ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ ଆସିଟିଲ୍ ଟାଉରେଟ୍ ଏବଂ ଚାପ ମଧ୍ୟରେ ସମ୍ପର୍କ

ଆଜିର ଦ୍ରୁତ ଗତିଶୀଳ ଦୁନିଆରେ, ଚାପ ଆମ ଦୈନନ୍ଦିନ ଜୀବନର ଏକ ସାଧାରଣ ଅଂଶ ହୋଇଗଲାଣି। କାମର ସମୟସୀମା ଠାରୁ ଆରମ୍ଭ କରି ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଦାୟିତ୍ୱ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ, ଭାରାକ୍ରାନ୍ତ ଏବଂ ଚିନ୍ତିତ ଅନୁଭବ କରିବା ସହଜ। ଚାପ ପରିଚାଳନା କରିବାର ଅନେକ ଉପାୟ ଥିଲେ ମଧ୍ୟ, ଏକ କମ୍ ଜଣାଶୁଣା ସମାଧାନ ହେଉଛି ମିଶ୍ରଣ ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ ଆସିଟାଇଲ୍ ଟାଉରେଟ୍.ଆରାମ, ମନୋଭାବ ଏବଂ ନିଦ୍ରାକୁ ସମର୍ଥନ କରି, ଏହି ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଯୋଡି ଆପଣଙ୍କ ଚାପ ପରିଚାଳନା ଉପକରଣ କିଟ୍ ପାଇଁ ଏକ ଅମୂଲ୍ୟ ଯୋଗ ହୋଇପାରେ। ପୁନଃପୂରଣ କରନ୍ତୁ।

ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ ଏବଂ ଚାପ ସ୍ତର ମଧ୍ୟରେ ସମ୍ପର୍କ

ଗବେଷକମାନେ ଦଶନ୍ଧି ପୂର୍ବରୁ ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ ଏବଂ ଚାପ ମଧ୍ୟରେ ସମ୍ପର୍କ ପ୍ରଥମେ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରିଥିଲେ। ଚାପର ସାଧାରଣତଃ ଦେଖାଯାଉଥିବା ଅନେକ ଲକ୍ଷଣ - ଥକ୍କାପଣ, ଚିଡ଼ିଚିଡ଼ା, ଚିନ୍ତା, ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା ଏବଂ ପେଟ ଖରାପ - ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ ଅଭାବ ଥିବା ଲୋକଙ୍କଠାରେ ସାଧାରଣତଃ ଦେଖାଯାଉଥିବା ସମାନ ଲକ୍ଷଣ।

ଯେତେବେଳେ ବୈଜ୍ଞାନିକମାନେ ଏହି ସଂଯୋଗ ଅନୁସନ୍ଧାନ କଲେ, ସେମାନେ ଦେଖିଲେ ଯେ ଏହା ଉଭୟ ପାର୍ଶ୍ୱରେ ଗତି କରେ: ଚାପ ପ୍ରତି ଶରୀରର ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ପରିସ୍ରାରେ ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ ହଜିପାରେ, ଯାହା ସମୟ ସହିତ ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ ଅଭାବ ସୃଷ୍ଟି କରେ।

କମ୍ ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ ସ୍ତର ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିକୁ ଚାପର ପ୍ରଭାବ ପ୍ରତି ଅଧିକ ସମ୍ବେଦନଶୀଳ କରିପାରେ, ଯାହା ଦ୍ଵାରା ଆଡ୍ରେନାଲିନ୍ ଏବଂ କର୍ଟିସୋଲ୍ ଭଳି ଚାପ ହରମୋନର କ୍ଷରଣ ବୃଦ୍ଧି ପାଏ, ଯାହା ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ ସ୍ତର ବୃଦ୍ଧି ପାଇଲେ କ୍ଷତିକାରକ ହୋଇପାରେ।

