ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଆଲଫା କେଟୋଗ୍ଲୁଟାରେଟ୍ ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ କାହିଁକି ଜରୁରୀ?

କ୍ୟାଲସିୟମ ଆଲଫା କେଟୋଗ୍ଲୁଟାରେଟ (AKG) ଏହା ଟ୍ରାଇକାର୍ବୋକ୍ସିଲିକ୍ ଏସିଡ୍ ଚକ୍ରର ଏକ ମଧ୍ୟବର୍ତ୍ତୀ ମେଟାବୋଲାଇଟ୍ ଏବଂ ଆମିନୋ ଏସିଡ୍, ଭିଟାମିନ୍ ଏବଂ ଜୈବିକ ଏସିଡ୍ ଏବଂ ଶକ୍ତି ମେଟାବୋଲିଜିମର ସଂଶ୍ଳେଷଣରେ ଅଂଶଗ୍ରହଣ କରେ। ଏହାକୁ ଏକ ଖାଦ୍ୟ ପରିପୂରକ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରିବ ଏବଂ ଏହାର ବ୍ୟାପକ ପ୍ରୟୋଗ ସମ୍ଭାବନା ଅଛି। ମାନବ ଶରୀରରେ ଏହାର ଜୈବିକ କାର୍ଯ୍ୟ ସହିତ, କ୍ୟାଲସିୟମ୍ ଆଲଫା-କେଟୋଗ୍ଲୁଟାରେଟ୍ ଔଷଧ କ୍ଷେତ୍ରରେ ମଧ୍ୟ ବହୁଳ ଭାବରେ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ ଏବଂ ଏହା ଅନେକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉତ୍ପାଦ ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା ସମାଧାନର ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଉପାଦାନ ପାଲଟିଛି।

ଆଲଫା-କେଟୋଗ୍ଲୁଟାରେଟ୍ କ’ଣ?

AKG ହେଉଛି ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ଭାବରେ ଘଟୁଥିବା ଅନ୍ତର୍ଜାତ ମଧ୍ୟସ୍ଥି ମେଟାବୋଲାଇଟ୍ ଯାହା କ୍ରେବ୍ସ ଚକ୍ରର ଏକ ଅଂଶ, ଅର୍ଥାତ୍ ଆମର ନିଜ ଶରୀର ଏହାକୁ ଉତ୍ପାଦନ କରେ। ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ୍ ଶିଳ୍ପ ମଧ୍ୟ ଏକ ସିନ୍ଥେଟିକ୍ ସଂସ୍କରଣ ଉତ୍ପାଦନ କରେ ଯାହା ପ୍ରାକୃତିକ ଭାବରେ ଉତ୍ପାଦିତ AKG ସହିତ ରାସାୟନିକ ଭାବରେ ସମାନ।

AKG କଣ କରେ?

AKG ହେଉଛି ଅନେକ ମେଟାବୋଲିକ୍ ଏବଂ କୋଷୀୟ ପଥଗୁଡ଼ିକରେ ଜଡିତ ଏକ ଅଣୁ। ଏହା ଏକ ଶକ୍ତି ଦାତା, ଆମିନୋ ଏସିଡ୍ ଉତ୍ପାଦନ ଏବଂ କୋଷ ସଙ୍କେତ ଅଣୁ ପାଇଁ ପୂର୍ବବର୍ତ୍ତୀ ଭାବରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରେ, ଏବଂ ଏପିଜେନେଟିକ୍ ପ୍ରକ୍ରିୟାଗୁଡ଼ିକର ଏକ ମଡ୍ୟୁଲେଟର। ଏହା କ୍ରେବ୍ସ ଚକ୍ରରେ ଏକ ପ୍ରମୁଖ ଅଣୁ, ଜୀବର ସାଇଟ୍ରିକ୍ ଏସିଡ୍ ଚକ୍ରର ସାମଗ୍ରିକ ଗତିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରେ। ଏହା ଶରୀରର ବିଭିନ୍ନ ପଥଗୁଡ଼ିକରେ କାମ କରେ ଯାହା ମାଂସପେଶୀ ନିର୍ମାଣରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ଏବଂ କ୍ଷତ ଚିକିତ୍ସାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ, ଯାହା ଶରୀର ସୌନ୍ଦର୍ଯ୍ୟ ଜଗତରେ ଏହା ଲୋକପ୍ରିୟ ହେବାର ଏକ କାରଣ।

