-
ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟସ୍ ଏବଂ ସ୍ଲିମିଂ: ଓଜନ ହ୍ରାସ ଏବଂ ପୁଷ୍ଟିକରତା ମଧ୍ୟରେ ଲିଙ୍କ୍ ଅନୁସନ୍ଧାନ |
ଯେତେବେଳେ ଏହା ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବା ଏବଂ ଆମର ଫିଟନେସ୍ ଲକ୍ଷ୍ୟ ହାସଲ କରିବାକୁ ଆସେ, ଆମମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ ଅନେକ ଆମର ପ୍ରୟାସକୁ ବ to ାଇବା ପାଇଁ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ଆଡକୁ ଯାଆନ୍ତି | ତଥାପି, ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ୍ସ ଦୁନିଆ ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଏବଂ ଅତ୍ୟଧିକ ହୋଇପାରେ | କ’ଣ ଜାଣିବା ଜରୁରୀ ଯେ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟଗୁଡ଼ିକ ଏକ ସୁସ୍ଥତାକୁ ପୂର୍ଣ୍ଣ କରିବା ପାଇଁ ଉଦ୍ଦିଷ୍ଟ ...ଅଧିକ ପ Read ନ୍ତୁ | -
ପ୍ରାକୃତିକ ବନାମ ସିନ୍ଥେଟିକ୍: ଚାପ ଏବଂ ଶୋଇବା ପାଇଁ ସଠିକ୍ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ବାଛିବା |
ଆଜିର ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ ଦୁନିଆରେ ଅନେକ ଲୋକ ଚାପ ପରିଚାଳନା ଏବଂ ଭଲ ନିଦ ପାଇବା ପାଇଁ ସଂଘର୍ଷ କରନ୍ତି | କାର୍ଯ୍ୟ, ପରିବାର ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଦାୟିତ୍ of ର ଚାହିଦା ହେତୁ, ଅନେକ ଲୋକ ନିଜକୁ ଅତ୍ୟଧିକ କ୍ଲାନ୍ତ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି | ଏହା ସହିତ, ଚାପ ଏବଂ ନିଦ ଅତି ନିକଟତର ...ଅଧିକ ପ Read ନ୍ତୁ | -
ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ସୁସ୍ଥତା ମଧ୍ୟରେ ଆଣ୍ଟି-ଇନଫ୍ଲାମେଟୋରୀ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟର ଭୂମିକା ବୁିବା |
ଏକ ସୁସ୍ଥ ଜୀବନଶ lifestyle ଳୀ ଅନୁସରଣରେ, ଆମେ ପ୍ରାୟତ our ବିଭିନ୍ନ ଉପାୟରେ ଆମର ସୁସ୍ଥତାକୁ ଅପ୍ଟିମାଇଜ୍ କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରୁ | ଆଘାତରୁ ନିଜକୁ ରକ୍ଷା କରିବା ଏବଂ ଆରୋଗ୍ୟକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରିବା ପାଇଁ ପ୍ରଦାହ ହେଉଛି ଶରୀରର ପ୍ରାକୃତିକ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା | ଅବଶ୍ୟ, କ୍ରନିକ୍ ପ୍ରଦାହ ବିଭିନ୍ନ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ, ଏକ ...ଅଧିକ ପ Read ନ୍ତୁ | -
ୟୁରୋଲିଥିନ ଏ: ପ୍ରତିଜ୍ଞାକାରୀ ଆଣ୍ଟି ଏଜିଂ ଯ ound ଗିକ |
ବୟସ ବ As ଼ିବା ସହିତ ଆମ ଶରୀର ସ୍ natural ାଭାବିକ ଭାବରେ ବିଭିନ୍ନ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଦେଇ ଗତି କରେ ଯାହା ଆମର ସାମଗ୍ରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ସୁସ୍ଥତା ଉପରେ ପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ | ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟର ଅନ୍ୟତମ ଦୃଶ୍ୟ ହେଉଛି କୁଞ୍ଚନ, ସୂକ୍ଷ୍ମ ରେଖା, ଏବଂ ଚର୍ମର ଚର୍ମର ବିକାଶ | ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟ ପ୍ରକ୍ରିୟାକୁ ବନ୍ଦ କରିବାର କ way ଣସି ଉପାୟ ନଥିବାବେଳେ ରିସା ...ଅଧିକ ପ Read ନ୍ତୁ | -