ଏହା ଏକ ଦୁଷ୍ଟଚକ୍ର ସୃଷ୍ଟି କରେ। ଯେହେତୁ କମ୍ ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ ସ୍ତର ଚାପର ପ୍ରଭାବକୁ ଅଧିକ ଗମ୍ଭୀର କରିପାରେ, ଏହା ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ ସ୍ତରକୁ ଆହୁରି ହ୍ରାସ କରେ, ଯାହା ଲୋକଙ୍କୁ ଚାପର ପ୍ରଭାବ ପ୍ରତି ଅଧିକ ସମ୍ବେଦନଶୀଳ କରିଥାଏ, ଇତ୍ୟାଦି।

ଅନ୍ୟପକ୍ଷରେ, ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ ସ୍ତର ବଜାୟ ରଖିବା ଚାପ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଅବସ୍ଥାକୁ ରୋକିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ।

ମାଗ୍ନେସିୟମ୍ ହେଉଛି ସେରୋଟୋନିନ୍ ସଂଶ୍ଳେଷଣରେ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ସହକାରକ, ଏକ ନ୍ୟୁରୋଟ୍ରାନ୍ସମିଟର୍ ଯାହା ସକାରାତ୍ମକ ଭାବନା ଏବଂ ଶାନ୍ତ ଭାବନା ସହିତ ଘନିଷ୍ଠ ଭାବରେ ଜଡିତ। ଅଧିକାଂଶ ଆଣ୍ଟିଡିପ୍ରେସାଣ୍ଟ ଏବଂ ଆକ୍ସିଓଲାଇଟିକ୍ସ, ଅତି କମରେ, ସେରୋଟୋନିନ୍ ନ୍ୟୁରୋଟ୍ରାନ୍ସମିସନ୍କୁ ମଡ୍ୟୁଲେଟ୍ କରି କାମ କରନ୍ତି।

ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ ଆଡ୍ରେନାଲ୍ ଷ୍ଟ୍ରେସ୍ ହରମୋନ୍ କର୍ଟିସୋଲ୍ ମୁକ୍ତ ହେବାକୁ ମଧ୍ୟ ବାଧା ଦିଏ।

ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ ଏକ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକୀୟ ଖଣିଜ ଯାହା ଶରୀରରେ 300 ରୁ ଅଧିକ ଜୈବ ରାସାୟନିକ ପ୍ରତିକ୍ରିୟାରେ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରେ, ଯେଉଁଥିରେ ମାଂସପେଶୀ ଏବଂ ସ୍ନାୟୁ କାର୍ଯ୍ୟ, ଶକ୍ତି ଉତ୍ପାଦନ ଏବଂ ଚାପ ହରମୋନର ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ। ଅନ୍ୟପକ୍ଷରେ, ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ ଆସିଟାଇଲ୍ ଟାଉରେଟ୍ ହେଉଛି ଆମିନୋ ଏସିଡ୍ ଟାଉରିନର ଏକ ବ୍ୟୁତ୍ପନ୍ନ ଏବଂ ଏହାର ଶାନ୍ତକାରୀ ଏବଂ ଚିନ୍ତାମୁକ୍ତ ପ୍ରଭାବ ପାଇଁ ଜଣାଶୁଣା।

ଯେତେବେଳେ ଏହି ଦୁଇଟି ଯୌଗିକ ଏକାଠି ମିଶିଯାଏ, ସେମାନେ ଏକ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ସମନ୍ୱୟ ସୃଷ୍ଟି କରନ୍ତି ଯାହା ଚାପ ଏବଂ ଶରୀର ଉପରେ ଏହାର ନକାରାତ୍ମକ ପ୍ରଭାବ ସହିତ ଲଢ଼ିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ ଆସେଟିଲ୍ ଟାଉରେଟ୍ ଆରାମକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରି ଏବଂ କୋର୍ଟିସୋଲ ଭଳି ଚାପ ହରମୋନର ଉତ୍ପାଦନକୁ ହ୍ରାସ କରି କାମ କରେ। ଏହା ଏକ ଶାନ୍ତ ମନ ଏବଂ ଚାପ ସୃଷ୍ଟିକାରୀ ପ୍ରତି ସ୍ଥିରତା ବୃଦ୍ଧି କରେ।