AKG ନାଇଟ୍ରୋଜେନ୍ ସ୍କାଭେଞ୍ଜର୍ ଭାବରେ ମଧ୍ୟ କାର୍ଯ୍ୟ କରେ, ନାଇଟ୍ରୋଜେନ୍ ଓଭରଲୋଡ୍ ରୋକେ ଏବଂ ଅତିରିକ୍ତ ଆମୋନିଆର ଜମାକୁ ରୋକେ। ଏହା ଗ୍ଲୁଟାମେଟ୍ ଏବଂ ଗ୍ଲୁଟାମାଇନ୍ ର ଏକ ମହାନ ଉତ୍ସ, ଯାହା ମାଂସପେଶୀରେ ପ୍ରୋଟିନ୍ ସଂଶ୍ଳେଷଣକୁ ଉତ୍ତେଜିତ କରେ ଏବଂ ପ୍ରୋଟିନ୍ ଅବକ୍ଷୟକୁ ରୋକେ।

ଏହା ସହିତ, ଏହା DNA ଡିମିଥାଇଲେସନରେ ଜଡିତ 10-11 ଟ୍ରାନ୍ସଲୋକେସନ୍ (TET) ଏନଜାଇମ ଏବଂ ଜୁମୋଞ୍ଜି C ଡୋମେନ୍-ଧାରଣକାରୀ ଲାଇସିନ୍ ଡିମିଥାଇଲେଜ୍ କୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରେ, ଯାହା ହେଉଛି ପ୍ରମୁଖ ହିଷ୍ଟୋନ୍ ଡିମିଥାଇଲେଜ୍। ଏହି ପ୍ରକାରେ, ଏହା ଜିନ୍ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ଏବଂ ପ୍ରକାଶନରେ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଖେଳାଳି।

AKG କ’ଣ ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟକୁ ବିଳମ୍ବ କରିପାରିବ?

AKG ବୟସ ବୃଦ୍ଧିକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ ବୋଲି ପ୍ରମାଣ ଅଛି, ଏବଂ ଅନେକ ଅଧ୍ୟୟନ ଦର୍ଶାଉଛି ଯେ ଏହା ସତ୍ୟ। 2014 ର ଏକ ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ AKG ATP ସିନ୍ଥେଜ୍ ଏବଂ ରାପାମାଇସିନ୍ (TOR) ର ଲକ୍ଷ୍ୟକୁ ନିଷେଧ କରି ବୟସ୍କ C. elegans ର ଜୀବନକାଳ ପ୍ରାୟ 50% ବୃଦ୍ଧି କରିଥିଲା।

ଏହି ଅଧ୍ୟୟନରେ, ଆମେ ଜାଣିଲୁ ଯେ AKG କେବଳ ଜୀବନକାଳ ବୃଦ୍ଧି କରେ ନାହିଁ ବରଂ ବୟସ୍କ C. elegans ଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ସାଧାରଣତଃ ଦ୍ରୁତ ସମନ୍ୱିତ ଶରୀର ଗତିବିଧି ହ୍ରାସ ଭଳି କିଛି ବୟସ-ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ଫେନୋଟାଇପ୍‌ଗୁଡ଼ିକୁ ମଧ୍ୟ ବିଳମ୍ବ କରେ। AKG ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟକୁ କିପରି ପ୍ରଭାବିତ କରେ ତାହା ବୁଝିବା ପାଇଁ, ଆମେ ସେହି ପଦ୍ଧତିଗୁଡ଼ିକୁ ବର୍ଣ୍ଣନା କରିବୁ ଯାହା ଦ୍ୱାରା AKG C. elegans ଏବଂ ସମ୍ଭବତଃ ଅନ୍ୟ ପ୍ରଜାତିମାନଙ୍କ ଜୀବନକାଳ ବୃଦ୍ଧି କରିବା ପାଇଁ ATP ସିନ୍ଥେସ୍ ଏବଂ TOR କୁ ବାଧା ଦିଏ।

