-
ଆର୍ଟେରିଓସ୍କ୍ଲେରୋସିସ୍ ରୋକିବା: ଏକ ସୁସ୍ଥ ହୃଦୟ ପାଇଁ ଜୀବନଶ yle ଳୀ ପରିବର୍ତ୍ତନ |
ଆପଣ ଜାଣିଛନ୍ତି କି ସରଳ ଜୀବନଶ lifestyle ଳୀରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବା ଆର୍ଟେରୋସ୍କ୍ଲେରୋସିସ୍ ରୋକିବା ଏବଂ ଏକ ସୁସ୍ଥ ହୃଦୟକୁ ବଜାୟ ରଖିବାରେ ଏକ ମହତ୍ impact ପୂର୍ଣ୍ଣ ପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ? ଆର୍ଟେରିଓସ୍କ୍ଲେରୋସିସ୍, ଯାହା ଧମନୀଗୁଡ଼ିକର କଠିନତା ଭାବରେ ମଧ୍ୟ ଜଣାଶୁଣା, ଯେତେବେଳେ ଧମନୀ କାନ୍ଥରେ ପ୍ଲେକ୍ ନିର୍ମାଣ ହୁଏ, ବ୍ଲୁକୁ ସୀମିତ କରେ ...ଅଧିକ ପ Read ନ୍ତୁ | -
ଡିପ୍ରେସନ୍ ଲକ୍ଷଣକୁ ଦୂର କରିବାରେ ଡାଏଟ୍ ଏବଂ ବ୍ୟାୟାମର ଭୂମିକା ଅନୁସନ୍ଧାନ |
ଉଦାସୀନତା ହେଉଛି ଏକ ସାଧାରଣ ମାନସିକ ସ୍ condition ାସ୍ଥ୍ୟ ଅବସ୍ଥା ଯାହା ବ୍ୟକ୍ତିର ଜୀବନରେ ଏକ ମହତ୍ impact ପୂର୍ଣ୍ଣ ପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ | ଉଦାସୀନତାର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ଏବଂ ଲକ୍ଷଣଗୁଡିକ ବୁ early ିବା ଶୀଘ୍ର ଚିହ୍ନଟ ଏବଂ ଉପଯୁକ୍ତ ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ | ଉଦାସୀନତାର ପ୍ରକୃତ କାରଣ ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ...ଅଧିକ ପ Read ନ୍ତୁ | -
ସ୍ Natural ାଭାବିକ ଭାବରେ ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟକୁ ମନ୍ଥର କରନ୍ତୁ: ଆପଣଙ୍କର ଦ Daily ନନ୍ଦିନ କାର୍ଯ୍ୟରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରିବା ପାଇଁ ଆଣ୍ଟି-ଏଜିଂ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟସ୍ |
ବୟସ ବ our ଼ିବା ସହିତ ଆମ ଶରୀର ସ୍ natural ାଭାବିକ ଭାବରେ ବିଭିନ୍ନ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିଥାଏ | ଆମର ତ୍ୱଚା ଇଲାସ୍ଟିସିଟି ହରାଇଥାଏ, କୁଞ୍ଚନ ଦେଖାଯିବା ଆରମ୍ଭ କରେ ଏବଂ ଆମର ଶକ୍ତି ସ୍ତର ହ୍ରାସ ହେବାକୁ ଲାଗିଲା | ଯଦିଓ ଆମେ ଘଣ୍ଟାକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ରୂପେ ବନ୍ଦ କରିପାରିବୁ ନାହିଁ, ପ୍ରାକୃତିକ ଭାବରେ ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟ ପ୍ରକ୍ରିୟାକୁ ମନ୍ଥର କରିବାର ଉପାୟ ଅଛି | କରିବାର ଏକ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଉପାୟ ...ଅଧିକ ପ Read ନ୍ତୁ | -
ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟରେ ଟେଲୋମେରସ୍ ର ଭୂମିକା ଏବଂ ସେମାନଙ୍କୁ କିପରି ସଂରକ୍ଷଣ କରିବେ |
ଅନନ୍ତ ଯ youth ବନ ଏବଂ ଜୀବନ୍ତତାର ଅନୁସରଣରେ, ବ scientists ଜ୍ଞାନିକମାନେ ଆମର ଧ୍ୟାନକୁ ଆମର ଜୀବବିଜ୍ଞାନର ଏକ ଉଲ୍ଲେଖନୀୟ ତଥା ମ fundamental ଳିକ ଦିଗ - ଟେଲୋମେରସ୍ ପ୍ରତି ଦୃଷ୍ଟି ଦେଇଛନ୍ତି | କ୍ରୋମୋଜୋମର ଶେଷରେ ଥିବା ଏହି ପ୍ରତିରକ୍ଷା “କ୍ୟାପ୍” କୋଷ ବିଭାଜନ ଏବଂ ସାମଗ୍ରିକ ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟରେ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରିଥାଏ | ଯେହେତୁ ଆମେ ବୟସ କରୁଛୁ, te ...ଅଧିକ ପ Read ନ୍ତୁ | -