ଯେଉଁ ଲୋକମାନେ ଚାପ-ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ଲକ୍ଷଣ, ଡିପ୍ରେସନ୍ କିମ୍ବା ଚିନ୍ତାରେ ପୀଡିତ, ସେମାନଙ୍କ ରକ୍ତରେ ପ୍ରାୟତଃ ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ ସ୍ତର କମ୍ ଥାଏ। ଏକ କ୍ଲିନିକାଲ୍ ଅଧ୍ୟୟନର ପରବର୍ତ୍ତୀ ବିଶ୍ଳେଷଣରେ, ଚାପ ପାଇଁ ସ୍କ୍ରିନ କରାଯାଇଥିବା ପ୍ରାୟ 44% ଅଂଶଗ୍ରହଣକାରୀଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ ଅଭାବ ଥିବା ଜଣାପଡିଥିଲା।

ପ୍ରିକ୍ଲିନିକାଲ୍ ଗବେଷଣାରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ ଆସିଟିଲ୍ ଟାଉରେଟ୍ ନାମକ ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ରୂପ ମସ୍ତିଷ୍କ ଟିସୁରେ ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ ସ୍ତରକୁ ପରୀକ୍ଷିତ ଅନ୍ୟ ପ୍ରକାରର ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଭାବରେ ବୃଦ୍ଧି କରିଛି। ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ ଆସିଟିଲ୍ ଟାଉରେଟ୍ ସମ୍ପ୍ରତି ତିନି ମାସିକ ଋତୁସ୍ରାବ ଚକ୍ରରେ ପରୀକ୍ଷିତ ହୋଇଥିଲା ଯାହା ପ୍ରିମେନଷ୍ଟ୍ରୁଆଲ୍ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍ ଥିବା ମହିଳାମାନେ ଖାଦ୍ୟରୁ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ ପାଉ ନଥିଲେ। ଗବେଷକମାନେ ଜାଣିପାରିଲେ ଯେ ଯେଉଁ ମହିଳାମାନେ ପ୍ରତିଦିନ ଦୁଇଥର ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ ଆସିଟିଲ୍ ଟାଉରେଟ୍ ସହିତ ପରିପୂରକ ଗ୍ରହଣ କରିଥିଲେ ସେମାନେ ନର୍ଭସ, ଚିନ୍ତା, ଚିଡ଼ଚିଡ଼ା, ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା, ଥକ୍କାପଣ ଏବଂ ଡିପ୍ରେସନ୍ ସମେତ ଚାପ ଲକ୍ଷଣ ସ୍କୋରରେ ଉନ୍ନତି ଅନୁଭବ କରିଥିଲେ।

ଅନନ୍ୟ ମସ୍ତିଷ୍କ-ଲକ୍ଷ୍ୟଯୁକ୍ତ ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍

ବୈଜ୍ଞାନିକମାନେ ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମର ଏକ ବିଶେଷ ରୂପ ଆବିଷ୍କାର କରିଛନ୍ତି ଯାହାର ବ୍ୟବହାର ମସ୍ତିଷ୍କରେ ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ ସ୍ତରକୁ ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ ବୃଦ୍ଧି କରିପାରେ। ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ ଏସିଟାଇଲ ଟାଉରେଟ ହେଉଛି ଆମିନୋ ଏସିଡ ଟାଉରିନ ସହିତ ମିଶ୍ରିତ ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମର ଏକ ରୂପ। ଏହି ମିଶ୍ରଣ ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମକୁ ରକ୍ତ-ମସ୍ତିଷ୍କ ବାଧା ପାର କରିବା ସହଜ କରିଥାଏ। ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ପରୀକ୍ଷିତ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ପ୍ରକାରର ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ ଅପେକ୍ଷା ଏହି ପ୍ରକାରର ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ ମସ୍ତିଷ୍କ ଦ୍ୱାରା ଅଧିକ ସହଜରେ ଶୋଷିତ ହୁଏ। ଏକ ଅଧ୍ୟୟନରେ, ମୂଷାମାନଙ୍କୁ ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ ଏସିଟାଇଲ ଟାଉରେଟ କିମ୍ବା ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମର ଅନ୍ୟ ଦୁଇଟି ସାଧାରଣ ରୂପ, ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ ସଲଫେଟ ଏବଂ ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ ଅକ୍ସାଇଡ ଦିଆଯାଇଥିଲା।

ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ ଆସିଟିଲ୍ ଟାଉରେଟ୍ ସହିତ ଚିକିତ୍ସା କରାଯାଇଥିବା ଗୋଷ୍ଠୀରେ, ମସ୍ତିଷ୍କ ଟିସୁ ଏବଂ ରକ୍ତରେ ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ ସ୍ତର 8 ଘଣ୍ଟା ପରେ ଯଥେଷ୍ଟ ବୃଦ୍ଧି ପାଇଥିଲା। ଅନ୍ୟ ଏକ ପ୍ରିକ୍ଲିନିକାଲ୍ ଅଧ୍ୟୟନରେ ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ ଆସିଟିଲ୍ ଟାଉରେଟ୍‌କୁ ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍‌ର ଅନ୍ୟ ଚାରୋଟି ସାଧାରଣ ରୂପ ସହିତ ତୁଳନା କରାଯାଇଥିଲା: ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ ଥ୍ରେଓନେଟ୍, ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ ଅକ୍ସାଇଡ୍, ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ ସାଇଟ୍ରେଟ୍ ଏବଂ ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ ମାଲେଟ୍। ସେହିପରି, ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ ଆସିଟିଲ୍ ଟାଉରେଟ୍ ସହିତ ଚିକିତ୍ସା କରାଯାଇଥିବା ଗୋଷ୍ଠୀରେ ମସ୍ତିଷ୍କ ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ ସ୍ତର ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ଗୋଷ୍ଠୀ କିମ୍ବା ପରୀକ୍ଷିତ ଅନ୍ୟ କୌଣସି ପ୍ରକାରର ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ ତୁଳନାରେ ଯଥେଷ୍ଟ ଅଧିକ ଥିଲା। ଅଧ୍ୟୟନରେ ଏହା ମଧ୍ୟ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ ଆସିଟିଲ୍ ଟାଉରେଟ୍‌ ମୂଷାଙ୍କଠାରେ ଚିନ୍ତା ମାର୍କର ହ୍ରାସ ସହିତ ଜଡିତ ଥିଲା। ମଣିଷଙ୍କ ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ଅଧ୍ୟୟନରେ ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍‌ର ଏହି ରୂପ ମଧ୍ୟ ପ୍ରତିଶ୍ରୁତି ଦେଖାଇଛି।

ଚାପ ଏବଂ ଚିନ୍ତାରୁ ମୁକ୍ତି ପାଆନ୍ତୁ

ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଚାପ ହୃଦ୍‌ରୋଗ, ମେଦବହୁଳତା, ଚିନ୍ତା, ଡିପ୍ରେସନ୍ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ସହିତ ଜଡିତ। ଶରୀରରେ ଚାପ ଏବଂ ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ ମଧ୍ୟରେ ଦୃଢ଼ ସମ୍ପର୍କ ଗବେଷକମାନଙ୍କୁ ଆକର୍ଷିତ କରିଛି। କମ୍ ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ ସ୍ତର ଚାପ ପ୍ରତି ସମ୍ବେଦନଶୀଳତା ଏବଂ ଏହାର ନକାରାତ୍ମକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପ୍ରଭାବକୁ ବୃଦ୍ଧି କରିପାରେ। ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ ର ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ରୂପ, ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ ଆସିଟିଲ୍ ଟାଉରେଟ୍, ମସ୍ତିଷ୍କ ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ ସ୍ତର ବୃଦ୍ଧି କରିବାରେ ଅନ୍ୟ ରୂପ ଅପେକ୍ଷା ଭଲ ବୋଲି ଜଣାପଡିଛି।

