page_banner

ସମ୍ବାଦ

ଏକ୍ସୋଜେନସ୍ ହାଇଡ୍ରୋକେଟୋନ୍ ଶରୀରର ପ୍ରଭାବ କ’ଣ?

ଆଜିକାଲି, ଲୋକମାନଙ୍କର ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବା ଏବଂ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବଜାୟ ରଖିବା ଏକ ନୂତନ ଧାରା ହୋଇପାରିଛି |ସ୍ପ୍ରିଙ୍ଗ୍ କ୍ଲାଉଡ୍ ଡାଏଟ୍ ପରି ଏକ ସ୍ୱଳ୍ପ ପ୍ରଦାହକାରୀ ଖାଦ୍ୟ ହେଉଛି ଏକ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଓଜନ ହ୍ରାସ ପଦ୍ଧତି ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ ଚର୍ବି ହ୍ରାସ କରିବାରେ ଏବଂ ମସ୍ତିଷ୍କର ଜୀବନଶ improve ଳୀରେ ଉନ୍ନତି ଆଣିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ |ଏହା ସହିତ, ଡାଏଟ୍ ସହିତ ମିଳିତ ହୋଇ, ଏକ୍ସୋଜେନସ୍ ହାଇଡ୍ରୋକେଟୋନ୍ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ୍ସ ମଧ୍ୟ ଏକ କେଟୋନ୍ ସ୍ଥିତିକୁ ଏକ ଭଲ ଉପାୟରେ ପ୍ରବେଶ କରିପାରିବ |

ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ଗ୍ଲୁକୋଜ ଏବଂ ଗ୍ଲାଇକୋଜେନର ଷ୍ଟୋରଗୁଡ଼ିକ ହ୍ରାସ ହୁଏ, ଯକୃତ ହାଇଡ୍ରୋକେଟୋନ, ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ ଉତ୍ପାଦନ ଆରମ୍ଭ କରେ ଯାହା ହାଇଡ୍ରୋକେଟୋନ ନାମରେ ମଧ୍ୟ ଜଣାଶୁଣା |ଲୋକମାନେ ହାଇଡ୍ରୋକେଟୋନ୍ ଏଷ୍ଟର୍ ଏବଂ ହାଇଡ୍ରୋକେଟୋନ୍ ଲୁଣ ସମେତ ଏକ୍ସୋଜେନସ୍ ହାଇଡ୍ରୋକେଟୋନ୍ ଶରୀର ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ୍ସ ଚେଷ୍ଟା କରିବା ଆରମ୍ଭ କରିଛନ୍ତି, ଯାହା ଶରୀରରେ କ୍ଷୁଧାକୁ ସୁଦୃ। କରିବା ସହିତ ଲୋକଙ୍କୁ ଶୀଘ୍ର କେଟୋସିସ୍ ପ୍ରବେଶ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ |

ଏକ୍ସୋଜେନସ୍ ହାଇଡ୍ରୋକେଟୋନ୍ ଶରୀରଗୁଡିକର ପ୍ରଭାବ କ’ଣ (3)
ଏକ୍ସୋଜେନସ୍ ହାଇଡ୍ରୋକେଟୋନ୍ ଶରୀରଗୁଡିକର ପ୍ରଭାବ କ’ଣ (୨)
ଏକ୍ସୋଜେନସ୍ ହାଇଡ୍ରୋକେଟୋନ୍ ଶରୀରର ପ୍ରଭାବ କ’ଣ?