କ୍ୟାଲସିୟମ ଆଲଫା-କେଟୋଗ୍ଲୁଟାରେଟ କିପରି କାମ କରେ

ପ୍ରଥମତଃ, କ୍ୟାଲସିୟମ ଆଲଫା-କେଟୋଗ୍ଲୁଟାରେଟ୍ ଶକ୍ତି ବିପାକରେ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରେ। ଟ୍ରାଇକାର୍ବୋକ୍ସିଲିକ୍ ଏସିଡ୍ ଚକ୍ର (TCA ଚକ୍ର)ର ଏକ ମଧ୍ୟବର୍ତ୍ତୀ ଉତ୍ପାଦ ଭାବରେ, କ୍ୟାଲସିୟମ α-କେଟୋଗ୍ଲୁଟାରେଟ୍ କୋଷ ମଧ୍ୟରେ ଶକ୍ତି ଉତ୍ପାଦନ ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ ଅଂଶଗ୍ରହଣ କରେ। TCA ଚକ୍ର ମାଧ୍ୟମରେ, କାର୍ବୋହାଇଡ୍ରେଟ୍, ଚର୍ବି ଏବଂ ପ୍ରୋଟିନ୍ ଭଳି ପୁଷ୍ଟିକର ପଦାର୍ଥକୁ ଅକ୍ସିଡାଇଜ୍ ଏବଂ ବିଘଟିତ କରି ATP (ଆଡେନୋସାଇନ୍ ଟ୍ରାଇଫସଫେଟ୍) ସୃଷ୍ଟି କରାଯାଏ ଯାହା ଦ୍ୱାରା କୋଷ ପାଇଁ ଶକ୍ତି ଯୋଗାଇଥାଏ। TCA ଚକ୍ରରେ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ମଧ୍ୟବର୍ତ୍ତୀ ଭାବରେ, କ୍ୟାଲସିୟମ α-କେଟୋଗ୍ଲୁଟାରେଟ୍ କୋଷ ଶକ୍ତି ବିପାକକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରିପାରିବ, ଶରୀରର ଶକ୍ତି ସ୍ତର ବୃଦ୍ଧି କରିପାରିବ, ଶାରୀରିକ ଶକ୍ତି ଏବଂ ସହନଶୀଳତା ବୃଦ୍ଧି କରିପାରିବ ଏବଂ ଶାରୀରିକ ଥକାପଣକୁ ଉନ୍ନତ କରିପାରିବ।