ଏକ ମାନବ ଅଧ୍ୟୟନରେ, 385 ମିଗ୍ରା ଗ୍ରହଣ କରିମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ ଆସିଟାଇଲ୍ ଟାଉରେଟ୍ଦିନକୁ ଦୁଇଥର ଚାପ ସହିତ ସମାନ PMS ଲକ୍ଷଣ ହ୍ରାସ କରେ, ଯେଉଁଥିରେ ଚିନ୍ତା, ଚିଡ଼ଚିଡ଼ା, ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା, ଥକ୍କାପଣ ଏବଂ ଡିପ୍ରେସନ୍ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ। ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଚାପ ଅତ୍ୟନ୍ତ କ୍ଷତିକାରକ ହୋଇପାରେ, ଯାହା ହୃଦ୍‌ରୋଗ, ସ୍ଥୂଳତା ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ରୋଗର ବିପଦ ବୃଦ୍ଧି କରେ। ଶରୀରରେ ଚାପ ଏବଂ ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ ସ୍ତର ମଧ୍ୟରେ ଦୃଢ଼ ସମ୍ପର୍କ ଗବେଷକମାନଙ୍କୁ ଆକର୍ଷିତ କରିଛି। ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ ଆସେଟିଲ୍ ଟାଉରେଟ୍ ନାମକ ଏକ ବିଶେଷ ପ୍ରକାରର ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ ର ଜୈବ ଉପଲବ୍ଧତାକୁ ଉନ୍ନତ କରେ ଏବଂ ପରୀକ୍ଷିତ ଅନ୍ୟ ପ୍ରକାରର ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ ତୁଳନାରେ ଏହି ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକୀୟ ଖଣିଜର ମସ୍ତିଷ୍କ ସ୍ତର ବୃଦ୍ଧି କରିବାରେ ଅଧିକ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ବୋଲି ଜଣାପଡିଛି।

ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମର ଗୁରୁତ୍ୱ

ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ ମାନବ ଶରୀର ପାଇଁ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକୀୟ ଖଣିଜ। ଏହା ଅଧିକାଂଶ ପ୍ରମୁଖ ମେଟାବୋଲିକ୍ ଏବଂ ଜୈବ ରାସାୟନିକ ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ ସାମିଲ ଏବଂ 300 ରୁ ଅଧିକ ବିଭିନ୍ନ ଏନଜାଇମାଟିକ୍ ପ୍ରତିକ୍ରିୟାରେ ଏକ ସହକାରକ ("ସହାୟକ ଅଣୁ") ଭାବରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରେ। କମ୍ ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ ହୃଦରୋଗ, ମଧୁମେହ, ଅଷ୍ଟିଓପୋରୋସିସ୍, ଡିପ୍ରେସନ୍ ଏବଂ ଚିନ୍ତା ସମେତ ଅନେକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ସହିତ ଜଡିତ। ଅଧିକାଂଶ ଲୋକଙ୍କ ଅନୁଭବ ଅପେକ୍ଷା ମାଗ୍ନେସିୟମ୍ ର ଅନୁକୂଳ ସ୍ତର ଅଧିକ ସାଧାରଣ। ଆମେରିକାରେ ପ୍ରାୟ 64% ପୁରୁଷ ଏବଂ 67% ମହିଳା ସେମାନଙ୍କ ଖାଦ୍ୟରେ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ମାଗ୍ନେସିୟମ୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି ନାହିଁ। 71 ବର୍ଷରୁ ଅଧିକ ବୟସର 80% ରୁ ଅଧିକ ଲୋକ ସେମାନଙ୍କ ଖାଦ୍ୟରେ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ମାଗ୍ନେସିୟମ୍ ପାଆନ୍ତି ନାହିଁ।