ପ୍ରାକୃତିକ ଭାବରେ ସେରୋଟୋନିନ୍ ବୃଦ୍ଧି: ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ଜୀବନଶ yle ଳୀ ପରିବର୍ତ୍ତନ |
ଆମର ବ୍ୟସ୍ତ ଦ daily ନନ୍ଦିନ ଜୀବନରେ, ସମୟ ସମୟରେ ଚାପଗ୍ରସ୍ତ, ଚିନ୍ତିତ ଏବଂ ଏପରିକି ଦୁ sad ଖ ଅନୁଭବ କରିବା ସ୍ୱାଭାବିକ | ଏହି ଭାବନା ଆମ ମାନସିକ ସ୍ on ାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ ପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ, ପ୍ରାୟତ us ଆମ ଆତ୍ମାକୁ ବ to ାଇବାର ଉପାୟ ଖୋଜିବାକୁ ଛାଡିଥା’ନ୍ତି | ଆମର ମନୋବଳକୁ ବ to ାଇବା ପାଇଁ ଅନେକ ଉପାୟ ଥିବାବେଳେ, ଏକ ପ୍ରମୁଖ କାରଣ ...ଅଧିକ ପ Read ନ୍ତୁ | -
ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟ ଏବଂ ହୃଦ୍ରୋଗକୁ ସମର୍ଥନ କରିବାରେ ପେରୋଷ୍ଟିଲବେନର ଭୂମିକା |
ଆଜିର ଦ୍ରୁତ ଗତିଶୀଳ ଦୁନିଆରେ, ଯେଉଁଠାରେ ଚାପ, ପ୍ରଦୂଷଣ ଏବଂ ଅସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକର ଖାଦ୍ୟ ଅଭ୍ୟାସ ଆମ ଜୀବନରେ ପ୍ରାଧାନ୍ୟ ଦେଇଥାଏ, ଉତ୍ତମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବଜାୟ ରଖିବା ଏବଂ ଅକାଳ ବୃଦ୍ଧାବସ୍ଥାକୁ ରୋକିବା ଅନେକଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ଅନୁସନ୍ଧାନ ପାଲଟିଛି | ବଜାରରେ ଅସଂଖ୍ୟ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ଏବଂ ଆଣ୍ଟି-ଏଜିଂ ଉତ୍ପାଦ ସହିତ ବୁଡ଼ି ରହିଥିବାବେଳେ, t ...ଅଧିକ ପ Read ନ୍ତୁ | -
N-Acetyl-L-cysteine Ethyl Ester ଏବଂ ମାନସିକ ସ୍: ାସ୍ଥ୍ୟ: ଏହା ଜ୍ଞାନଗତ କାର୍ଯ୍ୟରେ ଉନ୍ନତି କରିପାରିବ କି?
N-acetyl-L-cysteine ethyl ester (NACET) ଆମିନୋ ଏସିଡ୍ ସିଷ୍ଟାଇନ୍ ର ଏକ ପରିବର୍ତ୍ତିତ ରୂପ ଏବଂ ଏଥିରେ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ, ହେପାଟୋପ୍ରୋଟେକ୍ଟିଭ୍, ନ୍ୟୁରୋପୋଟେକ୍ଟିଭ୍ ଏବଂ ଆଣ୍ଟି-ଇନ୍ଫ୍ଲାମେଟୋରୀ ଗୁଣ ରହିଛି | ଗ୍ଲୁଟାଥିଅନ୍ ଉତ୍ପାଦନ ବୃଦ୍ଧି, ଯକୃତକୁ ସୁରକ୍ଷା ଦେବା, ନ୍ୟୁରୋଟ୍ରାନ୍ସମିଟ୍ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାର ଏହାର କ୍ଷମତା ...ଅଧିକ ପ Read ନ୍ତୁ | -
ପ୍ରଦାହ ଏବଂ ସହାୟତା ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ଇଭୋଡିଏମାଇନ୍ ର ଭୂମିକା |
ଇଭୋଡିଏମାଇନ୍ ହେଉଛି ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ଯ ound ଗିକ ଯାହା ଇଭୋଡିଏମାଇନ୍ ଉଦ୍ଭିଦର ଫଳରୁ ମିଳିଥାଏ, ଯାହା ଚାଇନା ଏବଂ ଅନ୍ୟ ଏସୀୟ ଦେଶମାନଙ୍କରେ ଅବସ୍ଥିତ | ଏହାର ସମ୍ଭାବ୍ୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପକାରିତା ହେତୁ ଏହା ପାରମ୍ପାରିକ ଚାଇନାର medicine ଷଧରେ ଶତାବ୍ଦୀ ଧରି ବ୍ୟବହୃତ ହୋଇଆସୁଛି | ସେଥିମଧ୍ୟରୁ ଇଭୋଡିଏମାଇନ୍ ର ବହୁତ ସମ୍ଭାବନା ଅଛି |ଅଧିକ ପ Read ନ୍ତୁ |