ଦ୍ୱିତୀୟତଃ, ଆମିନୋ ଏସିଡ୍ ବିପାକରେ କ୍ୟାଲସିୟମ୍ α-କେଟୋଗ୍ଲୁଟାରେଟ୍ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରେ। ଆମିନୋ ଏସିଡ୍ ହେଉଛି ପ୍ରୋଟିନର ମୌଳିକ ଏକକ, ଏବଂ ଆମିନୋ ଏସିଡ୍ ର ପରିବର୍ତ୍ତନ ଏବଂ ବିପାକରେ କ୍ୟାଲସିୟମ୍ α-କେଟୋଗ୍ଲୁଟାରେଟ୍ ଜଡିତ। ଆମିନୋ ଏସିଡ୍ କୁ ଅନ୍ୟ ମେଟାବୋଲାଇଟ୍‌ରେ ରୂପାନ୍ତରିତ କରିବା ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ, କ୍ୟାଲସିୟମ୍ α-କେଟୋଗ୍ଲୁଟାରେଟ୍ ଆମିନୋ ଏସିଡ୍ ସହିତ ଟ୍ରାନ୍ସଆମିନେଟ୍ ହୋଇ ନୂତନ ଆମିନୋ ଏସିଡ୍ କିମ୍ବା α-କେଟୋ ଏସିଡ୍ ସୃଷ୍ଟି କରେ, ଏହିପରି ଆମିନୋ ଏସିଡ୍ ର ସନ୍ତୁଳନ ଏବଂ ବ୍ୟବହାରକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରେ। ଏହା ବ୍ୟତୀତ, କ୍ୟାଲସିୟମ୍ α-କେଟୋଗ୍ଲୁଟାରେଟ୍ ଆମିନୋ ଏସିଡ୍ ପାଇଁ ଏକ ଅକ୍ସିଡେସନ୍ ସବଷ୍ଟ୍ରେଟ୍ ଭାବରେ ମଧ୍ୟ କାର୍ଯ୍ୟ କରିପାରିବ, ଆମିନୋ ଏସିଡ୍ ର ଅକ୍ସିଡେଟିଭ୍ ମେଟାବୋଲିଜିମ୍ ରେ ଅଂଶଗ୍ରହଣ କରିପାରିବ ଏବଂ ଶକ୍ତି ଏବଂ କାର୍ବନ ଡାଇଅକ୍ସାଇଡ୍ ଉତ୍ପାଦନ କରିପାରିବ। ତେଣୁ, ଶରୀରରେ ଆମିନୋ ଏସିଡ୍ ଏବଂ ପ୍ରୋଟିନ୍ ମେଟାବୋଲିଜିମ୍ ର ହୋମିଓଷ୍ଟାସିସ୍ ବଜାୟ ରଖିବାରେ କ୍ୟାଲସିୟମ୍ α-କେଟୋଗ୍ଲୁଟାରେଟ୍ ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ଏହା ସହିତ, କ୍ୟାଲସିୟମ ଆଲଫା-କେଟୋଗ୍ଲୁଟାରେଟ୍ ଏକ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଭାବରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରେ ଯାହା ମୁକ୍ତ ରାଡିକାଲ୍ସକୁ ସଫା କରେ ଏବଂ କୋଷଗୁଡ଼ିକୁ ଅକ୍ସିଡେଟିଭ୍ କ୍ଷତିରୁ ରକ୍ଷା କରେ। ସେହି ସମୟରେ, କ୍ୟାଲସିୟମ α-କେଟୋଗ୍ଲୁଟାରେଟ୍ ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀର କାର୍ଯ୍ୟକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିପାରିବ, ପ୍ରତିରକ୍ଷା କୋଷଗୁଡ଼ିକର ସକ୍ରିୟକରଣ ଏବଂ ପ୍ରସାରକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରିପାରିବ, ଏବଂ ରୋଗ ଏବଂ ସଂକ୍ରମଣ ପ୍ରତି ଶରୀରର ପ୍ରତିରୋଧକୁ ବୃଦ୍ଧି କରିପାରିବ। ତେଣୁ, ଶରୀରର ପ୍ରତିରକ୍ଷା ସନ୍ତୁଳନ ବଜାୟ ରଖିବା ଏବଂ ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧ କରିବାରେ କ୍ୟାଲସିୟମ α-କେଟୋଗ୍ଲୁଟାରେଟ୍ ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟ ଉପରେ କ୍ୟାଲସିୟମ α-କେଟୋଗ୍ଲୁଟାରେଟର ପ୍ରଭାବ ଉପରେ ଗବେଷଣା

ବୟସ ବୃଦ୍ଧି ଆମ ସମସ୍ତଙ୍କୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ ଏବଂ ଏହା ଅନେକ ରୋଗ ପାଇଁ ଏକ ବିପଦର କାରଣ, ଏବଂ ମେଡିକେୟାର ଶିଳ୍ପ ଜନସଂଖ୍ୟା ଅନୁସାରେ, ବୟସ ସହିତ ଅସୁସ୍ଥ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ବୃଦ୍ଧି ପାଏ।