ପରିସ୍ଥିତିକୁ ଆହୁରି ଖରାପ କରିବା ପାଇଁ, ଅତ୍ୟଧିକ ସୋଡିୟମ୍, ଅତ୍ୟଧିକ ମଦ୍ୟପାନ ଏବଂ କ୍ୟାଫିନ୍ ଏବଂ କିଛି ଔଷଧ (ଏସିଡ୍ ରିଫ୍ଲକ୍ସ ପାଇଁ ପ୍ରୋଟୋନ୍ ପମ୍ପ ଇନହିବିଟର ସମେତ) ଶରୀରରେ ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ ସ୍ତରକୁ ଆହୁରି ହ୍ରାସ କରିପାରେ।

ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ୍ କିପରି ବାଛିବେ

ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଖାଦ୍ୟ ମାଧ୍ୟମରେ ପୂର୍ବରୁ ଗ୍ରହଣ କରୁଥିବା ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ ପରିମାଣ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କୁ କାହିଁକି ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ଆବଶ୍ୟକ ହୋଇପାରେ ତାହାର କାରଣ ଉପରେ ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ବାଛିବା ଏବଂ ନେବା ଉଚିତ। ଆପଣଙ୍କୁ କେତେ ପରିମାଣରେ ନେବାକୁ ପଡିବ ତାହା ଆପଣଙ୍କ ବୟସ ଏବଂ ଲିଙ୍ଗ ଉପରେ ମଧ୍ୟ ନିର୍ଭର କରେ। 50 ବର୍ଷରୁ ଅଧିକ ବୟସ୍କ ମହିଳାମାନଙ୍କ ପାଇଁ ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ ମଲ୍ଟିଭିଟାମିନର ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଂଶ କାରଣ ଏହା ହାଡ଼ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ସମର୍ଥନ କରେ।

ନ୍ୟାସନାଲ ଇନଷ୍ଟିଚ୍ୟୁଟ୍ ଅଫ୍ ହେଲ୍ଥ କହିଛି ଯେ ଆମେରିକାରେ ଅନେକ ଲୋକ ସେମାନଙ୍କ ଖାଦ୍ୟରୁ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ପରିମାଣର ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ ପାଆନ୍ତି ନାହିଁ, ବିଶେଷକରି 70 ବର୍ଷରୁ ଅଧିକ ବୟସ୍କ ପୁରୁଷ ଏବଂ କିଶୋର। ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଦ୍ୱାରା ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ସୁପାରିଶ କରାଯାଇଥିବା ଦୈନିକ ଖାଦ୍ୟ ପୂରଣ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବେ, ବିଶେଷକରି ଯଦି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ଖାଦ୍ୟ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିପାରିବେ ନାହିଁ। ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ କିଛି ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ପରିସ୍ଥିତିରେ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ, ଯେପରିକି କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ, ହାର୍ଟବର୍ଣ୍ଣ କିମ୍ବା ବଦହଜମୀ। ଏହି ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟରେ ଅନେକ ପ୍ରସ୍ତୁତି ଅଛି, ଏବଂ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଫାର୍ମାସିଷ୍ଟ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ କେଉଁଟି ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ତାହା ଆଲୋଚନା କରିପାରିବେ।

ଅନେକ ଲୋକ ବିଶ୍ୱାସ କରନ୍ତି ଯେ ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ଚାପ ଏବଂ ଚିନ୍ତା ଦୂର କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ଏବଂ ସ୍ନାୟୁତନ୍ତ୍ରକୁ ଶାନ୍ତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ଏହି କାରଣଗୁଡ଼ିକ ପାଇଁ ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ ଗ୍ରହଣ କରିବା ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ ହୋଇପାରେ କି ନାହିଁ ଜାଣିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ।