ସମ୍ଭାବ୍ୟକୁ ଅନଲକ୍ କରିବା: ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ସୁସ୍ଥତା ମଧ୍ୟରେ ସାଲିଡ୍ରୋସାଇଡ୍ ର ଶକ୍ତି |
ଆଜିର ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ ଦୁନିଆରେ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ସୁସ୍ଥତା ଲୋକଙ୍କ ଜୀବନରେ ଏକ ପ୍ରମୁଖ ପ୍ରାଥମିକତା ପାଲଟିଛି | ଲୋକମାନେ କ୍ରମାଗତ ଭାବରେ ସେମାନଙ୍କର ଶାରୀରିକ ଏବଂ ମାନସିକ ସ୍ optim ାସ୍ଥ୍ୟକୁ ଅପ୍ଟିମାଇଜ୍ କରିବାର ଉପାୟ ଖୋଜନ୍ତି, ପ୍ରାକୃତିକ ଏବଂ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ସମାଧାନ ଖୋଜନ୍ତି | ସାଲିଡ୍ରୋସାଇଡ୍, ଏକ ଜ o ବ ସକ୍ରିୟ ଯ ound ଗିକ ଯାହା ...ଅଧିକ ପ Read ନ୍ତୁ | -
କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲକୁ କମାଇବା ପାଇଁ ସରଳ ଜୀବନଶ yle ଳୀ ପରିବର୍ତ୍ତନ |
ହୃଦୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ସାମଗ୍ରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ସୁସ୍ଥ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ ସ୍ତର ବଜାୟ ରଖିବା ଜରୁରୀ | ଉଚ୍ଚ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ ସ୍ତର ହୃଦ୍ ରୋଗ ଏବଂ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ସହିତ ବିଭିନ୍ନ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ | କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ପାଇଁ medic ଷଧ ଦିଆଯାଇପାରେ, ସରଳ ଜୀବନଶ ch ଳୀ ch ...ଅଧିକ ପ Read ନ୍ତୁ | -
ମାଇଗ୍ରେନ୍ ପ୍ରତିରୋଧ ଟିପ୍ସ: ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ରିଲିଫ୍ ପାଇଁ ଜୀବନଶ yle ଳୀ ପରିବର୍ତ୍ତନ |
ମାଇଗ୍ରେନ୍ ସହିତ ବଞ୍ଚିବା ଦୁର୍ବଳ ହୋଇପାରେ ଏବଂ ଜୀବନ ଗୁଣ ଉପରେ ଏହାର ମହତ୍ impact ପୂର୍ଣ୍ଣ ପ୍ରଭାବ ପଡିପାରେ | Ications ଷଧ ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା ଉପଲବ୍ଧ ଥିବାବେଳେ, କିଛି ଜୀବନଶ lifestyle ଳୀରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ମଧ୍ୟ ମାଇଗ୍ରେନକୁ ରୋକିବାରେ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରିପାରିବ | ଶୋଇବାକୁ ପ୍ରାଥମିକତା ଦେବା, ଚାପ ପରିଚାଳନା, ...ଅଧିକ ପ Read ନ୍ତୁ | -
ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟରେ ଖୋଜିବାକୁ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଫ୍ୟାଟ୍-ବର୍ଣ୍ଣିଙ୍ଗ୍ ଉପାଦାନ |
ଆଜିର ଦ୍ରୁତ ଗତିଶୀଳ ଦୁନିଆରେ ଏକ ସୁସ୍ଥ ଜୀବନଶ lifestyle ଳୀ ବଜାୟ ରଖିବା ଦିନକୁ ଦିନ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ହେବାରେ ଲାଗିଛି | ସୁସ୍ଥ ଜୀବନଯାପନର ଗୋଟିଏ ଚାବି ହେଉଛି ଓଜନ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ | ଅତ୍ୟଧିକ ଚର୍ବି ଜମା କେବଳ ଆମର ରୂପକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ ନାହିଁ ବରଂ ବିଭିନ୍ନ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ପାଇଁ ଆମକୁ ବିପଦରେ ପକାଇଥାଏ | ଯେତେବେଳେ କ୍ରା ...ଅଧିକ ପ Read ନ୍ତୁ |