ଖବର ଅନୁଯାୟୀ, ଲୋକମାନେ ଚେଷ୍ଟା କରିବା ପରେ ହାଇଡ୍ରୋକେଟୋନ ଏଷ୍ଟର ଏବଂ ହାଇଡ୍ରୋକେଟୋନ ଲୁଣ ମଧ୍ୟରେ ପାର୍ଥକ୍ୟ ଅତ୍ୟନ୍ତ ସ୍ପଷ୍ଟ ହୋଇଛି ଏବଂ ଶରୀରରେ ହାଇଡ୍ରୋକେଟୋନ ଶରୀରର ସ୍ତରକୁ ବ and ାଇବା ଏବଂ ଶରୀରକୁ ଶୀଘ୍ର କେଟୋନ ଅବସ୍ଥାରେ ପ୍ରବେଶ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବାର ତୃତୀୟ ବିକଳ୍ପ ଅଛି।

କାରଣ କେଟୋସିସରେ ଡାଏଟିଂ କରିବା ପାଇଁ ପର୍ଯ୍ୟାୟକ୍ରମେ ଧ urance ର୍ଯ୍ୟ ଏବଂ ଶାରୀରିକ ଅସ୍ୱାଭାବିକତା ଆବଶ୍ୟକ ହୁଏ, ଏକ୍ସୋଜେନସ୍ ହାଇଡ୍ରୋକେଟୋନ୍ ଶରୀର ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟଗୁଡିକ ଅନେକ ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ କେଟୋସିସ୍ ପ୍ରବେଶ ପାଇଁ ପସନ୍ଦ |

ଏଥିସହ, ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ଯେଉଁମାନେ ନିଜ ଶରୀରରେ କେଟୋସିସ୍ ପ୍ରବେଶ କରନ୍ତି, ସେମାନେ ହାଇଡ୍ରୋକେଟୋନ୍ ଶରୀରର ଚାଳକ ଶକ୍ତି ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି, ତଥାପି, ହାଇଡ୍ରୋକେଟୋନ୍ ଏଷ୍ଟର୍ ଏବଂ ହାଇଡ୍ରୋକେଟୋନ୍ ଲୁଣ ବ୍ୟବହାର କରି କେଟୋସିସ୍ ଖାଇବା ସମୟ ଏବଂ ଅସୁବିଧା ପାଇଁ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ବିକଳ୍ପ ଅଛି |ଲୋକମାନେ ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟଗୁଡିକ ବାଛିବା ଆବଶ୍ୟକ କରନ୍ତି ଯାହା ନିଜ ଅବସ୍ଥା ଅନୁଯାୟୀ ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ ସବୁଠାରୁ ଉପଯୁକ୍ତ ଅଟେ |

ଏହି ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟଗୁଡିକ ଚେଷ୍ଟା କରୁଥିବା ଲୋକମାନେ କୁହନ୍ତି ଯେ ସେମାନେ ଶରୀରକୁ ଶୀଘ୍ର କେଟୋସିସ୍ ରୋଗରେ ପ୍ରବେଶ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବେ, ଏବଂ ଶରୀରର ପୂର୍ଣ୍ଣତା ଭାବନାକୁ ବ increasing ାଇ ପାରିବେ ଏବଂ ଉପବାସର ଭାବନାକୁ ମଧ୍ୟ ହ୍ରାସ କରିପାରିବେ, ଯାହା ଏକ ଖାଦ୍ୟରେ ରହିବା ସହ କେଟୋସିସ୍ ଭିତରକୁ ଯିବା ସହଜ କରିଥାଏ |ଯେତେବେଳେ ଡାଏଟ୍ କେଟୋସିସ୍ ଅବସ୍ଥାରେ ପ୍ରବେଶ କରେ, ଶରୀରର ସୁସ୍ଥତା ଏବଂ ସନ୍ତୁଳିତ ପୁଷ୍ଟିକର ଖାଦ୍ୟ ସୁନିଶ୍ଚିତ କରିବା ପାଇଁ ଲୋକମାନେ ସୁସ୍ଥ ଖାଦ୍ୟର ବ scientific ଜ୍ଞାନିକ ନୀତି ମଧ୍ୟ ଅନୁସରଣ କରିବା ଉଚିତ୍ |


ପୋଷ୍ଟ ସମୟ: ଏପ୍ରିଲ -05-2023 |