କ୍ୟାଲସିୟମ ଆଲଫା-କେଟୋଗ୍ଲୁଟାରେଟ ଆମ ଶରୀରରେ ଏକ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ମେଟାବୋଲାଇଟ୍, ଯାହା କ୍ରେବ୍ସ ଚକ୍ରରେ କୋଷର ଭୂମିକା ପାଇଁ ଜଣାଶୁଣା, ଏହା ଫ୍ୟାଟି ଏସିଡ୍ ଏବଂ ଆମିନୋ ଏସିଡର ଅକ୍ସିଡେସନ ପାଇଁ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ଏକ ଚକ୍ର, ଯାହା ମାଇଟୋକଣ୍ଡ୍ରିଆକୁ ATP ଉତ୍ପାଦନ କରିବାକୁ ଅନୁମତି ଦିଏ (ATP ହେଉଛି କୋଷର ଶକ୍ତି ଉତ୍ସ)।

ଯେଉଁଥିରେ କ୍ୟାଲସିୟମ ଆଲଫା-କେଟୋଗ୍ଲୁଟାରେଟ ପ୍ରକ୍ରିୟା ଲୋଡିଂ ଜଡିତ, ତେଣୁ କ୍ୟାଲସିୟମ ଆଲଫା-କେଟୋଗ୍ଲୁଟାରେଟକୁ ଗ୍ଲୁଟାମେଟରେ ଏବଂ ତା’ପରେ ଗ୍ଲୁଟାମାଇନରେ ମଧ୍ୟ ରୂପାନ୍ତରିତ କରାଯାଇପାରିବ, ଯାହା ପ୍ରୋଟିନ ଏବଂ କୋଲାଜେନର ସଂଶ୍ଳେଷଣକୁ ଉତ୍ତେଜିତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ (କୋଲାଜେନ ହେଉଛି ଏକ ତନ୍ତୁଯୁକ୍ତ ପ୍ରୋଟିନ ଯାହା ଶରୀରର ସମସ୍ତ ପ୍ରୋଟିନର 1/3 ଭାଗ ତିଆରି କରେ ଏବଂ ହାଡ଼, ଚର୍ମ ଏବଂ ମାଂସପେଶୀ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ସମର୍ଥନ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ)।

ଏକ ବହୁମୁଖୀ ପୁଷ୍ଟିକର ପରିପୂରକ ଭାବରେ କ୍ୟାଲସିୟମ α-କେଟୋଗ୍ଲୁଟାରେଟ୍ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟସେବା ଉତ୍ପାଦରେ ବ୍ୟାପକ ପ୍ରୟୋଗ ସମ୍ଭାବନା ରଖିଛି। ଏହାର ବିଭିନ୍ନ ଜୈବିକ କାର୍ଯ୍ୟ ଯେପରିକି ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ, ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟ ବିରୋଧୀ, ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ଏବଂ ଆମିନୋ ଏସିଡ୍ ମେଟାବୋଲିଜିମ୍ ଏହାକୁ ମାନବ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ଉନ୍ନତ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଉପକରଣ କରିଥାଏ। ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟସେବା ପ୍ରତି ସଚେତନତା ବୃଦ୍ଧି ଏବଂ ବୈଜ୍ଞାନିକ ଗବେଷଣାର ଗଭୀରତା ସହିତ, ଏହା ବିଶ୍ୱାସ କରାଯାଏ ଯେ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟସେବା ଉତ୍ପାଦ କ୍ଷେତ୍ରରେ α-କେଟୋଗ୍ଲୁଟାରେଟ୍ କ୍ୟାଲସିୟମର ପ୍ରୟୋଗ ଅଧିକ ଧ୍ୟାନ ଏବଂ ବିକାଶ ପାଇବ।