁତିବଦ୍ଧ | ଆମର ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ ଆସେଟିଲ୍ ଟାରେଟ୍ ପାଉଡର୍ ଶୁଦ୍ଧତା ଏବଂ ଶକ୍ତି ପାଇଁ କଠିନ ଭାବରେ ପରୀକ୍ଷଣ କରାଯାଏ, ନିଶ୍ଚିତ କରେ ଯେ ତୁମେ ବିଶ୍ୱାସ କରୁଥିବା ଏକ ଉଚ୍ଚ-ଗୁଣାତ୍ମକ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ପାଇବ | ଆପଣ ସେଲୁଲାର୍ ସ୍ support ାସ୍ଥ୍ୟକୁ ସମର୍ଥନ କରିବାକୁ, ଆପଣଙ୍କର ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ବ or ାଇବାକୁ କିମ୍ବା ସାମଗ୍ରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବୃଦ୍ଧି କରିବାକୁ ଚାହୁଁଛନ୍ତି କି, ଆମର ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ ଆସେଟିଲ୍ ଟାଉରେଟ୍ ପାଉଡର୍ ହେଉଛି ଏକ ଉପଯୁକ୍ତ ପସନ୍ଦ |

30 ବର୍ଷର ଅଭିଜ୍ଞତା ସହିତ ଏବଂ ଉଚ୍ଚ ପ୍ରଯୁକ୍ତିବିଦ୍ୟା ଏବଂ ଅତ୍ୟଧିକ ଅପ୍ଟିମାଇଜ୍ R&D ରଣନୀତି ଦ୍ୱାରା ଚାଳିତ, ସୁଜୋ ମିଲାଣ୍ଡ୍ ଫାର୍ମ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରତିଯୋଗିତାମୂଳକ ଉତ୍ପାଦ ବିକଶିତ କରିଛି ଏବଂ ଏକ ଅଭିନବ ଜୀବନ ବିଜ୍ଞାନ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ, କଷ୍ଟମ୍ ସିନ୍ଥେସିସ୍ ଏବଂ ଉତ୍ପାଦନ ସେବା କମ୍ପାନୀରେ ପରିଣତ ହୋଇଛି |

ଏଥିସହ, ସୁଜୋ ମିଲାଣ୍ଡ୍ ଫାର୍ମ ମଧ୍ୟ ଏକ FDA- ପଞ୍ଜୀକୃତ ଉତ୍ପାଦକ | କମ୍ପାନୀର R&D ଉତ୍ସ, ଉତ୍ପାଦନ ସୁବିଧା, ଏବଂ ଆନାଲିଟିକାଲ୍ ଉପକରଣଗୁଡ଼ିକ ଆଧୁନିକ ଏବଂ ବହୁମୁଖୀ, ଏବଂ ମିଲିଗ୍ରାମରୁ ଟନ୍ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ ଉତ୍ପାଦନ କରିପାରିବ ଏବଂ ISO 9001 ମାନକ ଏବଂ ଉତ୍ପାଦନ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟତା GMP ପାଳନ କରିପାରିବ |