ସୁଝୋ ମାଇଲ୍ୟାଣ୍ଡ ଫାର୍ମ ଆଣ୍ଡ ନ୍ୟୁଟ୍ରିସନ୍ ଇନକର୍ପୋରେଟେଡ୍ ଏକ FDA-ପଞ୍ଜିକୃତ ନିର୍ମାତା ଯାହା ଉଚ୍ଚ-ଗୁଣବତ୍ତା ଏବଂ ଉଚ୍ଚ-ଶୁଦ୍ଧତା ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ ଆସିଟାଇଲ୍ ଟାଉରେଟ୍ ପାଉଡର ଯୋଗାଇଥାଏ।

ସୁଝୋ ମାଇଲ୍ୟାଣ୍ଡ ଫାର୍ମରେ ଆମେ ସର୍ବୋତ୍ତମ ମୂଲ୍ୟରେ ସର୍ବୋତ୍ତମ ଗୁଣବତ୍ତା ଉତ୍ପାଦ ପ୍ରଦାନ କରିବାକୁ ପ୍ରତିବଦ୍ଧ। ଆମର ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ ଆସିଟାଇଲ୍ ଟାଉରେଟ୍ ପାଉଡରକୁ ଶୁଦ୍ଧତା ଏବଂ ଶକ୍ତି ପାଇଁ କଠୋର ଭାବରେ ପରୀକ୍ଷିତ କରାଯାଏ, ଯାହା ନିଶ୍ଚିତ କରେ ଯେ ଆପଣ ଏକ ଉଚ୍ଚ-ଗୁଣବତ୍ତା ପରିପୂରକ ପାଆନ୍ତି ଯାହା ଉପରେ ଆପଣ ଭରସା କରିପାରିବେ। ଆପଣ କୋଷୀୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ସମର୍ଥନ କରିବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି, ଆପଣଙ୍କର ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ବୃଦ୍ଧି କରିବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି କିମ୍ବା ସାମଗ୍ରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ବୃଦ୍ଧି କରିବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି, ଆମର ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ ଆସିଟାଇଲ୍ ଟାଉରେଟ୍ ପାଉଡର ହେଉଛି ଉତ୍ତମ ପସନ୍ଦ।

30 ବର୍ଷର ଅଭିଜ୍ଞତା ସହିତ ଏବଂ ଉଚ୍ଚ ପ୍ରଯୁକ୍ତିବିଦ୍ୟା ଏବଂ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଅପ୍ଟିମାଇଜ୍ ହୋଇଥିବା ଗବେଷଣା ଏବଂ ବିକାଶ ରଣନୀତି ଦ୍ୱାରା ପରିଚାଳିତ, ସୁଝୋ ମାଇଲ୍ୟାଣ୍ଡ ଫାର୍ମ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରତିଯୋଗିତାମୂଳକ ଉତ୍ପାଦ ବିକଶିତ କରିଛି ଏବଂ ଏକ ଅଭିନବ ଜୀବନ ବିଜ୍ଞାନ ପରିପୂରକ, କଷ୍ଟମ୍ ସଂଶ୍ଳେଷଣ ଏବଂ ଉତ୍ପାଦନ ସେବା କମ୍ପାନୀ ହୋଇଛି।

ଏହା ସହିତ, ସୁଝୋ ମାଇଲ୍ୟାଣ୍ଡ ଫାର୍ମ ମଧ୍ୟ ଏକ FDA-ପଞ୍ଜିକୃତ ନିର୍ମାତା। କମ୍ପାନୀର R&D ସମ୍ବଳ, ଉତ୍ପାଦନ ସୁବିଧା ଏବଂ ବିଶ୍ଳେଷଣାତ୍ମକ ଉପକରଣଗୁଡ଼ିକ ଆଧୁନିକ ଏବଂ ବହୁମୁଖୀ, ଏବଂ ମିଲିଗ୍ରାମରୁ ଟନ୍ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସ୍କେଲ୍ ରେ ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ ଉତ୍ପାଦନ କରିପାରିବ, ଏବଂ ISO 9001 ମାନଦଣ୍ଡ ଏବଂ ଉତ୍ପାଦନ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟକରଣ GMP ପାଳନ କରିପାରିବ।